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纯阳圣魂-第17章

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这句话一说,众人仿佛看见魔鬼一般,疯狂的从教室里冲了出去,度比我还要快,我耸了耸肩,还是不紧不慢的往操场走去,没想到这塞班居然会让人害怕到这个样子……

结果反而是我最晚到的操场,塞班看见我晃晃悠悠的走了过来,嘴角荡漾出一丝狞笑,下面的众人见到这个笑容,顿时狠狠的打了个寒颤。

“哟,雷小子!”塞班打了个招呼,“你很悠闲啊!”

“有话快说有屁快放!我是来训练的,不是来听你讲屁话的!”我没有入列,我知道,对于我来说,塞班那些负重训练肯定是不够的,于是在一边自顾自的做起了准备运动。

“好小子,居然这么不给我面子!”塞班皮笑肉不笑的,“希望等会儿你还叫嚣的出来吧!”

其他人看着我居然当面顶塞班,全都是已经呆住了,在他们看来,我这个样子就是茅坑里打灯笼--找死……

其实他们不知道,我本来就死定了,那还不如先赚个够本,何必再讨饶呢……

“好啦!”塞班随手扔过来两个大口袋,落在地上出砰的一声闷响,看的出来,这两个口袋分量不轻……

“这里面是你们的装备,男的是右边那个,女的是左边那个,自己穿好!”塞班说道。

呃……等一下……这两个口袋里是所有人的装备?我傻眼了,我们班上有十八个人,除了我以外,有九个男生八个女生,按照上午二班的课来算,一个男生的装备二十六公斤,九个人就是二百三十四公斤,一个女生的装备就是十五公斤,那就是一百二十公斤,加起来就是三百五十四公斤……将近半吨的分量就这么被他随手而且很轻松写意的扔了出来?见鬼了……

看着我一脸不敢置信的神色,塞班很是得意,但是脸上是不会显露出来的,只是心中暗自爽道:小子,惊讶了吧,不敢置信了吧,后面还有你受的呢!

其他同学都是被眼前口袋中的负重压倒了,愣是没人注意塞班先前的壮举,要是有人注意道了,恐怕还没开始训练就有人吓晕过去……

众人唉声叹气的把装备穿好,有人看见我一脸所事事的站在一边,顿时对塞班的不公平报以强烈的愤懑:“塞班老师,雷老大怎么没有装备啊!”

“他?他有啊,只是和你们不一样!”说完,塞班从身后掏出来一套负重装,扔给我,道:“雷小子,穿好它!”

我没敢接,让那套负重摔在了地上,看上去似乎要比他们的负重装要小嘛……

我有些疑惑的上前拎起一个小腿负重,顿时脸色就变了,该死的,这个东西最起码有二十公斤!

我咬牙切齿的看着塞班,塞班却是满脸笑容的看着我,似乎是在说:小子,这还是开胃菜呢……

刚才那个向塞班提意见的家伙看见我的负重比他们的块头小,嘀咕了一句,“哼,偏心,这个明显比我们的轻……”

我面表情的看着他,拎着手里的小腿负重,走到他面前:“小子,要是你想换的话我所谓……”

“呃……”那个家伙看着我,“老大,我不是这个意思,只是……”

“你不用多说了,我知道,”我把手里的小腿负重递到他手里,“你试一下就知道那个狗屁塞班又多偏心了……”

那家伙惊疑不定的结果我手里的小腿负重,结果刚刚拿到手里,脸色一下子就变了,看着我悲愤的脸色,张大的嘴巴里最起码可以放下一个鸡蛋,他同情的拍拍我的肩膀,“老大加油,我从精神上支持你……”

“都他妈别废话了,赶快穿装备!小心我待会让你们多跑!”塞班在一边咆哮恐吓道。

疑,塞班的话是很有效的,那个家伙马上闭嘴,跑回去倒腾他自己的装备去了,在他看来,我肯定是得罪了这个恐怖的塞班,这才有此下场的……

我在一边看着自己的负重装,开始穿戴起来,好吗……这不穿不知道一穿吓一跳,这个该死的塞班……靠……

小腿来两个,一个最起码二十公斤,小臂两个,十五公斤一个,身上负重是五十公斤装,这加起来已经是一百二十公斤了……

我就这么穿着,站在这里已经很吃力了,要是跑起来……恐怕半圈都不到我就要脱力了……

塞班看我很吃力的站着,走过来,调笑道:“怎么样,小子,这套紫辰砂的负重装很爽吧!”

“靠,别废话,我告诉你,别指望老子会求饶!”我狠狠的剜了他一眼,心中暗道,别让老子以后比你厉害,到时候看老子不把你揍趴下!

“意守丹田,气运四骸,让体内魂力运转起来,不然你是绝对受不了的!”塞班突然收起了笑闹,认真的说,“只有在压迫中魂力才会得到更好的锻炼,他们练的是身体,你是要连魂力一起练!”

我听着塞班的话,看着他难得的严肃的脸,深吸一口气,按照塞班说的,让体内魂力运转起来。

果然,体内的魂力一开始运转,一股力量突然从四肢百骸涌现出来,身上的负重也不是那么重了。

我吃惊的握着拳头,这种感觉……实在是太美妙了……

塞班点点头,道:“好好记住这个感觉,这就是魂力,以后不管什么时候,一定要保持魂力的自然流动。”

“嗯!”我点了一下头。

“好啦好啦!”塞班拍拍手,“大家装备也穿好了,现在开始训练,男的跑十圈女的跑八圈,现在开始!”

“对了,雷小子,你的要求是在二十分钟以内跑完十圈!”塞班脸上又挂上了他招牌式的狞笑。

“靠……”我什么都没说,冲塞班比了一个中指,跑了出去。

有魂力帮忙,我跑起来倒是还算蛮轻松,在其他人惊愕的目光中,我开始套他们的圈……

二十分钟以后,在他们还磨磨蹭蹭的跑第三圈的时候,我已经跑完了全程,气喘吁吁的站在塞班面前。

不过这么十圈跑下来,我体内的魂力已经用的七七八八,本来就不多,稍微一用马上就见底了……

“很好,”塞班的看着不停喘气的我,眼中透露出赞赏的光芒,“你比我预想的还要好,本来我没指望你能够在二十分钟以内跑完……而且也没想到你还可以站着……”

我已经连话也说不出来了,只有颤颤巍巍的伸出一只手,比了一个中指。

“靠!有你这样对老师的么!”塞班笑骂着把我的手拍掉,“好了,把负重脱掉,跟我来!”

听见这句话,我顿时如获大赦,急急忙忙吧身上的负重都脱了下来。塞班也不着急,看着我把负重脱掉了,这才往前面走。

把负重一脱掉,我顿时感觉到人仿佛要飞起来一般,那舒爽的感觉从三万六千个毛孔里面透出来。

塞班见我一脸的舒爽,嘿嘿一笑,道:“不要以为脱掉就舒服了,我让你脱掉只是为了下面的训练而已,等会儿你还要把那套负重穿上,而且以后哪怕是睡觉也不许脱下来!”

“呃……不是吧!”我的脸顿时垮了下来。

“雷小子,你知道**的三个要素吗?”塞班一边走,一边问道,脸色又严肃下来。

“呃……”我挠挠头,“不知道。”

“力量、抗击打力、还有度!你没有力量,那就打不倒敌人;没有抗击打力,那就挨不住敌人;没有度,那就摸不到敌人。懂了吗?”

“嗯,也就是说,”我想了一下,“这三个是**训练必不可少的咯?”

“嗯!”塞班点点头,“刚才的跑步训练可以说是训练力量,当然,更高的力量训练自然不会是跑步,现在我要带你去的地方就是训练抗击打力和度的地方。”

“嗯?”我有些兴奋,“怎么训练的啊?”

“怎么训练的到地方你就知道了。”塞班神秘的说,“在来说说关于抗击打力和度吧。你知道什么是抗击打力吗?”

“抗击打力,指的是对于打击的抵抗力,这我还是知道的。”我回答道。

“很好,那你说说看训练抗击打力的用处。”塞班又问道。

“在同样的力量条件下,抗击打力越高,可以坚持的时间就越长,你可以捱住对方的攻击次数会比对方能够捱住你的攻击次数高,也就是说在同样的力量下,对方打倒你需要的攻击次数要比你打倒对方的需要的攻击次数多。”

“对,就是说的这个,”塞班说,“就想俗话说的,想要打人就先要学会挨打,抗击打力越高胜利的机会就越多。”

“嗯,这个我知道,”我问道,“那么怎么训练抗击打力呢?”

“嘿嘿……”塞班阴险的笑笑,“对于挨打的抵抗力,要把它训练的高的话自然就是不断的挨打咯!”

“什么?”我吓了一跳,看着塞班阴笑着的脸,警惕的道:“不会是你来打我吧?”

“不会不会,”塞班说道,“我来打你要是我一个控制不好力度你可就挂掉了!自然是有办法的啦!”

看着塞班笑意盎然的脸,我心中警惕大盛,一般来说,塞班笑得越开心,那就越危险……

“对了,”我转移话题,“那个度训练是怎么回事?不会是训练跑动的度吧?”

“怎么是跑动的度呢。”塞班摇摇头,“在我们魂师口中的度,一般指的是在单位面积里闪避的度,也就是回避率。”

“啊?回避率?”我惊讶道,“这个怎么训练啊?如果是直线加的话还可以训练出来,这回避率怎么训练啊?”

“很简单,你的反射神经灵敏了,回避率自然就高了!所谓的回避率和命中率都是与反射神经有关的,当然,对于身体的要求也是有的,这个训练,就是要训练心到眼到、眼到身到!”塞班解释道。

这么说着,我和塞班已经走到了操场的一个角落里面,塞班指着前面的东西,对我说:“这个就是训练你抗击打力和反射神经的地方了!”

我看着眼前的东西,不由惊讶道:“就是这个东西?你开什么玩笑!”

第015章 麻袋阵

“怎么,看不起它?”塞班嘿嘿的笑着,“你可不要小瞧它啊!带会儿有你哭的时候!”

“切,就这东西?还我哭?”我不屑的撇撇嘴,“不就一些麻袋吗?”

没错,在我面前的就是一堆麻袋,不过却是被吊起来的。这里一块空地上立起了十余根丈余的粗大圆木,顶上相互之间用尺余厚的木板相连,九纵四竖,而在木头的下面则是用粗大的麻绳吊着一只只鼓鼓囊囊的麻袋,离地刚好五尺。

“嘿嘿嘿,这个东西可是个好东西啊!”塞班拍着我的肩膀,我的身高对于他来说拍肩膀不过就是抬抬手掌的问题,“我们把它叫做麻袋阵,带会儿你只要进去走一圈就成,什么时候可以从这头走到那头,那么你就学成了!”

“就这么简单?”我看着眼前的麻袋阵,突然警惕道,“你不会是要让这些麻袋都动起来吧?”

“哟呵,小子挺聪明吗!”塞班说道,“这些麻袋都是特制的,里面装的都是紫辰砂,每一个重三百公斤,袋子内部绣上了聚力法阵,一旦开始动起来,就会一直以这个度动下去,直到有人把它们强制静止下来……还是很好玩儿的……”

“听上去好像是不错!”我舔了舔舌头,“只要走到对面就可以了对吧?”

“是,只要走过去就可以了!”塞班见我有些兴奋,嘿嘿一笑,也没有多做解释,“那要不就开始,你来试试?”

“好啊,这个东西我还真没见识过!”我摩拳擦掌的。

塞班阴笑着走到一边,嘴里低声的嘀咕着:小子,待会你就知道这个东西有多么恐怖了,想当初我训练这个
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