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激发心灵潜力 作者:[美]安东尼·罗宾-第7章

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骸八氖种富夯旱厥嬲挂葡蚯偌孟裼蜓艄獾氖髦δ垩浚谋臣怪蓖νΦ模粑菜坪跛吵┢鹄础!钡喔智俚哪钔罚晖耆馗谋淞怂男睦砗蜕碜刺5彼喟凸腤ohltemperierte Klavier一曲时,是那么地纯熟灵巧,丝丝人扣;随之他奏起布拉姆斯的协奏曲,手指在琴键上像游鱼轻快地滑着。“他整个身子像被音乐融解,”卡曾斯写道:“不再僵直和佝偻,代之的是柔软和优雅,不再为关节炎所苦。”在他演奏完毕,离座而起时,跟他当初就座弹奏时全然不同。他站得更挺,看来更高,走起路来也不再拖着地。他飞快地走向餐桌,大口地吃着,然后走出家门,漫步在海滩的清风中。
  我们常把信念看成是一些信条,而它就真的只能在口中说说而已。但是从最基本的观点来看,信念是一种指导原则.和信仰,让我们明了人生的意义和方向,信念是人人可以支取,且取之不尽;信念像一张早已安置好的滤网,过滤我们所看的世界,信念也像脑子的指挥中枢,指挥我们的脑子,照着所相信的,去看事情的变化。卡萨尔斯热爱音乐和艺术,那不仅会使他的人生美丽、高贵,并且仍每日带给他神奇。就因为他相信音乐的神奇力量,使他的改变让人匪夷所思,就是信念,让他每日从一个疲惫的老人化为活泼的精灵。说的更玄些,是信念,让他活下去。
  司图尔特·米尔曾说过:“一个有信念的人,所发出来的力量,不下于99位仅心存兴趣的人。”这也就是为何信念能启开卓越之门的缘故。当我们内心相信,信念便会传送一个指令给神经系统,我们便不由自主地进入信以为真的状态。所以,若能好好控制信念,它就能发挥极大的力量,开创美好的未来;相反的,它也会让你的人生毁灭。在过去,宗教会鼓舞成千上万的人心,给予他们力量,做出认为不可能的事。是信念,能帮助我们,挖掘出深藏在内心的无穷力量。
  信念也像指南针和地图,指引出我们要去的目标,并确信必能到达。然而没有信念的人,就像少了马达缺了舵的汽艇,不能动弹一步。所以在人生中,必得要有信念的引导,它会帮助你看到目标,鼓舞你去追求,创造你想要的人生。
  真的,世界上没有任何力量像信念这样,影响我们如此巨大。人类的历史,根本就可说是信念的历史。像耶稣、穆罕默德、哥白尼、哥伦布、爱迪生或爱因斯坦等人,他们何尝不是改变历史,也改变我们信念之人。若有人想改变自己,那就先从改变信念开始;如果想效法伟人,那就效法他成功的信念吧!
  我们对人类行为知道的越多,就越发现信念影响我们的非凡力量。在许多方面,这股力量的作为与我们所认为的情况背道而驰,尤其是在生理状况方面,信念(也就是内心反映)会控制事实。不久之前,有一宗对精神分裂症的研究,一位具有双重性格的女性,她血液中血糖完全正常,但她相信自己患有糖尿病,结果她的生理状况就真的显示出糖尿病的症候。
  在类似的实验中,有许多人在催眠状况下,碰触一块冰块,然后告诉他们是一块烧红的金属,结果在碰触部位就冒出水泡。
  有许多人都知道安慰药的作用,它对治病不一定真有效果,多半是用来哄骗病人,使其心理相信,达成治疗效果。卡曾斯就亲身体验过信念的力量,因而消除病因,他说:“吃药打针不是绝对需要,但康复的信念必须要有。”另外还有一宗著名的安慰药研究病例,对象是一群患有溃疡的人。他们被分为二组,研究人员告诉第一组的人,即将服用一种有绝对疗效的新药,对第二组的人说,即将服用尚不知疗效的实验药,然后在不告知实情的情况下,给二组人完全相同没有疗效的药。实验结果,在第一组,70%的人觉得有效,在第二组,只有25%的人觉得有效。差别就在于双方的信念不一样。
  威尔医生做过一次研究,结果显示服药者的效果是和他对药效的信念成正比。他发现能让注射安非他命(兴奋剂)的人平静,注射巴比妥盐(镇定剂)的人兴奋。“药的神奇之处是在使用者的心理,不是药物本身。”他下结论道。
  以上的例子,说明了一个事实,那就是影响结果最大的是信念
  。信念不断地把信息传给脑子和神经系统,造成期望的结果。所以,如果你相信会成功,信念就会鼓舞你达成;如果你相信会失败,信念也会让你经历失败。再一次提醒你,不论你说能或不能,你都算对。既然这两种信念都有很大力量,那么我们该拥有那种信念?如何去培养它呢?
  卓越的第一步,就是知道我们的信念是可选择的,事实上,信念是一种有意识的选择。你可以选择束缚你的信念,也可以选择支助你的信念。卓越的要诀就在于,选择能引导你成功的信念,丢掉会扯你后腿的信念。
  既然信念是决定我们潜能发挥程度的关键,那么信念到底是什么?还记得吧,在前面我们说过,每一个人的经验,也就是你说过的、看过的、听过的、摸过的、嗅过的、尝过的,都储存在脑海里。当你肯定地说你记不得,不错,你是记不得;当你说你记得住,你就给神经系统一个指令,打开通往脑海记忆部份的通道,而你所需的答案就源源不断地流出。
  “人所以能,是因为相信能。”
  在此,信念就很容易解释了。它是预先形成、预先组成的认知系统,以始终如一的方式,过滤一切到我们脑中的信息。那么信念来自何方?为何有人拥有推向成功的信念,而其他人拥有失败的信念?如果我们打算效法那些推向卓越的信念,首先就得找出它的来源。
第一个来源是环境。孕育成功的良性循环与孕育失败的恶性循环,其分野就在于环境。监禁生活最可怕的,不是每日的挫折和剥夺,而是这种环境会孕育失败信念和使梦想幻灭。如果你看到的尽是失败,尽是绝望,要想在内心形成追求成功的储忆,实在是难如登天。在前一章里我们说过,模仿是一件人生一直在做的事。如果你生长在一个富裕且成功的环境,你很容易去模仿富裕和成功;如果你生长在贫穷和绝望,你大半的模仿可能是贫穷和绝望。爱因斯坦就曾说过:“很少有人能够不因社会环境的偏差而表达出公正的意见,然而绝大多数的人连公正的想法都没有。”
  在讲授模仿的课中,到尾声时会有一堂真人实习,我们会特别找几位在大都市里的流浪汉做为对象,模仿他们的信念系统和心智想法。我们不仅给他们吃,并且付出真诚的关怀,希望他们能说一说平日流浪生活的内貌和感想,然后我们就拿他们与那些虽曾遭受身体及情感上重大打击,但却能扭转人生的人相比。
  在最近的一堂课里,我们找了一位年约28岁,身体强健,看来聪明,并有一张俊美面孑L的年轻人,做为了解对象。我们想探讨,以他的条件,为何会如此落魄,流浪街头,而米切尔虽在外表上是一无可取,但却快乐异常的原因。前头我们说过,米切尔成长于一个能提供他许多克服逆境、再创美好人生的模范环境之中,让他滋生“我也可能办得到”的信念。相对的,这位年轻人,姑且就叫他约翰吧,却生长在没有模范可学的环境里。他的母亲是个妓女,他的父亲因持枪杀人而入狱。在约翰八岁时,他父亲就为他注射海洛因。像这样的环境让他相信,若要活下去一其实只能算是苟活于世,惟有流浪街头、偷窃他人、贩卖毒品等。他认为如果自己不当心,别人就会占他的便宜,任何人都不可信。那晚,我们帮助他,改变了他原先所相信的看法。结果,他不再流浪街头,如今结交了许多新朋友,用新的信念过新的生活,开创新的人生。
  芝加哥大学的布鲁姆博士曾研究100位杰出且年轻的运动员、音乐家和学生。他十分惊讶地发现,这群年轻奇葩,大部份都不是自幼即表现头角峥嵘,而是在细心的照顾下、指引下和帮助下,得以发展才华。这都得归功于他们成名前,即已拥有“我必出人头地”的信念。
  由此看来,环境是一个产生信念十分重要的因素。幸好,它不是惟一的,如果是的话,我们的世界就是个静滞的世界,富家子弟永远只认得钱财,而贫家子弟就永无出头之日了。另外尚有其他的方法,可以孕育信念。
第二条发展信念之道,就是偶发事件。在每个人的生命里,必然发生一些永难磨灭的事件。肯尼迪总统被刺那日,你在做什么?如果当时你不算小,我确信你一定记得这件事。对许多人而言,那天的景象大大地改变了他们的世界观。同样地,另有许多经验使我们永铭心内,难以忘怀。它们会影响我们的信念,改变我们的人生。
  我13岁那年,立定志向要当一位体育记者。有一天,我从报纸中得知霍华德·科赛尔要在我们这里的百货公司为他的新书签名。当时我想,如果我打算成为一名体育记者,就得开始访问专家,为何不就先从拔尖儿的人物开始呢?主意拿定,我就借了一台录音机,由家母用车把我送到现场。到达时,科赛尔先生正起身准备离去,我有点慌,当时在他周围群集了许多记者,争相发问他最后一个问题。我钻进人缝中,挤到科赛尔先生面前,用连珠炮的速度告明来意,并问他能否接受我简单的录音访问。结果在众目睽睽之下,他接受了我的个人访问。这个经验改变了我的看法,相信凡事皆有可能,没有人不能接近,只要敢开口便能得到。这次不寻常经验的鼓励,让我后来投入一家日报的撰文,继而在传播界发展下去。
第三条建立信念之道是经由知识。亲身体验是知识的一种,而另外一种可从阅读、看电影等得到别人的看
  法。知识是打破藩篱最佳的方法之一,不论你的环境是何等的艰难,如果你读了别人的事迹,你便能产生信念,,助你成功。卡尔文博士是一位黑人政治学家,曾在纽约时报上提到,当他还是个青少年时,美国棒球联盟第一位黑人球员罗宾逊对他一生的影响。他说:“从他那里,我得到鼓舞,他的事迹提升了我的眼界。”
第四个方法是从我们过去的成功经验中学得信念。要相信自己行,最有效的方法就是实际去做一次。如果你那次成功,就很容易建立会再成功的信念。为了配合出书进度,我得在不到一个月的时间内,完成本书的初稿。当时我不敢确定是不是办得到,但后来我在一天内,完成一章的内容,才确信截稿前完成本书是做得到的。因此一旦我成功一次,我就知道必能再办到,也因而让我有信心准时完成本书。
  记者从及时交稿中,也可学到信心。在他们的工作上,很少有别的事情,要比在截稿前一小时内写出一篇完整的故事那样,令他们畏惧不前。这种事对那些新手来说,是工作上最可伯的事了。但当他们成功过一两次,就知道以后也可能成功。他们不会因为是老手,就做得更俐落、更快,不过一旦有这种成功经验后,他们就发现能永远在限定时间内办到。同理也可用在演员、生意人以及其他各种人。相信能办得到,就像是自我实现的预言家一样,帮助你成功。
第五条建立信念之道,便是在内心建立
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