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位世界著名的成功大师都认为：“一种新的习惯，如果能坚持21天，你再做这件事时，就会觉得容易多了。”无论是戒烟、戒酒，还是减肥，参加运动，一开始总觉得枯燥无趣，不习惯，但只要坚持21天，感觉就大不一样，如果第22天突然中断，你又会觉得不舒服，不对劲，缺了点什么。原因很简单，一件事你经常反复练习，做起来就容易多了；一件事变得容易做的时候，人就喜欢去做；一旦喜欢去做，就必然会变成一种习惯。
习惯成自然，自然成人生，这里面隐藏着人类本能的奥秘。因为习惯的养成不只是动作的重复，也是脑神经指令的积累。一件事你做的次数越多，脑神经所受的刺激和记忆就越深，人的反应也会越来越熟练，到一定时候习惯就会自然形成。
人们过去只知道“知难而进” 是成功者的一种良好素质，却很少有人知道“不知难而更好进”也是一种成功的好习惯。
我们看举重比赛时发现，赛手们都是先从自己举得动的重量开始，然后慢慢地增加重量。有经验的拳击经纪人都为他的拳击赛手先安排容易对付的选手，然后逐渐地让他们和较强的对手交锋。这是为什么？为的是把成功的模式，成功的感觉先注入赛手的大脑中，赛手就会在不知不觉中产生不知难的感觉，获得成功的信念和习惯。
某中学的一位数学教师每天给他的一个学生出三道数学题，作为课外作业，让他回家后去做。这个学生每天都能认真完成。有一天，这个学生回家后，发现老师今天给他出了四道题，而且最后一道似乎有些难度。他想，以前每天的三道题，都顺利地完成了，从未出现过任何差错，老师早该给我增加点分量了。于是，他满怀自信地投入到解题的思考中，天亮时分，他终于把最后一道难题也解答出来了。但他还是感到有些内疚，认为辜负了老师的多日栽培，一道题竟然做了好几个小时。谁知，当他把这四道已解的题一并交给老师时，老师看完后惊呆了。原来最后那道题竟是一道在数学界流传百年而无人能解的难题。老师把它抄在纸上，也只是出于好奇。结果，不经意把它与另外三道题混在一起了。这位高三的学生却在不明实情的前提下，把它攻克了。
这位学生能解答出数学界无人解出的难题，似乎有些荒诞，但仔细想想，却在情理之中。因为这个学生过去每天都能很好地完成老师布置的作业，从而养成了良好的成功意识和成功习惯，同时又因为不知道这是一道百年未解的难题，所以遇上时，就“不知难”而“更好进”了。
哈佛大学校长艾略德，以“成功的习惯”为题，作过一次演讲，他说：“很多小学生在学校功课不好，成绩失败，是由于没有给他们足够数量可能成功的功课，以至于他们没有机会去养成‘成功的习惯’。”他鼓励老师们在教低年级时，为学生安排一些容易成功的事。艾略德博士说：“小小的成功，可以使学生获得成功的感觉，引起成功的兴趣，这在他们日后的工作中，会有无价的帮助。”我们不少人都有过这样的体会或感受，那就是从小培养一种习惯比将来改变一种习惯更容易得多。小时候听过的故事“狼来了、孔融让梨……”过了好多年，还深深地记在心里，由此形成了自己的良好习惯。这就像刻在小树上的字，随着时间的推移，会越变越大。
哲人说：“种下行动便会收获习惯，种下习惯便会收获性格，种下性格便会收获命运。”习惯的力量往往是强大而无形的，一个好的习惯一旦定型，它所产生的影响是很难想象的。好习惯的报酬是成功，成功的人生和成功的事业就是好习惯延续的必然结果；而失败的人生和失败的事业，则是坏习惯导致的恶果。巴尔扎克说得好：“要断送一个人，只消叫他染上一种嗜好。”仔细琢磨，这话实在深刻。只要你是一个神智清醒的人，就应该经常问问自己：“我的习惯使我得到了什么？既然这种坏习惯对我不利，为什么还要继续下去？”如果你有改变自己的想法和决心时，就马上行动起来，既不要找借口，也不要等待别人来动员督促你，因为我们每个人都固守着一扇只能从内开启的改变之门，这个门只能由我们自己去打开。
第三章第六节 给自己寻找个名叫“兴趣”的伴侣
人的一辈子虽然不会永远有特权去做你喜欢的事，但是谁都有权利从自己的所作所为中找到兴趣。
纵观世界上杰出的成功者，他们个个执著地追求自己感兴趣的事情，又兴趣十足地投身于自己热爱的事业中，不但使自己特有的个性和素质得到磨炼，还使自己身上的优势潜能得到充分的发挥。
英国的牛顿、瓦特，瑞典的诺贝尔，美国的爱迪生、福特，他们从小都爱动脑动手，都具有好奇心，爱问个“为什么？”接着又对实验发明产生了浓厚的兴趣，后来都走上了成功的科学之路。
西班牙的塞万提斯，法国的卢梭，俄国的西蒙诺夫、托尔斯泰，德国的歌德，他们从小都爱听故事，爱读书，在读书的时候，又喜欢寻找书本之外的知识，从而对写作产生了兴趣，最后都走上了成功的文学之路。
意大利的达·芬奇，法国的罗丹，中国的齐白石，西班牙的毕加索，从小都喜欢画画，喜欢手工，喜欢观察大自然，更喜欢创新，从而对美术雕塑产生了兴趣，最后都走上了成功的艺术之路。
兴趣产生了热爱，热爱发掘了自己的优势潜能，许多成功人士都是这样碰撞出天才的火花，走向成功的。孔老夫子对做学问产生了兴趣，便“废寝忘食，乐以忘忧，不知老之将至”。陈景润对“哥德巴赫猜想”产生了兴趣，从此热爱上自己从事的事业，算了又算，不知用过的纸装满了多少麻袋，这一麻袋一麻袋里装的是兴趣，也是热爱。爱迪生对发明创造产生了兴趣，几乎每天在他的实验室里工作18小时。他在那里吃饭、睡觉，丝毫没有苦的感觉。他说：“我一生中从未做过一天工作。”他从兴趣中找到了热爱，在拼搏中享受到了快乐，把自己最心爱的工作当做一种乐趣。有人举过一个谁也无法否定的例子，那就是陪自己热恋的情侣散步10公里不觉疲倦，可是，陪一个自己不喜欢的人去散步1公里，就会疲惫不堪。
一个人做他热爱和感兴趣的事，人就觉得轻松愉快，成功也会变得容易可行。做他不热爱不感兴趣的事，人就感到痛苦，如果做他极不愿做的事，就仿佛置身在地狱之中。
工作学习是否有趣，不在于工作学习的本身，而在于自己的态度，如果态度积极，努力去做，单调的工作，枯燥的学习，也会变得有趣。再有趣的工作、学习，如果你整天无精打采，吊儿郎当，也会变得无趣。不信你去试试，凡是应当做而且必须做的事情，总能找出它的乐趣来。我的一个学生干统计工作，整天和数字打交道，渐渐对这种单调的工作产生了厌倦。后来她按照我介绍的方法，每天工作结束后统计一下当天的工作量，第二天则以超出前一天的工作量为目标，天天坚持，结果她的工作成绩名列全局第一。这不仅给她带来了嘉奖，还使她从枯燥的数字中找到了乐趣，从而热爱上了统计工作。无论哪种工作只要精通了，熟练了，自然而然就会产生兴趣。我认识的一位秘书，从事办公室的案头工作，他的主要工作是起草文件，抄抄写写。在别人眼里这个工作又枯燥又无趣，但他把每一次书写工作当做书法练习，从中找到了兴趣，后来不知不觉就练成了一手与众不同的硬笔字，成了小有名气的书法家。
工作可以兴趣化，读书学习也可以兴趣化，一个人对读书学习产生了兴趣，就有了积极性，有了积极性，就越学越爱学。如果对读书学习没有兴趣，读书学习就会变成最枯燥的劳动，不但体会不到丝毫的乐趣，还会觉得是很大的负担。人们常常只讲“勤奋”，而忽视兴趣，这是不对的。兴趣和勤奋同样重要，而且应该是兴趣第一，勤奋第二，因为兴趣是读书学习的第一推动力，有了兴趣，人就会自觉地产生勤奋。我们到处都可以发现，那些对读书学习有兴趣的学生，大都能刻苦学习，天道酬勤。
有人说，人的兴趣爱好与天赋有关，但我始终坚信读书学习的兴趣是可以培养出来的。人的一辈子虽然不会永远有特权去做你喜欢的事，但是谁都有权利从自己的所作所为中找到兴趣。
许多当过教师的人都有过这样的发现：一句赞美的鼓励，一次满意的考卷，一次作文获奖，一个小小的实验成功，都能使学生对某门功课产生意想不到的兴趣。有位优秀的数学教师，发现班上一个学生不爱学数学，上数学课时，常常偷看侦破小说。他因势利导，采用侦探游戏法来培养这位学生的学习兴趣。他让这位学生把自己扮演成福尔摩斯大侦探，把数学里的难题当做案件，把思考、钻研的解题过程，当做破案过程。他让这个学生一步一步地寻找“凶手”，直到“凶手”被抓到，任务才算完成。这位学生不知不觉被解题吸引，每解决一个难题，就会产生一次喜悦，从而对数学产生了兴趣，不到两年时间，数学成绩跃升至全班第三名。
人们都说，有个好伴侣是人生最大的幸福，要我说，一个人有两个好伴侣，那才是圆满的人生。一个伴侣就是能和你心心相印、白头到老的爱人；另一个伴侣就是能伴随你终生的兴趣。
许多杰出的成功者，他们都是从小先给自己选择好后一个伴侣。他们从这个伴侣身上不仅获得了感官享受和精神享受，还感受到自己以前从未感受到的东西，理解到自己以前所不能理解的事。即使自己做不到的事，有这个伴侣相助，也能做得到。如果你现在还没有找到这个伴侣，那就赶快给自己物色培养一个吧！
第四章第一节 成功之路是由爱心铺成的
爱心能使人从幼稚走向成熟，从渺小走向博大，得其精髓者，人生则少有失败，多有成功。
一天，一个孩子跑到山上，无意间对着山谷喊了一声：“喂——”声音刚一落，从山谷里传来一声声“喂——”的回声。孩子好奇地又喊了一声：“你是谁？”
大山也问他：“你是谁？”
孩子喊：“你为什么不告诉我？”
大山也说：“你为什么不告诉我？”
孩子忍不住生气了，喊道：“我恨你！”
这时从四面八方传来的都是“我恨你！”“我恨你！”
孩子哭着跑回家，告诉了爷爷。
爷爷对他说：“孩子，你回去对大山喊‘我爱你’，试试看会有什么结果？”
孩子又跑到山上，对着山谷大喊：“我爱你……”
这时，整个世界传来的声音都是：“我——爱——你，我——爱——你……”
孩子笑了，群山也笑了。
爱别人，也被别人所爱。这话一点不假。如果你把烦恼和不幸推给�