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“哟呵，你还懂心理学？！”张远没想到自己顺便发发牢骚，居然引来赫迪拉的长篇大论。
“不懂，但这样的事情可不少！你想想看足坛上得抑郁症的运动员还少麽？！自己要放松一点！否则到时候只能去看医生了！”赫迪拉说道。
“有那么严重？！”格老子的，我就顺便说说而已，萨米没必要这样说吧，张远心里暗自腹诽。
“当然严重！你知道恩克对吧？他就是抑郁症自杀的！”赫迪拉神色有些暗淡的说道，“你现在没家人在身边，很容易患上病！”
“这他娘的哪里跟哪里啊，恩克我又不是不清楚为什么得抑郁症！我们还是不一样的！”张远说道，“好了，打住这个话题！当我什么都没说！”
“这这么行，听哥哥一句劝，好好享受人生，你才不会后悔！”赫迪拉拉住张远说道。
“我在这里人生地不熟的有什么可以放松的！”张远在这里确实没什么可以玩的，休息时间能做什么，不踢球无事可做，家人，女友远离，没有小孩，所能寻找的快乐太少。
厄齐尔和赫迪拉大家同住一个小区，但是他们有自己生活，厄齐尔是玩乐行家，赫迪拉有女友，张远现在不会太过于经常的跟他们在一起。
想到这里张远就想起了自己的好基友迪甘，哎，两个朋友住在一起也不是坏事啊！
“找个女人啊！傻蛋，你的生活就有乐趣了！哈哈！”厄齐尔不知道什么时候来到了他们身边插话说道。
赫迪拉正儿八经的谈话被厄齐尔给搅浑了，三个人嘻嘻哈哈打闹成一团，引来其他队友的侧目。
现在是休息时间当然没有人会对他们说七说八，训练场上的气氛倒是很轻松！
不过主教练穆里尼奥可没那么轻松，马德里德比之后，11月11日是国王杯第二回合的比赛，穆里尼奥在第一场比赛做了很大的轮换，结果在客场被穆尔西亚给逼平了，穆里尼奥火倒是没有，但也暗生警惕，这她娘的西乙的球队也不是那么好对付的，屁股决定脑袋，他现在地位，位置就决定了他不可以让皇马在这轮就被淘汰出局。
穆里尼奥当初第一轮的时候还是有点大意了，此前皇马两个赛季都被名不见经传的小球队给淘汰出局，丢人算是丢到家了，这个污点也是众多媒体抹黑皇马主帅的新闻点。
这个赛季穆里尼奥就不想这样的悲剧发生了，他一直都在和自己的教练组商议到底国王杯第二回合到底派那些人出场，派全主力吧，他又担心客场对阵希洪竞技的联赛，从马德里德比的比赛状态来看，皇马球员们运气很差，但这也是状态不好的一种体现，不少球员都应该休息休息了。
不派主力吧，他又担心皇马踢成第一回合的鬼样子，这个回合是在伯纳乌，那不是把脸都丢尽了吗？！
“不要像上一次那样大幅度的轮换嘛，可以轮换四到五个主力球员就可以了！”助理教练莫拉建议。
大约也只能这个样子了，但轮换那些人穆里尼奥并没有下定决心。
赫迪拉的谈话引起了张远的一些重视，晚上回到家，也不顾夜已深，他就给顾林打电话，询问自己是不是真的有什么问题啊。
顾林学的不是心理医科，但心理学肯定是要学的。
“你别担心，你肯定没问题，很长时间没有休假，加上你平时对自己要求很严格，心理上有些累是很正常的，只要你好好调节，这不是什么大问题！”顾林给张远吃了定心丸！
“不过……”
“哎，你不过个毛啊？！我现在真不想听的不过！”张远笑骂道。
“呵呵，是这样的，我觉得你要多休息自我调节好！我最近还真看了一些新闻，是关于你们职业球员心里健康的事情，你们长期以来都承受着巨大的压力，不管是竞争，伤病还是其他的方面都会对你们的心理产生影响，结果导致球员当中得抑郁症的也不算少了！”顾林说道。
“哦，你还应该记住你现在是职业球员！”顾林补充说道。
“我当然知道！”
“我的意思是说你以前是因为兴趣踢球，但现在踢球已经是你谋生的手段，你自己可能没感觉，但实际上这份儿职业会给你带来很大的压力！皇马内部竞争激烈，你自己还有自己的职业目标，家人远离你，女友也远离你！这些统统都会成为你不爽的因素，很正常，但你得小心！”顾林解释道，他实际上并不会特别了解张远所面临的压力，但是大体上也就这几个方面。
说的跟赫迪拉说的差不多，但张远细想一下，顾林没有说错，在职业生涯上他真是给了自己很大的压力，他想成为c罗梅西那样的人，在这里他必须得无时无刻的努力，今天他是主力，穆里尼奥从来就没有保证过他永远是主力，再说这主力位置也是他自己努力争取来的，如果真达不到要求，穆里尼奥想必也不会对他太过于客气！
上场比赛张远浪费了三次机会，第一次可以归结于运气，第二次第三次张远现在想起来自己还是太想进球了，结果反而精准度不高。
“当你觉得自己有点累的时候，可以好好休息一下，调节一下自己的心理状态！”
“可我在这里实在没什么好玩的！”
“哎，兄弟，不一定要出去玩啊，你完全可以在家里玩游戏什么的，一样是一种放松，你不是踢实况麽，完全可以踢实况啊！对了，打麻将或者下下棋，又消磨时间又可以放松身心！”顾林给张远出主意，确实这些都是很好的排解压力的方式。
行，本身一句牢骚，怎么到了后来自己还真发现自己心还真是有点累呢！
和顾林说了好一会儿，张远觉得心情也好了很多，也确实意识到可能自己把自己弄得也忒严了一点。（。）
第七十六章 暴怒的穆帅（）
张远听从了顾林的建议，立马就在网络上找找看看有什么可以玩得游戏，什么游戏好玩。
可惜这国外不是国内，什么游戏都得买，张远觉得玩游戏对眼睛也不太好，他于是决定下棋，下象棋，这个象棋倒是没什么问题，小时候他常常跟邻居家的哥哥下象棋，但他的棋艺很烂，难登大雅之堂，现在让他也难以提起精神来。
然后无意当中又在网上看到另外一样中国的国粹—围棋，这个是中国人发明的，看起来棋盘很大，消磨时间是最好不过了，关键张远决定这东西的好处是可以修身养性，让自己沉下气来。
象棋他的技艺难登大雅之堂，围棋那就是一窍不通，得给自己找一个老师，这个倒不算什么难事儿，张远记得马德里有一个什么孔子学院，里面就教授汉语什么的，这围棋大概也是有人懂的。
张远现在只是突发奇想的想学点消遣娱乐的方式，灯红酒绿他没有太大的兴趣，能找到的，对自己身心又好的也就很少的方式，会围棋逼格还是比较高的。
主意已经，第二天张远就给伊芙琳打电话，让伊芙琳帮忙去找一个教授围棋的老师，薪水什么的不再话下，关键是找个有棋艺的，别半吊子水的就好。
下午训练，穆里尼奥就宣布了对阵穆尔西亚的参赛人员名单，四个主力张远、厄齐尔、c罗、赫迪拉都没有入选首发名单，张远、c罗替补，厄齐尔和赫迪拉连18人大名单都没有进。
没进首发也挺好的，张远如是想，也许休息一场也不是坏事儿。
11月10日晚上，这场比赛在伯纳乌球场打响，说道穆尔西亚就不得不说他们和皇马在伯纳乌的故事，穆尔西亚此前曾经22次做客伯纳乌球场，成绩是21负1平，一场胜利都没有。
那场平局发生在1973年9月15日，双方在伯纳乌踢成了1比1。奥斯卡…马斯在第63分钟为皇马打破僵局，贝拉则在第88分钟为穆尔西亚扳平比分。
这一场得来不易的平局，曾在1974年被导演马里亚诺…奥索雷斯改编成了一部喜剧片。在这部电影中，一个农村贫汉在足彩中，选择了穆尔西亚攻克伯纳乌。奥索雷斯将双方战平改成了穆尔西亚在第88分钟绝杀，这名贫汉因此得到了6500万比萨塔（西班牙银币），他的生活从此发生了巨大改变。
为了增强喜剧效果，奥索雷斯还改动了比赛进程。在这场比赛中，穆尔西亚因伤在场上只剩下了8个人，但一直守住了0比0的比分。88分钟时穆尔西亚获得点球，贝拉主罚前，这名贫汉因心理压力过大而关上电视不敢看，他甚至晕了过去。在醒过来后，贫汉立刻向村民询问比分，穆尔西亚1比0的胜利让他变成了富人。
这件事是不是很搞笑？是很搞笑，但这也从一个侧面说明穆尔西亚今天向从伯纳乌球场全身而退那是千难万难的。
皇马做了轮换，西班牙本土的球员获得了很多席位，因为这份名单时在赛前早就被穆里尼奥公布出来的，马德里媒体欢欣鼓舞“这是从未有过的本土化阵容！”
对穆里尼奥称赞不已，西班牙的媒体一直对穆里尼奥的一个不爽点就在于穆里尼奥几乎不怎么给西班牙本土球员什么机会，能在主力位置上站稳脚跟的也就三个人，卡西利亚斯、阿隆索、拉莫斯，其他都是替补、替补的替补，很难得到什么机会。
相反穆里尼奥任人唯亲，重用葡语系的球员，重用自己力主引进的德语系球员。
说实话穆里尼奥这么搞是不是有在皇马队内树立自己势力的想法很难讲，但从明面上来看穆里尼奥好像就是把皇马葡萄牙化，作为西班牙整个国家的骄傲，皇马的葡萄牙化或者其他化都是让西班牙媒体非常非常不爽的，当然也包括很多足球界的人士，西班牙媒体频频给穆里尼奥挑刺也是有这方面的原因存在的。
今天对阵穆尔西亚，四个主力没上首发，全都换成了西班牙球员，媒体马上转了性子，给穆里尼奥唱赞歌，穆里尼奥听到这些嗤之以鼻，你们算什么东西，要不是想让主力球员休息，他们有个屁的机会！
但西班牙球员们可不是这样想的，这是他们证明自己的机会，他们必须得努力，连大佬卡西利亚斯都给小弟们赛前进行加油，“大家要好好表现自己！”
他当然清楚西班牙帮在队内的处境，越是能有更多的人站出来才能扩大西班牙帮在队内的影响力，他内心就是一个坚定的本土化者，以前有劳尔总能进球还好，现在他希望球队的前场也能出现一个劳尔式的人物，能够扛起进攻端的大旗。
穆尔西亚来到伯纳乌唯有死守而已，赛前他们的主教练伊尼亚基。阿隆索就说啦我们来这里进个球就满意了，看样子死守他都估计自己是守不住的。
结果开场就印证了他的想法，穆尔西亚连四分钟都没能守过去，佩德罗。莱昂横传，格拉内罗禁区外直接起脚远射，球进了！
才4分钟，皇马就打破了僵局，穆尔西亚显然没想到这么早就被对手进了球。
伊尼亚基。阿隆索也没想到自己的球队这么早就丢球了，说起来穆尔西亚在西乙那也不算是弱队的存在，他们防守并不是很牢固，这么快丢球让阿隆索发狠了，反正他吗的都是输，进你们一个球才是我们的目标。
于是他改变了球队的踢法，不再死守，而是疯狂的跟皇马干对攻，大家