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霾愦挝页浦脑颍╮ules),乃是认为要 追求到某些价值必须具备的条件。譬如说有个人这么相信: “如果你爱我,那么对我讲话就不可粗声。”这就是一条心则, 那人用来判断对方爱不爱他的根据。每个人所订的心则不一定是理性的,但当他相信了这个心则,它就会影响他的认知,进而他的算念,却全然不顾事实是否真是那样。像这种不当的心则尚有如“成功,就是得能赚个几百万美元”或“你要是个好爸爸,就不会跟孩子有那些冲突了”,它们都会影响我们的人生方向。
信念会决定我们对任何事物的期望,由此也必然主宰我们的算念。当算念的结果无法让我们得着所期望的,那么我们就会感到痛苦,反之,我们就会感到快乐。所以说,信念乃是我们一切算念的根本。
五、影响我们主宰幕统的第五个要素,就是我们脑子里所储存的丰富知识及经验,在我们作决定的过程中可拿来参考之用,我称其为心范。心范包括了你过去的经历以及凭空钓想像,由而建构成你的信念,进而引导你所作的一切决定。当在你身上发生了什么事,你就会拿来跟脑子里储存的众多心范比较,看看它对你的意义是好还是不好?就以我们先前所举的打网球为例,到底这球发得好不好,是跟什么比较呢?是跟你的朋友比?是跟你自己最糟时的情况比,还是最好时的情况比? 不容否认,我们每个人在作决定时所拥有的心范都绝对是不足的,你当时选择了什么样的心范,就决定了那件事对你的意义,也决定了你下一步的行动。
无疑地,心范深深影响我们信念及价值观的建立,譬如说,生长在一个缺乏亲情的环境和生长在一个倍受呵护的环境,是否会对一个人的思想有很大影响?两者各会产生什么样的信念及价值观?他们对周遭的人及机会是怎么个看法? 如果你在十六岁便有过高空跳伞的经验,那么对冒险的看法是不是跟一位全无这种经验的人不同?这会不会影响两者对于新观念的汲取、新事物的尝试、新技能的学习呢?那些在某方面有成就的大师,就是因为拥有较一般人为多的心范,得以知道在什么状况下能获致成功、避开挫折。邓昔莱登在投资上累积了四十年经验,这方面可以作为参考的心范远较其他人为多,成功自然是显而易见的。
如果我们能不断增加自己的心范,那么成功的机会就可大增,然而不管你的经验是多是少,也不管有多少能被你采用为心范,它们最终都会形成信念或心则,不是使你振奋,便是使你消沉。在此我得郑重地告诉各位,每天我们都得利用机会学得一些新的心范,用以增强积极的信念、建立有用的价值观、提问出新的问题,让自己处在全力迈向目标的方向,以得到所企望的人生。“智慧不与经验的多寡成比例,而与对经验的领悟程度成比例。”──萧伯纳
几年前我第一次听到卓恩·查普曼(DwayneChapman)的 故事,他以追捕到多名逍遥法外多年的重刑犯而闻名,因此赢得“猎狗”的浑号。对于他那高超的本领我非常神往,一直希望能与他一晤。经面谈后,才知道他锲而不舍追匪的动机,不是单单把他们逮捕归案便算了事,而是更积极地去帮助他们重新做人。他为什么要这么做呢?这就要从他所受的苦说起。
当他还年轻时,因为一念之差而结交了坏朋友,加人了—个名叫“魔鬼信徒”的飞车党。有一天,在他们这帮人正进行毒品交易时,突然其中有一人因争执而拔枪射杀了另一人,由于事起仓促,吓得大家一哄而散。事后卓恩被捕,虽然并不是他杀人,不过按照德州法律规定,杀人嫌疑犯跟杀人犯得同样量刑,最后他被判重刑,必须栓着脚镣服劳役数年。服刑那几年里他吃尽了苦,反省之余深为自己错误的信念、价值观及心则而痛悔,每当午夜梦回常常扪心自问,决心从此改过向善, 好好活用在狱中所学得的各种经验。
出狱后的那几年间,卓恩试过不少工作,最后决定成立一家私家侦探社。有一次他结识了一名法官,这位法官告诉他一个赚钱的方法,就是如何善用他在监狱中所学到的技能,去追捕一位在丹佛市犯下数案的强奸犯。由于这名强奸犯十分狡滑,警方始终逮捕不着,因而悬赏巨额奖金。法官建议卓恩,找出这名强奸犯的下一步行动及躲藏地,卓恩欣然答应,结果三天之内就逮着了那名强奸犯,而警方为此耗费了一整年却无所获。
这件案子使得卓恩声名大噪,随后的案子应接不暇,到今天经他缉捕归案的犯人已高达三千位,平均起来一年就逮了三百六十位以上的罪犯,差不多是一天一位,这个纪录在全国就算不是最高,也是最高纪录之一。到底他成功的秘诀何在?不用说,最主要的原因是他有高超的算念,这些算念的资料来源出自于他服劳役的那些伙伴,让他得以对罪犯的信念、价值观、习惯性心则和人生心范广泛搜集,进而使他能洞悉罪犯的想法,从而准确地预知他们的行动。总归一句话,就是他充分掌握了罪犯们的主宰系统,结果让他们纷纷落网。
改变的两种方式
如果我们想改变自己的人生,那么可以采取下面两种方式,一是改变自己的感受,一是改变自己的行为,当然我们也可以同时采用这两种。这两种改变方式跟改变电脑功能颇为相似,前一种改变方式就像是改变电脑的作业系统,后一种改变方式就像是改用另外种类的软体程式,当你按下了电脑的键盘,萤光幕所出现的资料就会跟先前所呈现的不同。同样的道理,若是你能改变自己的主宰系统,那么就会对周遭的环境产生与先前截然不同的认知。
譬如说你想往演艺界发展,可是却非常害怕观众不接纳你,要想调整这种恐惧,一个方法就是改变你认为观众会拒绝你的感受,另外一个方法就是彻底消除你那种害怕的行为,你可以采用一个新的信念:“一切情绪皆出自于我自己,因此除了我以外,不管是什么人或什么事都无法影响我,如果我发现已无法自主,那我得马上改变这种情况。如果你真的采用了这个信念,并且百分之百地相信,请问你是否不仅能消除不被接纳的恐惧,同时也能消除忿怒、挫折感或不中用的感觉呢?就这一刻,你就成为掌握自己命运的大师了。
当然你也可以改变自己的价值观,把服务这一项排在最看重的价值位置,当有人不能接纳你,这时你根本不会在乎,仍是一心想为他们服务,这么始终一致地作出服务,最后你就会发现观众不会拒绝你了。另外的例子是戒烟,如果你不把抽烟当成一种享受,而把健康及活力放在追求价值表的前面几项,那么抽烟的习惯便会很快地消失。更重要的是抽烟会被其他的行为所取代,例如注意起自己的吃、自己的呼吸等,只为了能够支持你的价值观──提高自己的健康及活力。
本书第二部分着眼的是如何来个全面性的改变,我之这么说,是因为只要改变我们主宰系统五大要素的任何一项,就能大大地影响我们的思考、感受以及行为,这改变过程对于我们的命运会有极大的影响。
“只要拿去了原因,那个现像也就消失。”──塞万提斯
我一直很喜欢跟人们谈起这个故事,它是说有个人站在一条河的河边上,突然间听见有人在湍急的流水中呼救。见到这种情景,他毫不犹豫地纵身跳进这滚滚洪流之中,费尽全力把那个半溺毙的人救了出来,随即施以人工呼吸,包扎了伤口并电告医院前来救治。当他喘息甫定,又听见两个人在河水中载浮载沉的呼救声,再一次他又大胆跳下河去,结果救上来两位妇女。在他还来不及想到是出了什么事之前,又听见另外四个人在河里的呼救声。
经过这一番折腾,很快地这个人便筋疲力竭了,可是河里的呼救声依然未断。如果他能抽点时间,往上游走一小段路,就会发现有一帮人不停地把人丢下河去。所以这位仁兄如果能查究早下原因,就不必浪费时间和体力于救人了。同样的道理,如果你能了解主宰系统的运作方式,就不会对某些行为感到不解,更不必浪费精神和体力于徒劳无功的事上了。
我所设计的课程当中,成效最好的便是为期三天的“与命运有约”,之前我所招收的学员是二千位,后来改为限制在二百人以内。在这三天课程里,我及助教们都尽量协助学员去认识主宰系统,让他们很快地明白何以自己会有那样的感受、那样的想法及那样的行为。同时他们也学会了如何来改变人生,最重要的是他们开始为自己的主宰系统设计,以能达成人生的最终目标。他们是怎样设计了自己的价值观、信念或心则,使之能够有效地朝向所想追求的目标,而不致中途便打了退堂鼓呢?
在这个课程里,我们会问学员们这类十分重要的问题,如“是什么样的价值观控制着我?我要怎么才会知道得着所要的价值?我的心则是那些?”来参加这个课程的学员有美国国会的参众议员、(财星)杂志五百大企业的主管、电影明星以及各行各业的人,不管他们是多么地成功,都不免为某些相同的问题所困扰:到底要如何面对失望、挫折感、失败以及其他自己无法掌控的问题?
我们对事物是什么样的算念,就会有什么样的感受和采取什么样的行动,可悲的是有许多人根本就还没建构起他的算念系统。在这三天的课程里,学员所作的重大转变绝非笔墨所能 形容,他们之能在很短时间内,按照自己所想的、所感受的方式转变,是因为借着掌握了脑神经系统,从而左右了个人的体验。就因为把他们的脑神经系统重新设定,排出了什么是他们最感重要的序列,结果不但他们的情绪为之改观,甚至连身体状况也改变了。我写这本书并非要用来取代“与命运有约”这套课程,而是希望提供各位有关这套课程的一些技巧,好让各位能立即应用。随后几章所教的,如果你能运用纯熟,就必能 很快产生如我在书中所言的相同改变。
测试你所学到的
为了测试出你的主宰系统是如何运作的,在此我要问你几个敏感性的问题,这有助于打开你思想的闸门,·确认出你是如何利用这个系统来作决定。
在继续看下去之前先回答下列四个问题:
一、最值得你回忆的是什么?
二、如果杀掉一个无辜的人,就能使整个世界免于饥饿之苦,请问你会不会这么做?不管你的回答是肯定的或是否定的,都请说明原因。
三、如果你的车撞坏了一辆价钱很昂贵的保时捷跑车,但现场并没有任何人目击到,你是否会冒宇条,请那辆车的车主见状后跟你联络?不管你的回答是肯定的或是否定的,都请说明原因。
四、如果你能吃下一大碗的蟑螂,就可赢得一万美元奖金,你是否会一试呢?不管你的回答是肯定的或是否定的,都请说明原因。
现在让我们来看看你每个问题的答案。
当你回答第一个问题时,请问你是用了主宰系统五大算念要素的那一个?我们每个算念的产生,必然是先问了自己一个问题,很可能你就是用我