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抛弃法。为避免睹物思人，可以将对方的照片放到看不见的地方，将对方送的礼物毁掉或转送他人。
熟悉的情景很容易勾起昔日的回忆，因此，最好不去两个人曾经幽会的地方，以此来淡化回忆。
在音乐中释放心灵。音乐是人情绪情感的一种表达方式，因此，可以选择一些适合自己的音乐。伴着乐声，或哭个痛快，或清理思绪，都会收到很好的效果。
缺憾亦是一种美
选择总有缺憾，不能尽善尽美、如愿以偿，也许缺憾本身就是一种美丽。
可供选择的机会越多，选择就越难。因为每个选择都有一个不同的结局。如若全盘皆收，终将落得全盘皆输。与其抱残守缺‘寸步难行，不如学会放弃，交给时间去选择。
学会选择，读懂放弃。一个亘古的思考，一个常新的命题。
当你为自己的失去而伤心，可曾为他人的拥有而欢呼；当你为自己的缺失而哀叹，可曾为他人的遗憾而高兴？不是我们体内正在流失什么，而是我们想要得到的太多。
如果你要带着五种动物去一个危机四伏、凶险万分的原始森林冒险。它们是老虎、大象、猴子、孔雀和狗。在某种不得已的情况下，你必须先后放弃其中一种以继续向前。你的首选是什么？孔雀。留到最后的呢？老虎？大象？抑或是猴子？我们考虑到老虎凶猛，大象威武，猴子精明……能助我们生存到最后。孔雀软弱无能，放弃是明智之举。但你可曾想过，在那种危险的境地，谁来保护孔雀，谁来保证它生存的基本权利？
在许多的选择中，我们过多地考虑了别人对我们的付出，不曾想过别人需要我们怎样的付出。我们首先选择放弃孔雀，这是孔雀的悲哀，更是人性的悲哀。
有一种黑鱼在育卵期间，母鱼会暂时失明，无法觅食，刚出生的小鱼就争先恐后地游进母鱼的嘴里以饱母腹。等到母鱼眼睛恢复光明，剩下的小黑鱼才离母而去。
人说母爱是伟大的，“孝”更是可敬的。“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法重现的幸福，“孝”是生命交接处的链条，一旦断裂，永无连接。
我们趋行在人生这个亘古的旅途。学会选择，我们的行囊可以装下许多新东西。读懂放弃，不要把放弃看得太难，其实那些所谓大的选择，就如同选择吃饭睡觉一样简单。学会放弃，把你不能决定放弃的交给时间好了。
选择总有缺憾，不能尽善尽美、如愿以偿，也许缺憾本身就是一种美丽。
第59节：学会选择老板
既然选择了就不要轻言放弃。说服自己，这就是最适合自己的。学会选择，读懂放弃。放弃你不需要的，放弃不是你的，放弃一朵花趁着它还美丽的时候，这样你会永远拥有那一份美丽。
学会选择老板
无论古今中外，对于每一个身怀才干的人来说，明珠暗投都无疑是最懊丧的事。
中国有一句用来形容人生一种悲剧的老话叫做：“男怕入错行，女怕嫁错郎”。什么意思？选错了老板，明珠暗投了，就必然要倒霉了！
为什么说是选错了老板，而不是说选错了行当呢？
常言道：“术业有专攻”。一般情况下，谁都知道自己会干啥，该吃哪碗饭，选错行当的可能性不大。即使一时选错了，也可以再改，不见得有多倒霉。
比如，朱元璋原来选的职业是“研究僧”，可是后来他改行做了皇帝。然而，后来选他做老板的那些文胆智囊、猛帅骁将们，行当倒没选错，只因选错了老板，所以后来都大倒其霉，差不多都给朱皇帝当猎狗杀掉了，集体上演了中国历史上规模空前的一幕明珠暗投大悲剧。
无论古今中外，对于每一个身怀才干的人来说，明珠暗投都无疑是最懊丧的事。
无论古今中外，为明珠暗投而懊丧不已的家伙俯拾即是。
殷纣王的宠妃妲己爱上了周文王之子大帅哥伯邑考，不料伯邑考这家伙一点也不解风情。弄得妲己懊丧地说：“我本将心托明月，谁知明月照沟渠”。
战国时期的范蠡和文种帮助越王勾践报了丧权辱国之仇，成就了霸业。哪料想，勾践不但不领情，还有灭了他哥俩的意思。弄得范蠡懊丧地说：“飞鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹……”
南唐的禾山无殷禅师对这种现象大彻大悟，不屑一顾地说：“靠！别轻信什么知己不知己的？好心无好报！”
为什么会屡屡出现这种选错老板，明珠暗投的情况呢？
一是社会形态不正常，压根就没有一个好老板，举目滔滔，皆是烂苹果。明珠们没得选择，只能从一筐烂苹果里面，选择一个看上去比较不那么烂的嚼嚼。没毒死算侥幸，毒死了算倒霉！比如，楚汉相争时期，韩信、彭越、英布等大明珠，选择了一个看上去比较不那么烂的苹果刘邦，结果后来一个一个地都被毒死了。
二是明珠们自己不争气，要么是势利眼，看哪个老板块儿大就靠哪个；要么是饥不择食，逮着一个老板就上；要么是缺心眼，看哪个老板装得像块好饼，就轻信这下子可有的好吃了！
怎样才能选择到一个好老板，避免明珠暗投的悲剧发生呢？
其实很简单：
第一，要端正心态，不能势利眼，觉得哪个老板块儿大就靠哪个。要知道，不管老板块儿有多大，那都是他自己的事，不会想着给你分一块蛋糕。而且，块儿越大的老板身边聚拢的珠子越多，群星璀璨，即使你质量再好，也难以发出光来。
第二，不能饥不择食，逮着谁算谁。埋没了你，也不过是怀才不遇，郁闷而已；而一旦暗投，你就有被抹黑，甚至被粉身碎骨的危险。
第三，擦亮眼睛，认清什么样的老板才是真正的好苹果。一般来说，值得信赖，值得为之服务的老板有以下特征：胸襟博大，从善如流；勇于担当，坚忍不拔；头脑清晰，务实敬业；体贴下属，关爱他人。
如果找不到这样的好老板，怎么办？那么就按照孔子所说的“天下有道则见，无道则隐。”“用之则行，舍之则藏。”随便找点营生，安贫乐道，总比明珠暗投，误入歧途要好。
如果你觉得忒不甘心，怎么办？还有一个好办法，你自己想办法做老板好了！
放手才能新生
古人云：“塞翁失马，焉知非福”，放弃是一种量力而行的睿智和远见，是顾全大局的果敢和胆识。
在我们惯有的思维中，总是以为生活的继续会让我们拥有更多的收获，所以对于放弃我们根本不加考虑。却对永不放弃情有独钟，把不轻易放弃作为人生的固定的哲学，因此，有很多人在面临抉择的时候总是舍不得放弃，结果赔了夫人又折兵。
我们面对复杂的人生不能仅仅掌握一套哲学，以为只要懂得了一个道理便可以畅通无阻。其实取得往往只要心理坦然，而放弃则需要巨大的勇气。想要驾驭好生命之舟，我们面临的是一个永恒的主题：那就是学会放弃。一个拾贝壳的小女孩刚到沙滩便捡了两手贝壳，妈妈就对女儿说：“先放下手中的，等会你才能捡到更美的贝壳。”小女孩的母亲想以此来告诉她：随着成长的脚步，她要舍弃更多，不管她愿不愿意。
如果只懂得抓住不放，甚至贪得无厌，那么，面对灯红酒绿的花花世界，那么多的诱惑如何去抗拒？当一个比你原来恋人更完美的人出现时，当更令你痴迷的物品出现时，如果不加考虑地接受的话，那么就会带来无尽的压力和难以摆脱的痛苦，甚至毁灭自己。不是有些人因为贪得无厌，家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，最终落得妻离子散、人财两空吗？
智者说：“两弊相衡取其轻，两利相权取其重。”如果不分清是非，只认为人就应该永不放弃，那么，到头来承担后果的只能是自己。人类就是因为一种不愿舍弃的心理才导致了生命更沉重的负荷。人总是边走边喊：“累啊，累啊！”可是舍不得放下压得自己喘不过气来的肩头的重担，以为这样走到尽头会是收获，却不知中途有人因为承载不了负荷而被压倒，再也起不来了。
在印度洋的大海啸中发生了一个感人的故事。一位年轻的妈妈在万分紧急的情况下为了救三岁的儿子忍痛放弃了五岁的大儿子。否则，母子三人无生还的可能。救了小儿子之后没想到奇迹发生了，大儿子竟然也得以生还。在人生的抉择中，很多时候不是由得人的，放弃的艺术是我们的必修课。我以前总是喜欢保留一些废品舍不得扔掉，到后来才发现那些物品不但一文不值，放在新的物品旁边还起了腐化作用，使有价值的东西也浪费了。
人的情感总是希望有所得，以为拥有越多就会越快乐，迫使我们沿着追寻收获的路走下去。当我们受了很多苦时发现：我们的无聊和困惑、痛苦和失落、压抑和无奈，无不和我们太渴望拥有更多有关。因为不懂放弃或过分的执著，让我们迷失了方向。
人的生命的确是薄如蝉翼的，有人说过“命若悬丝”，非常脆弱，我们都不知道我们的命会撞在哪一条轨道上，为何不学会放下沉重的十字架呢？在沙漠上驮着金子走不动的旅人为何不肯卸下金子，轻松寻找维持生命的水源呢？如果为了金子渴死在沙漠里，再多的金子又怎能和宝贵的生命比较？所以，放弃何尝不是一种明智之举，何尝不是一种收获呢？
第60节：翻转一面是天堂
把握时机、保持清醒的头脑就要学会选择，学会放弃。古人云：“塞翁失马，焉知非福”，放弃是一种量力而行的睿智和远见，是顾全大局的果敢和胆识。面对人生，我们是自己惟一的导演，只有学会选择和懂得放弃才能彻悟人生，才能拥有海阔天空的人生境界。
翻转一面是天堂
其实真正的快乐是一种心境，是一种为营造和保持某种心境做出的正确选择。
快乐是什么？不同的人有不同的回答，有的人说快乐是一种满足，有的人说快乐是一种刺激，还有的人说快乐是财富、成功、鲜花和荣誉……其实真正的快乐是一种心境，是一种为营造和保持某种心境做出的正确选择。
不仅在重大的人生际遇面前要学会选择。其实在生活中的每一天，甚至在处理每件事中都有个如何选择的问题。一个单位分房子，有两个资历差不多的同事都分到了八楼，因为没有电梯，孩子又小，生活多有不便，而有的比他们资历差的还分到了三、四层的好楼层。其中一位同事身体本来很健壮，但因为心里不平衡，不但拿老婆孩子出气，还经常到单位领导那里大吵大闹，搞得上下级关系很紧张，自己也气病了一场；另一位同事本来身体较弱，但心态较好，不但不抱怨，还把爬楼梯当成锻炼身体的好机会，不但自己爬，还带着刚会走路的孩子每天练习爬楼梯，结果坏事变好事，自己的身体好了，小孩的身体也健壮了。两种选择也是两种结局。
生活的事例告诉我们，快乐和痛苦是一对孪生兄弟，他时常同时出现在我们面前，你选择了痛苦必定拥有痛苦；你选择了快乐就会拥有快乐。当然，做出正确的选择并不是一件容易的事，和一个人的性格、阅历和境界密切相关。一般来讲，性格越开朗、阅历越丰富、境界越高远的人快乐也越多。那么，�