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可能，有的女人会说：我就是喜欢操持，操持的时候我感觉自己不但很重要，而且感到自己被需要。
但是你想过吗？“需要”和“想要”是有差别的。“想要”和“爱”又是有差别的。
我有一个很会“操持”，极度会为男人温柔体贴服务的女朋友。结婚的时候，她把自己完全交给了老公，以他为重心，奉他如神明。结了婚以后，她就不再与好友、家人往来，老公就是她生活的全部。他的丈夫确实很“需要”她，甚至离不开她。但是，他并不满足于她的“操持”，在外又有了女朋友。在这个时候，她一直引以为傲的付出和操持就成了这个男人迟迟不肯离婚的根本原因。
千万不要做那种舍己为人，忘记自我，把自己弄得精疲力竭的女人。
勇气之书告诉你：
女人天生就比男人会关怀、照顾、疼惜别人。如果付出大多，把自己的欲望置之脑后，热心过度，或许会让我们在短暂的时间内倍受欢迎，但不见得就能换到长时间的被尊重。有一天，当我们蜡炬成灰的时候，又有谁会来疼惜我们呢？
《勇气之书》 一天一点改变只要不再刻意取悦于人
只要不再刻意取悦于人，就会不自觉的更讨人欢喜。
检讨一下你是否常用“讨好的语言”来讨人欢喜。如果你用过，相信你会有这样的体验——迎合别人的感觉，真不好！
有很多女人，包括我自己，怕被人不喜欢、怕惹人闲话、怕别人看不起自己，于是会不惜一切的迎合别人，讨人欢喜，连自己的防线都可以不顾。
一味讨人欢喜，追求肯定的女人，都会觉得筑一道守得住的自我围墙可不是容易的。有位可爱的女孩子在外企公司工作了两年，眼看着周围的同事都高升了，自己却毫无动静。后来，她找到一家培训公司要求学习管理技巧。培训师听了她的讲述后，首先安排了一堂别开生面的课：让自己成为一个果敢的女人！
培训师告诉她：她目前非常有必要先在自己的心中建筑一道墙，这道墙是一条防线，在这道墙之内，她是安全的，她可以不必看别人的脸色，也不必战战兢兢，害怕得罪人。当然，这道墙还有抵挡闲言闲语的作用。
上完这堂课，这个可爱的女孩子开始明白受欢迎是件好事，但不必要时时处处受欢迎。人人欢喜、人人爱，是谁都不可能做到的。
不要太介意别人对自己的好恶。夸也好，贬也好，无所谓，看开些。
很快，这个女孩子的举止作风就让她的处境发生了改变，当她第一次向冒犯自己的同事表示强硬态度的时候，弄得对方愕然不知所措。从此，她在职场倍受礼遇，也因能力出众，迅速升职。
常言道：一堵墙造就好邻居。一味掏心讨好别人想获得别人同样的回报是很难的，所以我们有必要捍卫自己内心的空间，拿捏“硬”与“软”的空间。如果我们把自己的心的主权全权交给了别人，别人就不会珍惜，并且随时有可能摧毁它。
勇气之书告诉你：
■我有说“不”的权利。
■我有表达意见的权利。
▇我有保持沉默的权利。
这是我们每一个人必修的课题。
《勇气之书》 一天一点改变受尊重胜于受欢迎
你受人尊重吗？你是否让人觉得你确有值得尊重之处呢？
让我们探讨一下，我们这一生最想要的是什么。我们有目标吗？有野心吗？有梦想吗？我们在乎有人听我们、了解我们吗？我们在乎别人是不是喜欢我们吗？
女人多半认为，自己可爱与否，在于她是不是个成功的小女人，是不是个精明干练的女强人。换句话说，是不是受欢迎。
但是，你想过吗？可爱不可爱，这种主观判断，是来自于他人的，是因人而异的。
有一个女孩认识了一位“理想”型的男人，在恋爱中，这个男人对她的衣着品味横加指责，大为不满。为了讨好这个男人，她把自己彻头彻尾的改造了：她把留了多年的长发剪短；她开始学穿高跟鞋，每天脚疼得快要肿了——没关系，只要这样的打扮他喜欢就行了。
改头换面之后，成了对方的宠物。她在取悦人之前，为什么不考虑先赢得他人的尊重呢？她为什么不告诉他：对不起，我觉得我自己长发的样子更好看。或者，我更喜欢穿平跟鞋。
可能你也有过这样的体验，当我们说“不”的时候，总是有些心虚的。
如果你让男人看出你的心虚，他肯定就会乘机而入，得寸进尺。
果然，不管这个打扮怎么讨好，那个男人总是不满足，总能挑出刺儿来。直到有一天，他会找一个微小的借口，把她甩了。
有很多结了婚的女人，每天面对酱油瓶、尿布的时候，常会怀疑自己的存在价值。她只是在家庭里受欢迎，走出去呢？价值呢？
一个对自己的价值心存疑虑的人，有什么尊重可言呢？
为了保护自己，以防万一，女人应该营造另一个“自我”。一定要在家庭之外有自己喜欢做的事，一定要有属于自己的朋友，一定要有自己追求的理想，一定要有一份属于自己的职业。总之，要有自己的目标，不要天天指望男人、孩子或任何人，让他们欢迎你，等着他们有一天来回报你的爱。
尊重是自己努力的成果，不是靠人施予的。我们心存理想，言之有物，人们才会更愿意接近我们、聆听我们。尊重，就是如此表达的。
如果你的姐妹常借你的东西，屡屡不还，你不仅有权利保管好你的物品，更有权利要求她归还。
如果有人出卖你，在背后说你的坏话，你不但有权指责他，更应该从此小心处理你的人际关系，远离小人。
宁可让别人失望，最好别让自己伤心。
也许你会伤心，当你怒斥别人的时候，伤了和气，他们受得了吗？但，你想想，别人在伤害你的时候有没有你在乎你受得了吗？
勇气之书告诉你：
不要太在乎失宠，怕失宠的心态必须要检讨。
《勇气之书》 一天一点改变大胆地说不！
下面来偷听一下两个男人的议论。
甲：如果女人说“不”，那就表示“也许”。
乙：如果女人说“也许”，就表示“好”。
甲：如果女人说“好”，那她就肯定不是一个好女人！
乙：但女人很少说“不”！
看到了吧，不论你怎么说，你都有可能受到痛苦、危险、惩罚，甚至“关爱不再”。
女孩子宁愿向好友透露，从内心里早已经与男友分手一百次，而实际上自己根本还没有勇气向对方说出断绝往来的话。很多女人都不知道如何拒绝别人，因为谁都不愿意当给别人带来难过的“凶手”。所以，为了息事宁人，自己强忍受，宁愿当个“好女孩”。还有的“好女孩”是从来不拒人于千里之外的，说“不”字难免伤感情、伤人，或惹事生非，会使她们有罪恶感。她在公司的聚会上非常想回家了，但还是会陪同事喝完最后一杯。有的女孩子在繁忙的工作日午后与男孩约会，即使她感觉到累，可对心爱的人的要求，还是有求必应。
这种“好女孩”在生活中，既是便宜又好用的员工、又是温顺听话的情人或妻子。她们凡事都一口答应，没有自己的欲望与需求。
显然，不会说“不”字，同样使女人因为对自己有欠尊重，以致得不到别人的尊重。尊重自己的人是不会为了伤感情而把自己当成爱的牺牲品的。不敢说“不”的女人，她们的目标是被别人来喜欢和爱，但代价却是牺牲自我——只要能得到和谐的气氛，牺牲一切在所不惜。
但你想过没有，凡事都一口答应，没有自己的欲望与需求。这样的付出同样是有目的的、是期待回报的，不见得是完全毫不为己的。你有求必应，别人不一定乐在其中。一旦别人不领受你的好，你就会完全失去主张，不知道自己是谁。
当然，没有一个女人会蓄意失去自我的。上述行为都是由潜意识操控的，大多数这样的女人对自己的毛病不自知。所以，现在就请你反省一下，自己是不是不会说“不”，或者是很少说“不”的女人。
勇气之书告诉你：
你既然是如此处处关照得了别人，怎么可能不关照自己、满足自己呢！
《勇气之书》 一天一点改变内心愁苦，命运也将愁苦，心态决定命运
心态会产生影响能力的作用。
有一个很小的实验。在一个风景名胜区，一位化妆成导游的心理学教授对旅行团的20名游客说，你们现在分成两队，前10个人先走过前面这个木板搭成的小桥，千万别掉下去了。
第一组的10个人往桥上一看，小桥只有一米来宽，不足十米长，两边还搭了厚厚的木板，桥底下是什么谁也不知道。10个人非常轻松，大踏步都走过去了。
10个人走过去后，导游抽走了桥两边搭的木板。剩下的10个人探出脑袋看了看，桥底下竟然是看不到底的万丈深渊，而且还有云在半空中浮动。这10个人吓了一跳，浑身冒汗，刚才走过去的人也在那边抹了抹冷汗，庆幸刚才没掉下去。
导游对剩下的10个人说，同样是1米多宽的木桥，请你们走过去。
这次，却没人敢走了。
导游见大家不敢走，就自己亲自示范。他心定神闲的在木桥上走了一个来回，然后说，我刚才过桥的时候用的是心理暗示的方法，想象自己走在一块平地上，脚下踩的是坚固的地板，桥的两边也只是平地而已。在这种心理暗示下，这一米多宽的桥面简直是太宽了。
诱导了半天，终于有两个人站起来愿意尝试一下。第一个人颤巍巍，通过这座桥的时间比刚才10个人一共过的时间多花了两倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上哭了起来。
导游这时又邀请大家走到悬崖边看看。通过自己观察，大家这才发现：原来，在桥下面不足2米处，为了游人的安全，还有一层金属网——那层网非常坚固，别说一个人，就是10个人同时掉下去，也能承受得住。
这时，大家不怕了，纷纷嚷嚷说，要是知道有这个网，我们早就过去了。说完了，几个人就非常轻松地都走过去了。
同样是1米多宽的桥面，为什么过桥的游人会出现不同的状态呢？
这就是，心态的力量巨大，从里到外都在影响着你。
从刚才的故事中可以看出，心态能够影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态。我们每个人每天所处的环境是一样的：拥有同一颗太阳，呼吸同样的空气，享受同样的时间。如果你能保证在当下拥有好的心态，如果你能保证在今天一天都有好的心态，如果你能保证以后的每天都有好的心态，你就会发现自己能有很好的能力去生活和应对生活的琐事，获得很好的生命质量。
我还看过一场催眠秀。台上的人都被催眠了，然后催眠师�