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，只会让生命燃烧得更快。
工作固然是我们这段时间的人生主题，可以让我们累积财富，但工作毕竟只是生活的一部分。你有没有想过：你是不是〃职场赢家，生活输家〃？还是想办法两者皆赢？
一定不要忘了，生活也是大事业。要像经营事业一样去经营自己的生活，经营自己的爱情，经营自己的健康。爱工作更爱生活，爱生活更爱身体。
NO1．累了，就要歇会儿
小张大学毕业后刚进一家外资公司就被企划部的经理看中了，一干就是3年。在3年的工作中，小张是频频创新，经手的几件企划案特别受委托方的赞赏，也给对方创造了很好的业绩，连公司老总见到小张也主动打招呼，私下里一直称赞。
经过3年的锻炼，小张已经成了部门的主力，所有大案要案都是由她负责。为了保持自己良好的口碑，为了创造新的成绩，小张更是对自己高标准严要求。一个客户的企划案不能仅仅一个方案了事，至少要同时拿出三个不同角度、不同视点的方案让客户选择。于是，小张经常是吃完晚饭休息片刻后就开始连续几个小时的文案策划，而一个方案的完成至少要3天，累积下来，只要小张接一个新客户就会连续开两个星期夜车。
有段时间，小张感到胸闷气短，有时还会眼冒金星，视力也下降了，医生建议她好好休息一段时间。这时她才意识到，自己对生活和工作的平衡没有做好。
对于毕业几年的人来说，繁忙的工作一天天地重复，身体疲惫不堪却从没想过让自己休息一下。很多人都想透透气，却抽不出时间。
年轻人一定要努力、要拼搏，但是拼搏之余要学着放松自己，给一点儿时间去休息，才可谓享受人生。累了，就要歇会儿，这样才是善待自己，珍惜自己！
第160节：忙而有乐：懂得平衡，工作与生活都要当赢家（2）
NO2．即使老板不给你休假，自己也要给自己休假
有句俗话在年轻人的嘴上流传：〃人在江湖，身不由己。〃好像永远没有休假的时候。
很多年轻人觉得，自己并非单位里最出色的，既不是领导，也不是最优秀的员工，大家都还在工作时，自己去休假，心里总觉得不踏实。担心自己落后于别人，担心领导有看法，担心错过一些机会。
因此，多数人更青睐〃你休我休大家休〃的集体放假。类似〃五一〃、〃十一〃这样的假期，很多人想上班都上不了，大家才休得心安理得。
其实，放松自己、给自己休假，并非一定要到法定假期，无论任何时候，任何地点，永葆无压力状态，使自己彻底地放松，在心里给自己放假也是一种方式。
繁忙的都市生活，无穷的工作压力，让我们忙得团团转。在纷扰复杂的生活夹缝中，我们要大声说：〃给自己放假！〃
NO3．享受生活，拥有五彩斑斓的人生
生活是什么？生活就是过日子，生活就是柴米油盐，生活就是生老病死。
享受生活，是一种态度，与金钱无关，与身份无关。只要拥有良好的心态、正确的人生观、高尚的情操去创造生活、改善生活，每个人都能享受生活。
每逢周末假期，你不妨到超市大肆采购一番，将自家冰箱塞得满满的。这样，只要一想到家中〃粮草不缺〃，你便会有富足快乐的心情，来迎接每个星期的辛勤工作了。
可以日行一善。不论是扶老婆婆过马路，还是在公司里帮同事们一点点小忙，或者在办公室讲一个笑话，制造一下欢乐气氛，都算是好事，你自然也会获得快乐。
定期清理一部分旧东西，或在周末给自己住的地方来一个卫生大扫除，这样不但让家里窗明几净、空气流通，也有除旧迎新、改善心情的功效。
辛苦工作了一天后，听听自己喜欢的音乐，好好奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，就算是只有短短的10分钟时间，也能帮你消减疲劳，带给你不可思议的美妙感受。
第161节：忙而有乐：懂得平衡，工作与生活都要当赢家（3）
依照你喜欢的方式，精心为自己计划好一星期的生活，比如打球、逛街、约会、睡觉、学习等。这样你就可以在旁人无法预察的情况下，积极快乐地享受每一天。
为自己买棵小盆栽或养只小宠物，让它们在你的悉心照顾下，一天一天地长大，相信你也一定会从中体会到付出与收获的快乐。
…………
总之，每个人有不同的方式和方法来享受生活的福祉，享受生命的赐予。只要你肯享受、会享受，你将拥有一个五彩斑斓的人生。
■＇智语点〃波〃＇
只有那些懂得休息的人，才能继续积累力量投入新的战斗。
那些学会善待自己的人，才能拥有一个健康、快乐的人生。
一个人下班后的生活决定了他的社会竞争力。工作以外的娱乐时间决定了人的发展空间。娱乐休闲能让一个人的思想和世界观发生变化，从而使他的身心愈发地富有朝气、充满活力。当你把工作和娱乐很好地结合起来的时候，你距离成功也就只有一步之遥了。
第162节：后记
后记
你可以没人生经验，但不能没人生体验
今年北京的夏天很热，也让很多坐在办公室上班的人心情浮躁，生出几许怨气。
刚好赶上又一年的大学毕业生离校，听到、看到很多关于就业难的感叹，让人更是焦急。
而这大半年的时间里，我则每天对着电脑思索、打字，完成《毕业5年决定你的一生》这本书。
其实，我从2006年就开始构思这个想法了，在积累了两年半后，到今天终于完成。让我体会最深刻的是，越到收尾阶段，越是艰难，就如同一个人爬山，越接近山顶，路越陡峭，心也越忐忑：既期待看到心中期望已久的无限风光，又担心上面所谓的风景只是一两棵树和几块石头而已。
写这本书，我就是这样的感受。今天上午刚刚完稿时，发了一小节给一位好朋友看，也跟他说了自己的感受。他的一句话让我信心坚定很多。他说：〃真的很诚恳，写书就是要这样推心置腹地写出你的故事和你的感受，这样才是真正对读者负责！〃
他这么一说，我释然了。写这本书，我的确是把多年来的成长经历、职场感悟以及人生心得等全部梳理了一遍，可以说，在一定程度上代表了那些毕业几年的年轻人走过的轨迹。唐骏说：〃我的成功可以复制。〃我当然没有唐骏那么高的成就，但是我相信：我的轨迹可以参考。
我特别喜欢两个词语，一个是共享，一个是共鸣。
这十几万字的书稿，不是所有的故事都是发生在我身上，也不是所有的理论都是我总结的，但是我平时加以整理并自己内化，通过我的笔触把这些人类文明的精华，这些无数成功人士的体会，一一呈现在大家面前，既有成功者的共性，又有我个人的感受。相信这么丰富多彩的人生体验，一定能与你有个很好的共享。
生活永远是一本读不完的书，不管你是交了满分还是不及格的答卷，你都永远是生活的学生。我不是说教者，如果非要加一个名头的话，我希望自己是一个激励者。我和正阅读着本书的你一样也经历了毕业后的5年生活，相信我的肺腑之言能和你产生一定的共鸣。
虽然我们的人生阅历还要继续积淀，但是〃读万卷书，行万里路〃，人生不可能经历所有事件，人生的体验不在于其花白胡子的根数，而在于对生活用心思考的程度。也就是说，你可以没人生经验，但不能没人生体验。这种体验才是一个人真正的财富。
我自己在写完这本书之后，对自己的思维方式、心态观念、工作习惯等重新思考了一番，对生活的体验又上了一层，自认为达到了新的境界。如果你和我一样都是热爱生活的人、喜欢思考的人、渴望进步的人，那么我相信你一定愿意与我共享本书里的精彩内容，同时我也相信有些段落会令你产生共鸣，从而引发你对自己人生的重新思考并进行有益改变。
当然，我要感谢让我对人生有这么丰富体验的人们：
感谢古今中外无数成功人士的事迹对我的启发；
感谢在我之前的无数思想者和文字工作者对这些资料的整理；
感谢人类先进文明给我的阅读与信息搜集带来的便利条件；
感谢我的妻子在我写作的这段时间里的大力支持与无私奉献；
感谢朱宇老师和王彦祥老师，他们让我的大学生活以及毕业后那几年充满力量；
感谢我曾经工作过的单位领导以及现在的单位领导，他们让我这几年迅速成长；
感谢马志明先生和李彦昌先生，他们给本书提供了很多宝贵而且有意义的建议；
感谢所有关心我的朋友和我牵挂的朋友，我会继续努力。
林少波
END
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