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一个“新我”的出现不是从天上掉下来的，而是从“旧我”的躯壳中飞出的蝴蝶。如果你否定了虫蛹，你也就折断了蝴蝶的翅膀。
我们都对自己有很多不满意，希望自己更完美一些，希望自己身上有多更的优点，甚至希望自己的家世更显赫财富更充裕一点……凡此种种，都让我们难以无条件地接纳自我，而是带有很多限制。
你就是你，你不是另外的任何一个人。能够跟随你一生风雨同舟的那个人，不是别人，正是你自己。在快乐的时候，他和你一道分享愉悦，在哀伤的时候，他和你一道吞咽泪水。在攀登的时候，他要为你鼓劲，在寒冷的时候，他要为你取暖。当所有的人都有可能离开你的时候，他会和你紧紧地站在一起，不离不弃。无论你生老病死，他都无怨无悔地和你在一起，直到永远。这样的朋友，难道还不是你最好的朋友吗？
一个人只有无条件地接纳了自己，他才能放下包袱轻松前进。他才能真正认识到自己的不足，虚怀若谷地听进别人的意见，有条不紊地开始改进。如果他不接受自己，那么，他要么是虚张声势，企图以眼花缭乱的粉饰来遮挡自己的弱处，要么就畏缩不前，拜倒在强权和优势面前，唯唯诺诺成为别人的影子。如果你看到一个人特别退缩或是特别招摇，那基本上就是一个不接纳自己的人，他不知道惟有他的本色才是宝贵的真实。如果他想要进步，那也是在真实基础上的改善，而不是一个虚妄的幻像。如果你是一艘船，我相信只有在航行的时候，你才是最高兴的。因为你所有的构造，都是为了远航才设计和制造出来的。无论你的马力多么强大，风帆多么舒展，如果你不去在风暴中航行，那么它们就是港口的摆设。
你认定你是自己最好的朋友，你就要对自己说真话。你要常常地和自己的内心在一起，体察它的喜怒哀乐，和它对话，倾听它朦胧但是充满智慧的声音。
我们会听很多人的话，但我们却常常忘记了听自己内心的声音。我相信在每一个年轻的朋友内心，都栖居着一个聪明的小精灵。它就是你的精神所在。
18岁的18个决定
我是谁？这是一个科学家和哲学家争论不休的问题，在我看来，我们每个人都是由自己的历史和理想组成的共同体。分析自己的历史，展望自己的未来，这是一个人必生的功课。年轻的朋友你们还小，但这个功课是一定要做的，和谁一起做呢？当然是和自己的内心一道做了。养成和自己对话的习惯，在纷繁的世界上，倾听自己内心的呼唤，这是从年幼的时候就要养成的一个好习惯。
毕老师悄悄告诉你一句和真理差不多话：长大是不可改变的事情。
一个孩子，一个婴孩，从两岁开始，就可以自己独立作出2 个决定了。以后，随着年龄的增加，每一年他可以多做出一个决定。也就是说，3 岁的时候，可以独立做出3 的决定，七岁的时候，可以在一天当中独自作出7 个决定。到了18岁的时候，就可以独立做出18个决定了。
这话如此说起来有点拗口不易理解，现在，我把那位国外学者列出的18岁的青年可以作出的18个选择和决定列在下面。
1今天穿什么衣服？
2早餐吃什么？
3什么时候做作业？
4邀请谁来参加舞会？
5要不要放学之后去打工？
6把头发染成蓝色？
7父母不在家时开派对？
8去别的城市听音乐会？
9做家务，保持室内清洁？
10对自己捡回的狗负责
11做饭前的准备工作
12饭后刷碗
13付汽车的保险费
14使用避孕药
15喝酒
16……
后面几项因为和咱们的国情相差较多，恕我就不一一列出了。
看了之后，是不是有点愕然？他山之石，可以攻玉，仅作参考。因为我相信你也可以作出自己的选择。因为这位学者认为2两岁的小朋友就可以作出两个决定了。这两个决定就是：你是喝水还是出去玩？你喜欢吃什么？
我们比两岁的小朋友自然要强大多了。
好，下面让我们看看几位同学写给自己的信。
第一封信
XXX：（是这位同学自己称呼自己的名字，为了保密起见，毕老师姑且隐去真名真姓，但下面的内容绝对真实）
你好！真不知道该如何称呼你，好在不用自我介绍，我的情况你都清楚，因为咱们是好朋友。我知道你不开心，生活的不太如意，学习成绩上不去，得不到老师的看重，人际关系也不太好，在某种程度上说，你算是焦头烂额了。造成你目前这种状态的原因，可能是因为你以前太优秀了吧？其实你也算不得什么，只是迷迷糊糊地拿过几个学科竞赛的奖项。我知道你并不自负，这是好的，可惜同时你缺乏自信，不思进取，这就有点问题了。
不说学习了，这个名词已经让我们背负过多，我只想问问你：你将来打算干什么？
……老妈常跟你说表哥，你有两个表哥，一个以优异的成绩考上了华南理工，一个因为群殴坐牢，出狱后到广东闯荡，如今已经帮父母买了一套房子，每年有几十万的收入。我有这样两个表哥，真是让人莫衷一是。两个表哥走得是不同的路，每人伸出一只手拉我，扯得我心痛。我并不想贬低还是提升他们的地位，只是我要走哪一条路？
毕老师的话： 这位同学直呼自己的名字，很好。有一种警醒在里面。问题也提的很切中要害—…—你到底要走哪一条路？症结好像在如何评定成功？是分数吗？是考上一所名牌大学吗？是挣了很多的钱，有房有车吗？这些都关乎到人生的理想和奋斗的方向。青少年时代不仅长生理，也长心理。你会接触到各式各样的说法，每种说法可能都会有现成的榜样摆到你面前。这的确是充满困惑的阶段，要知道“榜样的力量是无穷的”。特别当此榜样是由你的亲人隆重推出，就更带有了典范和启示的力度。毕老师明白你的困惑，觉得这也是人生的必经阶段。你可以经常想一想，如果暂时想不出来，也可以放一放，人生还长，年纪还轻，思索是需要时间和阅历的。在目前阶段，我建议你多看些书，特别是卓越人物的传记。毕竟你的两位表哥不能包揽世上的所有生活方式，而且你第二位表哥的“成功”，也许有很多的因素，但绝不是坐牢导致了成功，因此划出坐牢=成功的等式不成立的。既使和坐牢有关系，也是因为他吃一堑长一智痛改前非励精图治的结果。退一万步讲，如果说是因为坐牢和黑道有了关系发了财，我以为这样的“成功”是不可取的，无论有多少金钱，都不值得羡慕和效仿。
讲一个富翁的故事。华人首富李嘉诚15岁丧父，找到的第一份工作是在茶楼当跑堂。每天的工作时间在15个小时以上。就这样，他还特地把手表拨快了10分钟，这个习惯一直保持到了古稀之年，直到今天，他的手表还是比别人要快10分钟。谈到这段经历，他说：“先父去世时，我还不到15岁。面对残酷的现实，我不得不去工作，忍痛中断了学业。我太想读书了，可家里是那样穷，我只能买旧书自学。我的小智慧是环境逼出来的。我花一点点钱，买来教材，看完之后又卖给旧书店，再买别的教材。就这样，我既学到了知识，又省了钱，一举两得。我少年时最大的愿望，就是美美地睡上三天三夜。”
关于自己的成功和财富，他说：“在20岁之前，事业的成果百分之百靠双手勤劳换来。20岁至30岁时，事业有些小基础，10％靠运气好，90％仍是由勤劳得来。”
故事讲完了，你有何感想呢？
以上只是毕老师的一孔之见，仅供你参考。祝你一年之后看到这封信的时候，关于走什么路如何成功，有了更明晰的看法。
第二封信
心爱的XX：（XX 是写信女生的名字。同学们可能要问，你怎么知道他是一位女生呢？因为名字非常女性化啊，再加上你看下去，也就知道她是女生了。）
在过去的一年里，你的改变大吗？还是那么爱哭？还是那么多愁善感吗？还是拒绝长大吗？还是一有伤心事，垂泪到天明吗？
展开此信的时候，快要高考了，真不知道你是信心满满地迎接高考还是仍然看到的是毫无星光的黑夜？你知道，我是多么地担心你呀！你一定要坚强，一定要抬头挺胸微笑着去迎接那决定命运的几天。其实也没有什么啊，如果每个人都为了高考要死要活的话，中国就不会有那么多的人了！所以你不要看得太重啊！
还有一点我不得不提醒你啊，要在合适的时间合适的地方做合适的事，而不是相反，在不合适的时间不合适的地方做不合适的事。你现在要专心于高考，要克制！不要胡思乱想！！！
送你一个大大的拥抱！
毕老师的话：有点扑朔迷离。关于合适不合适那一段，像个绕口令。我们多愁善感的小姑娘既然不愿意说的太明确，咱们也就来个“模糊数学”吧。我喜欢这封信的结尾，给自己一个大大的拥抱。因为我们永远是自己最好的朋友，我们在任何艰难困苦的情况下，都不要和自己分离。和自己的真我在一起，鼓励自我，坚守自我，这是最可贵的精神健康之必须。至于那个打了三个大大的叹号的“不要胡思乱想！！！”，倒真引起了毕老师的某种胡思乱想。我估计是和某位男生有关的想法吧？
青春是一个充满幻想的年代，特别是和异性的关系中，有许多萌动的思绪，也是很正常的。毕老师是学医出身，觉得这和荷尔蒙的旺盛分泌密切相关。承认人的这种生物本能，我觉得不是庸俗，而是实事求是。所以，当你随着年岁渐长，注意到了自己身体的变化，开始对异性有了好奇之心，并且有时想入非非，我觉得都不是可怕的事情，在某种程度上来说，这才是正常的呢！对于性，咱们中国的文化在教育孩子方面，基本上是讳莫如深，好像这种封锁才能让青少年干净单纯地成长，然后期待这他们在长大成人之后无师自通。这在文化闭塞的旧时代，不管是否正确，起码还可以得逞，但到了资讯如此发达的电子时代，靠蒙蔽视听的方法以保持青少年的纯洁，基本上是一厢情愿的痴人说梦。
对于性，我的看法是承认它的合理性，光明正大地学习有关知识，不再把它当作地下活动。当然了，这需要社会、学校、家长和方方面面的支持与配合，这是一个系统的工程。关于个问题，我到美国访问的时候，参观过一个机构，他们对女孩子们进行的性教育，从6岁就开始了。我当时非常吃惊，心想这也太早了一点，算不算“教唆犯”啊？但看了教课示范，又读了有关的课本，我才发现这是很好的一种方式。回国后，我写了一篇文章，这次也附在这个游戏的后面，算是一块它山之石。
话说远了，回到咱们的课题上。承认青春勃发的生理性，并不等于可以信马由缰，让荷尔蒙成了我们行动的司令。所以，我很同意这位同学的克制态度。人在生涯的某个季节，就去做这个季节的事情。果木就