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以安和的理解来看，这姿势根本不可能做出来的，除非是那种身体柔软度达到一定程度，才有可能。
所谓的瑜伽跟这个比起来，简直是不值一提。
安和看着好玩，就整着他的动作做了下去，只是头部做不到道士哪种完全贴在后腰的程度。
安和尽自己最大努力往后仰，只到控制不住重心，快要倒下的时候才直起身来，如此往复，一连做了十下。
每次做的时候，都能听到体内发出一阵阵的“咔嚓”声。
先是颈部骨骼响了。
“咔嚓咔嚓”。
手臂，腰部，膝盖等几个位置，也都响了起来。
一股锥心的疼痛传遍安和的全身！
做到第十一次的时候安和有点吃不消了，只得停了下来。
他浑身虚脱了一般，出了一身的汗。
感觉全身上下暖洋洋的，身体内的每个关节如同被一只手揉捏过一般，说不出的舒服。
这种舒服感差点让他喊了出来。
不禁让安和想起了后世央视著名主持人白岩松写的一本书一一《痛并快乐着》。
这简直就是痛苦与快感并存啊！
安和心想：
这世上万物莫不如此，每一次的成功都是以失败为代价的，每一次的快乐都是建立在痛苦的基础上的。
这种快感持续了大约十分钟的时间，等到那股暖洋洋感觉消退，也就没有舒服感。
安和闭上眼，在床上打坐，依旧回味着刚才那种舒服的感觉，他又忍不住做了几次。
又是连串的骨骼错动声音，全身撕裂一般的疼痛，等到他再次停下来，那种奇异的舒服感觉更加强烈。
此时，他觉得他的脑袋中忽然之间有了一把琴，一把正在弹奏的琴。弹的乐曲一会是高山流水，一会是下里巴人，让人如痴如醉。
整个身体像有无数只灵动无比的小蝌蚪，忽来忽去，忽上忽下，忽合忽分，在全身上下游动。
继而又像有无数只小叩锤，在全身的穴位上跳动。
乐声快时，它也快，那乐声慢时，它也慢，仿佛是一个哑甜的老人在给他讲古，又像是在吟唱着什么，些许的苍凉。些许的淡泊，些许的睿智，些许的平凡。
如梦，如诗，如歌。
渐渐地那乐曲流进了他的发根，渗进了他的头皮，凉意也跟着渗进来了，先是一丝一丝，一缕一缕，慢慢就有清碧碧的水在流，他甚至听到了轻微的〃哗啦、哗啦〃的水声。
随着那水流，他觉得有一股热乎乎的东西从脑海里流了出去。。。。。。
瞬间，有黑蒙蒙的一层东西散去了，他的脑海里升起了一钩凉丝丝的明月，月亮银粉粉地映在水面上，有凉凉的风从水面上掠过，风在皱那水中的月儿，四周是一片空明。
他就像是在那凉凉的水面上躺着，月亮碎在他的脑门上，一摇一摇，一簸一簸。。。。。。
接下去，什么都没有了，什么都消失了，门是空的，月是凉的，一片静寂。他只觉得眼皮很重很重。
突然，安和向后一仰，直躺在床上，两眼一闭，沉沉的睡去。
第二天，天空中几颗星星还没有完全隐去，树上的几只公鸡还在桃树枝上打盹，安和就苏醒了。
此时的安和感觉到前所未有的舒服，身体像被彻底解放了，精神也像充了一夜的电，十分地饱满。
他感觉每一个毛孔，每一个关节，每一寸皮肤都像沐浴在春风之中。
这种感觉实在是太奇妙了。
看林一山还在熟睡，安和独自来到院中，对着天上的星星长出了一口气，阿布原来暴燥的脾气也略有改观，跟着安和沿着院子跑了几圈。
此时，安和好象想起了什么，走进屋内，拿出哪通玄黑剑，在院子里不分招式的胡乱地耍了几下。
突然发现，原来两只手才勉强举得动的通玄剑变轻了，自己一只手也可以轻易地挥动它了。
安和很是纳闷，拿着通玄剑看了好久，这通玄剑还和原来一样，黑不溜秋的，没有一点刀锋，像一根碳烧的木棒一样。
只是在星光的照射下，剑身竟然闪耀着几点芝麻大小的光芒，哪光芒时隐时现，通着一股神秘与深奥。
这剑还是原来的剑，为什么就轻了呢？
难道是自己的这段时间不断练功，力气增加了？
安和想不通，考虑到明天就会发生地震，也没有细想，就把哪通玄剑重又扔到床下。
不过他在照镜子的时候，发现脸上油腻腻的，连忙拉开衣服一看，全身都有一层灰黑色的油腻污垢。
自己明明是昨天才洗的澡啊！
想想自己也是一个很爱干净的人，林一山的被子虽然破了点，但洗得却很干净，自己就在床上睡了一夜，按照常理，身上不可能有这么多的污垢。
叶枫很是惊愕。
就算是昨天做那个动作，流了很多汗，也不可能脏到这种地步。
突然，他心中一动：
难不成是昨夜做的那些动作，将体内的杂质毒素排了出来。
想到这里，安和眼睛闪亮起来，如果真是这样的话，那么这几个动作的好处就大了。
他连忙用勺子从水缸打出几勺水，放进木盘里，到院子里冲了一个澡。
照镜子的时候，发现自己原本晒黑的皮肤竟然白了许多，也细腻了许多，原本较为普通的脸庞，此刻似乎也变得线条柔和起来，一双眼睛更加有神了。
安和想：应该是这段时间的练功让自己有了这样的变化。
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第三十八章 地震前日（）
林一山起床后有点惊异地看了一眼安和。
感觉安和的眼睛明亮通透，烔烔有神，面容也比以前更加的俊郎。
二人刚吃完饭，黄大海就找上门来说，县令柳文直让安和速到县衙内去一趟，有要事相商。
安和与黄大海先到县衙的后院，县令柳文直，县丞贾思、县尉李忠元早已等在哪里。
柳文直作一简单介绍后，四人就商量起了地震的应对之策。
安和先是讲了一些地震中的一些紧急的应对措施。
比如不要站的房屋下面，以房屋倒塌后砸到自己。
各家做饭时，灶台内的柴禾一定要熄灭，以免引起火灾。
人在站不稳的时候都会习惯性地去抓住东西，如门、墙壁。
但在地震的时候，这些平时牢固的东西并不值得去依靠，说不定正是这些东西倒下把人压住。
地震来得快去的也快，一般大晃动也持续不了多长时间。当发现有地震的感觉，又没进间冲出屋外时，立刻钻到桌子下面并且抓好桌子腿，无处可钻的地方，也要用棉被，厚衣服之类的东西保护好头部，起到在被东西砸中时的一个缓冲作用。
大地震时常会发生山崩、断崖落石的危险，要动员住在芒山上、芒山脚下的农户搬到离芒山远的场所避难。
地震期间河水也有可能上涨，要让沱河两岸的农户搬到离沱河远的地方暂住。
在居户比较集中的永城县城内，要给居户们作好地震知识的宣传，让他们在地震发生之时一定保持冷静，避免混乱以免相互踩踏，造成意外伤害。
说完这些，安和停了下来，喝了一口茶，提高了声音说：
“结合永城县的实情，应对地震最主要的一点就是组织所有人员，搬到屋外居住。”
柳文直、贾思、李忠元三人暗暗佩服，没想到这少年心思如此缜密，考虑事情竟如此周到。
柳文直说：
“现已是八月，天气不像以前哪么冷，加上只有一天的时间，让村民搬到户外暂住一晚，估计也不会是什么难事。只是这平原地区甚少发生地震，如果说明日将发生地震，他们未必会相信。”
安和说：
“先动员村民处搬，实在不行，只有采取强制措施了，眼下到地震发生之时，只有今日和明日白天，不到两日的时间，事不宜迟，柳县令，赶快将此事安排下去吧！”
柳文直将安和领到县衙的前院，前院里黑鸦鸦地站满了人，原来昨晚柳文直也是一夜没睡。
天刚亮就招集了县丞、县尉、主簿、各乡的里正，各村的村正来到县衙，又让黄大海请来安和共商抗震大事。
由于来的人实在太多，县令柳文直，县丞贾思、县尉李忠元坐在了前排，县衙内公职人员、里正、村正全都是站在院内。
柳文直看了一眼安和，用手指了指身边的一个座位，让安和坐下。
安和心想：
自己在后世公司开会时，从没有坐过前排，一般都是公司领导在主席台上讲得眉飞色舞的，自已却在下面打瞌睡，没想到来到这大唐，竟然和县太爷一块坐在前排了。
安和歉让了一番，坚持要坐在边上，推辞不过，只得紧挨着柳文直坐了下来。
第一次坐在前台，看着下面黑鸦鸦的人群，安和心里难免有点小紧张，两只手交叉在一起顶在下巴上，双腿在桌子下面不安的晃动着。
后面站着的要么是县衙的公务人员，要么是乡里的里正，和村正，也就是现在的乡长和村长，心想：
这哪来的毛孩子啊？胡子还没长出来呢，柳县令就对他这么客气，还让他坐前台？
下面的人员七嘴八舌的议论着，只到柳文直干咳几声，哪议论声才算停了下来。
当柳文说到这次把里正和村正召来的原因是为了应付明晚地震时，下面一片骚动。
不出柳文直所料，这平原之地，上百年都没有发生过地震，绝大多数人一辈子也没有也没经历过，再说明日晚才发生地震，今天怎么可能知道？这不时杞人忧天吗，大众纷纷表示不信。
柳文直拍了一下桌子，连喊了三声
“安静！安静！安静！”
大伙才静了下来。
柳文直让安和解释将要发生地震的原因。
虽说有了心里准备，安和第一次对着这么多人发言多少还是有点紧张，刚开始说话时有点结巴，毕竟在后世时他到山村支教过两年，很快就调整过来，讲得很是流畅。
安和将自己看到的动物、井水等一系列的反常现象说给了下面的人听，竟然起到很好的效果，因为下面的人都曾注意到了这些奇怪的现象，正纳闷是怎么回事呢，听安和这么一说，敢情这是要地震了啊！
有一半以上的人都相信了将要发生地震一事。
经安和这么一解释，柳文直觉得以后的工作就会好做多了。
安和又将刚才四人商量的地震应对措施，向大伙重述一遍，要求里正和村正回去以后，要立刻发动群众搬到屋外居住。
临散会时，柳文直又特别强调各里正、村正要以爱民、护民的心态作好此差事，明日午时，他会到各个村去看，如果屋内还有人没有搬出者，里正和村正就地免职。
等里正和村正回去后，四个人又坐了下来，具体讨论了下一步打算。
考虑到芒山上和山脚下、沱河两岸是搬离工作的重点和难点，柳文直专门安排县丞贾思、县尉李忠元分别负责两处