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制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。
上述五类职业类型是从一个直观的角度出发，根据求职者的性格划分出来的，它可以作为你职业生涯自我锁定的横向参考。在这里，我们重点为你提供一个锁定职业的纵向流程，把它与上述分类模式结合起来，将会对你锁定职业有全面的帮助。
职业锁定的纵向模式
如果你想找到一份好工作，那么首先必须明确你到底想在哪里施展你的技能。这就要求你能够识别自己喜欢的专业或者兴趣，当然也包括你的地理偏好。在这里你要展开搜索（从书中或互联网上），在你已经获得的知识领域中，找到那些你最喜欢使用的技能。当然，这也包括你所喜欢的工作环境，你想和哪一类数据、人和物打交道以及你最喜欢生活在什么地方，等等。
一旦明确了所喜欢的专业，你就有了搭建你所在领域的积木。有了这些积木，就可以进一步界定在这个领域中你所喜欢的职位。
但是你也许会说：“仅仅知道我喜欢施展哪些技能并不能帮助我找到好工作。”是的，你说的一点没错，仅仅知道这些是远远不够的。你必须进一步地确定你想在哪里施展这些技能，也就是说在什么领域，而搭建你所喜欢的领域的积木就是你所喜欢的技能。
因此在纵向模式中进行职业生涯的自我锁定需要依次进行以下几个步骤：
（1） 我喜欢的专业或兴趣是什么？
（2） 这些兴趣对我意味着什么领域？
（3） 在这个领域我能够做什么？
（4） 如何根据我最喜欢施展的技能和最大的兴趣来确定在这个领域中的职位名称？
（5） 什么职业提供了这样的机会，让我在喜欢的领域从事喜欢的工作？
（6） 在已经选定的职业领域中，所对应的职位名称下包含哪些工作？
（7） 什么公司招聘选择这种职业的人，同时这个公司也能满足我特有的价值观。
第六部分：从而立到不惑 职业生涯规划职业生涯的自我锁定 2
如何识别你的专长或兴趣？
下面让我们来看一看，如何依次找到这些问题的答案。
在此你应该把你“乐意使用的技能”分成两个方面：一是自己感兴趣的专业；二是业余爱好。两者本质上差别不大，指的都是个人的偏好。人并非草木，他或多或少总要有些各人的兴趣爱好、职业特长和生活情调。不过有时候，兴趣和专业技能并不能完全等同，你的专业往往并不是你的兴趣。
比如，也许你懂一些制作会计报表的技能，但对这个专业根本没有兴趣；又比如，你可能拥有很多关于计算机方面的技能，并且对此非常感兴趣。在求职的时候，应当尽量寻求兴趣和专长能够统一起来的工作。
因此，这里的问题是，哪一类技能是你的兴趣所在？或者说，什么专业能让你全神贯注，全身心地投入？也许你现在还没有能够完整地理清头绪，没关系，下面我们为你提供了一些识别的方法，希望能够帮助你打开思路，识别你的个人兴趣所在。
（1） 你的爱好或兴趣是什么（计算机、园艺、英语、法律、物理学、销售、医院等等）？请把你的答案一一列入清单。
（2） 你喜欢谈论什么话题？试问自己：如果孤立无援的你被放逐到一个荒无人烟的岛上，与你同行的是一个只知道某个专业的人士，那么你希望他是什么专业？如果你要和一个万事精通的人士喋喋不休、日复一日地讨论某个主题，你希望讨论的主题是在哪个专业领域内的？将这些问题中任何一闪而过的想法列入清单。
（3） 你喜欢阅读什么类型的杂志？哪方面的杂志能使你真正感兴趣？将这些答案列入清单。
（4） 你喜欢报纸上的什么文章？什么主题的特别报道特别提起你的胃口？将这些答案列入清单。
（5） 如果你正在书店里浏览，那么你倾向于停留在书店的哪类书架前？真正令你着迷的是哪方面的书籍？将这些答案列入清单。
（6） 你平时喜欢浏览什么样的网站？哪些类型的网站令你真正着迷？将答案列入清单。
（7） 如果你正在看电视，正在播放的是个游戏节目，你会选择哪一类型的游戏？如果是个教育节目，你又会选择哪一科目？将答案列入清单。
（8） 当你查看一系列课程的目录时，你真正感兴趣的是哪个科目？将答案列入清单。
（9） 如果你要写一本书，不是你的自传也不是别人的传记，那么你会写关于哪方面的？将答案列入清单。
（10） 我们生活中都有过一些时候因为专注于工作，可能忘记了休息时间（有人提醒我们午餐时间到了，诸如此类）。如果这种事情发生在你身上，会是什么工作让你如此全神贯注，废寝忘食。将答案列入清单。
如何根据兴趣来界定领域？
如何结合你的兴趣形成或界定一个合适的领域？我们用一个例子来告诉你，下面是我的一个朋友的具体求职经历。
做完以上练习之后，我的朋友发现自己最喜欢的三个兴趣是：计算机、音乐和写作。那么，他是如何从这三个兴趣中确定自己的领域的？他用了7个可遵循的步骤。
（1） 面对面或者通过电话、互联网与朋友交谈。人们通常不会反对这种交谈。
（2） 在喜欢的三个兴趣中分别找到相关的专业人士。他是怎样选择谈话对象的呢？他根据自己三个最喜欢的兴趣——计算机、音乐和写作——找到各自相关的专家。
· 计算机方面的专家是他在大学里的计算机老师；
· 音乐方面的专家是他在聚会中认识的乐队朋友；
· 写作方面的专家则是他的父亲，一位职业的作家。
（3） 找到这些专业人士的联系方式。
（4） 准备好与他们交谈。能面对面地交谈最好，当然也可以通过电话和电子邮件方式进行交谈。
（5） 对这些选定的专家依次进行访问交谈，从中获得寻找职业领域的帮助。
（6） 向他们询问：您有没有这样一个职业或者领域可以将这三种兴趣——计算机、音乐和写作结合在一起？我的朋友知道这样的职业可能已经存在，否则他可能要为自己创造出这样一个职业。
（7） 如果这些专业人士不知道，那么请他们指点，优秀的专业人士都有两种本事：确切拥有你所寻求的信息，或者告诉你另一个专家的名字——这个专家可能知道他所不知道的东西。
在我朋友的例子当中，他不停地寻找，直到他发现怎样才能将这三种兴趣结合到一个领域为止。
最终有个专业人士告诉他：
“对，你能够把它们结合在一起，在计算机领域中有专门为制作音乐设计的软件，可以通过这种类型软件实现音乐的创作，这就能结合你在计算机和音乐方面的兴趣了，至于写作，这类软件还能提供自带的文本文件，你可以把所写的文字添入生成的文件中与音乐的小节一一对应，而目前音乐制作领域正在向电脑音乐制作方向发展。”
这样我的朋友最终找到了结合兴趣的领域，并最终找到了令自己非常满意的工作。如果你遵循这7个步骤，你也能找到自己的职业领域。
第六部分：从而立到不惑 职业生涯规划职业生涯的自我锁定 3
接下来怎么办？
在找到了自己喜欢工作的领域以后，你可以憧憬一下在该领域工作的情形。也许你会担心：“我已经找到了喜欢工作的领域，但是我觉得这个领域没有我能胜任的工作。”
这是一个完全可以被理解的担忧！但是，要知道，你担忧的这种情况并不存在。在你选择的任何领域中都有施展你的技能的地方。
领域就像一块草坪，无论你选择何种领域，总是有很多人站在这块草坪上。下面我们就以影片、电影院或电影业为例。
假定你喜欢电影，想选择电影业作为工作的职业。你的第一直觉可能是，这意味着，如果我没有演员、剧作家、导演或者影评家的技能，在这个领域就没有我可以从事的工作。
事实并非如此，在电影的领域中需要各种各样的技能。在每个影片的演职员表上，你都能看到它需要的技能——这些职位的名称如下：研究人员（特别是关于古代或科幻的电影）、旅行专家（选景）、内部设计员（布置场景）、木匠（制作场景）、画家（制作背景等）、艺术家和电脑动画设计师（制作特定的效果）、服装设计师、化妆师、发型设计师、摄影师、灯光师、声音混合师和声音剪辑、音响师、演员、音乐家、运动训练师、人事助理、秘书、公关、会计师等等。它包括的技能范围非常广泛，这一点在任何领域都是如此。也就是说，无论你有什么变通技能，都能在你选择的领域中得以应用。
如何根据自身技能确定合适的职位？
现在，你已经找到一个施展你喜欢的技能的领域。那么你就要为前面刚刚识别出来的技能找到一个职位名称。下面是具体做法：
（1） 在一张纸上写下4个你最喜欢的技能及你选定的领域。将技能写在清单的上半部分，把你识别出的领域写在清单的下半部分。在写出的领域下面，添加你喜欢的3个兴趣。在我朋友的例子当中，清单的下半部分是：用电脑制作音乐、计算机、音乐、写作。
（2） 现在，在清单的上半部分写下——泛泛地说——你想要的工作主要是与人打交道，还是处理信息、数据，或是处理物品。
（3） 从你的朋友、家人或者认识的专业人士中选出至少6人。这些人尽可能来自不同的背景、教育经历和职位。如果可能，最好还要包括来自你最感兴趣的领域中的人。
（4）让他们看清单。告诉他们你正在寻找能用上这些技能的工作或职位，请他们每个人看看这张清单，特别要注意那些技能，然后让他们告诉你，有什么工作适合这些技能的发挥。
（5） 如果他们的意见看起来都没有什么价值，另外再选择其他人，或者非盈利组织中的人，或者你所选择的领域中的人。给他们看看你的清单，询问上述问题。
每个领域都给了你一个广泛的选择空间，你可以决定你的工作是与人、数据还是物打交道。让我们拿农业这个领域为例。在农业中：
如果你喜欢驾驶拖拉机或者其他农业机械，那么这些工作就是与物打交道；如果你擅长收集和编辑谷物生长的资料，那么这样的工作就是处理数据、信息；如果你善于监督农场员工作业，那么这时的工作就是与人打交道。
许多工作往往结合了2种或者更多种因素。例如，在农业大学教书，这里的主要工作就是与信息和人打交道。了解了你最擅长的技能后，必须明确，在你选择的领域中，你最喜欢处理上述三类工作中的哪一类？不妨写在清单的上半部分。
扫描与锁定职位速成
如果你过于害羞或者太忙（也许是“太懒”），不能做上述研究，在这里我们还提供�