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连续四次重修内力，徐宁终于摸清了修炼这股内力的窍门，当他再次感觉到内力炽热的无法承受时，毫不犹豫的再次废功。
这一次，不过十余日，他就功力尽复，而且更上层楼。
这个时候，就算是再呆笨的人，也明白找对了路子，徐宁本来就是聪明人，当然也是大喜过望，所以他毫不犹豫的再次废掉内功，重新修炼胖胖老者所传的内功。当他第九次废掉内力的时候，终于变得只要一日夜间，内力就全数恢复，而且这一次内力精进，更胜前几次，竟而突破了胖胖老者所传内功的第四层心法。
若是纯以内力而论，他此时的内力，已经不在师父岳不群之下。
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二十六、葵花大师兄（抄录剑法）（）
经过了这么多次废功重修，徐宁体内的这股内力终于变得驯服无比，如臂使指，若然刚猛炽烈仍旧，却可以驾驭的得心应手，再无原来略加运转就痛楚万分的情况。
只是到了这个时候，他纵然再多几次废功，内力进展也微乎其微，跟他正常修炼也不差什么，倒是让徐宁颇为嗟吁了一阵子。
他差点就以为自己要变成，每次濒临死亡被救活过来，战斗力指数就会飙升的超级赛亚人了。
这种内力终于变得驯服，徐宁就琢磨如何把抱元劲和混元功的内力也修炼回来，毕竟他是华山派弟子，一身来历不明的内力如何使得？就算不能修炼恢复原貌，只要大略有几分意思，能遮掩掉新的内功，对徐宁来说也是可以的。
本来徐宁还以为重修抱元劲和混元功甚难，这股内力必然还会出来捣乱，但事实上，他重修华山派内力，却前所未有的轻松。
这股内力经过屡次废功的磨砺之后，刚柔如意，阴阳相济，虽然表现出来乃是刚猛炽烈，但其实也有阴柔变化。
徐宁也没费多少功夫，就把抱元劲和混元功重新修炼回来，而且因为屡次废功重修，把经脉都淬炼的坚韧无比，抱元劲和混元功也各有长进，混元功他修为还差，但抱元劲却竟而突破了第四重，到了抱元如一，劲力随心的地步。
这对徐宁来说，简直是意外之惊喜。
徐宁重新把内力修炼回来，掐算日子，已经过了半年的界限。
岳不群想是希望这个徒儿多受些苦，免得太过无法无天，居然也没让门下弟子提醒，让他多受了十多天的苦头。
不过徐宁也不在意这些，他能把内功重新修炼回来，还能有所进境，已经是意外之惊喜。
至于风清扬之事，他是想也不愿意去想了，徐宁甚至在心底暗暗思忖，可能非是主角，没有这般命数，已经把直接跟风清扬学剑的心思，转到了交好令狐冲，日后从令狐冲身上学独孤九剑。
徐宁在思过崖呆了半年，除了练功就是练功，还都是修炼内功，也颇气闷，所以内功才自恢复，他就一声长啸，施施然走下了思过崖来。
此时华山派上下，已经颇为热闹，只是岳不群和宁中则却都不在山上。他问了几个师弟，这才知道，不知不觉已经年关将近，岳不群和宁中则却是下山去收租子，好有些钱钞过年。
华山派也颇有几分产业，虽然不算富裕，但却也不用靠打家劫舍，劫富济贫来过日子。
徐宁跟几个师弟关系都颇融洽，也比令狐冲更有大师兄的气派，师父师娘不在，他在派中就是一言九鼎。他首先要做的，就是喝令几个师弟把山上的笔墨纸砚都收集起来，然后领着一群小萝卜头上了思过崖，把山洞里的剑术招式和破解法门都抄录下来。
这些华山派的弟子都年纪还小，徐宁是八岁上山拜师，令狐冲是十多岁被与不群宁中则夫妇收养，此时劳德诺还未上山，他们两个年纪最大，也不过就是十五六岁，十**岁的少年而已。
徐宁还罢了，毕竟早就瞧过这些剑招，更有胖胖老者的指点，早就把洞壁上的招数和破解变化了然于胸。但其余的那些华山派弟子却在见了洞壁上招数和破解法门之后，个个都惊呆了。
尤其是令狐冲，瞧了洞壁上的招数许久，颓然把笔墨纸砚扔下，叫道：“我五岳剑派的武功被尽破于此，我们还努力练习这些剑法作甚！”
徐宁瞧了其余的师弟一眼，见大家都跟令狐冲心有戚戚焉，不由得断喝道：“这些魔教的长老都走了邪道，他们破解本门的招数，也不过是投机取巧罢了。这些手段对付武功低微的五岳剑派弟子，倒也还有些用处，若是本门剑术修炼的精深，哪里会如此容易被破去？”
徐宁也知道这些师弟们必然是不信，他伸手一指，喝道：“令狐冲师弟，你跟我演示一番，瞧我如何用本门剑法反克这些破解法门！”
令狐冲半信半疑，但徐宁的大师兄威严甚著，他也不敢不从命，顺手抄起了十长老之一留下的长棍，摆出了洞壁上的姿势。
徐宁一招天外飞龙，令狐冲也甚聪明，立刻用从洞壁上学到招数来破解，徐宁呵呵一笑，剑法纵横来去，变化不定，一剑就弹开了令狐冲的长棍，在他的脖子上轻轻一拍。
令狐冲输了一招，却精神陡然大震，连连运使洞壁上的破解招数，但却在徐宁的长剑之下，被一一反克。华山派这些师弟们，被大师兄的剑术惊的目瞪口呆，瞧的如醉如痴，不由得都暗暗想道：“本来我们还以为，大师兄也不过就是多学了几年武功，跟我们也没差多少，现在瞧来，大师兄跟我们简直是天壤之别，我们加起来也未必及得上大师兄的一根手指头。这些洞壁上招数，我们本来以为厉害的紧了，大师兄却随手就能反克，展露出我华山派剑术中难以料及的精妙变化。”
徐宁和令狐冲眨眼就过了百余招，令狐冲不服气，又复换了一件奇门兵刃，但仍旧不敌徐宁一口长剑，当令狐冲从长棍，雷公裆，巨斧，双锤，一路换到了铁爪，终于把手中兵刃一扔，叫道：“我可算是服气了，大师兄确实厉害，我华山派剑法果然不是魔教的幺魔小丑所能破去。他们说什么破尽五岳剑派武功，也不过是狂吹大气罢了。”
徐宁哈哈一笑，叫道：“现在知道大师兄不是骗你们了罢？魔教十长老的这些招数，虽然走上了邪路，但却也不乏参考之效。而且石壁上许多招数，都是我五岳剑派失传的精妙招数，我们把这些都抄录下来，等师父师娘回来，给他们一个惊喜。”
华山派这些师兄弟们，登时都兴致勃勃起来，岳不群文武兼资，故而也教徒弟们一些诗书经卷，华山派弟子虽然说不上很有文化，但识文断字却个个皆能，抄录这些剑术自然也并不为难。
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二十六、葵花大师兄（马勒戈壁！那老王八传我的是葵（）
徐宁把一众师弟留在了思过崖上抄书，自己却躲懒，回到了华山派门中。
他在思过崖上一直都苦修内力，根本没有闲心去翻看胖胖老者留下的剑法，此时略有余暇，华山派中有没了旁人，就忍不住翻看起来这部剑法来。
胖胖老者留下的这部剑法，虽然剑招精妙，却须得从修炼内力入手，一招一式都要配合相应的内力法门。
徐宁此时的内力已经算的江湖一路高手，他试着按照绢册上的心法运转内力，不旋踵就感觉小腹一热，全身都有些燥热起来。
好在他甚有经验，运起胖胖老者所传的内功，须臾就把这股热力化去。
胖胖老者所留的剑法，所用的内力甚是奇异，徐宁修炼的半日，便已经入门，这门内功并不追求内力浑厚，跟任何一家的内力都不相同，反而极其追求内力运转的速度和诡异变化。
徐宁试着演练这门剑术，他演练了七八招，忽然有所领悟，步法猛然一转，进退趋变，犹如鬼魅，剑法亦犹如雷轰电闪，平常只能出一剑的功夫，却能连出三四剑，速度快了数倍不止。
徐宁试出了这路剑法的高明，也不由得欢喜起来，暗暗忖道：“这路剑法如此之快，若是对敌的时候，我出七八剑，敌人也未必还得一剑，就算不是天下无敌，江湖上又有几人能是我对手？”
他正自欢喜，一面运转内力，一面演练剑招，每每配合剑招的内力生出奇异的热浪，他就用胖胖老者所传内功化去。
就在他把这一路剑法学了七七八八，正犹如一团旋风一般在院子里飞舞来去，忽然一个念头自心底翻出，他蓦然间就被吓得呆了，骇然大叫一声，把手中的长剑都扔脱了。
要说笑傲江湖里最厉害的剑术，除了独孤九剑之外，就是辟邪剑法了，甚至纯以名气而论，说不定还在独孤九剑之上。
辟邪剑法又唤作葵花宝典，正是天下间变化最繁复，速度最快的剑法，没有之一。
胖胖老者送他的这部剑法共有一百零八路，跟传说的七十二路辟邪剑法数目不符，所以徐宁一直都没有往这门剑术上去想。
但此时想来，这部剑术正好需要从内力入手，正好变化繁复无比，正好快捷无双，正好……在修炼内力的时候各种燥热……那还能有什么别的剑法？
“马勒戈壁！那老王八传我的是葵花宝典！原本的辟邪剑法就是残本，说不定一百零八路的才是正宗全本，我居然被数字误导，没有想到这上头去。”
一想明白此节，徐宁真个是被吓到了，葵花宝典最著名之处，不是这门武功有多厉害，而是那一句开篇总诀：“欲练神功，引刀自宫”。
甚至这句开篇总决，比这门武功本身还要出名。
“我会不会阳痿？”
徐宁双手颤抖着，往自己裤裆里摸了摸，直到他把小弟弟摸的硬挺起来，也没感觉这货有什么不妥，这才细细反思，这本葵花宝典为何落入胖胖老者的手里，胖胖的老者又是为什么要传授他这种邪门之极的武功。
“那个老王八脸上微有胡茬，还看出来刮割的痕迹，但绝非后粘上去的。就是说，他自己绝对没有练过葵花宝典，但是他的剑术却十分惊人，此人本身武功一定绝强。”
徐宁惊吓过后，慢慢恢复了平日聪明才智，开始慢慢推敲各种蛛丝马迹。
“他一开始可能就是打算传我内功，没打算教我葵花宝典，甚至有可能是特意跑来华山传我内功的……不对，他最后留言是给令狐冲，就是说，他以为我就是令狐冲，所以这门内功是要传给二师弟的，他知道令狐冲是主角，这个老王八蛋死胖子一定也是穿越者。神水晶这货真不靠谱，尼玛的这个世界居然混有偷渡者，也不知道吗？”
“再然后……他也不会是对令狐冲有善意，这门武功邪门的很，半点也不输给葵花宝典，若非是机缘巧合，我发现了废功重修的办法，根本就不可能修炼成。这门武功绝非吸星*，又或者易筋经这两种在笑傲江湖里出现过的绝世内功，笑傲江湖里根本没这门武功，按照这门武功的特征！”
“是……嫁衣神功！古龙小说中的武功。”
徐宁为人聪明之极，略加推敲，符合要废功重修，内力又是炽烈无比，刚猛雄烈，修炼起来宛如火焰焚身，痛楚万分这些要点的武功，天下地下也只有一门，就是嫁衣神功。