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谈心，研究为什么会事倍功半，但是最后都无法解开解惑。一天，她打给我一个咨询电话，谈了他们的苦恼，为什么总觉得夫妻的夜生活缺乏波澜壮阔的刺激与尖叫。经过一番交谈，才发现他们的问题正是因为太力求完美，有认真的前戏和硬着头皮做的后戏，有节奏的把握也有时间长度的追求，时时留心对方的反应与感受，处处做到最好最棒……他们太累了！结果自然是有些差强人意，好像很完美却不够味，像牡丹，好看、豪华甚至富贵，却不香，性爱如写诗也需要灵感与通感的闪现。他们夫妻都想拥有一种“堕落”之美，但是却弄得“很正经”、“很主旋律”。最后她问我，该怎么办？根据他们夫妻的认识误区，我给了她以下一些建议：
宵夜比正餐好吃：许多夫妻喜欢给自己的性爱制作一个时间表，比如周六晚上或者周三。刚开始，对其是有所期待的，慢慢就发现它像三餐一样平庸寡味。反而，没有预期的临时“性”，会给当事人带来更强烈的心跳与呼吸。不要像安排功课一样安排做爱的时间，打破时间局限，为什么非要晚上才做爱？其实闭上眼睛就是天黑。有时“光天化日”之下的“加班”，更有创造“性”。
妆容：没有错，内衣已经成为我们新的性工具，但是，并不等于我们就要把做爱当成一次隆重的时装演出，其实衣冠不整才性感。那个王女士，总想把自己最美好的形象展示给爱人，包括在床笫间也尽量云鬓不乱，唇红腮香，甚至盛装上床。结果弄得丈夫只想远观，“性”致遭受打击，但是又不想让心爱的人受委屈，便忍辱负重、兢兢业业地埋头苦干，战果就变成了后果。
任“性”的方式：无招胜有招，最重要的是夫妻两人觉得很贴切。别人的经验或者书里的小贴士，都是理论上的招式，我们的目的只有一个——舒服。至于什么神奇的花样可以抱着试验的态度去玩，不要把它当做神圣的事去学习攀登，这样，才有“任性”的癫狂之乐。性，需要个性化的革命，或者说“摸索”，那个过程，是最耐人寻味也最刻骨铭心。
不要把讨好对方当首要任务：假如你一味忙着思考该如何移动身体，如何抚摩对方，如何喊“喔！我的上帝”，如何观察对方的感受，那么你自己也必然没有什么快乐而言。唯有身心毫无杂念，全身心地融入其中，才是最美好纯粹的性。女人为何要假装高潮？因为男人总是假装“前戏”。与其这样口是心非的“奉献”，不如做一次有些自私但是绝对真挚单纯的享受。对男人而言，不少人喜欢表现，在性交将达到高潮时就强忍不射，甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。本以为这可以扬长避短，事实上强忍不射的做法是有害无益的，一是失去一气呵成的美感，二是影响兴奋的强度与寻欢作乐的气氛，三是忍精不射容易发生性功能紊乱等。
原始的粗野与律动：如果你有一张引人遐思，看来舒适无比的好床，等于布好了一张蛛网。洁净的床单是必要条件，但却不要弄得一丝不苟，最好是看得出你睡觉痕迹的小幅度凌乱，且暗示着“待续”。爱应该讲求礼仪什么的，性可以不拘甚至放肆。王女士的丈夫，曾刻意隐藏自己的本性，一上床就条件反射地“温柔”起来，结果让她很是伤脑筋。因为原先看上他，就是因为他有粗犷的气质，想不到他曲解了自己的喜好，造成双输。性，可爱之处，就在“本性”。
不要朝朝暮暮：有人调查发现，经常同床而卧的夫妻，性要求比不上分居或分床睡觉的夫妻强，这主要是受“性期待”心理的影响与制约。很多女性的性亢进也是由性期待心理引起的性饥饿导致的。当丈夫不再唾手可得的情况下，她们往往有更强烈的渴望。所以不要朝朝暮暮的在一起，有些“缺憾”往往是调胃口也是为了更美满的“性”福。
第二部 男人无肉不欢（03）
21、男人狼嚎鬼叫也性感
提醒：男人的快乐不喜欢喊出来
男人喜欢女人在做爱时能活生生的、甚至是绘声绘色的。奇怪的是，男人自己一般却喜欢沉默作业，通常除了喘息声外，大都“二话不说”，直至高潮射精时，也多是希望女性越俎代庖地尖声呻吟。
为此，女性很有意见，这也是女人抱怨男人不懂得做爱情调的原因之一！男人不仅有快乐不喊出来，而且前戏时也多是默默耕耘。追究起来，应该说，这是男人本性使然，所以，从这个意义上说，做爱对男人而言，也是一种学问与修为，如何克服自身的“缺陷”而迎合女性心理需求，就考验着一个男人的品性了以及他的“性礼仪”。
不管是从生物学角度还是从文化的角度看，男人都是一种不习惯用声音表达情绪的动物。他们不仅只是做爱时不叫床，男人也很少在悲伤时哭泣，惊吓时尖叫，痛苦时哀嚎……男人体内的男性荷尔蒙，以及传统社会观念的熏陶，决定了一个成熟男人就应该刚毅内敛、坚忍沉着。这样的人格特性，痛苦的时候必须要这样，舒服的时候更是要节制。男人们总以为随随便便就表露内心的喜怒哀乐，是不会得到别人的尊敬的，包括事业上的对手，以及床上的女人。
另外男人的叫床声，在他们看来，觉得不好听，犹如狼嚎鬼叫，与女人的莺声燕语比起来，男人的激情的呻吟更像是挨了枪、中了弹，说不定有人听了还会打急救电话处理。女性的叫床可以是无词的音乐，男人如果没有台词可以叫的话，单单哼就是无词调子，确实不雅。所以，关键是，男人一旦找到叫床的台词，就可以大大提高双方的激情，只是，要叫什么？
在电话采访中，不同男人有不同的想法。
刘先生：曾经试着在前戏里说“我很爽！”不行，男人的舒服只有射精前的一刹，其余的时间都在气喘如牛地做苦工，让女人舒服。所以，违心地说自己很快活，本身就不爽。
胡先生：男人说“你好棒哦！”总觉得别扭，因为做爱主要是男人在主导的，要男人夸处于被动角色的女人“棒”，我是不屑说出口的。
黄先生：不停说“我爱你”，会让男人产生胁迫性的“性疲劳”，男人很不喜欢为了性的需求而附带爱情的保证，即使真的爱，也不一定能说得出口，更何况男人的做爱通常只是发泄情欲，与爱可能根本扯不上关系。
这些只是男人的一面之词，难道就没有更好的办法让男人自然抒发也兼顾女性的感受？做爱是人类最激情、亢奋的私下活动，女人的叫床是对的自然的皆大欢喜的，而男人的沉默也应该值得检讨。事实上，性经验丰富的男女都知道做爱时的叫床声以及一些所谓淫声浪语，会使他（她）更兴奋、更激动。一场没有音响的做爱，就如同观赏一出没有伴奏的芭蕾舞剧，不仅看的人觉得滑稽可笑，连演出的人也觉得莫名其妙。
叫床是芭蕾舞的配乐，更像是观众的鼓掌，是奖赏是反馈，是做爱这个人类最激情的室内剧所不可或缺的重要元素，也是一对男女想要把爱做好最重要的必修课程。尤其是一些患有“先天性大男人主义症候群”的男子汉们，总以为女人的满足在于男人的强壮与持久，其实，女性更在乎的是男人全方位的投入。所谓“声色”，没有声音，怎么色？忽略了女人听觉对性的感受力与敏锐度，就是对女性快乐的漠视。
女人可以因为听一个感人的故事或歌曲而感伤落泪，当然也可能因为男人的枕边细语而达到性的高潮。当然，要让男人学习女人那样咿咿呀呀叫床，多少有强人所难之嫌，但至少男人可以用男人的习惯与方式来叫床……
肉麻的话不嫌多：女性从不怕起鸡皮疙瘩，所以在床上的男人要学会恭维赞美女性，可以用很直接的方式来称赞女人的肉体与表现，例如：你的皮肤很光滑、你的曲线很美、你的技术很好，当然更露骨的挑情言语还有很多，而且因人而异。平常头脑清楚时，那些听起来很恶心肉麻的话，在此时却是挑起兴奋快感的催情符咒。
让她明白你的感觉：女性很在乎感觉，也希望对方有感觉，另外每个人都希望自己的努力得到肯定与赞美，做事是这样，做爱也一样。当她为你服务时，例如：吻你的性敏感区时，只要你觉得舒服，就说出来，这是对她最好的肯定。不要小看“我很爽”等简单句子，这不但是对女人最大恭维，更是激励她的最强的催情剂。
告诉她你要什么：你希望她怎么做你才舒服，就直接告诉她要怎么做，例如：吻什么地方，变换什么姿势……甚至平常那些听起来刺耳的大男人似的命令语，在激情时，却也是挑拨女人情欲的金玉良言。
边做边说：把你想采取的行动或生理变化告诉她，同步直播。例如：“我快要高潮了”等，这是心理学上的暗示与催眠手段。男人如能擅用这些简单的暗示语、诱导语，是使女人顺势达到性满足的简单法宝。
科学家一直认为，女人比男人更容易享受性爱。其实单从女人比男人更容易放松自己，在做爱时自然叫床就可见一斑。叫床不但可以诱导催眠自己，让自己更容易、更快进入性爱的绝顶高潮，另外，更可以使自己的性伴侣因为其反应而更加亢奋，更容易体会性爱的乐趣。因此叫床的功夫，男人应该向女人虚心学习。
还有一个新办法，就是向克林顿学习，试着找些机会与自己爱人在电话里做爱，打电话调情，可以锻炼你的性口才，并调动开发你听觉的“性”能。确实，刚开始要叫一个大男人声情并茂地面对面做爱，可能不太习惯，而“电爱”因为距离，因为没有面面相觑的尴尬，可以更放松地说。
一个南方的美眉告诉我，她有个长达三年的北京网友，他们坚守不见面的初衷，一直只是在电话里互诉衷情，她说，他喜欢她嗲嗲的台北语调，而她则喜欢他性感的卷舌音，卷舌是多么美的，特别是男人发出这样的京腔，更有种不一样的暧昧。有人会怀疑这种“性声音”的练习，但是有一点是不可抹杀的，那就是双方学会投入以及引导，让自己在短暂的言语挑动下获得部分身心的解放。高质量的“电爱”在现代社会上是必要的补充，也是可爱的。我有个女网友已婚，因为与先生相隔两地，因此她经常利用电话性爱满足自己，借由声音的挑情达到肉体上相似于性交的快感。她说：“我喜欢兼具质感的phone sex，我常常很容易沉醉在充满男人磁性的声调及低沉的嗓音下。当然，我也喜欢挑逗，让春意的回响借电话线的传送让对方得知我实时的反应，或许是低喃的吟叫，或许是舒爽的呐喊，或是深处荡漾的拨弄。声音刺激着幻想空间的扩展，让对方自然爽快地叫出射出的声音坦白说是非常有乐趣的……”
男人在床上比在电话一头要安静、木讷许多，“电爱”里的重点还是声音的演练、塑造与联想。是的，在拇指年代有人用手指发短信进行联想“相爱”，其实还有声音，不要忘记，它独具的诱惑力与“性”能。
22、其实，后戏只是亡羊补牢
提醒：性是一种比较男人的表达，而后才可能是一种表现或