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第五部分：心灵的安顿第65件事：以书润心 成就一个完美自我（图）
袅袅书香，薰养出女人丽影清质的蕙兰之气，更让女性最美丽的灵光———聪慧与日俱增。以书润心，可以成就一个完美女人。但今天这样一个快节奏的时代，一个聪明的女人不一定需要博览群书，只消读到其中的一部分，适当弥补自己的知识体系的一些空白与不足，就能比别人多几分典雅的风神韵味。 有的书，像那青青的橄榄，最初，并不爽口，甚至还有些苦涩，但细细咀嚼起来，便会感到一股清香，阵阵回味；有的书像甜甜的蜜桃，咬一口，便品尝到它的甘美；有的书像风尘仆仆的流浪汉，又像走南闯北的旅行家，肚子里装满了稀奇古怪的风土人情和天涯海角诱人的风光。它磁铁般吸引着我们，在我们眼前展示了姿态万千的大千世界，会使我们觉得世界仿佛缩小了一般。 不管是诗、散文，还是小说，只要你细细地品味、咀嚼，都能从薄薄的书页里挤出人生浓厚的醇酒来。作品的背后是作家，陶渊明把激烈坎坷的人生洗涤为最平和的诗句，泰戈尔化平淡的生活枯荣为神秘的永恒；鲁迅是中国人的镜子，更是他自己的镜子；三毛则摆脱了甜腻，营造了一种清新、空灵、洒脱的空间……于是，你不能沉醉于其中，然后吸收、吸收，物我两忘。 有人说，书是生命的源泉，让我们领悟到人生的真谛，每当迷惑、彷徨时，书犹如一支明亮的火炬，指引我们前进的方向，为我们排忧解难，增强我们的勇气和信心。当我们悲伤痛苦时，它会告诉我们，悲伤是短暂的，它并不代表整个人生，只要勇于开拓便会发现乐趣不少呢！当我们被人误解时，书会告诉我们，勇敢地走你的路，他们会看到真实的你。 读书可以明智，可以修德，可以养性，可以育人……好读书，是当今社会人应该具备的品质。 美国前总统罗斯福的夫人曾说：“我们必须让我们的青年人养成一种阅读好书的习惯，这种习惯是一种宝物，值得双手捧着，看着它，别把它丢掉。” 每天阅读15分钟，这意味着你将一周读半本书，一个月读两本书，一年凑大约20本书，一生读1000或超过1000本书。这是一个简单易行的博览群书的办法。从你一生的心理成长规律、空闲时间安排以及普遍的需要出发，你的一生至少需要深读1000本专业外的书籍，包括文学、科学、医学、哲学、历史、艺术以及其他方面的作品。 我们必须找出自己每天的15分钟，最好是每天的固定时间，这样所有其他的空闲时间就都是额外收获了。我们唯一需要的是读书的决心，有了决心，不管多忙，你一定能找到这15分钟。同时，手上一定要有书，一旦开始阅读，这15分钟里的每一秒都不应该浪费，事先把要读的书准备好，穿衣服的时候就把书放在口袋里，床上放上一本书，卫生间放上一本书，饭桌旁边也放上一本，书架上，书桌上，永远不能让书本缺席。当你心生烦恼或忧愁或觉得形单影只，或觉得受到委屈，沮丧，有怨恨情绪时，请把与你心境有关的书籍抽出来阅读。 书，是我们的挚友，是我们的良师，是我们寄放灵魂的一片乐土，可以让女人变得聪慧、大气、成熟，可以帮助女人不时地清理内心的尘埃，释怀压力与重负，经营生活与感情，成就一个完美女人的美丽一生。
第五部分：心灵的安顿第66件事：铭记每一次感悟（图）
若说世间女人有百媚千娇万种风情，那么女人的文字便千姿百态绚丽多彩。 中国古代历史上有一些出色的女子，她们的名字，千百年来被人们不断提起，她们的才情，她们的文字，是中华文学史上不灭的星星。 李清照，生在宋朝———一个词的时代，自幼才华卓绝，她的词作风格以婉约为主，在文学创作方面树立了自己的个人风格，其成就和大词人柳永、苏拭、秦观等，不分轩轾。 少女时代的她，感情率真，活泼可爱，曾写下《如梦令》： 常记溪亭日暮， 沉醉不知归路。 兴尽晚回舟， 误入藕花深处。 争渡，争渡， 惊起一滩鸥鹭。 她的心思细腻委婉，哪怕是一场雨、一朵花、一片绿叶，也会引起她的婉转情思，所以，才会写下： 昨夜雨疏风骤， 浓睡不消残酒。 试问卷帘人， 却道“海棠依旧”。 “知否？知否？ 应是绿肥红瘦。” 爱情是女人笔下永远抒发不尽的题材。从《诗经》里曼妙的情感流露到女人们用来束缚自己的《女诫》；从李清照的“一种相思，两处闲愁”到夏洛蒂的《简·爱》，爱情在女人们的眼中是何等的瑰丽而缠绵、何等的令人心动而又令人感叹！如果没有女人的神奇文笔，人们不会更深切地知道爱情的曼妙动人。 在那个压抑的封建时代，“女子无才便是德”，女人的才华、女人的文字一向是被轻视的，然而，被轻视不等于被磨灭。封建卫道士可以用种种借口建立一个“大观园”，把众多的女子禁锢在园子里，但他们锁不住思想和才华，她们依然可以饮酒做诗，可以举办“海棠诗社”，而一旦她们的诗作流入外界，便激起层层的浪花，让世人皆为她们的才华喝彩。 在近代中国，有更多的女子向世人展示了她们的才华。 那个乱世倾情的奇女子丁玲，以《莎菲女士的日记》向世人展示了一个叛逆的灵魂，随身一枝笔，奔向红色的希望，在近代历史上，写下重重的一笔红色。 “洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”在她漫长的一生中，始终拥有一颗如冰雪般晶莹剔透的心，她就是冰心，一个以纯真、博大的爱心，以生花妙笔创造20世纪文坛奇迹的女子。 有一种人把自己的生命当作一部小说来书写，高潮迭起，异彩纷呈。而张爱玲，这个谜一般的女子，她的一生就是一部传奇，她以文字横空出世、一举成名天下知，《倾城之恋》、《金锁记》、《半生缘》等，她写尽悲凉世界里的男女爱情。也是她的文字，告诉历史，20世纪的中国文学还存在着不带多少烟火气的一角。正是这一角，使一抹远年的上海风韵永存。 还有一个大喜大悲的、有笑有泪的女子，为了爱，为了生命中那种强烈的对自由对流浪的渴望，她伴随她的爱人，走进撒哈拉沙漠。他们的家，成为沙漠里一道别具一格的风景，而她的文字，成为无数少女心中的憧憬和向往。她就是三毛，一个按照自己的方式生活的女人，写作也是她生活的一种方式。 当然，并不是每一个女人都能像她们一样以文字一举成名天下知。然而，因为天生的细腻和敏感，女人对生活有许多更为深刻的体会。 所以，你的生活就是你的文章，一个热爱生命热爱生活的女人，写下的必然是对生活最真实的感悟。不要吝啬你的笔墨，如果你还爱着，就请写下你的感想。 生活中有太多的物事令人感动，春天的花，夏天的雨，秋天的月亮，冬天的太阳，一个新生命的诞生，一个孤独者的消失，一次别离的眼泪，一个重逢的拥抱……女人细腻敏感的内心总是更容易被这些点点滴滴牵动，而一个有才华的女人，也更愿意把这每一次的感悟变成笔下那摇曳多姿的文字。
第五部分：心灵的安顿第67件事：聆听自然（图）
尘世的繁嚣，让我们每天总有干不完的事，没有时间为自己的心灵找一些空闲的时间。或者你在为总也忙不完的家务而忙碌，或者为自己的晋升而不停地加班，或者是为赚钱的欲望而早出晚归。 心越来越麻木，已经想不起上一次听见清脆的鸟叫声是在什么时候了。 你可曾想过，如果摆脱工作，摆脱杂务，独自一个人去乡间待上一段时间，会有什么样的感觉呢？独自一人到一个宁静的地方，享受一下独处的时光，没有义务，没有责任，只有宁静、轻松和舒适。 而事实上，如果我们真有这样一段时间，我们反而会因为害怕孤单而早日回到忙碌的环境中。我们会忘记也会原谅一切，反而出自真心地想念有事做的生活。 所以单独一人时，我们总会尽量找点事情来做，即使没有人陪伴，我们也会找可以陪伴自己的东西。打开电视，或者打开收音机，或者找一本书来读，要不然就是马上抓起电话，找朋友聊天。因为只有这样，我们才能不让脑子空闲下来。这样的独处，还不如没有。 有人说，孤独的人是可耻的。其实不然，会享受孤独的人往往是幸福的。关键在于用什么来充填孤独的空间，在孤独的时间里，最好的事情是进行有关人生境界的静悟、学习和修养，它会使我们的心灵洗去肮脏的尘埃和杂乱的欲念，归于大自然的纯净开朗和沉静轻松。 不要试图在家里寻找孤独，因为这里根本没有孤独。即使别人都不在家里，你还故意掐断了一切对外的联系。但你眼睛看到的和耳朵听到的，都是熟悉的东西，这会引起你对过去一些琐事的回忆。真正的孤独要到陌生的、僻静的地方去寻找，最好还不要有引人入胜的美景。也许一片蓝天、一片旷野，是最佳的选择。 那么为什么不选择在一个仲秋的午后呢？独自来到乡间的旷野，一切都如我们想象的。即使有一些天籁之音，也不影响我们倾听一下自己心跳的声音。这时候，整个人都会轻松下来，真的可以什么都不想。这是一种“天人合一”的境界。 所以，独处的时候，不妨去郊外漫步，放下所有的俗世杂念，用心去聆听大自然的声音，你会得到彻底的放松，也会对生命对生活有一种全新的体会。是啊，若是天高气爽的季节，就独自去山涧野林，欣赏秋风中飘零的落叶，悠悠寻找归宿，没有秋来凋零的哀愁与感伤，只有笑对春夏秋冬的从容与潇洒，还有回归的喜悦。 若是花雨飘零的季节，那就到远离城市的野外去踏青，看那密密的雨洋洋洒洒，偶尔蹿入怀里，感受“草色遥看近却无”的新奇，看那绵绵雨丝洗尽尘埃，天地间焕然一新。 整个天空一片蔚蓝。天上只有一朵云彩，似乎是在飘动，似乎是在消散。没有风，天气暖和……空气里仿佛弥漫着鲜牛奶似的东西！ 若是一个夜晚，那就离开喧哗的人群，或在一条幽静的小路上，或在一个宁静的花园里，聆听虫鸣，用心感受青草花木的幽香；或者，独对清空，没有月亮，惟有星星，稀稀落落，此景此刻，没有杂念，没有烦絮，没有忧伤，有的是一份自然。
第五部分：心灵的安顿第68件事：点燃一盏温柔的灯（图）
可爱的女人各有各的可爱之处，漂亮的女人各有各的魅人之处，但无论是可爱还是漂亮都只是一种外在的层面，虽说那千种娇媚、万般风情，是任谁也说不尽的，但女人最主要的是拥有内在的温柔。 作为女人，你尽可以潇洒、聪慧、干练、足智多谋、文韬武略、会办事儿，但有一点不能少，你应该温柔。 “温柔”是一种出自内心的很自然的关心、同情、体贴、宽容、细语柔声。温柔有一种无形的力量，能把一切愤怒、误解、仇恨、冤屈、报复融化掉。温柔是一场无风无雷的小雨，淋得那些干枯的心灵舒展如春天的枝叶。 女人，最能打动人�