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从“控制面板”中找到“用户账户”项，选中自己的账户进入如图所示的控制界面，我们可以看到左侧任务列表中有一项“阻止一个已忘记的密码”，点击后便可打开“忘记密码向导”，向导会提示插入一张格式化过的空白磁盘，操作过程中会让你输入该账户所使用的密码，很快便可以创建一张密码重设盘。
以后，当我们忘记了账户密码的时候，只要点击账户旁边向右的箭头，然后在弹出的提示框中点击“使用密码重设磁盘”，就可以用这张密码重设盘更改密码并启动系统。不过，你可要将这张密码重设盘放在安全之处，否则每一个人都可以利用它来修改密码。（江苏 王志军）
用密码重设盘找回丢失的XP密码
我们在使用电脑时，为了保护自己的隐私或出于其它安全上的考虑，常常在建立用户帐户时，加有密码，特别是在许多人共同享有一台电脑时， 不同的用户将采用自己的密码登录到Windows XP操作系统。但是，由于工作繁忙或其它什么原因，当我们忘记了自己的密码时，虽说可以找到管理员来修改用户的密码，但有这样做是很麻烦的，那么当我们忘记了密码而工作又不允许停下来的时候怎么办呢。如果微机是公用的，唯一行之有效的办法是，用户能将自己的密码信息备份起来，一旦拥有，登录到自己的桌面，处理自己的事务就易如反掌，不会再因忘记密码而犯愁。本文介绍的方法，就是如何将用户自己的密码作备份，又如何将所备份的密码恢复过来，重新登录到Windows XP。当我们备份了自己的密码后，如果再忘记就没什么可怕的了，就能及时正确地登录，恢复我们的工作。这种方法是通过使用Windows XP自带的工具“密码重设”——“忘记密码向导”和“密码重设向导”来完成的，下面就来介绍这个工具的具体使用方法。
一、创建密码重设盘
创建密码重设盘的目的，是为了在用户忘记密码的情况下，能够安全快捷地以新的密码恢复工作。建议每个本地用户都制作一张密码重设盘，并将它保存在安全地方，这样当忘记了自己的密码时，就可使用密码重设盘来重新设定登录密码，从而使用户能继续访问此用户帐户，处理正常的工作事务。创建密码重设盘的方法：使用Windows XP的“忘记密码向导”，具体如下。
正常启动并登录到Windows XP后，同时按下“Ctrl ＋ Alt ＋ Del”，出现如图1所示“Windows 安全”窗口，点击选项中＇更改密码（C）。。。＇按钮，出现图2所示的更改密码窗口。这个窗口中，含有当前用户名、用户在网络或本地的位置、旧密码（用户原登录密码）、新密码以及对新密码的确认信息。其中，用户名为当前已经成功登录的用户名，用户在此有两个选择，要么更改密码，要么将当前用户的密码备份。点击左下角＇备份（B）。。。＇按钮，激活“忘记密码向导”，参见图3所示。
图1 Windows 安全”选项卡
图2所示的更改密码对话框
图3 忘记密码向导
图3所示窗口中，包含了“忘记密码向导”所要做的工作、目的等信息。点击＇下一步＇出现忘记密码向导的第二步——创建密码重设盘，参见图4。
图4 创建密码重设盘
这里，你可以选择软盘驱动器（软盘），或移动型外部存储媒体，来保存本用户帐户的密码信息。我们选择“3。5 软盘（A：）”，点击＇下一步＇，出现如图5所示忘记密码向导的第三步——当前用户帐户密码，此时请输入当前用户账户的密码，只有正确输入密码后，向导才可以继续创建工作，否则弹出信息窗口“您输入的密码对此账户是不正确的，请再输入一次。”。当正确地填入了当前用户的密码后，点击＇下一步＇。
在第一次使用忘记密码向导时，点击＇下一步＇后，系统将自动地向外部存储媒体写入用户的密码数据，如果您已经使用过一次“忘记密码向导”或已经创建了密码重设盘，那么就没有必要再进行第二次或更多次的写入，因为有了一张密码重设盘，可以被本用户帐户长期使用，如果您还想再建一次，那么请点击“是”，系统自动检测存储媒体中是否已经含有本用户的密码信息，如果有，还将报出确认信息：“此用户已经有一个重设盘，创建新的将使旧的不可用，您想继续吗？”点击＇是（Y）＇。
如果我们是第一次建立密码重设盘，在输入正确的密码后，点击＇下一步＇，出现图6所示的“正在创建密码重置磁盘”的窗口，窗口中有一个进度指示，报出完成情况。当为100％时，点击＇下一步＇，弹出“正在完成密码重设向导”窗口，参见图7所示，点击＇完成＇，关闭忘记密码向导。
图6 正在创建密码重置此盘
图7 完成密码重设向导
如果不是第一次使用“忘记密码向导”，在点击＇下一步＇后，将有提示信息：“此用户已经有一个密码重设盘，创建新的将使旧的不可用，是否继续？”，当点击＇是（Y）＇按钮后，又弹出以下信息：“磁盘已有密码重置信息，您想替代现有的密码信息吗？”，回答＇是（Y）＇，将覆盖上一次所创建的该用户密码重设信息。
当用户使用本文第二步“密码的恢复”介绍方法，用密码重设盘重新设定密码后，没有特殊原因，请按上述方法重新运行一次，创建新的密码重设盘，以备“后患”。
二、密码的恢复
当用户忘记了密码，而无法登录Windows XP时，可以使用刚才创建的“密码重设盘”来重新设定登录密码，从而使我们能继续访问此用户帐户，进入用户个人的桌面和设置。一旦进入个人用户帐户，就可以重新更改或修改密码。当忘记了密码后，可采用Windows XP的“密码重设向导”来更改密码，重新登录，从而保障我们的工作不受影响。
Windows XP的“密码重设向导”，是在Windows XP的登录窗口出现后才能启动。图8是Windows XP的登录窗口，其中＇用户名（U）＇为用户帐户的名称，当用户输入了错误的密码后，就会弹出图9所示的“登陆失败”窗口，说明您的密码有问题，系统不能让你登录到Windows XP，如果您的确想不起来自己的密码是什么时，可点击＇重设（R）。。。＇按钮，启动密码重设向导，通过刚才所创建的密码重设盘，重新设定密码，登录Windows XP。
图8 登录到 Windows
图9 登录失败
点击图9中的＇重设（R）。。。＇按钮，出现如图10所示的“密码重设向导”窗口，刚才已经说过，要使用“密码重设向导”来重新设定密码，这之前必须创建了密码重设盘——通过忘记密码向导创建。
图10 欢迎使用密码重设向导
点击＇下一步＇，密码重设向导提示用户插入所创建的“密码重设盘”，如图11。向导将通过密码重设盘，来读取用户资料，并与当前登录用户资料进行比较，如果一致，将打开图12所示的“重设用户帐户密码”窗口。
图11 插入密码重设盘
图12 重设用户帐户密码
这是“密码重设向导” 的关键一步，它允许用户输入一个新的密码，并予以确认，如有必要可输入一个密码提示，用以增强用户的保密性质。但应当注意，当用户输入了一个新的密码后，原来的密码不管是什么，都已经作废（不包括“密码重设盘”中的密码信息），但是“密码重设盘”中的密码对本用户帐户来说却一直有效，不管用户现在输入的密码是什么。输入新的密码后，稍等一会儿，点击＇下一步＇，系统将完成密码重设工作，并结束密码重设向导，见图13所示。向导告诉我们，当今后用户又将刚才所更改的密码忘记时，还可以重新使用这张密码重设盘，而没有必要更新“密码重设盘”，或者说所创建的“密码重设盘”可以长期使用，除非用户帐户本身的更改，不再需要重新创建密码重设盘。当然，如果用户使用了刚刚设定的新的密码后，想创建一张新的“密码重设盘”完全可以，但是当创建了新的密码重设盘后，原来的密码重设盘将不能再使用，而且应当将新创建的密码重设盘保存好，以备今后忘记密码时使用。
“密码重设盘”的创建，含有一定的危险性，因为任何人都可以使用这一张“密码重设盘”来登录Windows XP，都可以以该用户的名义进入用户帐户，操作真正用户所能操作的一切，所以必须将“密码重设盘”保存在适当的地方，以防丢失或失泄密。
图13 完成密码重设向导
当用户使用“密码重设盘”更改了密码后，又回到Windows XP的登录窗口（图8），用户就可以使用新的密码登录，从而实现密码的重新设定。如果当前的Windows XP操作系统有很多个用户，每个用户必须单独创建自己的“密码重设盘”。
“密码重设向导”和“忘记密码向导”，同样也适用于网络管理，如果计算机管理员忘记了工作组中某台计算机或独立计算机上的密码，使用密码重设盘，则可以使用它为帐户创建新的密码，恢复用户计算机的设置。当然，出于安全的考虑，如果用户忘记了密码，有时，计算机管理员也无法恢复，但是，计算机管理员能为您创建一个新的密码。注意：使用计算机管理员帐户的用户可以创建或更改计算机上所有用户的密码。拥有受限帐户的用户可以创建和更改自己的密码，以及创建自己的密码提示。
最后让我们来看一看“密码重设盘”（软盘）中到底有什么样的文件吧。打开资源管理器，双击“3。5 软盘（A：）”，发现，仅仅有一个文件“userkey。psw”，只有2k字节大小，这就是“密码重设盘”的所有内容。