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你点头。
你说：“这些镜子的存在，是为了方便我们恒时细察自己的过失，在别人指出之前，就主动加以改正。”
你说：“在这间屋子里练舞时，你一直都会注意自己的动作，会悉心调整优化，对不对？”
我点头。
你说：“可是，一出了这间屋子，你的注意力就会习惯性地投向他人。你会更注意去观察别人的过失，而忘记了继续绵密连贯地地观察自己。因此，你在这间屋子里的不断自我改进和优化，一出去，就会中断停止。这样断断续续，你的改进就无法积累到能够质变的水平。你也就无法成为无上的舞者。”
你说：“要真的做个无上的舞者，就永远都要把注意力用来省察自己，永远不要把注意力投注向外面的别人。”
我看着你。其实，射击也是如此，对吧？做任何事都是如此。
你说：“我对跳舞是一窍不通，对你今天的练习，也无法给予具体的评论和建议，但是，心心，我希望你一会儿换了衣服鞋子，出门之后，在心里也带上这些明镜。”
你说：“希望你日夜都带着，须臾不离。”
你说：“就算一会儿换好了衣服出去，看到我买了冰淇淋在大门口等你，你也不要只注意冰淇淋和我的存在，你依然要能够看到四面八方的镜子，不要因为幸福快乐的感觉如潮汹涌而来，便中断自我察省。”
你说：“快点换衣服吧。我去买冰淇淋。”
（二）
舞蹈课的第二天，又是周一下午的训练时间。
下午的训练结束后，我照例到你的办公室来接受当天训练的个别技术指导。
你看了看今天的成绩表，站起来对我说：“今天不辅导了，我们换个科目。走，我带你去楼上电教室去看部录像。”
我说：“可是，这里所有的录像带，我全都看过了啊。”
你笑了笑，说：“这一本录像，你肯定没看过。因为，这一本的主演，就是你自己。”
（三）
怀着好奇之心，我跟在你后面进了电教室。
我们坐在电教室看着录影。
镜头一出现，我就惊讶万分！不知道你什么时候安排人拍了我在训练时的这么多录像！
我看到自己趴在垫子上和同伴说悄悄话，在读技术要领时东张西望，我调整标尺时眼睛却看着你在场地走动，我不自觉地啃咬指甲、用手指绕着头发玩弄，我和同学在嬉笑打闹。我在队列里不停地摇晃身体，我趴在课桌上打哈欠。
我明白你为什么要给我拍这些录像了。
我羞愧地低下了头，脸红似火，浑身一阵阵地出汗，不敢抬眼看你。
录像带的A面放完了。
你走到录像机旁边，把录影带拿出来，换了一面，继续播放。
你说：“后面还有呢，抬起头来，继续看完，好不好？”
我抬起了眼睛。
这一面的内容，拍的主角，却是你。
我看到你姿势挺拔端正地背着手站在我们身后，你观察我们的每个动作，你在场地里往来巡视，不时走到队员身边给予个别矫正及指点。
我看到你用杯子接水喝，你坐在椅子上休息，你和汪指导交谈。
录像播放完毕。你关上录像机，在我对面坐下。
你看着我说：“好了。录像看完了。能说说你的观后感吗？”
我带着极大的惭愧，结结巴巴地说：“我，对不起，我错了。指导。我明白了，请批评我吧。”
你说：“你都明白什么了？说来听听？”
我说：“在训练时间，在场地里，我的身心经常时散乱无章的，只有举枪瞄准到击发子弹的很短时间，才能做到魂神收摄，身心合一。而指导您，不论您在做什么，行走坐立，谈笑静默，您每分每秒，都是寂静凝定，身心一如的。您心里没有一个乱念，身体没有一处乱动。所以，录像里，我会有好多无意义的动作，可您，没有任何多余的动作，没有任何不必要的精神和体力耗散。您随时随地，都是在瞄准和准备击发子弹的那个定的状态。”
我抬眼看着你，满怀敬佩地说：“指导，这太了不起了！”
随后，我又羞愧地自责：“竟然这么久，我都没有注意到您无时不在的这种身教示范！我真是太不敏锐了……”
我说：“现在我才知道自己原来好差。以前我一直觉得自己比赛和训练的成绩都挺好，是资质出众的队员……现在，才知道，我距离做到您的技术要求，还有很远很远的距离。”
你看着我，你笑了起来。你站起来，把那本录像带递给我。
你说：“你看，自我省察，就是能发现很多之前发现不了，也以为并不存在的问题。”
第八百八十七章 那伽常在定 无有不定时（下）（）
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（一）
你说：“好了，今天我们就到这里。你现在去隔壁自修一教室，抓紧时间写家庭作业，等我下班了，我们一起回去。”
你说：“这本带子呢，就先送给你，回家后，自己再多看看，好好想想以后该怎么做。比赛完了之后，再还带子过来。队里可就只有两本空白带，还要反复利用呢。”
我吃惊地看着你，说：“今天，这就结束了？指导，您不对我教诲点什么吗？”
你笑着说：“我还能说什么呢？我的教诲，刚刚都被你自己说完了。”
我再次觉得脸上一阵发烫。
我红着脸站了起来。
你看着我的脸颊。
你温和地笑了笑，轻声对我说：“干嘛脸红啊？我是在表扬你。你做得很好。”
你说：“人生路途上，没有任何老师可以时刻跟随我们。每个人，最终都要学会，于无人处，做自己的明镜，做自己的良师。就像你刚刚做的那样。”
（二）
你所说的每一个字都让我的头脑中有电流穿过的那种麻酥感觉。
我的心砰砰乱跳着，脸上的皮肤像火烧一样。
我再次低头道：“对不起，指导，我了辜负你的教导。我身心散乱到甚至都没有觉察有人在附近拍我，还拍了这么久。”
我说：“刚刚看了自己的这种样子，都没脸再面对您和汪指导了。”
你笑了笑。你摇头。
你再走近了一点，拉住了我的手。
你温存地说：“不是这样的。心心。一个人，最难能可贵的地方，就是随时随地都有自知之明。你能自知，我很惊喜。”
你说：“实话实说，心心，你是我见过的最敏锐善察的学生。你时常让我的内心翻涌起巨大的惊喜。就像刚才，录像一放，什么都不用再说，你就全都自己明白了。这样的敏锐，是一个老师可以遇到的最大惊喜。和你在一起，我经常觉得自己非常幸运。你让我感觉到，当教练，原来是如此的美好。”
你说：“很多时候，在你面前，我经常感觉言语匮乏或者多余。”
你说：“是真的。我并没有在特意恭维你，并不是为了让你觉得开心，就对你说言过其实的话。我是如实说出自己的感受。”
你说：“心心，你在接受辅导的过程中，明白速度之快，理解之深，总是会超过语言表达可以实现的速度，也总是会达到语言穷尽也无法企及的深度。”
你说：“我的语言，经常，感觉追不上你的领悟。”
（三）
你的话，字字句句灌注到我的心田之中。
我觉得浑身发热，四肢绵软，头脑里七上八下地很混乱，但却暖烘烘的，充满了无可名状的甜蜜。
我什么都无法再说，只觉得自己呆头呆脑地在看着你。
你看着我傻傻怔怔的样子，又笑了笑，拍了拍我肩膀，说：“好了，现在，去写作业，等我收拾好器械和场地，离开时关好楼上的门窗和电灯，我在楼下单车棚等你。”
你一边倒退着向门口走去，一边对我说：“心心，这一刻，你还能看见四周的镜子吗？你还能不能看见镜子里的自己？”
在你的话语声中，你倒退着走到了门口。
你在门口对我再次笑了笑，你转身走了出去。
我听到你下楼梯的脚步声。
我头脑晕眩地站在电教室里，紧抓着那本录像带。
依然感觉到强烈的身心激荡，难以自持。
在所有的老师中，只有你，能持续不断地给我指引性的如此棒喝与摇醒。
在你身边的每一刻，我都觉得天宽地阔，周身内外，焕然一新。
（四）
在自修室一写好作业出来，天色已经有点暗了。
我关好门窗和电灯，匆匆下楼跑到了单车棚，看到你已经蹲在那里，用电动气泵给前轮胎充气。
你看到我跑过来，你站了起来，伸手关上充气泵的电开关。
你看着我在昏暗光线中的身体轮廓。
我们就这样彼此对视了一会儿。
然后，你笑了笑，打破静默。
你说：“不要，心心，不要用这样的眼神看着我。”
你的话让我觉察到自己的眼神。
当时，我的眼神里，一定充满了少女对恋人的无限崇拜与真切爱慕。我的眼睛里，一定闪烁着无数的小星星。
你有点腼腆地看着我。你轻声说：“这样的眼神，杀伤力太强了，容易乱人乱己。”
你说：“你知道，面对这样的眼神，我可能，经常是，不太有，抵抗力。”
我听到你声音里，有了极其细微的颤抖。这点颤抖，让我的心瞬间就融化了。
我垂下了**辣的眼帘，把涌上来的激动的眼泪，阻挡在眼皮后面。
我们再次静默相对。
又过了一会儿，我听到你的声音。你的声音已经恢复了平稳和冷静。
你说：“其实，心心，我也是一面镜子。看到我时，你所看见的，也仍然是，自己而已。于此，你要始终保持清醒。”
就在我觉得对这句话困惑不解的时候，你已经把自行车推了出来。
你轻轻按了一下车铃铛。
我抬眼看你。
你笑着说：“快上来吧，小小锐利星，我们回家啦。”
（五）
有太多这样的时刻，每当我的注意力散乱于外界时，你总能迅速吸引我，将注意力凝聚于你。
而每当我将敬仰与爱恋投射向你的时候，你又会如此善巧而坚定地，扭转我的注意力，让它离开对你的依恋，及时返照内心。
就这样，因为你一次次的帮助和启迪，我终于发现了那只向内睁开的眼睛。
（六）
梦境场景再次转换到了你去世后的一个夜晚，我独自一人，蜷缩在自己家阁楼的地板上。
我一遍又一遍地看着你画的那张水彩画，看着你画出来的阁楼外倾斜排列的瓦片和落叶，在心里一遍一遍重温着你最后日子里的所有教言。
我渴望离开永失所爱的剧烈的内心痛苦。
——但不是用淡忘或者逃避的方式。
我想替所有会经历生离死别的生命，去找出痛苦的根源，然后，将一切痛苦，彻底连根拔除。
那一年，我16岁。
我发愿遍读天下典籍，遍拜明哲之师，完成此事，粉身碎骨，在所不惜。
我清楚地记得，那时的夜空中，北方有一颗