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公元9世纪时旁切莫利地区就已经建造了第一座堡垒，那时的堡垒还是按照罗曼样式建造的结构简单的防御工事。虽然这座堡垒看上去还有些单薄，但是在公元10世纪，吸引了一批意大利南部的人移民来此，并长期居住了下来，逐渐形成了早期的旁切莫利小镇，皮哥那若城堡便于此时开始兴建，城堡为方形，四角都有防御塔楼，在中世纪以后，城堡没有经过大规模的修建，因此保持了典型的中世纪城堡的形制。现今城堡已被辟为博物馆，里面存放有从周围地区获得的史前巨石和一些人形雕刻，其中主要是妇女和战士的雕像，这些雕刻大约是公元前1500年到公元100年的作品。 美食及推荐餐馆 Da Busse 电话：0187…831371 Bacciottini 电话：0187…830120 住宿 Napoleon 这是座美丽的陶瓦旅馆，坐落于小镇广场旁边。明亮、温馨的客房非常舒适。 电话：0187…830544 顺道游 从旁切莫利小镇向南驱车走A15高速公路或A62公路再转S63公路和S445公路可到迦法格纳那镇和迦法格纳那卡斯提隆镇，这两镇都有很受观光客欢迎的户外运动场所，从散步、爬山、划艇到滑冰各种运动都有，附近不远还有阿普安纳山自然公园，风景非常美丽。若从旁切莫利小镇向南驱车走A15高速公路再向南转A12高速公路或S1公路就可到达沿海度假小镇维西利亚，那里有海水温泉浴场，海湾风景壮美。另外，离旁切莫利小镇对面不远，横跨过A15高速公路还有卢尼吉尔那小村，那里有16世纪的防御城堡以及一座石柱博物馆，陈列着当地出土的史前石雕。 交通 从卢卡城驱车向北走A12高速公路经维西利亚小镇再转A15高速公路就可到达。 位置及区划 位于意大利托斯卡纳大区北部地区。海拔430米。人口4 300人。 气候及游季 位于托斯卡纳气候温和的山区，是意大利的避暑旅游胜地，适宜四季到此游览，夏季是旅游旺季。
《托斯卡纳秘境》第三部分巴格尼…卢卡（图）
托斯卡纳的小山到了春季就变得十分神秘，特别是位于西南部的亚平宁山区有许多小镇因为那里具有医疗作用的温泉而闻名，巴格尼…卢卡便是其中之一。以前这个小镇的名字一直被称为“Bagno”，后来才改称为“Bagni”，因为这里距离意大利著名的城市卢卡不远，所以人们总是喜欢将它称为“Bagni di Lucca”，意为卢卡的浴池。巴格尼…卢卡小镇被一片树林环绕，有两条小河从小镇旁流过，一条称为利玛（Lima）；一条称为赛丘（Serchio）。美丽的自然景色和著名的温泉给这样一个意大利古镇更添了几分浪漫，享受了这样的温泉和美景，身心又怎么可能不放松下来。 巴格尼…卢卡的历史最早可以追溯到公元9世纪。在中世纪这里曾经是一个独立的小城邦，和其它小城邦之间战争不断，所以至今这里仍留有许多中世纪的防御工事。直到近代人们在这里发现了考瑟纳山（Corsena）的温泉，并且了解了温泉对于人们健康的功效。这里的温泉温度从37℃到55℃，十分适宜洗浴。而从12世纪开始，巴格尼…卢卡被当时欧洲的皇族显贵们发现，热衷于休养和享乐的他们立刻喜欢上了这里，到这个卢卡的后花园洗温泉很快成为他们最喜欢的疗养方式。小镇也因此而得到不断的修缮和扩建，从12世纪初托斯卡纳地区的女伯爵玛蒂尔达（Matilda）到13世纪的皇帝弗里德里克以及后来拿破仑的姐姐，他们对于这个温泉小镇的热爱一直深深影响了意大利许多中上流社会的人们，小镇很快成为这些人趋之若鹜的胜地。小镇的繁荣也因此而延续了几个世纪。而到了19世纪后期，巴格尼…卢卡成为意大利著名的三大温泉度假区之一，更是意大利人公认的“托斯卡纳的瑞士”。 如今的巴格尼…卢卡还留有许多在小镇繁荣的黄金时期兴建的建筑，其中就包括哥特风格的水塔以及新古典主义的建筑。而爱德华七世时期（20世纪初）英国著名小说家玛丽·路易丝（Marie Louise，1839—1908年，Ouida是她的笔名）也选择长眠于此。 又因为巴格尼…卢卡受那些意大利知名的卢卡、比萨、佛罗伦萨等城市中浓厚的艺术氛围所影响，小镇上艺术氛围十分浓厚，即便是到了20世纪，许多诗人、艺术家，还有诸如普西尼（Puccini）和马斯卡尼（Mascagni）这样的音乐家的身影也常常会出现在这里。如今名人不在，只有橄榄树下三三两两当地的居民。而城墙边民居旁窄窄的小河依然按照数百年来不变的步调流淌，走小河上罗曼样式的石板桥，就仿佛穿梭在历史与现实间，每次走过都恍若隔世。 美食及推荐餐馆 Ruoto。Via Giovanni ⅩⅩⅢ； Fornoli 电话：0583…806071 住宿 The Bridge。 电话：0583…805324 顺道游 乌扎诺（Uzzano）是巴格尼…卢卡旁一个很小的意大利村庄，因为村庄中古代石屋和周边美丽的自然风光闻名。村庄坐落于一个小山丘上，帕西亚河（Pescia）从附近流过。村庄中的一座教区教堂具有神秘的宗教色彩，据说保存着珍贵的圣水，而且在教堂中至今保存由几位古代意大利艺术家绘制的圣徒、圣母肖像，具有很高的艺术价值和历史价值。 交通 因为是著名的温泉旅游圣地，所以可以从许多意大利的大城市，如卢卡出发，乘坐直达的公交车方便到达。 位置及区划 位于意大利西北瑟奇奥（serchio）河流域，属于意大利卢卡省，海拔500米， 气候及游季 位于托斯卡纳气候温和的山区，是意大利著名的温泉旅游圣地，适宜四季游览。
《托斯卡纳秘境》第三部分托斯卡纳东部（图）
从穆吉罗和凯山蒂诺的森林到弗纳的高地，这个地区的自然景色是那么美丽，与众不同。一直以来，隐士和神秘主义者喜爱它的僻静与人烟稀少，这里的古代修道院依然繁荣不衰。只有在托斯卡纳的这些地区，才会产生像皮耶罗·德拉·弗朗西斯卡这样不可思议的艺术家，他在圣弗朗西斯科教堂所绘制的湿壁画远近闻名。 A1高速公路是托斯卡纳东部的主要交通路线。这条繁忙干道以外的托斯卡纳地区，则游人稀少。秋天时这里的景色特别迷人，穆吉罗和凯山蒂诺的广大森林，有着火一般的红色和金黄色。每年的这时，若你驱车穿过这里，便能看到路两边卖东西的摊贩。托斯卡纳农民除种植大麦、玉米等谷物外，还种植橄榄、果树和烟草。当地的吉安那牛是制作佛罗伦萨牛肉的主要牛种。这个地区东边有一个规模较小的山地牧场，里面养着羊群，还有漂亮的吉安那白牛，在罗马时期这种白牛曾很受重视，被用来作为祭奠的牲畜。这个地区也是圣人、隐士和修道院的所在。据说弗纳山顶上的神殿就是圣弗朗西斯科接受圣痕（象征着基督的伤口的标记）的地方。11世纪，卡马尔多利原来是班尼迪可汀的隐休地，他想完全与世隔绝，后来却因为宗教节日的原因，很多游客都来自远方，不得不在其附近修建了一座游客资讯中心。瓦隆布罗萨修道院附近的森林非常壮丽，诗人米尔顿为此大受感动，在其叙事诗《失乐园》中加以描述。对爱好艺术的人来说，托斯卡纳东部是属于皮耶罗·德拉·弗朗西斯卡的地方。在19世纪末，他在阿雷佐的湿壁画一直都受不到应有的重视，直到现在才被公认为是世界上最伟大的系列湿壁画之一。 阿雷佐 Arezzo 阿雷佐曾经历埃特鲁斯坎（Etruscan）人的殖民与罗马帝国的统治，公元1384年又成为佛罗伦萨的属地，今天又是欧洲颇负盛名的精工之城，丰富的文化背景所形成的人文景观，值得游客细细品味。阿雷佐是一座重要的埃特鲁斯坎城市，它保持着古罗马时期及中世纪早期的地位。处于亚平宁山脉重要贸易路线的地位无疑给这里带来了一片欣欣向荣的昌盛景象，今天，它的经济发展主要靠繁荣的黄金珠宝业和因皮耶罗·弗朗西斯卡的《圣十字架故事》——意大利最著名的壁画系列之一来吸引慕名而来的游客。
《托斯卡纳秘境》第四部分圣母玛利亚钟楼（图）
阿雷佐的主要商业街意大利路向上即通往圣母玛利亚教堂，教堂正面是罗马建筑风格，有着装饰精美的建筑正面。只是教堂那些由交错的环扣组成的饰边有些已风化。这座辉煌的钟楼，又名“百孔塔楼”，建于1330年，它的名字来自于穿梭其中的诸多圆拱。 大广场 Piazza Grande 阿雷佐镇的大广场以它定期的古董交易市场闻名。广场西面是拉奇广场，其正面装饰着一幅贝尔纳多·罗塞里诺的圣母浮雕像。建筑物的下半部分建于1377年，钟塔楼建于1552年。广场北面是瓦萨里于1573年设计的连环拱廊。 美迪奇要塞和公园 Fortezza Medicea e Parco il Prato 小桑加洛设计的壮丽城堡，是在公元16世纪为柯西摩一世所建。在18世纪有部分被损毁，只剩周围的壁垒完好无损。从此地可望见对面阿诺河河谷美丽的景致，它成为野餐的好去处。 另一处野餐的良好选择就是草地公园。公园里有一座伟大诗人佩特拉克（Petrarch）的巨大塑像（1928年）。他出生的房子位于公园的入口。 大教堂 Duomo 阿雷佐镇的大教堂始建于1287年，直到1510年才完工。它的正面建于1914年，是一座宏大的建筑。内部是哥特式风格，通过彩绘的玻璃窗来采光，窗户是16世纪定居于阿雷佐镇的法国艺术家基罗姆·德·马西亚的作品。 在那座15世纪的大祭坛的左侧，可看见塔尔拉提（Guido Tarlati）的棺墓，从1312年到1327年去世，他是阿雷佐的主教和统治者。浮雕描绘着他生前不同寻常的生活情景。墓室旁是一幅皮耶罗·德拉·弗朗西斯卡（1410…1492）绘制的《圣母玛利亚》壁画。 圣母礼拜堂由一面复杂的锻铁屏饰（1796年）隔开，里面是安德瑞·德拉·罗比亚（1435…1525）的陶制《圣母升天》。 大教堂博物馆 Museo del Duomo 由大教堂搬出的三个木制的耶酥受难像，分别是12和13世纪的作品。它们中最古老的是1264年由马哥瑞东·阿雷佐绘制的。博物馆里还有贝尔纳多·罗塞里诺的陶制浮雕《圣母领报》（1434年）其中还有瓦萨里（1512…1574）的一些壁画及阿瑞提诺的《圣母领报》。 瓦萨里故居 Casa del Vasari 瓦萨里在1540年为自己修建了这所房子，并且用同代的艺术家、朋友和老师们的肖像来装饰天花板和墙壁。他还画了一幅自己探身窗外的自画像。瓦萨里是一位多产的画家和建筑师，他所著的《最杰出的画家、雕刻家和建筑师们的生平》（1530年）一书使其更具盛名。 中世纪与现代国家艺术博物馆 Museo Statale d´； Arte Medioevale e Moderna 这座博物馆位于15世纪的布鲁耐宫。这里藏品丰富多样，有部分意大利最好的花饰陶器，还有瓦萨里和西纽列里的壁画。另外还陈设有19和20世纪艺术家们的作品，其中有意大利斑痕画派学院成员们的作品。19世纪末的斑痕画派与法国印象派作品比较类似，他们用亮丽的色斑来描绘忽明忽暗的所谓的“托斯卡纳之美”。1897年艺术