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所以，少男少女对性梦不必如临大敌，应处之泰然。还应懂得，如同吃饭睡觉是正常的事，但人除了吃饭睡觉还要干很多很多事一样，少男少女要把主要精力放在学业上，减少对性的关心。这样，中才有一个多彩的世界，人生才是一幅多彩的画卷。
青春期关键词：
13。手淫
手淫是性冲动的一种发泄，是解决性欲求的一种方式，是没有异性参与的自己发生的性行为。手淫往往开始于无意中玩弄生殖器，或衣裤太紧刺激生殖器后，发现这样可以带来性快感，又加上生殖器官和性腺发育成熟，性冲动强度增加，因而情不自禁地产生一种不为人知的自慰行为。1991年在荷兰召开的第十届世界性科学大会确认：手淫是人类的一种正常的生理现象。在进入青春期的人中，手淫是一种很普遍的行为。
但是，社会上包括某些不科学的书至今还流行着一些耸人听闻的“手淫危害论”，这就使许多有手淫行为的青少年陷入了恐惧、惊慌的境地，并严重影响了他们的健康和生活。其实，手淫的害处不在于手淫本身，而在于从小受到“手淫危害论”的严重影响，即误认为手淫是“犯罪”，是“堕落”，是“不可饶恕的恶习”，是引起各种严重疾病的“罪魁祸首”。正是这种错误认识，使一些有手淫行为的青少年往往陷入自责、恐惧和犯罪心理的深渊而不能自拔，甚至出现头昏、眼花、耳鸣、心慌、失眠等一系列“症状”。而那些视手淫为正常行为者，则不会出现诸如此类的“症状”。他们会十分坦然地面对自己的生理需求，把它掌握在一个恰当的频率之下，作为充分休息和放松的一种手段。
少男少女的性能量应该适度地释放，这正是手淫的自慰意义。手淫实际是很平常的性自慰，所以不必谈什么戒除或克服，只要有一颗平常心就可以了。既不必刻意追求它，也不必刻意克服它，和吃饭睡觉一样待它，如此而已。在心理咨询实践中，凡是破除了“手淫有害论”，消除了心理压力的同学，都很快地走出了手淫的阴影。
死是很容易的事（1）
阿美住院了。
来学校体检的医生怀疑她得了可怕的白血病，让她立刻住院接受检查。听上去好恐怖噢！
在班里，我和阿美是同桌，也是好朋友。我们亲密得就好像亲姐妹一样，妈妈做了好吃的东西，我要带一份给她，她得到有趣的东西，也会给我玩玩。我和阿美约好，我们要一起考进同一所高中，再一起进同一所大学，最后在同一天结婚，同一天生孩子。 ：）
我们俩在一起，总有说不完的话，叽叽喳喳，好像两只饶舌的小麻雀。：）
已经三天了，阿美还没来上学，看着身边空空的座位，我像霜打的茄子一样，耷拉着脑袋。“小甜，你知道阿美的检查结果出来了吗？”坐在后面的海子问。
“不知道啊，我也担心她呢！”
“放学后，我们去医院看看她吧！”
“好，喊上我哥哥，还有大鱼，大家一起去！”
放学了，我们四个人结伴去医院看阿美。
病区里静悄悄的，推开病房的门，我们还没说话，就听一个稚气的声音问：“小姐姐，你们找谁啊？”原来门口站着一个光着脑袋的小弟弟。
“林阿美在这吗？”
“林阿美是谁呀？我们这个房间就我和美姐姐！”
这时候，里面靠窗户的病床上，一个人坐了起来。
“小甜，你们怎么来了？”
“啊，阿美，你快躺下！快躺下呀！”我赶紧走过去，让阿美躺好。
“没事！我好着呢！”阿美一挥手，“躺得累死了！”
“怎么样？检查结果出来了吗？”大鱼这家伙，一上来就问到最最敏感的问题。
“还没呢！”阿美摇了摇头，“医生说明天就有最后的检查结果了！”阿美不笑了，低下头，玩着衣服角， “你们说，我会不会……要死了……”
“呸呸呸！”我一个劲地啐她，“你才多大啊，就死啊活的？”
“是啊，阿美，你比小甜还壮呢，你肯定不会有事的！”大衰GG一边说，一边把我的胳膊和阿美的拉到一起，“你们看看，阿美的胳膊多粗啊，来来，小甜，你把你的大腿抬起来！”
“干吗呀？”我不知道大衰GG想干吗，傻乎乎地把腿抬起来。
“哎哟！”大衰GG夸张地叫起来，“阿美，我看你的胳膊比小甜的大腿还粗呢！”
“哥哥，你真讨厌！”我生气地去拧哥哥的耳朵。
“咯咯咯咯……”阿美被大衰GG逗得咯咯笑。
“哈哈！”门口的小弟弟也被逗笑了，“大GG，你说话真逗！”
“我告诉你们啊，”阿美把我拉到她跟前，压低嗓门说，“他得的就是白血病！”
“什么？不会吧？”我们一起看着小弟弟，“有没有搞错呀？”
小弟弟细胳膊细腿的，一件宽大的病号服，穿在小小的身体上，好像唱戏的大袍子。
“你们是美姐姐的同学吗？”小弟弟一双可爱的大眼睛在我们身上扫来扫去。
“是啊，小弟弟，”我走过去，摸了摸他的小光头，“你几岁了？上几年级啊？”
“四年级！”小弟弟一边说，一边从床头的柜子里拿出一个玻璃罐子，“小姐姐，你猜这是什么？”
瓶子里花花绿绿的，不知道装着什么。
“姐姐猜不到！”
“哗！”小弟弟把瓶子里的东西倒在床上，拿起一个递到我手上，“你看！”
“好漂亮的纸飞机啊！”
“我瞧瞧，”大鱼走过来接过纸飞机，“哇噻，小弟弟，你折的飞机真棒！”
“我还会折好几种纸飞机呢！”小弟弟一边说，一边从柜子里拿出几张纸，“我教你们折飞机好吗？”
“好好好！”这么可爱的小弟弟，我们怎么忍心拒绝呢，于是，病房里，我们几个人就跟着小病号学折纸飞机。
很快，我们每人都折了一只漂亮的纸飞机。
“我们比一比，看谁的飞机飞得高！”小弟弟一边说，一边把手上的飞机使劲向天花板上投出去。
“飞喽！飞喽！”我们几个人都把自己手里的飞机向天花板上投去。
顿时，安静的病房里热闹起来，一扫刚才的阴郁。
“吵什么吵？”一个护士小姐走进来了，“你们不知道这是医院吗？”
我们吐了吐舌头，都不出声了。
“护士姐姐，今天又要扎吊针吗？”小弟弟拉起衣服袖子，天，细细的胳膊上布满了针孔。
死是很容易的事（2）
“完了，看来你今天是没地方可以扎了！”小弟弟对着护士做了个鬼脸。
“小东西，你快躺到床上去！”护士笑眯眯地对小弟弟说，“今天我要扎你的腿，嘿嘿，看你还敢随便乱动！”
“啊，好吓人嘛！”小弟弟躺在床上，用被子盖住自己的脸，“别扎了，我已经死了……”
“不许胡说！”护士姐姐拉下小弟弟的被子，“打了吊针你就会好的！”
“每次你都这么说！”小弟弟噘起了嘴巴，我们几个你看看我，我看看你，都不敢相信小弟弟竟然是个病人。
“好了，你们出去吧，病房需要安静！”护士小姐下逐客令，我们只好依依不舍地跟阿美道别。
“阿美，别担心啊，我们明天还来看你！”
“小姐姐，小哥哥再见！”小弟弟冲我们挥了挥手，“明天你们一定要来噢！”
“好的！小弟弟再见！”
第二天，大衰GG他们几个要参加足球队训练，没办法，我只好一个人去医院看阿美。
一进病房，我便看见阿美竟然穿着自己的衣服。
“咦，阿美，你怎么不穿病号服？”
“小甜！”阿美冲过来热情地拥抱我，“告诉你噢，我的结果出来了，我只是普通的贫血，吃点药就会好的！”
“真的吗？”我高兴地拉着阿美的手又蹦又跳，“哇，太棒啦！太棒啦！”
“阿美，东西收拾好了吗？”阿美的妈妈从外面走进来，“出院手续都办好了，我们可以回家了。呀，小甜也来了吗？”
“阿姨好！”阿美的妈妈一脸春风，“我们家阿美没事！什么事都没！”
“我的孩子啊———我的孩子啊——”突然，病房外传来撕心裂肺的哭声。
“怎么了？”
“唉……真可怜啊！”阿美的妈妈叹了口气。“喏，”她指了指门口空着的病床，“这床的小孩子昨天夜里死掉了！”
“啊？小弟弟他死了？”我吃惊地看着阿美，“昨天不是还好好的吗？”
“昨天吃了晚饭，他情况不太好，就转到重点看护病房去了，谁知道，这一去就……”阿美说着说着眼睛红了。
“怎么会这样呢？”我实在没法接受，“小弟弟还小呢……”
“别说了，我们走吧！”阿美妈妈拉开病房的门。
走廊里，一个女人伤心地哭着，嘶哑的嗓子不停地重复：“我的孩子怎么说没就没了呢？怎么说没就没了呢？”
看着这伤心的妈妈，我的眼泪跟着掉了下来。
“阿姨，你说，一个人怎么说死就死了呢？这死也太容易了吧？”我看着阿美的妈妈问。
“人的生命其实是很脆弱的！”阿姨一边走一边对我和阿美说，“你们还小，还不明白生命的真正含义！”
“阿姨，什么是生命的含义呢？”
“生命对每个人只有一次，让自己的生命充满阳光，快乐，只是完成生命的一部分。另外一部分，也是很重要的，是让自己的这一次生命对自己的亲人、对社会有一个完美的交代。”
“怎么交代才算完美呢？”我好奇地问。
“呵呵，这个说起来就多了。做一个诚实的人，是一种交代；用自己的手创造属于自己的生活，也是一种交代；甚至连尊敬老师、孝敬父母、团结同学，也算是一种交代！
“每个人的人生之路都是自己选择的，这条路可能一帆风顺，也可能曲折坎坷，无论是顺境，还是逆境，人都得鼓起勇气面对生活给予的考验。活出属于自己的一片天，说起来容易，做起来还得有一定的毅力和恒心噢！”
“妈妈，你今天怎么这么多感慨，说出来的话好像哲学家呢！”阿美对着我挤了挤眼睛。
“哈哈……”我忍不住也笑了起来。
“快看！”一出医院大门，阿美指着天空叫道：“是飞机的痕迹噢！”
远远的天上有一道醒目的白线横跨天空。
“如果我们回头时，可以看见自己留下的痕迹多好？”我仰着头看着天空。
“是啊，小甜，我们都会在自己的身后划出一条线，不管是深，还是浅！”