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脚下纯熟的迈出一个个步伐,眼前的厉青峰只能跟着他的路子走,与其说切磋,不如说在指导厉青峰。
厉青峰气喘嘘嘘的,伏虎拳不断变换着轰击,连连追击,却始终挨不到他半点皮毛。
呼!强!自己好说歹说在军中不说打遍天下无敌手吧!可也不该这么狼狈,厉青峰发挥全力,竟然连碰都没有碰到少爷一下。
而且他只是在躲,根本就没有出手。
这究竟是怎么回事?厉青峰思索着,对了他的步伐,他的看似迈动简单的步伐,但总能够在关键时刻躲开他的攻击。转眼间,厉青峰已经轰出了数百拳,竟然就这么被躲过去了?
“青峰!用心思考!”贺军尧边退边出言提醒道。
厉青峰仔细看去,很快就了然,看出问题所在,那看似简单的步伐,竟蕴含玄机,玄妙无比。
厉青峰也停下了攻击,刚才他的每一次出击,都仿佛陷入海绵当中,感觉浑身不自在,这一会儿工夫就汗涔涔的,累的呼哧带喘的。
一番进攻,着实消耗了他不少真气,眨眼间消耗一半,却连人家的衣衫都没碰上。
进攻不能靠蛮力,而用的是头脑。
“再来!青峰!”贺军尧沉静地说道。
“好!”
厉青峰思索了片刻重新整装,快速出击,动若奔雷,形如闪电,这回气势明显飙升了血多,身形不断的闪动,双拳叠加,不断的朝他轰去,带动空气发出沉闷的呼呼声!
这一回气势明显要比刚才好多了,渐渐的贺军尧脚下一转出了他拳头劲风的范围。
厉青峰没有停下来,继续刚才的所思所悟,对着空气将拳头打的虎虎生风,刚劲有力,拳劲如山,拳风所到之处,空气呼呼作响。
“垂肩气灌肘中,肘垂气力到手,垂气而降于丹田。扣胸顺气任脉随通,精气上升泥丸宫中至于心肺,下通气海落涌泉。
横为起、顺为落、起钻落翻自分明,头顶为钻、头落为翻、起手钻、落手翻、足起钻、足落翻、腰起钻、腰落翻、起横不见横、落顺不见顺也。”贺军尧站在方默南旁边,不适的出言指点。
方默南抿嘴偷笑,上下打量他调侃道,“好一个得道高人、救世神棍啊!”
贺军尧揉揉她柔顺的发丝,“调皮!”
方默南颇有兴致,圆润悦耳的声音响起,“起似蛰龙升天,落如霹雳击地,起无形象、落无踪迹,起意好似卷地风,起不起何时在起,落不落何时再落,低之中望为高,高之中望为低,起如水中翻浪、不钻不翻一存为先,两步暗劲有无穷之妙也。
拳无拳意无意,无意当中是真意,拳打三节不见形影,如见形影不为所能,一言一行一坐一卧,饮食茶水皆可用也,以致既然不动随感而通。”
“帅为心君、肾如相火、心君动、肾必随之,练则百脉畅疏、四相和合,如能百尺竿头更进一步,则海阔天空、天道武功、任君遨游,驰骋四海、纵横天下也。”方默南摇头晃脑、老气横秋道,“小子!好好努力吧!以你现在的修为,一、两年进入暗劲可期也!”
厉青峰听到贺军尧二人的话,这拳法打得更起劲儿了。能看见丝丝天地元气环绕着他的周身,他像海绵似的,不停的吸收,浑身好像有使不完的劲儿。
贺军尧和方默南二人看他心神合一,全身心的练功,则悄悄地下山,天色已经大亮。
大叶子、小灰专门跑到雪地里撒欢儿的跑,玉哥儿则在空中盘旋,锐利的眼睛斜睨着两个地上跑的小家伙,也只有这个得以修补它破碎的自尊心。
玉哥儿不停的鸣叫,提醒地上的,他才是空中的霸主。
结果大叶子和小灰不鸟他,气得玉哥儿不时的俯冲下来,好彰显自己的存在。
“哈哈……”它们三个实在太可爱了。
“舒坦!”
一股劲风,吹起积雪,好像又是漫天飞雪,深吸一口气,刺激的她浑身的汗毛孔仿佛都炸开了,那一缕缕精纯的天地元气,不断的溢入到二人体内。
二人站在半山,极目远眺,在他们眼前的那是沃野千里良田,全部都被一种色彩给笼罩住了,天地一片银白,入眼的再也没有别的颜色。
那种白色,不仅是给视觉带来巨大的冲击,还是心灵上的震撼。
天地间冷清清的素裹着淡淡的色彩,只这一抹白色,单纯到极致的白色,那种壮美根本无法用言语来形容,而且在这自然赋予的冰天雪地之中,个人显得似乎是那样的渺小。
“美吧!”
“嗯!风调雨顺!”
还真是……工业园发展到现在不断的扩大,蓬勃发展,它始终围绕着西山山区、丘陵地带,而穿过国道,就是一望无际的麦田。无论科技、工业如何发展,吃饭皇帝大!(未完待续……)
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第779章
玉哥儿它们三个疯够了,嘴里叼着鸡、鸭和鱼颠颠儿的跑到方默南跟前,一脸希冀地看着方默南。
“喂!你们三个可真行!吃生的不行啊!”方默南笑骂着它们,真把她当煮饭婆了。“现在不行,你们得等会儿。”
三个小家伙儿遗憾的松开口,鸡扑棱扑棱两下翅膀,连跑带飞了跑了。
大叶子爪子上的鱼看样子都比它还大真不知它怎么从水库里运来的。
看样子这鱼是出气多,进气少,马上就要死翘翘了,扔到水里也活不了了。大叶子倒好,直接啃啃生吃了,吃完还满意的拍拍肚子,一副餍足的表情。
“你这家伙!”方默南失笑摇头。
玉哥儿也把嘴里叼着的野鸭子放了,一逃离鹰嘴,野鸭子飞也似的逃了。
“呵呵……这个早上真够热闹的。”林老爷子笑道,“看来南南新带回来了玉哥儿也是个小机灵鬼儿。”
“早上好!爷爷。”
“早上好!老爷子。”方默南和贺军尧一起说道。
“好好!你们这是刚刚铲完雪。”林老爷子看他二人拿着铁锹问道。
“对啊!一直铲到了山顶。”方默南笑着道。
“真是的,刚回来也不说多休息一下。”林老爷子心疼地说道。
“嘻嘻……哪有那么的娇气,再说了这铲雪还不是锻炼身体,就当晨练了。”方默南语笑嫣然撒娇道。
“你呀……”林老爷子宠溺的一笑。
“我姥姥呢!”方默南抬眼问道。
“正在做早饭呢!”林老爷子笑道。
“那爷爷继续溜达。我们先下去了。”方默南说罢和林老爷子挥挥手,向山下走大厨房走去。
贺军尧和玉哥儿向老爷子告辞后,紧随其后,一起走了下来。
“这孩子。”林老爷子摇头失笑,一刻也不得闲。
“走吧!”林老爷子招呼身边的大叶子和小灰巡山去了。
“姥姥早餐吃什么啊?”方默南进入大厨房问道。
“早餐还能吃什么,清粥小菜呗!咱们这一直都是这么吃的,早上吃的太油腻不好!”姥姥笑道。“想吃好的,中午做好吃的。”
“姥姥所的对!”方默南点头认同道。“早餐不宜吃太多油炸食物,如油条、油饼、炸糕,虽然食用后饱腹感会比较明显。但因摄入脂肪和胆固醇过多。消化时间太长,易使血液过久地积于消化系统,造成脑部血流量减少,可能会使人整个上午都觉得无法集中精神。”
姥姥笑着又道。“早晨一起就吃早餐有可能伤害肠胃。人体在夜晚睡觉时。身体大部分器官都得到了休息。但消化器官却很特别,因为要消化晚餐留在胃里的食物,所以只有在凌晨才开始进入休息状态。要是早饭吃太早,消化器官就会没有休息时间,长久下去对身体绝对没有好处。”她笑着又道,“我现在早起,起床后一般喝一杯温水,清理肠胃。”
“呀!姥姥也什么时候开始注重养生了。”方默南调侃道。
“健康长寿!这样才能多陪陪你呀!”姥姥说道。
“放心!您老一定长命百岁!”以方默南现在看相的修为,这还看不出来。
方默南的手非常的利索开始收拾已经做过简单处理的螃蟹了。
姥姥数着方默南的回来的日子,早早的准备食材,从水库里捞出螃蟹不用水冲洗,放入干净的坛子里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重量明显增加,吃起来肥鲜香美。
贺军尧见方默南拿出猪肉,“我来剁肉茸!”
方默南挑眉诧异地看着他。
“小看人。”贺军尧洗洗手,接过猪肉和拿起菜刀放到案板上。
“架势不错!刀法也不错。”方默南点头调侃儿道。实话说虽然不像经常下厨房的,但绝对不是四体不勤、五谷不分的主,还把猪肉里面的白色的丝丝缕缕都剃了出来。
“你这孩子,怎么能让客人剁!还是我来吧!水还没开呢!”姥姥伸手说道。
“行了!姥姥,他干的好好的,让他做呗!”方默南拦阻道,她俏皮地吐吐舌头,一脸笑意看着他道,“那就拜托你了。”
贺军尧别有深意地看她一眼,收回眼神,认真的剁猪肉。
方默南则熟练处理螃蟹,“当当当……”贺军尧剁馅儿的声音还挺响的。
方默南。将他剁好的猪肉茸,和自己处理好剁碎的蟹肉,锅内加猪油烧热,放入蟹肉、蟹黄、姜末煸出蟹油,与肉茸、皮冻、酱油、料酒等调拌成馅。
“水开了,我来熬粥!姥姥包汤包如何!”方默南说道。
“好!”姥姥洗洗手,把昨天晚上发好的面,从面盆里拿了出来,开始包汤包。
“大军!别动手了,这个我来吧!”姥姥看着贺军尧卷袖子,赶紧说道。
“我在部队也包过包子。”贺军尧沉声说道。每年过年,如果不出任务,他都会和士兵们一起包饺子,一起过节,与兵同乐。虽然他坐在那里给大家带来更大的压力,不过他本人没有自觉。
所以他自认包的还不错,太难看的话有损他的光辉形象,虽然没有人敢嘲笑他。
于是姥姥不在说话,擀好的片交给贺军尧包汤包,有专业级的水准。
方默南开水下大米和小米下进砂锅里,以2:1的比例煮粥,是最容易消化的。这样的搭配非常合理,大米易于消化,调和养胃,小米营养丰富,滋润脏器。
大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。
开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,顺着同一个方向,慢慢的搅,搅道大米变成细细绵软的粥蓉。一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。
中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。
在华夏四千年有文字记载的历史中粥的踪影伴随始终。关于粥文化的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。
大词人苏东坡曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的