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尤其是早饭,可以少吃,但一定不可以不吃。
晚饭倒是可以不吃,因为一天的食物累积下来也算是差不多了。
中饭其实也可以少吃一点,但一定不能节食。
其实减肥吧,最重要的还是坚持和运动。
又想起了那一段时间莫夜辰陪着自己跑步,夏亦阮突然笑出了声,放下手中的面包,冲莫夜辰伸出手:“去跑步怎么样?”
不知道为什么,她现在特别想和他跑步。
看看到时候谁先倒下。
顺便也可以练练她的毅力。
“快跑?”他像是她肚子里的蛔虫,瞬间就知道了她想的是什么,了然的嗯了一声,抿了一口咖啡。
看了一眼他的咖啡,夏亦阮蹙着秀眉:“早上喝咖啡对身体不好。”
“嗯。”他颌首,并没有放在心上。
第39章 人上有人()
早上喝咖啡的确是对身体不好的,夏亦阮本想拦着他,却看到他是和面包一起吃的,就没有再多说话。
男人爱喝咖啡,就如同女人爱喝奶茶,这是千百年来不变的道理。
只是他早上吃了早餐,快跑跑步真的不会肚子疼么?夏亦阮拉了拉前面正在走路的莫夜辰的袖子:“等等跑慢点?”
“嗯?”他蹙了蹙眉,显然是不明白她说这句话的意思。
她不是说要快跑吗?那就快跑啊,为什么还要慢一点?
“刚吃完饭跑步肚子会疼。”夏亦阮下意识的看了一眼他的肚子,上次她就是吃了好多饭然后跑步,肚子差点没疼死。
这个血的教训,让夏亦阮从那时候开始,就深刻的记住了刚吃完饭不能跑步。
“嗯,没事。”莫夜辰微微颌首,摸了摸她的头发,“跑吧。”
她现在一门心思全放在了怎么跑步上,完全没有在乎他这个动作是多么的亲昵。
“3。”找了一条线,夏亦阮站在那里,又冲着莫夜辰挥了挥手。
两个人都站好了,她这才开始继续自己的倒计时:“2——”
“1!”
话音未落,夏亦阮就已经如同箭在弦上的冲了出去,而身后的莫夜辰,却是不紧不慢的跑着,一点也不像是比赛。
虽然知道了莫夜辰跑的很慢,但夏亦阮还是没有减慢自己的速度。
有句话叫不能拿别人来左右自己,她夏亦阮跑得快那是她的事儿,莫夜辰跑得慢那是他的事,人家闲云野鹤的不想赢,她又有什么办法?
夏亦阮自认为自己的体力还是很不错的,最起码可以撑到莫夜辰倒下之前吧。
却没想到,刚刚跑了十几分钟,自己就全身无力小腿发软了。
还是挺累的,快跑和慢跑果然是不一样的。
朝着后面看了一眼,夏亦阮却没再看到莫夜辰的痕迹,就减慢了些速度。
减慢了速度下来,果然是可以轻松一点,但小腿处还是很疼。
“我先走了,多谢。”身旁突然传来男生戏谑的声音,长腿一迈,他如同风一样的就从他身边窜了过去。
夏亦阮心下一惊,准备加速赶上他,却无奈自己前面跑的太快,现在已经基本上没什么力气了。
蹙了蹙秀眉,夏亦阮捏紧了拳头,掐了一下自己的腰间,使劲的冲了出去,总算是缩小了莫夜辰之间的差距。
“很经常跑步?”离他还有几米远的时候,她突然开口问道,也不管他能不能听得到。
过了许久,莫夜辰却还是没回答,夏亦阮心里就有了个了解,他应该是没听到的。
莫夜辰既然可以这么快的超过她,就说明他的跑步速度一定是不慢的。
对……
一定不慢的……
刚刚重生后,她夏亦阮减肥的那一段时间,基本上可以说是每天早上都跑步两三个小时。
对于平时锻炼比较多的人自然是不算什么的,可她夏亦阮一直是个胖子,不怎么运动,所以体力消耗的很大很大,每天都很累很累,甚至还有几天虚脱了。
莫夜辰,莫家大少,他的身份倒也是不一般,平时应该很少锻炼的啊。
基本上可以说和她夏亦阮的体力是一个等级的,可他为什么从来没喊过累?
而且,那么多次,他都很少出汗,最起码她是没有看到他出汗的。
而刚才,在开始的时候,他跑得那么慢,后来居然赶上她了。
如果不是他的跑步速度快,就算是前面蓄力了,后面也不可能赶上来啊。
对,莫夜辰的跑步速度一定是很快的,而且是她夏亦阮无法想象的快。
作为男生,他的腿本来就比较长,刚才他从她身边过去的时候,她没注意,如果注意看的话,一定可以发现他根本没用多少力。
“不算经常。”见她停下来不跑,他便也不再加速,慢悠悠的走了起来等着她。
“在这里坐一会儿吧?”见他不停,夏亦阮蹙了蹙秀眉,干脆就找了个比较干净的草地随意的坐下。
远远地听到了她的声音,他嗯了一声,却忘了她听不到,干脆就原路跑回去。
不得不承认,他跑步的姿势很帅。
从她的这个角度看来,他额间有一丝的细汗,短发在风中有一点点的飘扬,特别好看。
心跳莫名其妙的快了几分,夏亦阮长长的打了一个哈切,干脆在草地上躺下。
“喂,莫夜辰。”闭上眼睛躺了一会会儿,她飞快的坐起来,捧起一捧土在手中,笑的灿烂,“你闻闻,是不是有点西瓜的问道?”
她还是蛮喜欢吃西瓜的,不论是重生前还是重生后。
不过西瓜还是挺容易让人长胖的,还有哈密瓜啊之类的,因为糖分比较大。
她很喜欢西瓜的味道。
甜甜的,但很清新,闻起来很舒服,吃起来更是香香甜甜的。
她很喜欢这样的味道,一直以来都是很喜欢的。
“昨天下雨了?”嗅了嗅土里的味道,夏亦阮突然问道。
因为她的体质太弱,所以此刻可以感受到空气中的丝丝寒意,而且这一捧土还带点潮湿。
“嗯。”莫夜辰嗯了一声,看着她坐在地上随和的样子,心口处莫名的动了一下。
作为富家的千金小姐,能这么可爱的女生的确是少之又少。
最起码他莫夜辰认识的圈子里面,是没有的。
哪怕是慕琳,平时对这些东西都是有抗拒的。
他莫夜辰虽然自小习武,可还是有点洁癖,根本没办法像她一样洒脱的直接就坐下去。
确实,很独特的一个女生。
“很喜欢吃西瓜?”见她一直看着那土,又想起来她之前说的话,莫夜辰随口一问。
“嗯嗯!”她一双眼睛瞬间溢满了光彩,认真的看着他,像是小猫一样。
看着她的小模样,他忍不住轻笑出声。
没想到他的随口一提,她却是这么的认真。
“等等跑完步去吃?”如果没记错的话,他家里的冰箱里好像还有一点西瓜。
现在正是酷夏,西瓜就像白菜一样便宜,就算没有,让管家出去买就行了。
“不用了。”她摆了摆手,从草地上坐起来,冲他伸出手,示意他拉她起来。
第40章 别来惹我()
鬼神差使的,他拉住她的手,暗暗地给了些力气,却差点摔倒在地。
他本来以为她之前减肥减了不多,现在的肉都在肚子上,所以拉她起来的时候用的力气还是挺大的。
却没想到,她竟然会这么瘦这么轻,所以他差点摔倒在地。
剑眉一挑,莫夜辰却没再多问,淡淡的道:“再见。”
之所以不问,不是因为他没有好奇心。
每个人都有好奇心吧。
只是胖这个字,对于每个女孩子应该都是一个禁忌。
何况之前夏亦阮还因为胖出了那么久的名,对她来说应该是一个挺不好的事情吧。
所以,他就不再问,也不再想。
“嗯,再见。”夏亦阮冲他挥了挥手,丝毫没有在意他的眼神。
他刚才拉自己的时候力气很大,一定是认为她很胖吧?
这个朋友值得交。
夏亦阮用余光扫了扫身后的莫夜辰,唇边淡淡的勾起一个弧度。
既然知道她从前是那么一个大胖子,都还和她交朋友,也不算很嫌弃。
比起凌楚洛来,莫夜辰的确是一个蛮不错的男生。
嗯……这个朋友还是挺值得交的。
更比如,她刚才只是随意的说了一句这味道很像西瓜,心思慎密如他就知道了她喜欢吃西瓜,还准备带她去吃。
其实她夏亦阮还是个很温柔的人。
那些强大的一面,全部是被逼出来的。
想起那对母女,夏亦阮忍不住就握紧了拳头。
那些仇,她要一点点的讨回来。
没错,她妈叫人强了林思思的确不对,的确很让人反感。
但,那毕竟都是老一辈的仇了,何况她林思思不也杀了顾芷吗?
站在一个客观的角度来说,以命换清白,很公平的事情。
站在顾芷的女儿的角度来说,林思思做的事情,足够让她夏亦阮杀了她。
还有之前。
她被宁茵茵和林思思打了那么多次,被夏沉赶出家门,这么一件件的事儿,难道不足够杀了林思思吗?
不,这些都不算什么。
比起宁茵茵亲手杀了她夏亦阮,她只是打了宁茵茵几拳头罢了。
深吸了一口气,夏亦阮朝着前面看了一眼,就看到了夏家的痕迹。
唔……这么快就到家了啊。
如今林思思和宁茵茵已经不在夏家了,她夏亦阮也总算是可以在家里稍微安宁一点了。
在家里可以安静一点,就代表她在学校会承受更大的风雨。
今天不过是傅燃送她来学校让她出尽了风头,宁茵茵就带着棍棒来收拾自己。
如果是以后呢?
如果是她夏亦阮风头出的更大呢?
唇边扯出一个冷淡的弧度,夏亦阮捂住耳朵。
四周瞬间安静下来,只能听到自己呼吸的声音和一些细微的杂声。
从今以后,宁茵茵要做的事情,她夏亦阮也要做,而且一定要比她做的更好。
她夏亦阮就要让她宁茵茵知道,什么是人上有人,什么叫井底之蛙。
从口袋里翻翻找找的,却没找到自己的钥匙,夏亦阮长叹了一声,唉,今天还真不是一个出门的好日子。
“可以帮我叫一下傅燃吗?”夏亦阮勾起一个弧度,看着门口守门的老大爷一字一句的道。
轻佻的看了看夏亦阮,老大爷悠闲的打开保卫室的门,扫了一眼她身上有些破烂的衣服,不屑的开口:“你是?要找我们大保镖?”
大保镖么……
夏亦阮扑哧一声笑了出来,随后看着自己面前正在打量自己的大爷,若无其事的问道:“那大爷你是怎么当上这个保镖的?”
提起这点,大爷却突然骄傲了起来:“小姑娘很羡慕吧?想我老头子一把年纪了还能在这里这么的清闲,都要感谢凌家大少爷啊。”
凌家大少?
凌楚洛么?
夏亦阮蹙了蹙秀眉,他居然在她夏家安排人?
抬眸,看了一眼那老大爷,夏亦阮握紧了拳头。
上次宁茵茵和凌楚洛一起出现,这也就代表,他们是要订婚