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。”
“这提升的幅度真是不小啊。”孙潮生有些感叹道，“我看到叶钦这次冬训之后，体型的变化有些明显，肌肉线条比以前更突出了，和欧美运动员相比相差都不大。”
“嗯，这个冬训练的确切来说主要是这个。”
“看着确实要比以前有威慑力多了。”
孙潮生笑了笑，在短跑短跨这些运动当中，黄种人运动员和欧美运动员在体型上的差距一直是非常明显。这点孙潮生一直都看在眼里，刘阳宇身高不错1米87…1米88这样，但是肌肉和很多同级别的运动员比起来就差了不少。
和世界顶级的高手比拼，刘阳宇依靠的主要是栏间技术，依仗的是技巧和身体协调能力，但总体来说，力量上还是稍逊色一些的。
而短跑比赛比跨栏更直接，少了这部分栏间技术，直接就是跑道上的速度比拼，这里面技巧退居于次席，更多的还是身体素质的比拼。
以前叶钦站在赛场上，大家还能够明显感觉得出一些叶钦要比其他的欧美选手，像阿萨法维尔和杰森…盖比这些人瘦弱不少。
但今年过来，明显能够看得出，叶钦的肌肉线条十分出色，强壮而不显得臃肿，站在赛场上宛如一头猎豹，似乎随时随地都有着爆炸性的力量。
“短跑比赛嘛，力量是基础。”
袁郭华微笑着回答了一遍，他最近这段时间，一直在思考如何提升运动员们的成绩，本质上来说，还是个人的力量这方面需要增强。
国内以前运动员的训练，主要侧重于跑，反而忽视了其他的力量训练。但其实短跑，或者说田径比赛，都是一个身体的联动。
单一的能力需要提升，但核心力量才是关键。
欧美顶尖的短跑运动员，几乎一个个肌肉都十分出色，只有拥有强大的力量基础，才可能拥有更加出色的速度。
人种上来说，西非黑人天然占据了优势，但国内庞大的基础，总还是能够挑选出不少在身体素质方面过硬的苗子。
通过科学合理的训练，一步步提升，或许会慢一点，但几代人下来应该能够在短跑或者说是田径项目上站住脚。
“对了，刘阳宇那边的伤问题怎么样？”
“目前来说应该没什么问题。”
听到袁郭华问起刘阳宇的伤病，孙潮生面色微微沉了下来。
去年世锦赛之后，刘阳宇的伤病有些反复，这也是当时冬训去美国ig学院他拒绝了的主要原因。
经过几个月时间的调整，目前来说，伤病是稳住了，但今年就是奥运会，在训练强度和备战上，肯定是要下大力气。
他现在担心的还是伤病会反复的问题。
特别是奥运会这样的大赛在即，运动员的心理压力很大，在比赛之中伤病，还是很容易出现更大的问题。
“你这边也要注意一下叶钦，今年虽然是奥运会，但强度过大了，反而造成了一些不必要的麻烦。时间很紧迫！”孙潮生不无忧虑地说道。
“今年叶钦肯定不能和前两年那样比赛了。”袁郭华点点头，这一点他之前也考虑过，包括田径队的总教练和副总教练冯书庸跟于伟利两人，都下了死命令。
在奥运会之前，叶钦参加比赛是可以的。但一次只允许参加一个项目，兼项两个项目以上都不允许。
而且，尽可能的一个月只参加一场比赛，不要太过劳累，叶钦现在是身体正处于巅峰，还未曾过什么大的伤病，但一旦有了，就很麻烦，恢复的时间不说，光是状态调整就是一个大问题。
在过去的几年时间里，叶钦参加比赛，经常一参加就是男子200米和400米一起，又或者后来变成了男子100米和200米，到世锦赛这样的舞台的时候，更是一次兼项了四个项目。
这样的比赛强度，对于运动员来说压力是非常大的，能够到现在叶钦都没有什么大的伤病，算是十分幸运的。
这里面一个是有当初叶钦第一任教练聂方平保护得好，第二任教练兰迪…亨特尔引进的训练方式又较为科学，这样的基础打下来，叶钦虽然偶尔会有肌肉胀痛之类的小毛病，但基本上都不是大问题。
今年的奥运会，很明显，叶钦是再一次需要兼项多个参赛项目的，现在的身体健康自然更是重中之重。
第四百六十四章 半决赛第一（）
……
下午7点30分，男子0米半决赛继续进行。
相比较预赛时多达8个预赛小组，半决赛明显已经淘汰了一般以上的选手，只有三个预赛小组，总共24名运动员参赛。
在预赛之中叶钦以秒50的成绩轻松地拿到了预赛第一，晋级半决赛，但到了半决赛之后，叶钦还是明白的，来参加室内世锦赛0米的选手虽然缺席了最顶尖的几位，但在场的运动员一样实力不俗。
如果是00米决赛，这个时候，能够和他竞争的选手不会太多，但是在0米，他想拿冠军，目前来说还真是不一定。
至少以秒50的成绩，还是存在一定危险的。
叶钦是在半决赛的第一组，同组的选手里有曾经服用违禁药物短暂禁赛的英国名将大卫…钱伯斯，还有欧洲男子00米纪录保持者，弗朗西斯…奥比克维鲁，在去年世锦赛美国队男子4x00米第四棒的勒罗伊…迪克逊。
叶钦和几人先后都算是有交过手，虽然印象不算特别深刻，但大抵还知道这几名运动员，如果在状态好的情况下，对于他能否在今晚多的室内世锦赛0米冠军还是有一定威胁性的。
而同一个半决赛的小组里，其他运动员当看到叶钦站在起跑线前的时候，同样感受到了巨大的压力。
室内世锦赛一般来说，作为赛季之初的几场比赛，对于最顶级的短跑运动员的吸引力其实并不算大。那些手握世界纪录，奥运会冠军和世锦赛冠军的顶尖短跑运动员，在未曾取得重要荣誉的时候会参加，但之后一般都很少会来。
这次的室内世锦赛，像大卫…钱伯斯就是觊觎冠军很久，他虽然在200年复出，重返赛场，但是在他身上还有一层禁令并未解除。
那就是他不允许在200年…202年期间参加奥运会，这对于一名曾经风光无限的短跑选手来说，这是一个巨大的挫折。
本来他在2007年有机会参加世界田径锦标赛，但当时他已经和美国国家橄榄球联盟在德国的球队汉堡海魔队签订了专业合同。
可惜好景不长，nfl于2007年月29日关闭欧洲联赛，钱伯斯再次失业，之后又在电视节目马西雷塞克上以电视名人的身份付出，可惜药罐子的名声极为恶劣，并不受到欢迎。
到了2008年，大卫…钱伯斯重返田径赛场。
此时的大卫…钱伯斯在媒体和英国田径界都收到的广泛的批评，甚至于参加此次室内世锦赛英国田径运动委员会都是禁止的，是在国际田联的肯定下才获得了机会。
可以说这个时候的大卫…钱伯斯处于一个十分困难的窘境，一名背负服用违禁药物名声的短跑运动员，不论在哪里都是处处碰壁。
这一次室内田径锦标赛，对于大卫…钱伯斯来说，显得尤为重要，因为这可能会是他这几年能够参加到的比较高级别的大赛。
如果能够在室内世锦赛0米上夺冠，大卫…钱伯斯深知，即便身上还有各种丑闻，但实打实的成绩，还是能够让他在后面的体育道路上好走许多。
另外同组参赛的弗朗西斯…奥比克维鲁，对于叶钦也充满了好奇。
他是主项男子00米，兼项男子200米的运动员，今年已经三十岁，个人状态急剧下滑，已经不复2004年雅典奥运会时期亚军的风采。
对于叶钦他并不陌生，虽然正面比赛的次数很少，但是这几年他几乎是看着叶钦这个来自中国的运动员一跃登顶成为世界冠军的。
以往外界对于叶钦的印象一直都是有很强的速度能力，中后半程的速度耐力突出，在短距离的00米200米和400米上都有非常强大的实力。
但0米，此前并没有太多人的人认为叶钦能够有多强劲的实力。但预赛之中的一个秒50，还是让奥比克维鲁感觉到了吃惊。
至于另外一名美国选手勒罗伊…迪克逊，只是在接力的时候和叶钦有过交手，但当时他队友强大，最后一棒几乎是完全领先的优势在跑，对于叶钦的实力并没有很直观的感受。
但他很清楚，能够在00米和200米项目上都赢了杰森…盖比的顶尖选手，即便是0米也不能等闲视之。
叶钦站在起跑线上，此时却是在回忆着中午预赛时候自己跑0米的感觉。
他参加0米的比赛严格意义上来说，这才是第五场，但是感觉和00米完全不同。就是那种你的速度刚刚提升起来，就已经到了终点线，很多时候都没有给你充分发挥的余地。
在赛前他就和袁郭华有过交流，0米和00米看似都是短跑，但对于顶尖的短跑选手来说，跑法上还是要略有区别。
00米毕竟距离要长一些，起步要快，加速要快，但还有充分距离加速，可以让速度完全提升起来，进入中后半程决胜。
0米则更需要加强自己的起跑加速，要完全的将速度在前面就爆发出来，起步要更干脆利落一些，只有这样，才能创造出更好的成绩。
叶钦是这样想的，在比赛的时候也是这样做的。
不过长期的训练习惯，还有本身擅长的内容，并不能因为有了想法就能够马上做到。
很多时候运动员对于起跑都会特别关注，以至于在起跑的时候猛然发力，反而影响了重心。
叶钦就是想通过0米的室内赛充分的让自己在前半程的速度得到提升起来，只有在比赛的赛场有高水平运动员的逼迫下，才能够完完整整的将自己的潜力给逼迫出来。
路易斯普格体育馆下午的比赛比起中午更加引得众多观众的关注，毕竟这个时间西甲没有比赛，对于一场室内田径锦标赛，还是很值得关注的。
“n yur arks！”
起跑线旁，一声各就各位的声音再次响起。
喧闹的赛场再次安静了几分，起跑线前，八名选手逐一走上了助跑器。
叶钦看了一眼0米终点线外面的那块软垫，微微抿了下嘴唇，双脚落在助跑器上，摆出了准备起跑的姿势。
0米比赛是他目前来说还无法完全掌控的比赛，因此面对赛场也会显得格外的郑重一些。特别是进入到了半决赛，选手的水平和实力上了一个台阶，他可不想因为发挥失误，未能晋级决赛，错过了争夺冠军的遗憾。
对于比赛，自然就要全力以赴。
“set！”
啪！
清脆的比赛枪声骤然在室内体育馆响起。
叶钦身体猛然一动，强大的蹬踏力量瞬间爆发，脚下的助跑器似乎都发出不堪重负的嘎吱吱声，而叶钦人已经电射而出。
这一趟的他起跑反应和他预赛的时候相比丝毫不差，在大量的起跑训练和各种比赛参赛之后，他的起跑现在已经很稳定。
而起跑加速这一趟比起预赛更好快出了不少，几乎是在二十米多一些的距离，叶钦就开始抬头，进入高速的途中跑。
如果在00米或者200米项目，过早抬头是会影响选手的良好势头，速度可能无法加到最高，又