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第二章优雅女人物质与精神的双重结合
优雅不能投机取巧地移植复制，也不能一蹴而就，必须有一些阅历积淀，才能渐渐在举手投足间流露出的气息……女人的优雅并非一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的优雅是指心态上的优雅。男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华。
本章内容导读
笑容，牵引着神秘
谈吐，舌绽春蕾
用餐，做个桌上的优雅美人
站姿，挺拔出生命的风骨
走姿，洒脱你的风采
坐姿，端庄的阴柔之美
笑容，牵引着神秘
Smile connects with a mystery
女人的微笑是一处移动的风景，是镶嵌在流动的人海里随处可见、不分季节绽放的花朵。那发自内心的微笑，是女人奉献给世界的真诚与善良，是似水的柔情在脸庞的裸露和最美好的体现。
女人用笑传递信号
笑是人类表情达意最基本的方式，也是社交中的有利工具。不过，在美国心理学家巴霍洛夫斯基看来，笑还是女人征服男人的最佳方式。一项由他主持的最新研究显示，女人的笑对男人来说有特殊意义。
巴霍洛夫斯基指出，上帝造就女人的时候，就注定了她们比男人更擅长笑，这个特点不仅表现在生理方面，也表现在心理方面。
从生理角度来说，进入青春期后，女性的声带变化表现出与男性迥然不同的特点。在巴霍洛夫斯基的实验中，女人大笑的频率一般为1000赫兹，给人悦耳动听的感觉，让男人感到舒服。相比之下，男人发出的笑声更为低沉，频率只有43赫兹，像喘息一样，并不那么动听。所以说，女人爱笑，是因为上帝给了她们完美的声音。
从心理因素来看，女人天生爱笑，是因为她们比男人感情丰富，性格更温柔，也更敏感。巴霍洛夫斯基在观察中发现，女性的笑表达了她们多种情感：高兴时笑，害羞时也笑；点头时笑，摇头时也笑；认真时笑，说谎时也笑；看到男友笑，她会跟着笑；瞧见爱人生气，她则会格格地逗他笑。
巴霍洛夫斯基指出，尽管听见笑声的人很多，但只有特定的接收者才能听懂其中的信息。通过笑，女性传递了自己独特的信息。
巴霍洛夫斯基在实验中发现，当女性把声音提高到正常说话音频的10倍时，男人会产生〃她对我感兴趣了〃的想法。除此以外，女人嫣然一笑，含羞而笑，欲笑未笑，似笑非笑，笑了又笑……随着表情不同、时间长短不同，也都传递出不同的信号：
羞涩的笑包含着女性深藏在心的对情人的爱；神秘的笑容给人以多重想象空间，是最高层次的笑；热情洋溢的笑表明女性对生活充满信心，对家庭十分满足，通常出现在已婚女人脸上；温柔的笑容会让怒发冲冠的男人也没了脾气；倘若女人与男人交谈时发出〃哈哈〃的干巴巴笑声，表明她已没有交谈的兴趣了，知趣的男人最好离开。
女人的微笑是最美丽的风景
女人的笑是最美的，可以胜过世界上一切有色彩的东西；女人的笑是最贵的，〃千金难买一笑〃；女人的笑是最有魅力的，能让身边的人忘掉一切世间纷争！＇
笑是女人的招牌，女人的温柔、妩媚、性感，都可以在笑容里尽情体现！在女人的微笑里，我们听到了人类文明进步的足音，看到了女人的自信与幸福，感觉着生活的美好。像阳光一样灿烂的微笑，她无言地滋润和温暖着我们的心田。生活中偶尔掠过的忧郁都会像轻烟一样消逝在妩媚的微笑中。
当你心情好的时候，可以大方自然的微笑；而当你心情不好的时候，更应该保持微笑，一方面是因为微笑可以为自己赢得更多的关注与掌声，这样你才能以最快的速度恢复心情；另一方面是希望自己不会因此成为污染别人情绪的凶手。
若问天底下谁的微笑最美，不必费心猜测，答案当然是女人的微笑。女人的微笑最美，最有吸引力。当男人与女人吵架时，只要女人开始微笑，立刻就能化解敌对的气氛，让两个人的关系变得可谐而甜蜜。当有人心情不好时，只要出现女人的微笑，立刻就能让乌云成彩虹，连空气都有了幸福的味道。当有困难无法解决时，只要有女人的微笑，立刻就能让一切问题迎刃而解。
每天一个笑容，是拢住男人心的一个法宝
这个时代，事业的压力已经让男人很累，家是他们感到快乐轻松的地方。当劳累一天的丈夫回到家，看见他温柔体贴的妻子笑容满面，相信他的压力会减轻不少，快乐也随之而来；相反，如果丈夫在外面有了烦心事，回到家还要面对一张阴云密布的苦瓜脸和无休止的唠叨，那对于他的心情而言就是雪上加霜，纵然妻子有着绝世的美貌，也难以让他快乐，他能愿意回家么？女人的外表在恋爱的初始阶段是很重要的，但是随着两个人的感情加深，慢慢地将爱情转化成亲情的时候，外表的靓丽就显得无足轻重了，男人要的是一个温暖的家，一个善解人意的妻子，而不是一个冷冰冰的美丽女人。每天给丈夫一个笑容，是拢住男人心的一个法宝。
英国科学家的一项实验表明，在两**往过程中，爱笑的女人更容易博得男性的好感，交往也更顺畅。
在这项调查中，面对乐观开朗、性格内向和充满野性的女性，70％的男人选择了乐观开朗的女性，因为这种性格让爱笑的女人变得更美，还能唤起男人的乐观情绪，让相处变得更加融洽。
20％的男性选择了充满野性的女性，认为她们的笑具有攻击性，让人着迷。
10％的人喜欢性格内向的女性。这部分男性表示，内向的女性会羞涩地微笑，这种〃插柳不让春知道〃的笑，能让自己如醉如痴。
不过，专家同时告诫女性，要想用笑传情达意，首先要有自信，了解自己。同时，微笑还要配以适度的肢体语言。处在经期的女性，最好不要长时间高声大笑，否则会使声带紧张并高速振动，导致其充血，甚至可能破裂。
笑容胜于美容
如今，有关美容、整容的广告铺天盖地，有些本身很标致的女人也试图通过后天的努力，将自己打造得更加完美。当相貌无可挑剔之时，又去雕塑体型，追逐完美永远没有尽头！殊不知，女人脸上那发自内心的笑容才是最美的。笑容对工作的女人是非常重要的。如果你是领导，笑容可以增加你的亲和力和人格魅力，有哪个下属愿意看见女领导大声训斥下属，同时天天给他们脸色看呢？如果你不是领导，同事之间的友谊之花则大多开在随和的〃笑面娃娃〃身上，谁希望抱着一盆火去和你交流，换来的确是一盆子的冰呢？作为领导也好，下属也罢，笑容代表的不仅仅是自己的内心，也代表着对工作的热情。或许你的〃坏脸色〃来自于别的方面，但是同事看到的样子却往往会认为你就是个〃冷美人〃，谁都愿意亲近能给自己带来快乐的人。
生活中，亦是如此。我们出去逛商场，买东西，如果碰上一个态度不好、满脸怒气的女售货员，一定会打心眼里排斥她，暗暗发誓，再不到她这里来买东西；如果幼儿园的阿姨没有笑容，老师没有笑容，孩子和学生是一定不会喜欢她的。
女人的微笑不但可以给别人带来轻松愉悦的感觉，就是对自己的心境也有着积极的作用。每天对着镜子对自己笑一笑，告诉自己是这个世界上最好的女人，无论在外面遇到什么事情，自己都要善待自己，就算在外面看不到别人的笑容，也会天天看见镜子里自己的笑容，给自己信心，给自己勇气，给自己快乐！
因此，女人与其把大量的精力投放在美容养颜上，倒不如把时间用在培养自己好脾气、好性情上，让自己的脸上每时每刻都洋溢着自信而善意的笑容，那将是对容颜最美的修饰，因为它包含着无限的美德和真情。
谈吐，舌绽春蕾
Diction blooms on the tongue
谈吐自如是一种风度，笑对群儒是一种境界，巧舌如簧是一种能力。女人的内涵需要通过谈吐才能体现出来。女人的气质在她开口说话的瞬间，便能让人彻底地一览无余。
培养女人优雅的声音
优雅的声音，是释放女人高雅脱俗内在精神气质和修养，使女人的魅力得以完全放射，是一种能量，一种吸引力。优雅的声音，像磁场感应，达到〃不见其人，只闻其声〃就产生好感的效果。那么，如何培养女人优雅的声音、高雅的谈吐呢？以下建议可以借鉴：
⊙温婉柔美。
古人说：有理不在声高。〃温柔的声音，娓娓动听，如高山流水的音乐，美妙绝伦；如林中清脆的鸟声，悦耳动听；如飘溢流香的酒，沁人心脾。温柔的声音是世界上最美丽动听的音乐，令人陶醉。
⊙文雅得体。
女人文雅的谈吐，是女人聪明、有教养、才智的体现。一个美丽的女人，讲出满口粗俗的话，一定令人失望；一个既不美丽又满口脏话的女人，到哪里都会令人反感。优雅得体的言谈要注意说话的语速、语气、语调，说话的内容要注意场合，切忌在公众场合高谈阔论，手舞足蹈。女人讲话可以适当地使用肢体语言，但是过多的动作就会适得其反。
⊙温情感性。
有感情的声音如一缕阳光，感动男人们的情怀；饱含温情的声音，如一缕春风，温暖男人们的胸怀。发挥女人与生俱来柔情似水的天性，去制造声音抑扬顿挫、欲言又止的磁场，在磁场里，女人的感性将成为一个被关注的焦点，产生强大的磁力。
⊙伶俐敏捷。
女人说话一般不宜咄咄逼人，不与他人口枪舌战，但是并不意味着女人就应该忍气吞声，没有反驳与辩解的权利。女人发挥才思敏捷的本事，说话有条不紊，有胆量、有胆识地应答如流，到哪里都受欢迎。
⊙幽默风趣。
无论是男人还是女人，富有幽默感的语言都能使他/她备受欢迎。男人的幽默感可以夸张诙谐，女人的幽默感则是俏皮风趣，如跳跃的音符，俏皮活泼。做一个风趣的女人远远比做一个木讷、古板的女人来得开心。
⊙谦虚礼让。
女人言谈举止落落大方，讲话文明，能耐心倾听他人讲话，不随意打断，不随便接话。所谓〃谦受益，满招损〃，能干又谦虚的女人体现她有良好的修养，有修养的女人才能得到更多人的尊重。
⊙娇语滴滴。
女人不宜太强悍，假如遇到难办的事情，发挥女人柔弱的一面，偶尔耍耍孩子脾气，适度的撒娇，降低女人的本事，请有英雄气概的男人帮助，既能给英雄展现风采，又能使你的困难得到解决，多好呀！适当的时机，适度的撒娇，犹如菜中的调味剂，令菜更加可口美味。
⊙高雅情趣。
高雅是一种艺术，�