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个案四：
咨询者姓名：J
年龄：28岁
职业：小学老师
咨询师笔录：
午夜响起的电话铃声
与谁聊天
第6节：个案五：陌生女子的电话
个案五：陌生女子的电话疑案
1
我结婚已经六年了。去年，老公所在的公司在南方建了个办事处，老公去那里开展业务。从此，我们两地分居，他每个月回来一次，其余的时间里我们就只有靠电话联络了。
电话是每天必打的，短信则每天要发三四条。那段时间，我就像少了主心骨，干什么都不起劲，任凭什么高档的衣服穿在身上，神情都是恹恹的，同事都觉得我没有以前的风采了。
那阵子我老是在做梦，梦里都是以前我们在一起的情景。醒来之后觉得月光清冷，心中更是难过。同事对我说，你老公离你那么远，他那边会不会有情人啊？本来我很信任老公的，经她这么一说，我心里也开始打鼓。嘴上虽然很硬，坚持说，不会的，如果他有别人，我凭直觉能感觉出来。可是，当天晚上我就做了一个梦，老公回来了，递给我一纸离婚协议书让我在上面签字。我心情沉重极了，醒来之后，一时还回不到现实生活中来。整整一个上午，我都闷闷不乐，直到接到老公打来的电话，不自觉地，我开始盘问起他来，而且语气有些冷嘲热讽。
连我自己都吃惊，自己怎么会变得这么刻薄。吓得老公连忙问我怎么了？
这样大约过了一年吧，老公调回来了，家里经常接到一个南方女人打来的电话。那带有南方口音的普通话，软软的，很好听，我听了却心里像打翻了一瓶五味瓶，说不清是什么滋味。那女的一听我老公不在，就挂断了电话，一句多余的话也没有。
等我老公回来，我就问他，那个女的是谁呀？他说：“哦，是工作那个地方的邻居，她想让我帮她找个店面开饭店，我都回来了，你说我现在还怎么给她找啊？”说完，一脸的不耐烦。我也觉得这个女人很烦，就没再深究。
可过了几天，我又接到了这个女人的电话，我告诉她说：“你找我老公是想让他帮忙吧，他现在帮不了你了。你不要再打电话来了。”那女的什么也没说，就挂断了电话。
过了大概一个月，大年初三，我又接到了这个电话。这一次，我觉得这里面肯定有问题，叫老公来接电话，老公在电话里支支吾吾地说了几个“嗯、啊”的语气词，看神情十分暧昧。
我觉得有一股冷气从后脊梁骨窜上来。等客人都走光了之后，逼问他事实的真相。他长吁了一口气，慢慢向我道出了原委。
其实这个女的根本不是他的什么邻居，而是她单位的同事，当时他们一起去南方分公司工作，朝夕相处，互相关照，慢慢产生了感情。可是，老公并不想有什么婚外情，因为他不想对不起我。那个女的却始终对老公一往情深。又是给老公织毛衣，又是给老公洗衣服，连老公的生日她都记得清清楚楚，这次打电话来，也是为了祝他生日快乐。听老公这么一说，我觉得很惭愧，因为正月初三确实是我老公的生日，可是我忘得死死的，一点都没想起来。
我又对他的话半信半疑，既然他们之间没什么，那他干嘛编出那套谎话来骗我？而且每次接电话都很不自然。
我真不知道在南方的那一年他到底背着我做了什么？
心理分析
咨询者是一个中年女性，日渐衰老的容颜让她对自己的老公是否还喜欢自己充满了忧虑，尤其对于那些老公身边的年轻女人，××更是感到一种威胁。在这种情况下，长期分居后，一个大年初三来自南方的陌生女人的电话，很难不让咨询者陷入一种恐慌之中。
咨询者要放松自己紧张的神经，把更多的精力放在读书、品茶、运动上。而不要总是盯着那些偶尔冒出来的异性电话上。相信一个女人的魅力是从内而外的，那些乳臭未干的小丫头哪里是你的对手？这样，慢慢地心情就会调整过来。
也就是说中年女性一定要有自信，还要经常锻炼、泡泡温泉。这些对保养身材姣好、保持皮肤紧致都有好处。
可行性方案
1．回忆快乐时光
花几分钟想一想从前开心的人和事，或者电影和卡通片，还有电子游戏和网络游戏。
2．做适当的运动
体育运动会消耗掉你的体力，同时，那些烦恼和坏心情也会随之不见踪影。哪怕只是像跳绳这样的小运动，也会让你神奇地轻装上阵。此外，游泳和慢跑都是不错的有氧运动。
3。唱你最喜欢的歌
音乐能改变人的情绪。找一块有回音的空地，大声唱几首旋律优美动听的老歌，感受新的自我。注意要大声地唱出来，不要害羞，这样效果会更好。
第7节：个案六：老公离家之后
麻辣涮涮锅
没事的时候，我总喜欢问一些奇怪的问题，想通过夫君的回答验证我们的爱情。
当《泰坦尼克号》红遍全球的时候，我去音像店租了一盘碟，拿回来和夫君一起看。
看到杰克为了让露丝得救，把惟一的一块木板让给了露丝，自己却浸在冰冷的海水里，直至呼吸困难，最后被冻死在黑色的海里，我的眼泪不可抑制地流了下来。片子看完后，我久久沉浸在悲剧的气氛里，不能自拔。
等我稍微缓过神来，我忍不住问他：“要是我是露丝，你是杰克，你会把生的希望留给我吗？”夫君看了看我，没做声，一副不屑一顾的神情，好像我问了一个很无聊的问题。
我知道，纵使我知道答案，那也是假设出来的，所以我偃旗息鼓，没再追问。
后来，我们在一起又看到了一个片子。片名叫《垂直极限》，片子中描写一家三口去攀岩，但攀到半山腰时，一块石头松动了，父亲和儿子女儿串在一条绳子上，父亲在最下面，为了减轻绳子的负担，让儿子女儿有生的希望，父亲毅然决定让儿子从上面把绳拦腰剪断，儿子犹豫着，上面的石头一点点松动，眼看着承受不住三个人的重量，要掉下来了，儿子在父亲的断喝下拿出剪刀，剪断了绳索，父亲摔死在崖底，儿子和女儿得救了。
我的心沉甸甸的。我心里反复想着一个问题，最后忍不住还是问了出来，“要是咱俩去攀岩，遇到这种情况，你会这样做吗？”我问旁边的夫君，他依然没有做声，脸上表情却凝重起来。我想我是不是太残忍了，总是拿这种问题来考他，下次再也不这样了。
可是，过不多久，我的“老毛病”又犯了。我在报纸上看到一则消息，说是一对热恋中的情人去黄山旅游，在一处险境，那女的不慎失足掉了下去。那男的悲痛万分，竟然也跟着跳了下去，令人叹惜之余，不禁又让人羡慕两个人的爱情之纯美。我的敏感神经又一次受到了触动，我问夫君：“如果咱俩一起去一个地方旅游，我掉了下去，你会跟着跳下去吗？”我问完之后，以为夫君又是沉默不语，不料，这次他却开口了：“不会。我会跑到山下，把你的尸体埋了，不让你的残骸遗失荒野，成为老鹰的腹中餐。以后的每年，我都会来这里看你，给你的坟头添几锹新土，拔一拔荒草。”我被深深地震撼了，活着是为了让死去的人更加安息，谁能说活着就比死容易呢！相比之下，活着要承受更多的东西：疾病、贫穷、长久的思念和人们的流言蜚语。但是，为了安慰那一颗亡灵，他选择了活下去。我的眼里噙满了泪水。这是世界上最完美的答案。
个案五：
咨询者姓名：10
年龄：38岁
职业：某政府文员
咨询师笔录：
陌生女子的电话疑案
最完美的答案
个案六：老公离家出走之后
27
我没有想到，自己一觉醒来，会成为一个离了婚的女人。
我曾经有一个非常美满的婚姻，有一个把我当成眼珠一样疼爱的老公。我的婚姻曾经是被朋友羡慕的对象，因为我老公对我好到了极致，不善言辞的他总是细心周到地默默地关心我，就像我的贴身保镖。
可是，我却从没把老公当成一回事。我老公其貌不扬，个子不高，当初对我是一见钟情，然后就穷追不舍。我刚刚沉浸在一场刻骨铭心的失恋中，我深爱的英国男友因1997年香港回归，回国了，把我一个人孤零零地扔在了香港。我又恰逢结婚年龄，就接受了我老公的求婚。
老公是搞室内设计的，是一个很有事业心的男人。一年中大部分时间都是在外面跑，忙着签协议，做生意。我也不愿过多地过问他的事情，悠闲地在我们珠海的房子里生活着。我有很多朋友，闷了，就和朋友出去玩。我的生活可以说是多姿多彩，什么露营啊，什么篝火呀，什么晨跑呀，什么泡吧呀，因为有一个大海，就能玩出很多花样。珠海是个很美丽的城市，潮湿的海风轻吻脸颊，翻涌的海浪轻舔脚趾，海洋性气候让人心情愉快，而我确实拥有了一段美好的婚后生活。
可是，就是在那段美好的婚姻生活中，我还是会偶尔地想念我的英国男友。他同样也没有忘记我，经常给我发封email，诉说离情别绪。他得知我结婚的消息，很难过，但还是恭喜我。他给我讲英国的事情，讲他对我的思念，讲他回国后的寂寞。因为老公不懂英文，所以我就把那些邮件打印出来，堂而皇之地放在卧室的窗台上，没事的时候就拿出来翻一翻。
我想，虽然爱情是风花雪月，但是婚姻是很实在的东西，彼此不能互相替代，所以，尽管我的心偶尔地还沉浸在英国男友带给我的浪漫当中，但我从来没有想过要结束这桩婚姻。不过对于老公，我却没有尽多少妻子的责任。因为，我认为这一切都是应该的，我自己也有自己的事业，我干得也很出色，又不是靠老公养的，没必要那么殷勤。所以，我老公总是自己弄饭吃，自己洗衣服，自己照顾自己，我却总是缠着他问：“你给我带回什么好东西了？宝贝？”我老公就会从包里掏出一件紫砂壶之类的东西，因为他知道他有一个讲究小资情调的女人。在我的家里，有各种调酒的东西，我虽然不一定能做出像样的饭菜，却能调出一流的好酒。我并不善饮酒，却喜欢酒的芳香和那种浪漫气氛，也许是和英国男友在一起时培养出来的情趣吧。
我一直这样悠哉悠哉地享受着一个女人的自由生活。有婚姻，却没有太多的责任，因为我没有小孩；有丈夫，却长年在外，也没有太多的约束。也许是我太大意了，也许是我太自信了，有一次，我竟然写了一篇小稿，内容是怀念以前的男友，早上走得匆忙，我没有放进皮包里。结果，晚上的时候，我看到丈夫很生气地闷坐在阳台上，直到夜幕降临，繁星初上，他也没有进屋，在那里一根接一根地吸烟。第二天早上，我只看到洒落一地的烟灰和满满一烟盔缸的烟蒂。丈夫离家出走了。
因为那只是一篇文章而已，并没有什么实际内容。所以，我并没有把这件事太放在心上。以为丈夫又做生意去了，就这样，我又恢复到以往轻松自在的生活中去了。
第8节：个案七：好想离开家乡
直到后来的一段时间，我怎么打我老公的电话他都不接，才把我吓坏了。我打电话给他好朋友，�