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中年人细想了一下，觉得这与现实生活有着惊人的相似之处。将人们击垮的有时并不是那些看似灭顶之灾的挑战，而是一些微不足道的鸡毛蒜皮的小事。人们的大部分时间和精力无休止地消耗在这些鸡毛蒜皮之中，最终让大部分人一生一事无成。生活要求人们不断地清点，看看忙忙碌碌中，哪些是重要的，是必要的；哪些是不重要的，或是无须劳神去忙的。然后，果断地将那些无益的事情抛弃，不去理它。
这时，这个中年人终于明白，自己读佛经读得很认真，但并没有把读到的东西贯穿到自己的生活中。这个中年人非常悔恨，但我对他说：你还懂得自省，做到这一点，也是不容易的。况且，自省并不是一件轻松的事，而是多少有些疼痛的。所以啊，一旦自省结束了，就赶紧行动吧。
第三章 回到根本的自己吃亏是在给自己积福（1）
忠就是忠厚。忠厚的人，表面看来常常“吃亏”，实际上，这样的人才占了大便宜。这样的人往往会赢得别人的尊重，同时，命运的天平也会由于因果的关系而向他倾斜。
有两个年轻人友情特别深厚，他们自小就一起玩耍，其中一个姓刘，另外一个姓王。两人都到了结婚的年龄，王有一个条件很好的女朋友，由于自己收入不高，王琢磨着晚两年再结婚，多攒点钱，把婚礼办好一点，同时也多购置一些结婚的东西，这些，刘都是知道的。两个年轻人都是同一行业的，有一次，刘陪自己的上司喝酒，刚好王给他打电话，刘的上司就随便问了一声，刘说是自己从小的好朋友打来的电话，还说好朋友也是自己的同行。这位上司就说那好啊，让他也来一块儿喝点吧，刘说王跟自己的女朋友在一块儿呢，他上司就说没关系，也一块儿来吧。于是刘就把自己上司的话告诉了王，王本来不想去，他征求女朋友的意见，女孩说去去也无妨，而且那地方离得挺近，既然女朋友都不反对，王也就同意了。没多会儿就到了刘和刘的上司所在的餐馆。
王可能没有注意到，刘的上司看见自己的女朋友时眼睛亮了一下——很显然，刘的上司对王的女友很有好感。双方初次见面，免不了客套一番，接下来就是喝酒、说说业内的事。王的女友一直很礼貌地微笑着，没说太多话。后来时间差不多了，大家也就散了。
这次吃饭以后，刘感觉自己的上司对自己的态度好了很多。刚开始刘还挺纳闷的，倒是上司先说话了。他让刘把王的女朋友的联系方式告诉他，还说他也不想做什么见不得人的事，就是对那女孩很感兴趣，想追追看。刘说那可不行，王是自己的好友，这事儿说不过去。但刘的上司却提出了一个条件：把一个出国考察的机会让给刘。这在他们这样的小公司可是非常难得的，刘开始动摇了，但没多会儿又稳住了自己。他想，自己怎么能为了一点点利益就出卖朋友呢？但刘的上司不罢休，一而再再而三地劝说刘，还给他分析现状。这位上司说，以刘现在的资历，就算去别的公司，境况也差不多，但如果真的去国外考察一次，回来的情况可就大不一样了，而且，王和女友还只是恋爱关系，不管怎么说也都是公平竞争；再说，这位上司认为自己的条件很优秀——事实上也确实是，这位上司年轻，有才气，外貌也是很不错的。一边是多年的好友，一边是大好的发展前途以及上司的步步紧逼，看样子，不答应上司的话，自己的工作可能很难保，更关键的是，一次难得的出国机会就没了。
刘说需要时间想一想，他的上司答应了。随后的一两天里，刘过得很难受，他的内心矛盾极了，左思量，右思量，最后他还是没能抵挡住美好前途的引诱，终于决定按上司要求的去做。上司说话也很算数，没多久刘就开始准备出国的手续了。王听说自己的好友就要去国外考察，也很高兴，还拉着自己的女友专门为刘设了一次宴，席间，刘一直心神恍惚，心里承受着煎熬，几乎不敢抬头直视好友以及好友女朋友的眼睛。王以为刘是有些紧张，也没放在心里，还开玩笑地劝刘不要小家子气，不就是到国外去一趟嘛，何必弄得像是永别似的。刘听了只是苦笑。
刘想，接下来一两个月的事情应该和自己无关了，就当是仅仅向上司提供了一个电话号码、地址而已……很巧的是，随后的这段时间，王的公司业务增加了，王也变得很忙，陪女朋友的时间明显减少，他能感觉出女友的不满，但一想到结婚需要很大费用，就觉得忙一些、多挣一些钱是应该的，所以在言语上也只是多多劝解自己的女友。刘的上司就是在这时走近王的女友的。年轻女孩不喜欢孤单，看到一个挺优秀的人出现在身边，也不会太拒绝，所以两人的接触就多了起来。刘的上司是个很懂得讨女孩子欢心的人，短短两个月的时间，竟使得王的女友完全有些把持不住了，终于发生了背叛自己男友的事情，而且也不再有心和王再交往下去，最终向王提出了分手。这是王怎么都没想到的，而且这几乎令他丧失活下去的念头，要知道他目前所做的一切都是为了那个女友，他把自己整个的生活重心都放在那个姑娘身上了，而结局却如此残酷。
王很不甘心，多次去找前女友，想弄明白为什么她这么快就变了心，那姑娘始终也没有给他一个明确的答案。不过，一次当他在街上看到前女友和刘的上司牵手走在一起的时候，他大概就明白是怎么回事了，他想到了自己的好友刘，也明白了刘为什么突然有了出国的机会。王没有再去找自己的前女友。他想，要怪只能怪自己太老实，从不多留一个心眼。好友的背叛、女友的薄情、商场中人的算计——这些让他烦透了，也伤心透了。王一下子老了很多，看起来没有一点年轻人的朝气。
刘回国了。不过他自知理亏，不好意思去找王。但事情的发展就是那么奇妙，一天王加班很晚才回家，在一条路上远远地看到远处有两个人在朝死里打一个人，似乎还用上了刀，王明白自己遇上抢劫了，他出于本能大喊了一声，打人的人吓了一跳，马上就跑开了。王跑上去，被打的人已经倒在地上没有声音了，看样子刀伤不轻。王把那人翻过来——世界真是太小了，眼前流血不止的人正是曾经的好友、曾经背叛自己的刘。王犹豫了，他很想不管不顾地走开，但他又做不到，最后，他掏出手机拨打了急救电话。说清楚情况之后就退到了不远处一个较黑的角落里，后来一直看着救护车把刘带走，才独自回了家。王可能不知道，他这时的所做所为，已经为他修得了莫大的福，看起来他是在吃亏，但他的宽大胸怀最终是会使他赢得一种莫大的尊重的。
刘脱险了。后来，经过很多的波折，他终于了解到救自己一命的人正是从前的好友王、正是那个被自己害苦了的王。此时的刘悔恨万分，简直不知道该怎么办。出院后，他做的第一件事就是辞职，然后就去找王。刘没有多说什么，只是请求王允许自己为他到寺庙里去念一次经。王默许了，他想，还能怎么办呢？过去的东西已经追不回来了，如今犯错的人有了悔过之心，就让他去吧。他想，刘这一次回头，恐怕会一辈子怀着对自己的无比忠诚的友情。
第三章 回到根本的自己吃亏是在给自己积福（2）
世间人大多喜欢贪小便宜，买根葱都还想要一个添头。强行去争，撕破脸皮去要，当然会有达到目的的时候。但小便宜从来不是长久的，唯有多吃亏才能获得心灵的平静和长久的好报。有一个卖石料的人，没有文化，生意场上也没什么关系，生意却比其他人好，几年后就富裕了，周围的人都奇怪地以为他有什么秘诀。其实他是能够多吃亏，和别人做生意，他总是让别人多赚一点，自己少赚一点。天长日久，很多买石料的人都来找他，生意自然就好。虽然他一笔生意赚不了多少钱，但日积月累，便也积少成多，成了最后的赢家。
在拥挤的时候，我们退一步，路便宽了一步，我们也能更快地通过。在生活中，我们对别人多一分爱，生活便多一分美好，少一分挣扎，我们也才能快乐起来。胸怀爱心做事，以慈悲心对人，就不会惹祸伤身。有时候，即使知道自己是在吃亏，并且吃亏后不会有补偿，也要快乐。所谓大智若愚，便是不在小事上斤斤计较，将愤怒化为柔和，再由柔和之心生出爱意，这样，身心就能保持健康，人世间也就更加和谐。我们常说，破财免灾，也是这个意思，花费了钱财是吃亏，但钱财可以再靠劳动获得，但若舍不得那点钱，却可能把人拖到更大的灾祸中。
为人多行善举，自然会得善报。行善并不是有钱人的专利，只要有爱心，连流浪汉都可以做到。我就曾经见过一个老流浪汉给一只流浪狗喂食，这个场景很长时间都停留在我的眼前，真是很美好，善的气味充满了我四周的空间。
人可能会贫穷，但贫穷并不意味着不幸福。多少有钱人，为了钱财而妻离子散，看到贫苦人家坐在低矮屋檐下，尽享天伦之乐，莫不暗自羡慕。人最大的悲哀莫过于：别人都有相互眷爱之人，而自己却是孤家寡人。所以我们看待世间的一切众生，要像孟子所言：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”。于世间众人都生爱意，自然也就不会有吃亏的不悦，只有理所当然的恩情。我们辛辛苦苦地工作，赚到的钱也不只是为了自己的享受，还为了报答父母的养育之恩，为了自己的孩子能健康快乐地成长，将我们的这种爱尽己所能地惠及他人，不就是扩大自己的快乐吗。
因为爱是牺牲，所以爱就和吃亏紧密联系在了一起。一个吃了亏却不生气的人，一定是一个心地善良的人。真正的爱是心甘情愿的，不会搀杂着烦恼。有烦恼的爱，是自私的爱，必定会沾染上其他的怨气，使施爱的人和被爱的人都得不到清净。所以我们培养一份清净无染的爱，不怕吃亏，不求回报，像成熟的果子般任人采摘，任鸟啄食，这样种子才能够更快地发出新芽。要求回报的爱，只会降低我们作为人的品质，它是不会长久的。能够长久存在，并能为人所铭记的，唯有清净无求的爱。它会像涓涓细流，永远留在人们的心田。
有一位张女士，在吃亏的过程中学会了爱他人。几年前，一架飞机坠毁。张女士的丈夫本来前一天要回家，但由于事情没办完，要推迟一天回来，正好坐的是这次航班。张女士的内心承受着巨大的丧夫之痛。
但在遇难者名单中，张女士发现了大学同学柳女士的名字，柳女士的座位和丈夫的座位正好在一块儿。上大学时，柳女士是张女士的上铺，两人情同姐妹。张女士和丈夫恋爱的时候，柳女士也常常和他们一块逛街、看电影。柳女士早年丧母，还不到六十岁的父亲又患有心脏病，加上她自己所在的国有企业又破了产，本来话就不多的柳女士，变得更加沉默，出于同情，张女士常叫她