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渐渐的他已经忘却时间，这一刻文涛感觉到了许久没有感觉到的一种状态………突破…………
……………………
早上，洪皓比平时早起了两个小时，询问了一下，那为99号贵宾竟然还没有出来。
到现在已经已经十六个小时了，洪皓倒没想过这位99号贵宾会在里边锻炼十六个小时，或许在里边休息一晚上，不过他也没叫什么吃的。里边酒水是有，不过食物什么的都得现点，皇庭俱乐部有24小时的大厨随时待命。
包括洪皓在内，像这种贵宾级人物，都是他们亲自接待。如果像文涛这样长时间在这里，也有经理级人物替换洪皓站在这里，随时为之服务。
又过了两个小时，早上八点多时，正在门口猜测的洪皓听到开门声，忙保持好姿势站好。
第一飞
第三十三章 一张一弛的突破
衣服还是昨天的衣服，人还是昨天的人，不过洪皓能明显的感觉出来，这位99号贵宾比昨天进来的时候显得更加精神。尤其他的眼神，洪皓看了一眼如同感觉到危险临身一般，急忙不敢正视。
他的眼神再无之前那种平淡淳朴，一种锐利的目光仿佛能刺穿一切，让洪皓不敢正视。
一种无形的压力，让洪皓有种想后退的感觉，这种感觉……这种感觉洪皓在皇庭这么久了，也只感受过几次。想起那几次，洪皓的心更是提了起来，那几次来的都是最顶尖的，就连自己的老板都得罪不起的一些人物，难道他……
突破了，终于突破了先天一级初期的屏障，达到了先天一级武者中期力量。文涛早就感觉到，自己达到先天之后寸步未进，绝对不正常，可不论他怎么锻炼都难以更上一层楼。
他曾经迷茫过，就像是找不到彼岸的船一般，没有了目标，到那里都是失败。
如果他就这样放弃，他只能一辈子停留在先天一级初期境界，但文涛从来不会放弃。他换了一个地方，完成自己除了体修之外的一些事情，例如自己喜欢的医术，开诊所，到大城市转转。
就像是憋得太久需要透口气一样，只是他的心是恒定的，他的毅力是坚强的，短暂的休息跟放松改换生活之后，他又开始了新的体修锻炼。
没想到的是，这次只是如此短的时间，休息之后第一次锻炼，竟然突破了。
此时文涛浑身力量充沛，心情开朗，力量再上一个台阶，而且是如此关键的一个台阶，怎会不高兴。
这次的突破让他感悟到了一个道理，自己达到先天一级武者境界两年来一直停步不前，修炼的比以前更加刻苦时间更加长，却寸步难进。反而是经过了这一段时间修正放松城市之行，力量终于得到了突破。
这里边有量的积累到质的飞跃一说，更重要的是让文涛想起了古寒师傅所说的一句话，心境。
不论是修炼内家心法还是修真心法，如果太急于求成，力量的进境超过心境太多，就会产生心魔，导致走火入魔。心境的提高必须跟力量的提升成一定的比例，如果过于强调力量的增长，就会陷入误区。
正因如此，多数修炼之人都讲究悟性，所谓的悟性指的不是刻苦修炼，而是对心境提高的理解能力。
以前文涛一直认为自己走的体修之路不需要那些，只要不断的增强力量，开发自己身体的无限潜能，可经过今天之后他才发现，并非完全如此。
在后天境界之时，以外功体修来说，确实没有心境之一说。可到了先天境界之后却完全不一样。单纯的修炼力量，已经不行，需要心境与力量同修。
只是现在文涛还没有完全感悟到，修真者的心境修炼是不断感悟天地宇宙之本源道，而自己呢？
这次的突破是因为一张一弛，才得以突破，那下次自己力量达到一定程度之后，怎么样才能再进行突破呢？文涛走的是一条别人从来没走过的路，一切都要靠自己，尤其是心境上的修炼。
这种事情他当然不可能一下就想出来，当从全身心的体修结束之后，因为力量得以突破，高强度的修炼的痛苦都被抵消了许多。
看看时间，竟然已经上午了，还好，来得及赶回诊所。
文涛从里边出来的时候依然在想着自己心境修炼的事情，所以并没有完全收敛自己的气息，尤其是刚刚达到先天一级武者中期，锋芒更胜从前。这才让洪皓连正视一眼都战栗，一看洪皓的表情，文涛立刻醒悟过来。
急忙收敛自己锋芒气息，如果这样出去的话，想不惹人来找都难了。
这一切都只是一瞬间的事情，洪皓被文涛的气息锋芒所慑，不过再小心偷眼观瞧，却发现文涛依然还是昨天的文涛。难道自己看错了？？
文涛看了一下时间，还来得及，看洪皓的眼神文涛心里淡淡笑了笑，表面却很平常道：“洪经理，给我准备点早餐，简单一些就成。”
“是，我这就吩咐他们准备，您这边请。”洪皓引领文涛去下边的餐厅。作为皇庭健身俱乐部的经理，他不需要问客人喜欢吃什么，如果客人具体说就具体安排，没具体说简单一点的他们就有简单一点的，如果客人不喜欢，他们可以随时有几十种甚至上百种应变方案。
餐厅分三个部分，有中式，美式，法式，中式庄重典雅，美式现代豪华，法式浪漫温馨。
文涛在中式餐厅边上吃的，这里是十五楼，在靠间窗边，从上边可以看到下边已经开始拥挤的街道。文涛计算了一下时间，诊所到这里距离并不远，只是如果堵车就麻烦了，不过想想，自己可以坐地铁，这就没问题了。
文涛对于所有的交通线路烂熟于胸，如果站在他旁边如果一管家一般的洪皓知道，此时这位99号贵宾正在想些什么，不知道会作何感想。
说是简单，也确实很简单，一碗鱼翅清粥，四碟小菜，两种糕点，两种精致小包子。
“我们中式餐厅中有粤菜，鲁菜，川菜，淮扬菜四大菜系的十余位大厨，可以随时为您服务。”
文涛平时的饭量倒是一般，不过大强度体修之后，就需要大量补充了。不过好在他并不完全依靠饭上来补充力量，否则以他现在的消耗根本补充不上，主要是聚灵衣聚集的灵气的滋润，以及各种灵药丹药的滋补。
即便如此，这些也不够，文涛吃饭倒是不快不慢，一边吃一边道：“菜你看着点，来一份汤，两份小笼包，再炸三根油条跟一碗豆浆就行，运动量这么大，光吃这些精致的可不行。恩，这个鱼翅清粥不错，可以再来一碗，不过粗茶淡饭更养人。”
……要是一般人再这里点这些，皇庭或许会说没有，一般的会员只能享受固定的一些东西。可作为钻石级会员，这位99号先生的吩咐就不一样了，立刻吩咐人去做。
“呵……”文涛刚说完，旁边不远处传来轻笑声。
文涛将粥放下，回头看了一眼，两位漂亮身高都在一米七以上，穿着漂亮凸显身材的美女发出来的。他们所在的区域跟文涛贵宾区有一段距离，不过，显然是听到刚才文涛所要，才发出笑声，她们也正望向这边。
此事洪皓刚吩咐下去，看到文涛望下那边，非常识趣的道：“那两位是我们俱乐部最顶尖的形体教练，也是全国最出名的形体教练，他们的节目已经开播了几年，效果非常不错，如果您有什么需要，随时可以让她们来给您解答。”
洪皓一看文涛的体型就知道，他绝对不会是那种练肌肉块的，就算健身，也是简单锻炼身体，练练形体也就不错。
形体，文涛很少把自己的身体暴露出来，如果现在形体上能找到比自己好的那才有鬼了呢。就算把那些修真界的都算上，也不可能在形体上有一个比自己更好的。
文涛吃着饭，也没多想，突破了心情不错随口很诚实的告诉他：“我教她们还差不多！”
“呵……是……是……”洪皓赔笑说是，心里却在琢磨，这位要不就是见惯大场面的主，要不就有问题，还很少有人见到皇庭之花如此淡漠的。也不知道有多少人来皇庭就是为了跟她亲近，这位到好。
文涛的声音并不大，却也不小，其中有一位起身走了过来。
显然是刚刚运动后，乌黑长发披散，淡淡清妆，柳叶眉，最让人心动的就是那魔鬼般的身材：“我想请问这位先生，不知道有什么可以教我的。”
洪皓一看，心里咯噔一下，要糟！！！
（粤菜
中国四大菜系之一，包括广州菜、潮州菜和东江菜，以广州菜为代表。粤菜博采众长选料广博，奇而且杂，合、海鲜是食中珍品，鸟、鼠蛇、虫皆为佳肴。选菜还讲究鲜爽滑嫩，夏秋清淡，冬春浓郁。除讲究原料新鲜、现宰现烹外，还讲究在火候上保持原料清鲜。粤菜调料独特，常见的有蚝油、汁、鱼露、珠油、糖醋、西汁等。烹调方法独特，有煲、泡、“局”等。粤菜的代表菜有：三蛇龙虎会、龙虎凤蛇羹、油包鲜虾仁、八宝鲜莲八宝盅、蚝油鲜菇、瓦掌山瑞、脆皮乳猪等。
鲁菜
也称山东菜，中国四大菜系之一。鲁菜取材广泛，选料精细，讲究丰满实惠，烹调方法全面，精于制汤，善以葱调味。鲁菜在烹制海鲜上有独到之处，尤其对海珍和小海味的烹制，堪称一绝。代表有：葱烧海参、烩乌鱼蛋、蟹黄鱼翅、德州扒鸡、奶汤核桃肉等。
川菜
也叫四川菜，中国四大菜系之一。以其麻辣味闻名于海外，有“食在中国，味在四川”之美誉。川菜选料认真，且配料细，烹制考究，调味多样，尤其是味别多样，有百菜百味之称。常见味型有鱼香味、五香味、怪味、麻辣味、酸辣味。著名的菜肴为：鱼香肉丝、宫保鸡丁、一品熊掌、怪味鸡块、麻婆豆腐、干烧岩鲤等。
淮扬菜
淮扬菜集江南水乡扬州、镇江、淮安等地菜肴之精华，是江苏菜系的代表性风味。淮扬菜选料注意鲜活鲜嫩；制作精细，注意刀工；调味清淡味，强调本味，重视调汤，风味清鲜；色彩鲜艳，清爽悦目；造型美观，别致新颖，生动逼真。著名菜肴有：叫化子鸡、糖醋鳜鱼、芙蓉鸡片、盐水鸭、清炖蟹粉狮子头、清蒸鲥鱼等。）
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第三十四章 我很忙没时间
洪皓心里叫苦，这位姑奶奶怎么来了，碧琪，皇庭健身俱乐部的形体健身教练，不过这还只是兼职。她主要是在皇庭的舞蹈俱乐部当主管，教高级班，而且在电视上有三档长期节目。
尤其是舞蹈，形体健身这两档节目，一个上了本市电台，另外一个则是中央台，影响相当大。
她可不是一般的女员工，毕竟在这种高档地方工作的女的，多数都有想榜上大款的想法。只有这位，就连有几个很出名大少来追，都弄得灰头土脸。
洪皓虽说是俱乐部的经理，但对碧琪却毕恭毕敬，因为他到现在都不清楚这个碧琪到底什么背景。别的不说，作为员工，高级员工是可以在这里的餐厅用餐，不过只限于外边的普通区域。
就连洪皓自己，如果不是陪同这位99号贵宾，相隔一屏风的贵宾区域他也不能进来吃饭，而这位碧琪小姐却有这个权利。
洪皓一看碧琪过来了，急忙打圆场道：“碧琪小姐，这位是我们