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在打篮球的时候为什么说有好的身体素质是一个很重要的条件。因为当一位身材高大，意识还可以，力量值也比较大的球员和一位矮个子，比较瘦弱，各项能力比较一般的球员在一起对位的时候基本上是没有什么希望能够打过他的。
无论是抢篮板，卡位，身体对抗，抢断等等都不是那位强壮球员的个。这是一个很明显的问题。
可是那天就看到身材瘦弱的周杨和强壮的史密斯就这么开始单挑了！史密斯本来那场比赛如果十分认真的和周杨比赛的话也许他赢下比赛也不难。但他从一开始就轻敌了。
而且还在不断的贬低周杨。就是在这样的情况下周杨硬是赢下了这场比赛！当时布德还以为这样的选手起码也应该是个校二队的吧。结果后来才知道周杨是校三队三阵球员。。。。。。
从周杨在比赛中的态度来看布德感觉他还是有培养价值的。一位有身体，有一定技能的家伙但是比赛上漫不经心和一位其他条件和技能都不是很好但是却能最终赢下比赛的球员相比较的话。
这两种来看布德会选择后者，他的想法是会变的。但现在的他就是这么想的。他要的是比赛的最终胜利！而不是那种有些自大的或不能投入比赛而本来有机会却最终让对方翻盘的那种球员出现！
。。。。。。
“作孽啊。。。。。。赤裸裸的报复啊！”此时出了不少汗的周杨在跑到上有气无力的跑着。。。。。。
大家本来感觉布德要在操场上教他们一些厉害的赛场技巧呢！结果到了这里后布德说的第一句话是，“跑30圈，不记时间那种”。
神特么不记时间！能不能跑下来都两说啊！记得以前的校一队一般都是跑5圈就结束了。最多的时候是跑10圈。跑了两天球员们就喊受不了了。最后又恢复到了5圈。
艾伯特和巴伦互相看看彼此。10圈的话对于他们两人也不算太难！但30圈还是挺有挑战的！
10人中第一个坚持不住的是主力球员得分后卫哈瑞斯！他在第7圈的时候干脆直接跑回来了。
“不。。。。。。不跑了！”这是哈瑞斯见到布德后说的第一句话。看着眼前这个中年男人阴沉着脸本来准备的10多句话硬生生的给咽了回去。。。。。。
“哈瑞斯，你如果今天不跑完的话主力就不是你的了”布德说完后对方没有做出任何回应，这应该算是回应了吧。真跑不动了！哈瑞斯以前也是校一队的出色得分手！
当跑到第17圈的时候昆特也回来了，他看都不看布德直接奔着训练馆走过去了。布德在那里也点了下头没说什么。昆特是前校二队被称为“得分王”的主力大前锋！
此时赛场跑道上还剩下8人。巴伦和艾伯特跑在最前面！两个人都已经明显有些疲惫了。但就着现在这个节奏跑下去应该是能跑下来的！
而第三名是二阵小前锋罗德！和前面那两个人差了快50米远了！剩下的4人在一起保持着一定的速度在跑着。。。。。。
如果现在有学生刚出来看的话会以为周杨挺快的嘛，跑到了全队的第一名！可再看一会儿就会发现。。。。。。扣圈了啊！
那7人已经跑完20圈了，布德说的不记录时间就是说他们只要跑完就行！别的没有要求！这7个人感觉20圈都下来了剩下的10圈也就没那么多了！
而现在的周杨才跑完17圈。他已经不记得自己跑多少了。只知道没过多久后面的队友就又把他给超了。。。。。。以前在校三队三阵的时候平时跑圈吗？！
第15章 才刚刚开始（）
“原地休息20分钟！”此时操场上已经围了不少学生了！电视上nba直播的时候能看到主教练在那里站着。幻想着这样的教练如果能够是自己的就好了。
而如今他们终于在现实中看到活的野生nba主教练了！虽然是前nba主教练。。。。。。
现在学校里也对于其他的话题减少了很多。基本上都开始关注起这位前nba国王队主帅为何来他们的学校。今天又有什么有趣的关于他的八卦新闻等等。
“周杨这是被罚了吗？他跑多少圈了？”
“不知道，从我来这里的时候就看他在那里跑了。。。。。。”
刚刚下课的学生们在课间看着这有些诡异的一幕。。。。。。赛道旁边布德和那7名一队的队员们在那里看着周杨一个人在跑。。。。。。此时也没有别的学生听到这里的谈话。
如果听到的话应该会告诉他们。其他的那7名学生是跑完了。周杨跑的慢了。。。。。。现在的他跑的速度都快比走的慢了！
“还有1圈！”本来这30圈下来大家赶紧已经很累很累了！但看到周杨还在那里蹭着跑呢就感觉莫名的欣慰！他们回来休息了一会儿后开始给周杨数圈数！
“周杨！要不算了！就剩1圈了别跑了！相信布德不会为难你的~”菲儿在那里笑嘻嘻的对刚刚经过的周杨说到。
“不，我会的~”布德说完后马上大家都笑了起来。
“你们跑完了在那里拿我寻开心？还是人吗？”周杨在身后听到这些话的时候心里想了下后勉强举起右手挥舞了几下示意不必了继续在跑道上跑着。。。。。。
昨晚如果没有训练而是保留体力的话。。。。。。说啥都晚了。在不知道跑多少圈的时候周杨在脑海里把“姚明假动作技能包”都给用上了！
过了几分钟发现。。。。。。没用啊！！一点作用都不起啊！在这里是空耗体力。。。。。。人家是假动作技能包，又不是体能包。。。。。。这次算是栽在布德这里了！晚上能吃三个三明治！
体力药水。。。。。。敏捷药水。。。。。。当初如果不抽奖买几瓶就好了！！！此时周杨感觉身体都有些不受自己控制了。。。。。。动作幅度已经降到很小很小了。
这个时候当视线里再次出现自己可爱的同学们的时候知道终于要结束了。这30圈跑的周杨都有些怀疑人生了。。。。。。好几名同学在跑道上时也是这样的感觉。
但当时和周围的队友们保持着一股节奏跑下来大家还是挺默契的。有速度慢的，其他的也跟着慢了一点。但周杨是第一个被拉开距离的。。。。。。
昨天晚上为了今天能够表现得自然一些，把可能教给他们的技巧和战术做得更好一些周杨在系统里自己运球，投篮，折返跑等做了不少。结果。。。。。。来了就让跑步！还30圈！！
刚到这里后周杨心想终于可以在草坪上休息下了！
“终点不是这里！还有5米左右。你现在回来30圈不算数。”布德在那里面无表情的对形如丧失的周杨说到。
“哈哈哈哈哈”
“哈哈哈。。。。。。”有三四名队友突然就喷了！
周杨停顿了快10秒后又扭头继续跑了一会儿后直接成“大”字形躺在跑道上了。
。。。。。。
“行了！加的那10分钟也结束了。回去打半场比赛，走吧。”布德看了下自己手里的表后对这些有些狼狈的队员们说到。看周杨已经睡着了布德过去踢了两下他的小腿后就奔着训练馆方向走过去了。
周杨这最后一个跑完的让他的队友们感觉挺好的。因为他回到这里后布德又追加了10分钟的休息时间！
回去打比赛是怎么回事？回去看比赛吗？只能说这8名球员比较图样了。
此时已经休息过来的昆特和哈瑞斯都比较后悔。他们以为剩下的球员们基本上都坚持不下来呢。他们也回去看了几次，可剩下的球员包括周杨一个没有放弃都坚持了下来。
“想必你们中的一些人不服气。为什么他们选上了一队而我没有。现在给你们一个机会。一阵里因为昆特和哈瑞斯放弃了，所以由周杨和特洛伊顶替。一队和二队的主力球员打两节共24分钟的比赛。由我和助教两个人各带一队。。。。。。”
此时一队一阵的球员们瞬间石化了。。。。。。本以为今天就这样结束了没想到才刚刚开始。。。。。。
刚才没出去的球员们听到这里都乐了！哈哈报仇的时候来了！！刚刚哈瑞斯和昆特两人回来后被这头的球员们无情的讽刺了一顿！
哈瑞斯和昆特到后来才觉得有些后悔了。就这样的把校一队的位置给让了出去。不过他们感觉也没什么，特洛伊和周杨去一阵？别开玩笑了！科林和史密斯去的话应该没什么问题。
“亚德里恩，咱们还有一些队服吧？嗯，你拿过来先给他们换上。。。。。。”
布德看着眼前现在刚刚跑完30圈的这8个人个个一身汗。。。。。。艾伯特，周杨，巴伦现在他们几人已经沉默了。无论怎样这场比赛是一定要打了！
与其在那里叫苦还不如先打完了再说！除非不想成为校一队的主力球员了！而这8个人每个人都不想放弃这个机会！他们现在在尽可能的恢复体力！
刚刚亚德里恩在布德离开后本来想让剩下的球员们做短暂的热身的。但根本没有球员听他的话了。这里抱怨声四起！
从原来的校一队成为现在一队助教的亚德里恩也没太计较。他倒是看得开，反正学校发的工资还是那个数。。。。。。和布德是没法比了，但他还是挺知足的。
拿着不变的工资，却在工作上轻松了不少~主要轻松的地方就是不用操心校队出去打比赛的成绩问题了~
此时校二队的球员们一个个蹦蹦跳跳的！看着此时正在将浸满汗水的球衣换下的一阵们，他们有种说不出的亢奋！布德教练刚开始看着还挺讨厌的。但这马上就给他们机会啦！
这老家伙是想通了！虽然说他们校二队的5个人不可能都去吧。但起码走两三个去一队当主力球员是没什么问题的！！
“周杨你还好吗？”艾伯特走过来对他说道。
“没关系，已经恢复一些了！就是腿有些发软。。。。。。”前一句艾伯特还感觉有些希望，但你说话能不能别大喘气啊！
第16章 这么随便吗？！（）
本来今天信心爆棚的一队主力成员现在的样子跟刚从野外生存回来似的。。。。。。一个个刚刚从有气无力的状态稍微恢复了一些。他们现在感觉自己的双手和双脚都有些飘了。。。。。。
昆特和哈瑞斯可都是球队的得分高手哇！他们两个离开后又是这样的状态怎么和要手撕他们的二队主力打呢？
巴伦用眼神问艾伯特，周杨这人怎么样？艾伯特从刚刚周杨的回答中轻微的摇了摇头。
“休息的怎么样了？小鸡崽子们~”布德此时似笑非笑的冲他们走过来。得到的是一片沉默。是的，这个时候感觉说话都在耗散力气了。。。。。。
“怎么的？我把你们变成哑巴了吗？好在你们还有耳朵”布德没有多说什么，只是示意他们过去。他也知道现在这些曾感觉自己稳坐校一队主力的家伙内心有些动摇了。还有他们现在的状态很疲惫。
“接过篮球的时候到前场，艾伯特，周杨你们要适时的去做好掩护，这个时候特洛伊快速杀入到对方的内线，得分或吸引对方防守然后传球到巴伦那里。就是这样。还有你们不要运球的时候往边线跑！听到没有？！”
布德说到这里皱了下眉头。真感觉是在和一群孩子在交流了。很多东西他们还不明白。这也是为什么这所学校每年能稳坐州倒数第一的原因之一了！
跑了30圈后没休息多久的校一队球员们在似懂非懂的听着。。。。。。布德当他们是听懂了，讲的速度也加快了�