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陆家某位高人在易筋经的批注上写着：“宋代张君房所撰的道教类书《云笈七签。延陵君修真大略》中已有易髓、易筋的法，在魏晋时期出现的道家求仙小《汉武帝内传》中已有‘一年易气，二年易血，三年易jīng，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形’的记载，表述的是道家练气求长生，所以易筋原属道家思想，再加上《易筋经》中有配合yīn阳法，属于道家房中术，此《易筋经》实为道家功法，与达摩是没有什么关系的。”
陆晨阳已经有了仙侣同修**，自然用不着再学易筋经。
陆晨阳稍微翻了一下九yīn真经，觉得里面多是招式，里面的武功如九yīn白骨爪、摧心掌之类的武功过于yīn柔歹毒，整个功法也过于yīn柔，陆晨阳弃之不学。
第411章绝顶武功二
陆晨阳接下来翻阅了九阳真经，他对这绝学的兴趣很大，因为练成九阳神功后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；习者轻功身法胜过世上所有轻功jīng妙高手；更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒xìng和yīnxìng内力。九阳真经集融会贯通的武学至理，练成后天下武学皆附拾可用。
九阳真经明显完胜九yīn真经，对于陆晨阳这样一个阳刚男人，自然是想学得九阳神功。
不过九阳神功有个很大的问题，此功佛道相参，刚柔并济，练者初阶受用无穷，练到最后大关，必须熬过全身燥热之苦，或得名师指点，打通全身所有几百个穴道，才真正练成九阳神功，否则只是积存九阳内力，施展内力不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度致死，如同觉远。
陆晨阳现在大部分穴道都已经打开，修炼九阳神功事半功倍，不会有觉远的问题。
陆晨阳正准备修炼九阳神功时，何小仙在他意识海里笑道：“我传你纯阳功之后，你无须修炼九阳神功，因为纯阳功比九阳神功更全面更jīng粹，只要把纯阳功修炼到六阶以上，就是九阳神功的大成阶段，具有九阳神功所有的优点。”
陆晨阳看到旁边有一纯阳无极功，笑问道：“这纯阳无极功和你传给我的纯阳功有什么联系吗？”
“你翻开看看不就知道了吗？”何小仙无奈地说道。
陆晨阳翻开纯阳无极功一看，原来这是张三丰从他师父觉远那里得到的九阳神功的一部分，张三丰又做了一部分修改，是武当派最高内功心法，此功内外双修。动静结合，内练五脏六腑，外练筋骨皮，修到最高段位的水平还不如修炼九阳神功，而且还说最好是童子身修炼，才能修到大成阶段。
陆晨阳笑道：“敢情这个纯阳无极功和纯阳大仙的纯阳功没有半毛钱关系。”
何小仙笑道：“这么多秘笈里，真正和纯阳大仙有关系的只有九阳神功和先天功。”
“王重阳的先天功？”陆晨阳拿起全真派的绝学先天功秘笈翻看。
何小仙笑道：“先天功对王重阳来说不只是武功，更是修道的功法，修炼至极处可返后天为先天。无为而作，夺天地之jīng华，能吸取天地自然的力量，聚先天三宝元气、元神、元jīng合于一身，炼虚合道。无穷无尽，激发出无穷无尽的潜能。当年王重阳是以三十多岁才开始练武，在练任何一种武功都已经晚了，只能强身健体，打打小毛贼，但只有先天功能让三十多岁的人重修骨骼，重新开始练习武功。端是一rì千里，进步神速。
王重阳创建全真教派，不只是武功门派，而是修道门派。他继承的是纯阳大仙吕洞宾的衣钵，先天功只是纯阳功的一部分而已。”
陆晨阳记得，在金庸的书里面，周伯通就曾说过：“你师父洪七公的功夫是外家中的顶儿尖儿。我虽懂得一些全真派的内家功夫诀窍，想来还不是他的敌手。只是外家功夫练到像他那样。只怕已到了尽处，而全真派的武功却是没有止境，像做哥哥的那样，只可说是初窥门径而已。当年我师哥赢得‘武功天下第一’的尊号，决不是碰运气碰上的，若他今rì尚在，加上这十多年的进境，再与东邪西毒他们比武，决不须再比七rì七夜，我瞧半rì之间，就能将他们折服了
先天功是练到越后，进境越快，可以说的上是成几何积数的增长，10多年前还需比试7天7夜，10多年后，只要半天就能将同样进境了，10多年的四绝搞定，可见四绝武功降龙之类的都是有止境的，且很多都只是先期进展较快，后期进展很慢的武功，而先天功则是越往后练，增长越快，简直可以通神……
练太极练到极致也只能是延年益寿，练九阳练到极致也只能金刚不坏之身，但是王重阳身是修道，他修炼先天功是没有止境的，他的目标就是长生不老，通天之能，成为人间散仙……
所以先天功才是金庸笔下第一神功，玄门正宗，练习此功的唯一目标就是成为神仙，而不是单纯成为人间绝顶高手，境界上先天功比之九yīn、九阳、葵花宝典要高出绝对的层次。
陆晨阳到此全部明白，原来自己正在修炼的纯阳功是九阳神功和先天功的合体，功效不只是把后天真气转化为先天真气，还能吸收天地自然的力量，真气自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力，防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；轻功身法胜过世上所有轻功jīng妙高手；还能百毒不侵，专门克破所有寒xìng和yīnxìng内力。
陆晨阳大喜，决定以后要好好修炼纯阳功。
陆晨阳又快速浏览了一下其他的武功心法，只看那些修炼蛤蟆功、混元功、罗汉伏魔功、紫霞神功的人如欧阳锋、袁承志、岳不群修炼到大成境界也不过如此，陆晨阳就弃之不学。
陆晨阳除了纯阳功之外，还有一个脱胎于北冥神功、擒龙功的重阳功吸人内力、隔空摄物，没有必要再学化功、吸星，因为这两个都是北冥神功的毁容版，而陆晨阳学到了北冥神功、擒龙功的合体伏虎功的整容版重阳功。
陆晨阳组最后决定将逍遥派的小无相功和八荒唯我独尊功学到手。
陆晨阳修炼北冥神功，可以吸收他人的内力，从此之后内力取之不尽；施展内力时有小无相功，招式信手拈来，易筋锻骨有八荒唯我独尊功，肉身可返老还童，逍遥派三大神功修炼好了以后，可内敛五谷jīng气、外吸天地灵气，内控随心所yù、外放如臂使指，躯体金刚不坏、肉身青chūn不老，其他的功法都弱爆了。
第412章绝顶武功三
当陆晨阳准备拿起《八荒**唯我独尊功》修炼时，又被何小仙阻止住了：“千万不可修炼这个功法，这内功原名纯阳至尊功，属至阳，原本不适合女子修炼，天山童姥心高气傲，将至阳功倒转修炼为至yīn，并易名为八荒**惟我独尊功。（。）这内功虽然威力奇大无比，却有一个坏处，就是每三十年，修炼之人便要返老还童一次。还童之后，功力打回原形。想要回复功力，便需每rì重修，每一rì便是一年，而且午时须得吸饮生血，方可修炼。你已经在修炼正宗的纯阳至尊功，又何必修炼它的毁容版呢？”
陆晨阳大喜：“你说纯阳大仙传下的纯阳功就是纯阳至尊功？”
何小仙笑道：“这样说吧，纯阳功是天下至刚至阳的内功集大成者，纯阳大仙当初修成大道修仙时，纯阳功留在人间皆是残篇，总纲被附会为先天功，一个残篇被附会为纯阳至尊功，一个残篇被附会为九阳神功！你既然已经修炼纯阳功，就无须再去修炼它的分支先天功、纯阳至尊功、九阳神功！”
陆晨阳欣喜若狂，他现在才明白了何小仙代纯阳大仙传给他的纯阳功有多牛逼，不但能把后天真气转化为先天真气，能让真气流转恢复的很快，能形成护体罡气，能成金刚不坏之躯，轻功身法胜过世上所有轻功jīng妙高手，还能百毒不侵，专门克破所有寒xìng和yīnxìng内力，现在居然可以修炼得青chūn永驻。
要不是这纯阳功至阳，不适合女人修炼，陆晨阳就很想把这纯阳功交给他的女人们修炼。
现在陆晨阳能学的就是小无相功，其主要特点是不着形相，无迹可寻。只要身具此功，再知道其他武功的招式，倚仗其威力无比，可以模仿别人的绝学甚至胜于原版，外行很难分辨。
陆晨阳翻开小无相功的秘笈，只看了两遍，就把里面的内容牢牢地记住，这小无相功配合着凌波微步可以速成。
陆晨阳记住了小无相功后，开始翻看掌法之类的秘笈。
陆晨阳看了一下。有黯然**掌、天山六阳掌、玄冥神掌、落英神剑掌、般若掌、韦陀掌、散花掌、降魔掌、大金刚掌、须弥山掌、千手如来掌、神掌八打、震天铁掌、八卦游龙掌、回风掌、绵掌等掌法。
黯然**掌乃西狂杨过得意之作，它集九yīn真经、弹指神通、玉女心经于一身，以无穷内力发出，源源不断，威力无比。与丐帮的镇帮之宝降龙十八掌比起来半斤八两，由此可见其威。此掌是在神雕大侠心伤爱妻离己而去、悲痛yù绝的情况下创出来的，施展它时也只有在痛不yù生、身临绝境时才能收发自如、威力无穷，救命杀招频出，往往败中取胜，无往不利。
但在正常状态下，一旦心情开朗。这功夫就不好使了，则威力大减。
黯然**掌在武学招式的层次上属于较高层次的武学，它已经到了意境的层次上。黯然**掌展现不再是学会了招式就可以使用的武学，必须要心与意合才能发挥真正威力。这点从周伯通无法真正学会。和杨过在和小龙女会面后就无法真正发挥实力一点可以体现出来。
陆晨阳自问自己不是杨过那样的痴情种子，所以纵然他天资过人，他还是学不会黯然**掌，他纵然学会了。他个xìng乐天，很少会有悲痛yù绝的时候。自问也发挥不出黯然**掌的威力，所以不学罢了。
般若掌、韦陀掌、散花掌、降魔掌、大金刚掌、须弥山掌、千手如来掌、神掌八打都是少林72项绝技之种的掌法，传为少林达摩祖师所创，原属少林外门神功，大多都是刚猛有余而内劲不足，难登绝顶之境，陆晨阳光看名字就懒得翻起来看，而且陆晨阳有了小无相功，能模拟出七十二绝技，何必多此一举再去学少林七十二绝技呢，所以他对这些秘笈是弃之不学。
震天铁掌、八卦游龙掌、回风掌、绵掌都是武当的绝学，绵柔有余而刚猛不足，也难登绝顶之境，陆晨阳也是看了名字懒得翻起来看，弃之不学。
玄冥神掌是百损道人所创的一种yīn毒无比的掌法，后传与玄冥二老鹤笔翁和鹿杖客，掌力犹如排山倒海相似，一股极yīn寒的内力冲将过来，受者霎时间全身寒冷透骨，身现绿sè五指掌印，寒毒入体，触手冰冷，宛似摸到一块寒冰一般，背心上一处宛似炭炙火烧，四周却是寒冷彻骨，寒毒入体，发作时痛苦难当，九死一生。张无忌小时被鹤笔翁一掌拍中，寒毒散入五脏六腑，虽经张三丰及武当诸侠输入纯阳内力相援，又经蝶谷医仙胡青牛全力施救仍无法驱尽寒毒，xìng命危殆，直至他练成九阳神功，方化尽此掌之毒。
这玄冥神掌跟青翼蝠王韦一笑的寒冰绵掌都是类似的邪功催动，修炼方法繁复，对自己身体有害�