按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
叶酸这种东西对怀孕的妇人太重要了！要是缺乏，不但可能有无脑儿，还容易使婴儿体重过轻、兔唇……
可惜虽然绿色蔬菜、新鲜水果、动物肉及蛋类豆类、坚果类甚至核桃油里都富含叶酸，但艾晴知道由于叶酸遇光、遇热很容易失去活性，比如：蔬菜贮藏、煲汤等烹饪方法、盐水浸泡蔬菜……叶酸的成份损失很大。
所以温容的饮食，绝对的刚成熟的绿叶蔬菜，新鲜水果只要温容想吃的艾晴就种上，大的核桃仁，栗子是常见的零嘴，还有葡萄干防止温容呕吐……
至于杏仁、黑木耳、薏苡仁、马齿苋、老土豆，艾晴和母亲都有些拿不准，不过温容怀孕初期，还是避免的好~
至于人参和螃蟹，艾家坚决禁了口，而西兰花、西红柿、胡萝卜、牛奶、大豆、肉皮、海带要多吃，酸甜可口的猕猴桃更是敞开了供应~
“小姑！你看看我这脸上老出油，还有痘子，这两天脸边很干呢！”大腹便便的温容有些焦虑的问着艾晴，本来经过一段时间婆婆和小姑的努力，自己的情况比原来见到的那些怀孕妇人情况好的多~
可是女为悦己者容，自己肚子大了，脚也肿了，身上好像长了不少肉，肚子还和西瓜一般长了纹，就连一直自豪的脸蛋，也长了痘长了斑，甚至不想和丈夫说话，脾气变大，现在照着镜子觉得都不像是自己了……
怀孕的女人不只是大了肚子，为了这块肉，不知道要付出多少……艾晴看着眼前这个焦虑的女人，这可是曾经那么风轻云淡的美丽嫂子呢~
“嫂子你别着急，你的情况慢慢和我说~”艾晴赶紧安抚自己这个嫂子，听言诚说，为了好几天嫂子不让哥哥亲近她，还向言诚诉了不少苦呢！~
要是自己怀孕了，也变得这样，真是有些要命哦~
艾晴教给嫂子一种芦荟保湿面膜的做法，最适用与嫂子这种情况，又送了几瓶按摩油。
“嫂子！这干燥就要补水，多吃水果，喝水少量多次，每天洗澡的水不要太高。这几瓶橄榄油是专门按摩肚子防止纹产生的。以后在腹部、手臂、大腿、乳房及背部稍稍轻柔的按摩就好。”
“真的吗？！”温容很是惊奇，这橄榄油这么神奇？！
“那我脸上的斑点怎么办啊？”拿着镜子，不停观察着沮丧着的温容现在特别相信小姑的话。
“没事！以后就算满脸黑斑我也能给你治好！”艾晴好笑，也许自己也会如此吧，“每天多吃水果、蔬菜就可有效抵御色素沉着，平时运动在上午十点左右和下午四点之后防止太阳晒~
“要是不运动可以吗？”一听太阳晒容易产生斑点，不喜欢运动的温容赶紧问道。
“不行哎，一定要运动哦！不要久卧、久站或久坐，可以尽量避免妊娠纹，也会有力气生产而且还顺产。我亲自给你做个托腹带吧！你肯定用的很舒服呢！”
“谢谢小姑子了！”此时小姑的贴心让温容心情好了很多。
“不过大嫂~哥哥可是很想念你的怀抱呢！”艾晴对哥哥和嫂子之间的事情不好多劝，只希望大嫂和大哥相互多交流磨合。
“嗯~”温容有点不好意思了，毕竟这几天自己难为一直很温柔的丈夫，不但发脾气，还不让元晔抱自己，原因就是自己难看，肚子大……
“还有还有……”温容又想起了一个难以启齿的问题，呀！羞死人了！
“还有什么啊？”怎么嫂子的连那么红，还有什么不好意思和自己这个女子说的，难道是怀孕后的那啥？！
艾晴越想越邪恶，脑子里面浮想联翩，没想到嫂子这么开放，这样的事情还来问我！
不过她仔细又一想，也是啊，这样的事怎么好意思问婆婆呢？！哈~
“其实怀孕中期也是可以滴！”
“啊？！可以什么？！”温容反而不解了，小姑说什么呢？！
“……呃~那你想问什么？”
“……我怀孕后老是想去……更衣~”
“啥？！”声音有点小，听不清啊~
“更衣……”
“更衣？！”艾晴想了半天也没明白这个更衣和怀孕的关系，难道是为了心情好老换衣服？！这个自己倒是可以试试！
看艾晴不知神游何处，也不回答，温容有些着急了~
“不是~是去茅厕……”终于说出口了，真不容易~
“原来是方便啊！……”原来嫂子比自己纯洁的太多，人家方便都改成更衣的这种雅词了！
“咳~其实也不必顾虑。要是老想去，千万不要憋着，就赶紧去就好。平时多次饮水每次少量，不过睡前一个时辰内不要喝水……”艾晴赶紧讲了点关于这方面的事情，又了安慰嫂子几句，终于有些疲惫的回了李府。
“今天怎么样啊？”终于清闲下来的言诚一看爱妻有些疲惫的回来，赶紧给她更衣，来杯清茶~
“唉~这些日子有些秋乏呢，浑身提不起劲头，我哥哥今天又诉了半天苦吧？！”
“是啊，今天元晔一来就说个没完，还是以前说的旧事，估计昨天受了委屈跑到我这来说说话，没事，你也别担心，过两天估计就好~”
“他们的事情我们也搀和不了，今天劝了劝嫂子，应该没事……哎呀~肩膀酸胀酸胀的，给我揉揉~”艾晴往床上一趴，都有点不想动了~
言诚的手艺还不错，练武的人，手稳，劲头也很容易控制，认穴更是一绝，所以艾晴原先只是一演示，言诚就知道如何按摩了，劲头不轻不重，按摩的非常舒服，艾晴不禁享受的眯起眼睛，嘴里还哼哼了几声……
真受不了！言诚心里面鼓噪着~
PS：狗血在下章……大概吧~
求票！粉红票、推荐票、打赏和收藏^_^
【第一百一十一章 有了！狗血！（二）】
到了第二天再一打听，嫂子温容果然对哥哥元晔温柔了许多，元晔也不用缠着言诚诉苦。毕竟温容本来就是个明理的人，而元晔疼爱老婆都快百依百顺了，很难引来矛盾~
秋天是个丰收的季节，艾家庄子今年可是进项来的不少。其中，艾家的肥料居功甚伟……
中秋之夜，为了庆祝丰收，艾家李家在当天集体放了假，只有两家的家主：艾氏夫妻、元晔和温容，李父、言诚和艾晴，在艾家后花园的一大棵桂树下，一起赏月吃月饼，算是团圆了……
艾家李家的月饼都做的很精致，不但有莲蓉、五仁、蛋黄、咸肉，还有海鲜的……因为现在技术水平的问题，皮还不能像现代那样颜色黄黄的，而是发白色，用料也少油少盐少糖，看起来有点像带馅的扁豆包，倒是不容易起腻~
桂花飘香香万里~院中就着月光还点着大蜡烛，显得十分的敞亮。大家坐在桂花树中，赏美景，品美酒，思家人（过世的，远在他乡的），清爽的微风缓缓袭来，带来阵阵清凉~
“老哥哥，来个美句，短令如何？！”。艾父想装个酒仙，只觉得现在气氛佳，景色美，自己又胆气壮，还思想敏捷，怎么能不主动一把？！
“既然光瑜兄有好诗句，我们怎能。不侧耳聆听？！请！”李大富笑吟吟的赶紧谦让，不愿做第一人~
两人相互谦让了一番，终于艾。父不敌李大富的热情，做了第一位抒情人~
“金桂树下金樽骄，香溢樽满金桂瑶，桂瑶铺就琼霄。路，琼霄路携金钗娇~”艾父一指已经红了脸的艾母，顿时惹来众人的大笑~（这诗我就这水平哈，下面就是引用了）
艾晴正小口尝着一块月饼，一听艾父的俏皮歪诗，。差点把嘴里的渣喷出来，拿老妻打趣，实在是太坏了~
虽然艾父的诗很是提升气氛，但有人不买帐了。
“我说，老哥，你这诗可不行啊，再来！再来！”李大富喝。了倒彩，让艾父再来一个~
“那我抛砖引玉，。就再来一个好了！”艾父沉吟了片刻，吟诵道：“转缺霜输上转迟，好风偏似送佳期。帘斜树隔情无限，烛暗香残坐不辞。最爱笙调闻北里，渐看星潆失南箕。何人为校清凉力，欲减初圆及午时。”
“好！我就说嘛~好景岂能无好酒，好酒岂能无好诗，好诗应有艾兄送，最是明月桂下逢啊！”李大富称赞一声，也来了一首。
“玉颗珊珊下月轮，殿前拾得lou华新。至今不会天中事，应是嫦娥掷与人”
“甚妙！此诗很是清新自然！”艾父可劲的夸，大声叫好。
众人纷纷寓情于景，诵了几首，连温容都巾帼不让须眉，只让大家称妙~
元晔看爱妻玩的兴起，也很高兴，看她大腹便便的还站起来，便赶紧扶了胳膊缓缓坐下~看温容安坐后，献宝的把用勺子挖出来的猕猴桃果肉推到了温容面前，立刻引来了大家侧目……
“羡慕啊！夫君，我也要！”艾晴低声的说着，立刻给言诚增添了马力。
言诚闻言一笑，“他那个算啥啊？！看我的！”也不含糊，一个橙子放在手里，左捏捏右捏捏，一会儿的功夫就热乎了起来~
指甲轻挑，还cha进了一根麦管，才送到了艾晴的面前。
温热的？！艾晴一摸，这橙子竟然已经变温乎了！
再一喝……热橙汁！》_《！！！
怨不得言诚说元晔那不算什么，这个……一般来说，蛮力是不如内功彪悍~
而且从价值来说，一般热饮的确比冷饮金贵……况且艾晴清楚的记得，一杯热奶茶比一杯果冻冰多一块钱呢！
艾晴双目含情并赞赏的向言诚眨了眨，顿时惹得言诚又奋力的做了好几个，正好大家一人一个这么一分，谁也不用抢~
然后言诚就被元晔鄙视了，眼睛一翻，滚动出两个白眼，那意思好象在说：小样儿，可是正赶上长辈都在了是吧！还光明正大的拍马屁捏……
艾晴学的和言诚、元晔不是相同的把式，今天算是开了眼了。这功夫一会儿就能把个橙子加热，还是从里到外的加热，不就是和微波炉一样吗？！
人家微波炉，就是通过食物分子在高频磁场中发生震动，分子间相互碰撞、磨擦而产生热能，结果导致食物被加热。普通烹饪，热量都是从食物外部逐渐进入食物内部，而用微波炉烹饪，热量则是直接深入食物内部。
我说怎么这外面皮还不怎么热，里面却已经化成水了呢？！原来跟微波炉一个原理啊！那以后路上就算不进入戒指，把包子放手上一弄，变凉的包子不就顿时热腾腾香呼呼的啦？！
太方便了~~~~
后来艾晴还和言诚讨论过这个问题。当时言诚一下子就郁闷了：“我说，晴儿，就算打把式卖艺，我这一手的功夫也起码值个1两银子吧，就为了热个包子，就还要用个功夫，这，我缺那包子钱是怎地？！简直是杀鸡用牛刀啊！……”
艾晴显然不认同：“没了杀鸡刀有牛刀，那你杀不杀鸡啊？存在就是合理！有了功夫不用就是浪费！而浪费就是可耻！亲亲夫君~你不想可耻是不是啊？！”
“我不能可耻！”言诚喃喃的说道。
不过言诚也想明白了，为了不必要的矜持，比如武功不应该用来热包子这样的想法，其实挺没劲的……而且，晴儿要自己做事情，比如小小的一件要吃热乎的包子的事，自己怎么可能不用最方便的方式而舍本逐末呢？！
功夫也是要讲究实用性滴！~…
波——若——波——罗——mi——
幸福的时光慢慢滑过~就当艾晴以为大家总会如此幸福的生活，迎接期待的新生命的时候，一件爆炸式的狗血之事降临到了艾家……
那就是：温容变了……
那是一个简单的，简单的不能再简单的下午，穿着一身简单的不能再简单的便服（棉�