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好一个程怀亮，发现没有踢中目标就赶紧一个翻身就往旁边滚了过去，他才不在意什么形象不形象的，虽然很狼狈，但是刚好躲过的张原的一脚。可是紧接着张原手中的剑又劈了过来，程怀亮手中的剑刚在地上打滚的时候就丢掉了。
面对张原这可恶小子又快又恨的一剑程怀亮没有办法躲避，咬了咬牙在地上又滚了一圈直接滚回到了原来的位置，张原的脚下，一拳狠狠的打向张原右脚，张原也没想到这小子居然还能躲开他的一剑，发现了程怀亮的企图，直接右脚就踢了过去，刚好踢在程怀亮的右手上，程怀亮顿时感觉右手像被一个大锤锤了一样，太他娘的疼了。张原可不管程怀亮是什么感觉，将木剑拉回来一削，就削在程怀亮的肩膀上，程怀亮又gameover。
程怀亮躺在地上大口的踹着气望着张原，张原也望着这小子，张原也没想到这小子进步的那么的快，在自己的杀气底下居然都还差点伤了自己，以后肯定是一员猛将。
程怀亮右手一抽一抽的疼，咧着个嘴想到，没想到就一个小小的张原就那么的难缠，看到以后自己的路还漫长着呢。
“小子，还打不打？”张原问道。
程怀亮摇了摇头，今天的挑战他学到了很多，需要好好的回味一下，思考一下。
“恩！”张原点了点就离开了这儿，回到自己住的地方去了。他知道回去他也免不了收到惩罚。
果然当他回到自己帐篷的时候，张通在哪儿等着他了。
张通见了他的面就开始吼道：“行啊，你小子，是不是我平时没有好好的操练你们，居然被一个刚入伍的小子给打到了，自己围着营地100圈。”说完也不等张原说什么直接就走了。张原只得垂头丧气的去跑圈子了。
程怀亮在地上躺了10多分钟，然后跳了起来，感觉手没有那么的疼了，又将那些沙袋给绑上，开始练习起了基本的技巧了。
一边练习一边总结，希望下次更好。
技巧嘛总能孰能生巧的。程怀亮相信要不了多久自己一定能把张原这小子干趴下。
97 痛苦中挣扎（）
经过一个月的时间，程怀亮手臂上，腿上，腰上的沙袋现在也很重了。
自从半个月以前程怀亮就每天晚上无论什么情况下都保证完成最基本的500刺，今天跟张原打了以后程怀亮发现自己还有很多不足，可能对普通人来说自己的反应速度等已经可能很快了，但是在战场上还远远的不够。
从今晚开始程怀亮觉得将所有的训练都加到800次，肯恩耽误的时间会更久，自己的睡眠时间会更少，但是想成功，没有血与汗的付出那是不可能取得成功的。
当老烟头他们都进帐篷去睡觉的时候程怀亮还一个人独自在练习，自己的基础差，就得拼命，再说自己还小，还有机会迎头赶上。
当程怀亮练习完以后都到了大概凌晨一点左右，他随便用冷水冲洗了一下就进了帐篷趟了下去。
叫醒了大哥，叫他帮一下忙，用药油帮忙推拿一下，不然自己恢复的没有那么快。
别看大个长的很吓人，但是人的心肠真的不错，如果是别人的话肯定不会那么晚了还帮程怀亮，但是大个没有任何怨言的默默帮助程怀亮，让程怀亮很感动，这个时候的人真的很淳朴，程怀亮很喜欢和他们交朋友。
第二天一大早，果然张原拿来了一个新的沙袋，程怀亮背上感受了一下，大概60斤左右。经过了这一个月的训练，程怀亮感觉自己的耐力得到了很大的提升，哪怕现在是60斤应该也能支持到下午可能才会出现疲惫的状态。
但是可惜，人算不如天算。大部队开拔不久，天就阴了下来，不一会儿瓢泼大的雨就下了起来，现在已经5月了，天气也开始慢慢的热了起来，雨也来的快。
哪怕是下着瓢泼的大雨，前进的队伍也没有停下来，这也有锻炼大家的意思。程怀亮发现他悲剧了。背上的沙袋是越来越重，到了最后感觉就像是背着一坐大山一样。更苦逼的是脚下，程怀亮现在穿的还是草鞋，道路在大雨的情况下一会儿就开始滑了起来，有的地上已经开始慢慢的形成了泥泞的坑。草鞋在这样的道路上根本使不上力量。
不一会儿程怀亮就摔倒了几次，张原那小子专门盯着他呢，看见他趴下了就大声了吼了起来，叫他马上站起来。
60斤的沙袋不久就变成了100斤重，程怀亮重来没有背过那么重的东西行军，再加上泥泞的道路，不到半个时辰程怀亮就发现他很疲惫，很累，就像刚进入队伍的时候那样。该死的天气，程怀亮又一次摔倒狠狠的拍了拍地面。
脚下的草鞋也不能再穿了，里面都是泥，太滑了。
他将草鞋脱掉，挂在背后的沙袋上面。赤着脚背着沙袋慢慢的往前走着。
还好，这个时候没有玻璃，不然程怀亮到时就麻烦了，可惜，就算没有玻璃，那泥巴中到处都是小石子，脚踩在上面那感觉也让人崩溃。
大雨整整的下了一个时辰，整个地面已经完全变成了泥坑，程怀亮自己也变成了一个泥人，他也不知道自己摔倒了多少次，手心，膝盖等地方都已经被磨破了皮，献血淋漓的，但是他也管不了那么多，背上的沙袋就像一座大山一样压的太踹不过来气，脚下又滑，一不注意又会是一个跟斗。
到了中午休息的时候，程怀亮躺在水坑里面动也不想动，太累了。
吃过书生送过来的午餐，程怀亮就直接睡了过去，管他感不感冒哦，没有时间和心思想那些，先补充体力还是王道，下午的路还远着呢。
这一个月来程怀亮学会了能随时随地在哪儿都能睡觉的本事，主要是累的。不过有了这项本事以后在战场上面又多了一项保命技能啊，至少不会被人逼的累死了。
经过中午的休息程怀亮又变得神采奕奕的了，但是下午的路比预想中的难啊，主要是道路太滑，太多的坑，路上碎石子又多，程怀亮赤着脚那是吃足了苦头。唯一一点就是程怀亮的抗揍能力得到了很大的提升，虽然摔爬滚打了一天程怀亮还能支持。
不过下午的时候程怀亮到了最后还是差点崩溃了的，一不小心再次摔倒在满是泥水的坑里，程怀亮爬了几次也没有成功，体力都被消耗的了差不多了，沙袋又在水里侵泡了一下又更重了，程怀亮发现自己更背不动了。那一瞬间程怀亮真的想放弃了，老子这两辈子还没有吃过这样的苦呢。
程怀亮躺在泥水里面仰面看着蔚蓝色的天空，下雨以后这天空真蓝真漂亮啊。可惜，刚趟了不到几分钟就有个可恶的家伙出现在了面前，大声的吼叫，让程怀亮起来。
程怀亮看到了张原这小子还是蛮憷的，努力的挣扎了几次，但是都失败告终。
他向张原伸出了一只手表示自己不行了，需要帮忙。
张原点了点头，程怀亮满心欢喜的以为这家伙良心发现要拉自己一把，结果发现张原将手中的鞭子高高的举了起来，重重的打了下来。
“嗷呜！”程怀亮顿时疼的眼泪都掉了下来，赶紧使劲努力的想爬起来，结果都失败了，张原看到那程怀亮还躺在泥坑里面，嚎叫归嚎叫，但是还不起来，又打了一鞭子。
又挨了一鞭子的程怀亮痛的不知道身上哪儿冒出来了一股力量，刷的就爬了起来，赶紧向大部队追了过去。
张原在后面看着程怀亮的身影得意的笑了笑。看来潜力很大嘛，张原不禁用手摸了摸下巴想到。
好不容易挣扎到了晚上，吃过晚饭，程怀亮就去找张原单挑，已报今日之仇。
但是，很可惜，白天力量消耗太大，被张原虐的像一条狗一样。
到了最后程怀亮怏怏不乐的自己独自去练习基本技能去了，咱又不是受虐狂，报仇的机会总是有的，程怀亮这样安慰自己道。
098 自虐（）
程怀亮一边练习基本的劈刺等技巧，一边在思考为什么都一个多月了还被虐的那么的惨。
比速度？张原那小子比自己快！
比力量？那小子力量也比自己大啊！
爆发力？比反应？比持久力？程怀亮发现好像每一样张原那家伙都比自己强，那被虐就是情理之中了啊。
自己年龄还比较的小，比力量肯定没有成人那么大，爆发力肯定暂时也比不上，但是身体的灵活性应该要比那老小子强啊。
那如何才能增加自己的灵活性呢？程怀亮一时也暂时没有头绪，在前世的时候也没有注意到这个，那个时候买个午饭都是别人送到公司呢。
但是最终程怀亮还是觉得再给自己增加几个项目，增加自己的力量和爆发力已经身体的柔韧度。超强的爆发力加上协调柔韧的身体那灵活度不就出来了啊？程怀亮瞎琢磨道。
说干就干，将基础练习减少到500下，增加了深蹲，俯卧撑和瑜伽。
深蹲，可以很好的增加自己的弹跳力，也就是所谓的爆发力。
俯卧撑，增加自己的力量。
至于瑜伽，程怀亮以前只看见过别人练过，没有系统的学习过，那就凭感觉弄啊。
做完500个深蹲程怀亮发现自己站都站不稳，脚一直在不停的颤抖，时间有限啊，也管不了那么多，直接趴下开始做起了俯卧撑，不管做了多少个，给自己定了一个时间，1个小时。
俯卧撑做完了以后，程怀亮发现手脚都在发抖，都没有了力，但是瑜伽也要做啊，趁现在还小，还有机会的。
他跌跌撞撞的爬进了帐篷，将老烟头等人摇醒，大呼需要他们的帮忙。
老烟头等人无奈的起了床，看着小子又要搞什么幺蛾子。
程怀亮叫狗子来帮忙，首先练撕胯，让狗子按住他的肩膀慢慢的往下压。老烟头大个等人围着看稀奇。程怀亮同时也跟他们说了，希望他们也这样练习，身体上去了，以后保命的机会多了不是？
程怀亮将胯张开，狗子按住他的肩膀缓缓的压了下去，程怀亮顿时感觉有一种撕心裂肺的疼痛。特别是蛋蛋，有一种碎了的感觉，程怀亮忍不住嚎叫了起来。
狗子听到程怀亮的嚎叫赶紧挺了下来，怕到时真的伤到了蛋蛋，其他人也心有余悸的摸着自己的蛋蛋，可以想象程怀亮的痛楚。
程怀亮狠狠的踹了一口气让狗子继续，他没有叫停就不要停，不过要慢慢的。
待程怀亮站定以后狗子又缓缓的压了下去，熟悉的疼痛感有袭击了过来，程怀亮咬着牙大声叫道继续，继续。
豆大的汗珠沿着程怀亮的额头流了下来，到了最后疼的眼泪都流了下来，程怀亮还在大喊着继续，众人看到了都纷纷的为他的执着感到震惊，其他人的话或许早就放弃了。反正蛋蛋的忧伤你是知道的，痛的多么让人永生难忘啊。
慢慢的，程怀亮的裆距离地面是越来越近，最后终于压在了地面上，双脚呈一字型分开。
程怀亮这个时候胯下已经没有了感觉，脸上汗水夹杂着泪水，让人看着都有那么一点点心疼，毕竟他还是一个十四岁的孩子。
程怀亮用袖子抹了一下脸对众人说道，“我想到了几个锻炼我们力量，爆发力以及身体柔韧性的方法，应该很管用，你们明天就和我一起练习，