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的这株〃秧苗〃以阳光雨露，扮演好未来父亲的荣耀角色，使妻子觉得称心，胎儿也感到惬意。在如此和谐的家庭氛围中生活，对母儿的身心健康均大有稗益。
12．丈夫怎样给孕妇创造温馨的家庭环境？
家庭并不是游离于社会之外的孤岛，而是社会的重要组成部分，一天二十四小时，一般只有三分之一的时间是在工作岗位，其余的时间多数是在家庭中度过。有一个温馨的家庭环境，对于调节孕妇的精神情绪，增强施以胎教的信心，激起对未来生活的期盼等都大有稗益。
怎样才能给孕妇创造一个温馨的家庭环境呢？在这个问题上可是大有学问。从有益于调节孕妇的精神情绪来说，置办必要的家庭设施当然重要，但关键是要多搞精神上的〃投入〃，使夫妻生活更趋和谐。敬爱的周恩来总理和邓颖超同志根据几十年的生活实践，总结出了一首〃八互歌〃，可以作为夫妻共创温馨家庭的准则。歌词主要大意是：
一互敬，多协商。二互爱，情意长。
三互信，莫乱想。四互勉，共向上。
五互助，热心肠。六互让，不逞强。
七互谅，心坦荡。八互慰，暖心房。
合家欢，乐无疆。八互歌，切莫怠。
努力做，认真想。携手进，路宽广。
〃八互歌〃高度概括了夫妻关系处理上双方应遵循的道德准则，同时也道出了怎样才能使夫妻和谐与家庭温譬的秘诀。夫妻间互敬互爱是共同创造温馨家庭的感情基础。男女之间缔结了婚姻关系后，应由婚前的感情相爱，转化为理智相爱。夫妻之间应互相尊敬，既要尊重对方的人格、工作与劳动，还要尊重对方的志趣和意愿，任何一方都不能盛气凌人，傲慢无礼。文夫不要〃大男子主义〃十足，认为自己是一家之主，一切自己说来算，生儿育女是女人们的事，社会大舞台才是男人们的天地，这些传统的世俗观念非常错误，应彻底加以纠正；妻子也不要一心想慑服丈夫，动辄大发威风，使对方俯首贴耳，一切都凌驾于丈夫之上。只要夫妻之间做到相互尊敬，即使有点意见和分歧，也能开诚布公地妥善解决。
夫妻间互信互勉是共同创造温馨家庭的心理保障。婚后的小俩口有事共同商量，有困难共同克服，有缺点互相纠正。互相信赖，以诚相见，这是夫妻生活和谐的可靠心理保障。倘若听见风就是雨，对另方疑神疑鬼，胡乱猜疑，就很容易引起夫妻感情的破裂。所以，夫妻间必须相互信任，相互理解，相互激励；相互鞭策，使之感情恩爱，和睦相处。夫妻间互助互让是共同创造温馨家庭的眷顾根本。男女之间由于生理特点不同，在不同的时期夫妻双方在家庭中就有不同的分工和义务。当小俩口制订好受孕计划以后，诚然仍需相互帮助，但更主要的是男方要多帮助和尊让女方一些，使妻子心神怡悦地怀胎受孕。尤其是当女方受孕在怀以后，丈夫更应多帮助妻子干些家务、有好的食物也要让着妻子吃。在妻子受孕初期，由于突然的生理改变，导致心理上也相应发生一些变化，易于烦躁，多善嗡叨，这时丈夫要有君子大度，应更多地帮助尊让妻子，这是不容忽视的一点。
夫妻互谅互慰是共同创造温馨家庭的容清关键。在家庭生活中，夫妻之间相互体谅和抚慰，就可以密切夫妻之间的感情。比如在家务劳动中，适合丈夫去做的事丈夫要主动承担，适合妻子做的活也应愉快地去干，只要双方都能主动承担应尽的职责，其家庭生活当然是温馨的。当妻子怀孕以后，平日经常于的家务活不能胜任了，丈夫应体谅妻子，主动去承揽这些家务，并且还要多给妻子一点抚慰，这样才能使孕妇安全顺利的渡过妊娠期。所以，丈夫应当多体谅和抚慰怀有身孕的妻子。
只要按照〃八互歌〃的要求，夫妻之间做到互敬、互爱互信、互勉、互助、互让、互谅、互慰，其夫妻感情就一定能融洽，家庭环境也必然温馨，所怀胎孕的质量也肯定较高。
以上着重强调了丈夫应该做的，而不是说妻子在创造温馨家庭当中的责任就小，在此顺便向孕妇进一言：作为在妊娠期的妻子，也应该理解丈夫，在这一过程当中丈夫也有上定的心理变化，他既为将要当上爸爸，成为一个真正的男人而喜悦，同时也为担负起丈夫和父亲的责任而惶惑。加之妻子身体的不适、性情的改变、感情的转移，使丈夫会感到无所适从，焦虑不安。因此妻子也要像〃八互歌〃中所讲的那样去做，给丈夫以一定的关怀和理解，与丈夫一道为共同创造温馨家庭而努力。
13．丈夫应怎样保持孕妇情绪的稳定？
孕妇的情绪与胎儿的发育有着极为密切的关系，深居宫中的胎儿并不是〃两耳不闻宫外事，只管吃喝拉撒睡。在前一些实例就足以证明，胎儿也是随着母亲情绪的变化而能作出相应的反应。为了使您知道保持孕妇情绪稳定的重要性，我们先从医学科学的角度谈一谈情绪不良对孕妇与胎儿的巨大影响。
在妊娠早期若处于极度的忧虑之中，会影响母体血红蛋白的含量和胎儿的体重。如果母体和胎儿血液内的碳氧血红蛋白增高，血液粘稠度增加，可引起胎儿缺氧，造成胎盆的血液循环不良，导致胎儿在子宫内生长迟缓，不能正常发育，出生后体重轻，而且智力也容易有缺陷。
孕妇情绪波动过大，还可引起血液中乙酞胆碱、肾上腺素等分泌量的变化，随血液循环通过胎盘影响胎儿。乙酰胆碱分泌量下降，会影响胎儿肝脏的生长发育；肾上腺素分泌量的增加会使血管收缩，影响子宫的血液供应；使胎儿心脏跳动加快，不利于胎儿的正常生长发育。倘若孕妇长期精神紧张、恐惧不安，血液中还可能产生一种特殊的化合物长泰霍洛明。这种物质会使胎儿感到不安，胎动增加。孕妇过度激动时，胎儿在子宫内活动强度会超过正常状态的3～5倍。孕妇过度紧张还会引起子宫收缩，以致发生早产，或引起胎盘早期剥落，导致胎死腹中。以上谈到的这些并不是危言耸听，都是医学界通过长期观察以后总结出来的。为了母婴的健康，并力争生一个健康聪明的孩子，除去好妊妇要善于自我控制与调节自己的精神情绪外，丈夫要努力调节好家庭的精神生活，使妻子保持良好的精神状态。
丈夫怎样去做才能使妻子的精神更加愉快，情绪更趋稳定呢？
首先，要善于洞察妻子的心理活动，把握她在想什么、有什么心事、希望你如何去做等。针对爱人的心理要求，做一些恰巧迎合妻子心理的事情与工作。其次，要倍加体贴关怀正在怀孕的妻子，创造良好的家庭氛围，使家庭更为欢快温馨。另外，还要注意你的言谈举止。丈夫的一言一行，往往对妻子的心灵有很大的触动。比如对妻子所怀胎孕的性别是男是女问题，就不宜过多挂在嘴上。诚然生男生女都会给家庭带来莫大的快慰，但有不少人仍有些旧的世俗观念作祟，这种不依人们意志为转移的问题，很容易给孕妇的思想上造成很大压力。如果发现妻子不高兴时，丈夫要殷勤地给以安慰，可以给妻子放几段轻松愉快的音乐，谈一些在外面的听闻，讲一些幽默动人的故事等，这都是调节孕妇情绪的良好措施。至于具体到每一对夫妇的身上，应该采取哪些具体的措施，则就视各自的实际而随机应变了。
14．丈夫应怎样配合妻子进行胎教？
胎教不单纯是孕妇的事，需要丈夫做的工作也有很多，除去在有关条目中谈到的以外，还有以下几件事情需要丈失去做。（1）经常和胎儿说说话：丈夫通过动作和声音，与妻子腹中的胎儿说说话，是一项十分必要的胎教措施。日本育婴文化研究所的谷口裕司，在妻子妊娠期间，曾经试验过〃父亲式的胎教〃。就是在每天晚上睡觉前，把手放在妻子的腹部，跟胎儿说上几句话。常说的话是：〃你今天又长了这么多，我是你爸爸哟。通过丈夫抚摸妻子的腹部，对孕妇产生的是良性刺激，这既是孕妇的一种精神与机体享受，胎儿也从中受益不少，尤其是对于情绪和精神紧张的孕妇来说，这是一剂良好的安慰剂。
丈夫与妻子腹中胎儿的谈话，不一定拘于某种形式，其内容直丰富一些，诸如问候胎儿、安慰或批评胎儿等都可以。在与胎儿搭话时要善于揣测妻子的心理活动，仔细琢磨一下爱人需要听什么话。要通过妻子良好的心理感受而产生积极的胎教效应。
（2）和胎儿做游戏：如何和胎儿做游戏，在后面有关条目中还有详细叙述，这里简单谈一下一些简单、轻松的游戏。如妻子平卧时诱导胎儿在〃宫中〃活动，妻子进餐时模拟给胎儿喂饭等，这些都可以通过孕妇的感官刺激对胎儿起到积极的潜移默化作用。
（3）给胎儿讲故事：丈夫给妻子腹中的胎儿讲故事时，要把未降世的胎儿当成懂事的大孩子一样看待，最关键的是要争取妻子的积极参与，通过妻子心理感受，来转化为教育因子而作用于胎儿。故事内容宜轻松怡悦，娓娓动听，切勿讲授使妻儿产生恐惧心理的故事。
（4）给胎儿放音乐：音乐在胎教中所占居的重要地位，后面还有专门介绍。这里讲的放给胎胎儿听的音乐，在选择上最好先取得妻子的同意，至少讲是孩子的妈妈比较喜欢听的，否则就不会起到胎教的作用。另外需要根据胎儿胎动频度进行辨证地选择。如果胎动频繁应放一些柔和轻松的曲子；如果胎动较弱，则需放一些雄壮有力而又节奏感比较强的音乐。
在配合妻子进行胎教的过程中，还有许许多多的事情需要丈夫去做，诸如给胎儿听胎心、数胎动、唱儿歌、诵诗词等，都是很好的胎教措施，这里不一一赘述。
15．孕妇应如何进行美感熏染？
美感即是对美的感受与体会。强调孕妇注重美感熏染，这是〃胎教〃的重要内容。从丰富孕妇的精神生活来讲，主要是要学会欣赏美、追求美和把握美，使之提高孕妇的美学修养，获得美的享受，从而熏染腹内的胎儿。
〃美〃所包含的内容很广，如造型艺术的美、文学艺术的美、大自然的美等。由于大自然的美更贴近生活实际，下面简要提一下孕妇应如何去欣赏大自然的美。大自然是无限美妙的，自然美包括日月星云、山水花鸟、草木鱼虫、园林田野等。孕妇力所能及地去接触和欣赏这些自然美景，可以大开眼界，增长知识，同时又是一种娱乐。但由于孕妇的特殊生理条件，不可能去登临巡礼，湖海浪游。即便是在居住的宅院当中也可欣赏到自然的美景。如在丈室之中摆几盆鲜花、喂养几尾金鱼，在庭院养种一些绿草、栽植几株花木等。只要孕妇注意美的熏染，在小小的庭院之中也照样可以欣赏到自然的美景。每遇节假公休时，在丈夫的陪伴下信步于街心绿地，邀游于清爽公园，或外出郊游等，岂不照样可以欣赏到大自然的美景吗？在农村地区，春天风和日丽，万物争荣；金秋季节，天高气爽，硕果累累，并有草地、树林、山峰、池塘等景物，只要有了审美的眼光，一切都能使孕妇赏心悦目，每时每刻都给人们注入青春的活力，增添精神营养。由于美的熏染，孕妇腹内胎儿的灵性也得到了陶冶，有利于胎儿