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也是最基础的，学会了那些，以后任何高深的功法都难不倒你。但有一点我要提醒你，在这几年当中只有你一个人，所以你一定要忍受其中的孤独与寂寞。外面也有你们现代人所用的笔和纸，你可以让黑鹰给你的家人报平安。不多说了，选择就不要后悔，好好努力吧。
清风看完这一封信的时候，心中也怅然许多。
“安心做自己所选择的，为梦想而努力，痛苦又算的了什么呢，这是个别人求之不来的机遇呀！”清风已下决心，来到外面，首找到纸和笔，给父母写了封信，大至的意思是：
爸爸妈妈，我现在在很远的地方遇到了一个可以指点我功夫的人，我需要在这里几年的时间，不能回去看望你们了，爸爸妈妈你们不要担心，几年之后我就会回去，平时可以让黑鹰给你们送信，当然你们也可以让黑鹰带信来，爸爸妈妈你们多注意身体，儿子将来长大了再好好孝敬你们。儿子：清风
写完之后出7了洞穴让黑鹰带着信回去了，而自己又进入洞穴，走到石桌前拿出一木书来观看，上面也都是现代的字体，不过是手抄的，好像是这里的主人专门为清风准备的。
拿起第一本书，
上面写着：修真之源
拿起第二本书，上面写道：人体经络
第三本：阴阳五行
第四本：导气之法
当清风看完这几本书很薄的书名字之后不愣了一下：这难道就是神秘人所说的功法？怎么看怎么像几本医书啊，哪点像武功秘籍呀？不是说学完她留下的东西就可以飞跃二百米下落地面吗？老天啊！她不会顾意玩我的吧？即使是真的，就这几本小薄书也不可能要学几年呀？
就在清风暗骂老天的时候，底头一看桌上还有个纸条，刚才被书压到，才没看见的。拿起来一看，上面写道：
小朋友，不要小看这几本书，或者你在想为什么我没有留给你武功秘籍之内的书，但我要问你的是：你在学习武功之前，了解你自身吗？如果连自身都没不了解清楚，怎么能发辉出你自身的能量呢？大凡武功秘密的创作者，都非常了解自身，然后根据自身优势，才创作出适合自己的功法，但不一定就适合别人，所以你以后想要有所成就，就必须创造出自己的功法，当然这些对于现在的你还很困难，但只要你了解了自身，并借鉴别人所留心得和功法，自然也可以走出你自己的路，学海无涯，未知甚多，小朋友，以后的路还要你自己来走，是福是祸，在于你的选择，这几本书也是我根据现代人的文字进行的手抄本，也是我的心得，你心中疑问之答案也尽在其中，好自为之吧，希望不要辜负的我的一片苦心……
清风看完之后，回谓了许久，似懂非懂的打开了第一本书：何为修真
“到底什么是修真了，又有什么用处？”带着疑问，清风开始了阅书。只见开头这样写道：
修真简单的来说就是修身，以求千年长生之梦。修真是同华夏民族的产生一起开始的，由于先人生活条件极苦，才产生的，最出的目的就是用于治病，用于健康。几千年来，人们从未停止过对自身的研究，其中之艰苦之难度并非后世之人所能想象。你们现代之人对科技的研究之不过区区几百年，就已经发展到如此地步，那么你可以想象，前人数千年来对自身的研究可以发展到何等地步。
修真养生到后来就被世人称之为“道”。不论古代医学，还是现代医术，无不来源于“道”，这也是人们为什么说“十道九医”的原因。后世的武功也只是修道之人跟具前人的经验和自身的优势，而总结出的练身方法，在和大自然、其它大形动物做斗争的过程中，才拥有了改击之术，这些改击之术到后来却被少数贪图权力金钱之人用于人类战争，当然了歪不胜正。但分久必合，合久必分的自然规律也无形之中指引人们前进着。
修真不只是练身之法，还包括练神之术，也就是思想境界，到老子时期修真达到了一个高峰，老子根据前人经验提出的“上善若水，天人合一”的修真养生理念一直被后人推崇，也是后世各种武学所追求的最高境界。修真之人对自身的精、气、神、血液……的锻炼达到一定境界之后，飞天下海也是常事了。上古时期轩辕黄帝的玉医歧伯被推崇为修真之祖，也被后世之人推崇为医学和音乐的鼻主，“黄帝内经”就是其所注，现代的“黄帝内经”多为脱名所注，而非真正的“黄帝内经”，他本人的修为极高，但其最大的功劳就是对前人修真方法进行了理论总结。
修真之人讲究的是“进山修仙、与世无争，”；讲究的是“博爱与无牵无挂”；讲究的是：“出世与入世的心性磨练”。你们民间所流传的八仙也是却有其人，但他们也只是修真之人，只不过他们对身体和大自然的能量运用达到了随心所欲的境界，并且心性经过很多磨练，从而才能得以大道。
……
修真的方法很多，但主要还是以佛教和咱们中国的道教为代表，修行方法不同，但最终目的是一样的。并且修真之人身体本身也比常人强劲，只有有了强劲的身体才能更好更多的运用自然能量……
……
修真是神秘的，没有人能真正的明白大自然的神秘和自身的神秘，但佛教的“一粒砂一世界”是最简单也是最明了的理解，宇宙和自身也是一样，古人就是把宇宙想象成为和自身一样，而星辰分部就如人体经络穴位分部一样，“天法地，地法人，人法自然”。
……
……
小朋友，这就是我所能给你讲解的了，希望你慢慢的去理解吧，下面的几本书也是修真最基本知识，以后你是否有道缘，只能靠自己的悟性和机遇了。你现在不必去思考修成大道之后将去向何方，因为每个人的去向都是由自身决定的，在强大之人也都是宇宙的产物。关于这方面我现在不用给你讲解那么多。……
……
清风看完这本这不到二万字的书也用了三个小时，“修真之源”这本书说白了就是神秘人在给清风讲故事，当然了这是清风最出的认为，清风联想许多：“怎么传说的人都成了修真之人了，包括匾鹊都成了具有内视之人，证据就是自己所学的文言文“匾鹊见齐宣公”，他一眼就能看出别人病出在哪里……
这都是什么是什么吗？修道真的有那么神奇吗？那么我该怎样来运用自身和自然的能量呢？”
清风想到这，拿起了第二本书。刚想继续看下去，这时黑鹰飞进来了，爪子里还拿个书包，清风接过一看，原来正是自己的，里面放了几本书，还有一封信：
风儿：
爸妈不知道你真正发生了什么事，但我们知道你将来一定非比常人，这里有爸爸用过的初二的书籍，希望你能在剩余时间自学一下吧，父母希望你将来不只是一个武夫，而是精通文武的智者，也能健健康康的成长……有时间就让黑鹰给我们多送送信，最好在夜里，我们也可让黑鹰给你带些东西……
……父
清风看完父亲的来信，心里不是滋味，但也只能忍受。现在也已经是下午了，于是清风放下书和信来到做饭的石屋，发现此屋居然还能通风……
从此之后清风便开始了山顶生活，这里只有黑鹰为伴，在看完书之后就于黑鹰在山顶打闹，时不时的还学习黑鹰的起跳飞行的动作。这也是后来学习五禽戏后，清风的鸟戏最完美最厉害的原因。
“人体经络”一书清风学着最轻松，因为以前家里就有一本经脉医书，只不过这本书更详细一些罢了。同时还记有经脉循环的路线，而这个路线就是清风天天都拍打的经脉。
（下一节作者将着重讲述人体经脉与穴位，也为没有时间去买书并且想了人体的结构的朋友省一点精力，也为清风以后修练功法时，作者将按穴位来讲解运行的路线，也好让读者朋友更加明确，同时部分功法常人也可练习，对健康也会有帮助，希望朋友们能理解作者，同时也多多支持，并取其精华）
第二节 经络五行与练气之法
神秘人给清风留的的人体经脉中记载的十二经脉运行路线是：手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱经→足少阴肾经→手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆经→足厥阴肝经→手太阴肺经。这十二条经脉像一个环似的完美无缺。
而对于这十二经脉，王清风的记忆的窍门就是：凡是有手的经脉，那么路线图就是从手开始，有脚的就是从脚开始，阳就是腿或臂的外面一侧走，阴就是沿着里面走。而这十二经只是主干，它们向外分的分支就像网状把人体连接起来。
另外的就是王清风听评书中经常听到的任督二脉，而这二脉又属于七经八脉，而七经八脉当中只有任督两脉具有本身的穴位，其他六经都是寄附在十二经上。
任脉起于胞宫，出于会阴穴，向前循环腹里，往上行于上半身的前正中，向上经咽喉，上到面部，然后到清眼睛下面。而督脉的脉气起于小腹内（丹田），出于会阴，从尾骨沿着脊柱内上行，到脑后的府穴进入脑内，联络大脑。同时足厥阴肝经分支上头顶接通督脉，然后接通任脉。
十二经循环加上任督二脉也就是十四经的经气循环。
……
王清风看完经脉图所兴把阴阳五行和导气之法一起拿起来看，相互对照相互参考。因为他发现，阴阳五行把经脉也分阴阳，把人体的各个内脏分为五行，而导气之法又是按照人体经脉而运行。
那个铜匠的神秘女儿把这些知识分类也是怕王清风学一下子理解不了，而她没有想到王清风从八岁开始，就已经拍打经脉了，并且还自然产生了少量内气，也为王清风所用。
书中五行相生是：
金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。
五行相克是：
金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。
而五行所对应的人体器官是：金＝肺，水＝肾，木＝肝，火＝心，土＝脾。
……
……
这些是王清风以前所不知道的，而气的运行之法，书中说：初学者应在极静的情况下先用意念感觉气体的存在，当气体充盈时在用意念引导气体行于各经脉，而在行于各经脉之必先行与于任督二脉，因为这二脉是最容易产生气感的经脉，气终是始于小腹，也就是丹田。
而导气之法这本书也是王清风最喜欢看的，王清风的原意就是先看完并记熟了这几本书在来练功，说白了，这四本书也只有导气之法是需要人体来练习的，其他三本本来就是纯粹的理论讲解。王清风这样做也是没有办法的选择。
这四本书王清风还有好多不能理解，更想不明白和功夫会有什么联系。但当他看到“导气之法”一书中的功法后，就开始激动了，书上有一段是这样写的：大凡武功高强都无不来源于对气的运用，气行于拳则拳威力大增，行于腿脚则腿脚威力大增，想要练好轻功，必须要先学会让气行于腿脚。这种轻功可称之为驭气之术。绝非一般轻功乃至上乘轻功可比拟。
一般的轻功，乃是指高弹跳能力，借助反弹之力向上窜纵，并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响，所以一般轻功乃是窜纵之术。一般的轻功练到极至，配合了一定的提气技巧，跑更快，跳得更高更远，即所谓“踏水而行”或“草