按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
挪┦克担骸币恍┤说奈补墙贤怀觯资苌耍ǔ＃还撬鹕耸且芘既坏囊换鳌！啊 ∥补撬鹕硕悦扛鋈死此刀己芟∩伲撬菀追⑸谀凶由砩希皇桥印Ｔ蛴辛礁觯谝唬九墓桥枵趴峁┝艘欢ǖ谋；ぃ凶釉蛎挥校坏诙凶忧阆蛴谌鄙倨ü缮系娜獾姹；ぃ菰泵浊卸さ栏窭箍吹阶约涸诘缬爸新懵兜纳硖迨痹湔诺厮担骸蓖郏羌芏嗝赐怀龅钠ü桑 啊 ∪绻闱∏伤さ共⒆菜椤⒋砦换蚺ど肆四愕慕枪牵庵炙鹕吮怀莆补撬鹕恕Ｂ啡成纤担骸倍饨鼋龌菸蹲盼补翘弁础！啊 ∷担骸备椿崴鹕撕芸膳拢闹瘟剖窍喽晕尥吹模苣呀馐臀补堑某て谔弁础！啊 『５旅挪┦克担骸庇惺保绻新蕴弁矗缴峭ǔＧ谐春纤鹕说奈补恰５獠⒉怀晒Γ绻弁吹幕埃梢允褂靡桓龉啃问普碜髯妗Ｐ以说氖牵源蠖嗍死此担补撬鹕嘶嶙孕谢指础！啊 ∽詈貌灰嫉埂５绻愀找さ梗慊褂惺奔浞从Γ憧梢员；つ愕募浮：５旅挪┦克担骸比宄さ故钡姆绞接Ω檬蔷录际跏降模慊嵯敫凸龆皇瞧送ㄒ换У芈湎隆Ｄ悴换崛媚愕纳硖宓娜我徊糠殖械Ｈ砍寤髁ΑＨ绻阃淝炔⒐龆饣崾顾さ沟某寤髁Ψ稚⒌饺砀鞑糠植⒎稚⒁恍┮缘础！啊 ∮懈鑫侍饬钊嗣曰螅耗腥吮扰丝薜蒙伲蛭�1）他们的泪晚更小，（2）他们不受同样的荷尔蒙波动的影响，（3）他们受触动的方式不同，或者（）上述诸种原因。 不要恭维自己，你这个笨蛋，这仅是男人受感动的方式不同。怀热板特的西南伐克拉荷马州大学医药学院非处方药品学教授W。史蒂文。普瑞博士说：”’我从未听到过关于为什么男子比女子哭得少的一个简单的生理或激素方面的解释。男子和女子在泪腺或其工作方式方面是毫无区别的。“ 好，这并不是要发表赞美哭泣的演说。如果你想成为一个坚韧不拔的战士，这对我们大家来说很好。但我们在这里便想说，哭是一种有多种功能的工具，有助于表达快乐，释放悲伤、压抑，保护眼睛。 眼泪是咸味的分泌物，可以保持眼睛的经常湿润。它们流过角膜，透明地覆盖在眼睛上并且润滑结膜（覆盖在眼皮内表层和白眼球表面的一层薄膜）。眼泪也能冲洗掉粘在眼睛上的灰尘和小颗粒并且以一种称为洛菌酶的天然抗感染物保持眼睛不受感染。 然而尽管是每满眼泪都很好，他们却来自不同的地方，保持你眼睛经常温润的眼泪来自结膜和眼皮，当你因痛失所爱，积蓄波浪费或因一部感人的电影而流下眼泪时，这叫反射性眼泪，是由上眼皮外上眼角的腺体所分泌的。当有异物飞进眼睛里时，也会流下这种眼泪 一些过多的眼泪会流过你的泪管——位于你上下眼皮内眼角处针眼状的洞。泪管不仅不产生眼泪，而且还是排出眼泪的管道，眼泪由此流人鼻部通道。所以，当你哭泣后吸一吸鼻子，眼泪就会流入你的纸巾。 哭泣过程 动情的眼泪和冲洗赃物的眼泪等鱼一统颁润由位于四只眼睛外边缘的泪腺分泌（过程A）。过多的眼泪通过自晚四点《多性人移为污管》沈走《过程B）。这些过多的同记港人鼻腔通邀（过程C）。应抗性为什么你哭的时候炎一次次地吸瓜子的原因。 眼睛干燥时 除非眼窝发干，你不太会注意每天眼泪的运动。但当你的眼睛发干时，它们会感到刺痛或发炎或被烧伤了。普瑞博士说，有许多原因导致眼睛发干，如冬天的风，空调和屋内的热都是潜在的罪犯。如果你对接触透镜产品过敏，也可能会眼睛发干。慢性病例常常是因为风湿性关节炎或aren综合征（一种也会导致口腔干燥的晚体病状）。 如果你感觉眼睛发手并且确定不是上述原因，你也许应该责各你的药物。众所周知的一些有这种效果的药品是抗组胺药和三环抗镇静药。还有其它的一些药，因此请你的医生或药剂师检查一下你的药。 那么如果有办法的话，你能为眼睛发子做点什么呢？下面是一些可以弥补眼泪作用的东西。 增加空气中的水汽含量阿达城北俄亥俄州大学医药学院院长、药理学和毒理学教授托马斯·戈塞博士说，使用加湿器以80％的湿度来加湿空气。如果你的加湿器没有百分比档，那么把它开到最大蒸汽档。他强调说，由于你的角膜总是暴露在空气中，所以当你加湿空气时也就释放了水汽到角膜上。 点眼药水普瑞博士说，市场上卖的眼药水是对眼睛发干的最有效的药剂。他建议一天用两到三次。 避免使用某些眼药水普瑞博士建议，避免使用收缩眼睛血管的眼药水。这些眼药水会促使眼睛发干。 正确滴用眼药水普瑞博士说，最正确的点眼药水的方法是扒开下眼皮，然后仰头正视正上方，眼药水瓶不接触眼睛或眼皮而滴下眼药水。闭上眼睛并用大拇指和中指按住两个内眼角保持一会儿。这样可防止眼药水从泪管流走。学会正确刷牙和刘守方法每天使用这些方法数次不要怕着牙医 在今天这样一个充满恐怖电影、精灵最相的世界里，恐吓小孩子变得越来越难了。因此下次在高级俱乐部空子军营里你不得不讲克故事时，你将不担不力出g正令人恐惧的事情来。你将不得不给他们讲有关牙医的事。 告诉他们打局部麻醉前的那段时光。告诉他们慢速钻头和快速钻头。告诉他们当金属谁碰击着你的自齿之一，并且牙医说”晤，强尼，这里又有一个洞我们需要修补“时，你那种沉默一般的感觉。 然后看着他们尖叫着跑开去，到军用背包里拿出牙刷和水壶。 实际上孩子们是很轻松的。这得感谢氟化水，更好的牙刷、牙膏和牙科技术，牙洞正变得稀少起来。5一7岁的美国小孩约有一半人的永久性牙齿没有牙洞。他们也不再会明白”漱口，吐，张大嘴“的滋味。 可对你来说情况就不太好了。如果你是一个年龄在18一64岁的典型的美国中年人，那么你嘴里将有22。巴个补牙填充物。我们中只有4％的人在少儿时代没有牙洞。我们中只有1／3的人牙齿健全。 但在你尖叫着去找牙刷前，应该明白这并不是一定要发生的。有许多方法可以长期保持你现有的牙齿。每天1O分钟的工作，使用正确的工具和方法，你可以永远保持你的牙齿直到死神微笑着走到你的面前。 问题的根源 牙齿有许多方面的好处。他们帮助你正确发音（试一试不把舌头放到牙齿中间而发音说thala。racy）。他们使你脸颊饱满，避免面部凹陷成洞一样的难看模样。在你没地方放钢笔或汽车钥匙时，可以用牙齿咬着。 但最主要的是他们能咀嚼。如果没有牙齿，你将仍旧趴倒在当地的池塘边咕嘟咕嘟地喝水藻。牙齿切割、撕碎和磨碎你的食物直到食物与唾液（帮助消化）混和好可以吞咽。 每个成年人有32颗牙齿，分成四大群。前面的牙齿（上面4颗，下面4颗）被称为门齿。他们是凿子形的，用于咬食物。然后是大齿（上面2颗，下面二颗）有很长根的尖牙齿，用于撕碎食物，如果你有足够的想象，幻想一下棺材，咬破漂亮妇人的脖子并喝他们的血。再次就是前磨牙或叫前臼齿，用于磨碎门齿咬下或犬齿撕下的食物，最后是自齿（上面6颗，下面6颗），平顶的牙齿，用于完成磨碎食物的工作以备吞咽。自齿包括智齿，每侧牙齿的最后一颗。这些是最后出现的牙齿，直到青壮年晚期或中年早期才会长出来。 尽管牙齿是坚硬的，但也是有生命的。（手指甲，对比一下，是坚硬的仅没有生命，这就是为什么我们不需要打麻药来修理他们）牙齿最外面一层被称为釉质。这层保护质保护牙齿不受鸡骨和冰块的损伤，牙龈以下就没有釉质了。釉质底下是分质。这是一层坚硬的基质，其中包围着牙髓，牙髓由大量血管和神经组成，有营养牙齿的功能。 牙齿的根整齐地嵌在牙床骨上的洞中。牙根被一层骨质物质覆盖。这层物质被称为牙骨质，由牙周韧带与牙龈和聘骨相连接。 尽管牙齿非常强壮，但还是比不上人类许多更坏的发明。吃一些提炼过的糖。当糖停留在你的嘴里，它与唾液相结合会生成一种强力的酸。这种酸能腐蚀牙釉质。一旦牙釉质欲蚀多了，你就有了一个牙洞。让这个洞继续存在牙本质就会腐蚀掉。然后细菌进入牙够，于是你就得考虑一下在牙根上开一个洞来挽救你的牙齿。 你还有许多事要担心。当食物残渣卡进你的牙齿或换人到你的牙龈下面时，它们会和唾液、细菌混和。结果是形成一个顽固的令人厌恶的混和物，被称为噬菌区。除非被清除掉，否则它会转化成一种坚硬的水泥状物质，称为牙垢或牙结石。牙辞长在你的牙齿和牙龈之间，会导致你牙根的腐蚀。 保养你的牙齿 世界上最大的蛀分纪念碑坐落在罗马。在那里从1868年到1904年，一位牙医奥塞尼歌兄弟拔下并保存了他的病人的2O0744牙齿。平均每天185颗牙齿——几乎是6到完整的牙齿，无怪乎罗马人学会了吃细条实心面。 你有两大方法可以避开奥塞尼歌兄弟的诅咒。你可以每天正确刷牙3一4次。而且你可以每天剧牙至少1次，最好是2次。这些方法加上每6个月看一次牙医进行例行保养，你可以让牙齿盗贼束手无策。 普通牙医高等专科学院校长霍华德·S·戈莱塞博士说：”这些都是你最佳的防御阵地，而其它所有的——从氟化物漱口到口腔冲洗到抗腐剂漱口都是第二位的。“
实际情况是，你可能不会正确刷牙：太短太硬，角度不对，刷错了地方。为了帮助你学会正确的刷牙技术，我们已将口腔保健指导汇编在一起。请翻到“洗净你的嘴”并学习正确的刷牙和剔牙方法。 在你注意到那些基础知识后，清考虑一下戈莱塞博士的一些建议。 别等待——用氯化物兑莱塞博士说，氟化刷牙水对减少蛀牙有很大作用。氟化物能产生抵抗腐蚀牙齿的酸的抗酸物。你可以通过每天使用市场流行的氟化漱口物而获得一份对牙齿的额外保护。戈莱塞博士说：“如果你的漱口水未经氟化，那么这是很重要的。这是在刷牙和剔牙之外你能为你的牙齿做的第三重要的事。” 增白牙齿采用正确的方法有些东西会使你的牙齿染色。药物，尤其是四环素，和补铁的药能留下斑迹。长年的喝咖啡和条也能使牙变色，抽烟也会熏黄牙齿。 但如果你想使牙齿变白，一定不要自己进行，而应该去看牙医。流行的增白药剂并没有足够的效用，而且一些增白牙膏能腐蚀你的牙齿，这是戈莱塞博士的建议。
不放过每次清水漱口的机会戈莱塞博士说，如果你吃完了，但不能马上刷牙，应该用水漱一漱你的嘴。仅仅喝点水是不够的，你应该含一口水在你的嘴里上下来回地冲洗每个地方，大约IO秒钟。并且这样做两到三次。 如果你不经常称牙和刷牙，田能行依摔伤牙齿的牙膻质。如果不银处理，那么牙本质也会被腐蚀掉。 使用护齿没有什么能像冰球一样毁坏一个完美的微笑。如果你参加运动有可能摔倒成有可能会有飞行物或胳膊肘撞到你的脸——我们指从滑冰到赛马的所有运动——那么应该买一�