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“当然,我和陈是教练,训练我们又不辛苦,你想要受累,我们可以给你想出几千上万种方式。”兰迪…亨特尔笑着看向叶钦,眼神却和以前有了几分不同。
他喜欢刻苦又有天赋的运动员,但更爱那种有强大内心力量的人,他们那种由内而外自然而然强烈的想要挣扎前进的感觉,不用太多言语,就能够自然而然感染到身边的每一个人。
“again!”
训练场上脚步声往往刚停下,很快又响起了兰迪…亨特尔要求再来一组的声音。
很快,脚步声接着继续响起。
第二百二十九章 即将成型的团队和2005()
“唉哟,威哥,你手轻些,轻些。”
训练局的一间理疗室内,叶钦俯身趴在一张按摩床上,时不时咧着嘴大声喊了起来。
“嘿,奇怪了啊,你小子一身肌肉练得很不错,怎么这么不受力啊?!”站在叶钦身后,身材高大壮硕的庄威眉头蹙在一起,稍稍放轻了力道,一张圆脸上满是疑惑之色。
“你手劲太大了,就你这块头,你练铅球都可以了。”叶钦面容抽搐,接受理疗按摩也不是第一次了,但这位新来的理疗师,手上的力道却是让他有些受不了。
“忍忍就过去了,这个力道才合适,最适合舒缓肌肉疲劳。”庄威追上说着话,动作却没有停下来,他对于运动员理疗按摩,已经是有十足的经验。一边按着一边还笑着说道,“你别说啊,我当初还真是练铁饼的,不过成绩老是出不来,后来干脆就跟我们队里的理疗师学习,后来又进修了一下。”
“啊?!还真是啊!”叶钦稍稍愣了下,他只是随口这么一说,倒真没想到自己这位理疗师是运动员出身,不过看看对方和他差不多的身高,但体重超出了差不多50公斤,肩膀宽厚,手臂粗壮有力,还是有想运动员体型。
其实体育系统内的很多理疗师按摩师有不少都是运动员转职过来的,因为自己是运动员出身,很多方面更为熟悉,医疗保健按摩等等,稍微学习培养一下就能够很快上手。
像叶钦知道的,何俊退役后,就开始转向这方面,运动医疗保健,听说现在正在学习,估计不久后,用不了几年,大概就会正式跟队开始工作了。
“叶钦肌肉不受力,那是因为年龄还小,还有成长发育的空间!”
坐在一旁陪同着的陈中州看叶钦脸上鼻子眼睛都快挤成了一团,忍不住失声笑了起来,“庄威啊,你下手可不能轻了,不然肌肉肌腱什么的没有充分的舒展,下次训练就容易受伤了,要认真要负责啊。兰迪教练可不是那么好忽悠的。”
“陈哥,你也太狠了吧!我这……唉哟……”
躺在按摩床上的叶钦听到陈中州加油添醋的,刚想出声反驳,身后小腿和大腿上的肌肉,却是被庄威突然用力的揉搓了一下,顿时又跟着大叫了起来。
“少年人是比较青涩,世青赛的事我可听说了,叶钦被个女理疗师给按得哇哇大叫,搞得人家都有些不好意思了。”
庄威嘿嘿笑着,手上的动作不慢,但力道还是多少减轻了几分,笑着说道,“我之前在举重队那边,那些个才真叫牲口,一个个肌肉硬得跟石头似的,你要是手上力道差一些,都揉不动。有个好像是叶钦你们省那边的小伙子,好家伙,个子小小的,跟个铅块似的,一躺下来,他们是舒服了,我这快累趴下了。”
“嘿嘿,庄威,你这说话注意点啊。”陈中州看着庄威说着说着有了点歧义跑偏的意思,顿时摇了摇头。庄威这是田径队给叶钦配的理疗师,之前一直在举重队那边,是新近加入叶钦团队中的一员。
陈中州知道,在以前田径队里运动员进行理疗按摩,经常都是一个队里才有一两人,想要有个专业只为自己服务的理疗师可不是一件容易的事情,而叶钦能够独享一个专业的理疗师,完全是兰迪…亨特尔全力争取的结果。
对于一个优秀的短跑运动员,可以没有队医,没有助教,甚至没有教练,但绝对不能少了一名优秀的按摩理疗保健的工作人员。这是保持运动员状态,防止伤病的最重要一员。每天大运动量的剧烈运动,如果欠缺了这一环节,哪怕是铁人,身体早晚都会练垮的。
“对了,叶钦,我给你看的在今年世锦赛之前的比赛安排有看了吗?”
看着叶钦不时呲牙裂嘴的表情,陈中州将话题给拉了回来。兰迪…亨特尔是主管教练,但毕竟是个外国人,训练上的工作态度没话说,但对于运动员的私人生活相对介入很小。而他这个助理教练的职能,有一部分其实就是协助兰迪…亨特尔安排这方面。
“看过了……哎呀……就是6月份的比赛,陈哥……我们是赶不回来了对吗?”叶钦轻嘶了一口气,接着开口问道。
“那时候时间已经很紧了,兰迪教练的意思,就是希望你能够在世锦赛之前,多参加一些世界级的大赛进行热身,适应下场地,也符合之前你说的聂教练安排的以赛代练,边练边赛的方式。”
陈中州稍稍思忖了一下,接着说道,“怎么了6月份你有什么事情安排嘛?”
叶钦在去年参加完了世青赛和奥运会,个人的成绩和排名都上升,原本像国际田联大奖赛,超级大奖赛,还有黄金联赛,这些比赛,对于运动员的要求都是很高的,如果排名和积分不够,想要拿到参赛资格都很难,但现在叶钦已经可以参赛了,如果顺利的话,还能够好好的刷一刷分,提升自己在当前国际田联的运动员分数排名。
“时间很紧迫那就算了。”叶钦摇了摇头,没有再继续开口和陈中州说什么。其实6月份的话是高考,他虽然已经属于特招免试进入水木,但说到底心里还是有一点想法,时间安排上来得及的话,还会考虑会学校参加一次。
不过既然不太合适,他也就放在一边。他现在的心态逐渐扭转过来,虽然身上还有学生的这层身份在,但考虑事情,已经是从一个专业的运动员角度去做。
“那到时候我们是去哪几个国家啊?”听完陈中州和叶钦的对话,庄威将叶钦的上臂,往后轻轻做了一个拉伸的动作,满脸兴奋地问道。
“先是日本和美国吧,后面的话,等再做安排。”陈中州笑着回答道,“庄威,你这来得可以啊,马上就能和我们一起去国外见识一下了。”
“嘿嘿,那可不。”庄威大笑着说道,“我跟你们说,要不是因为这个,我还不过来呢。我帮叶钦算了算,你看他还不到十八,就公费去了好几个国家了,我这三十多的人了,就02年亚运会的时候去了趟韩国,太惨了!”
运动员出国比赛,都有一些比较密切的随行人员。但在举重队的时候,庄威可没有这种待遇,一方面是举重项目各种比赛少,除了参加亚运会和奥运会这样的大型赛事,一般的比赛关注度低,平常可难得外出一趟。而且就连这样的大型比赛,他经常还捞不到名额参加,运动员选拔激烈,随行的工作人员同样要求高,各种纪律,束缚太多。
第二百三十章 即将成型的团队和2005(二)()
但是,像叶钦这种就不一样了。
围绕着叶钦形成的一个小团队,出国参赛什么的,就很舒服,不但能够公费出行,在比赛前后完成本职工作还能够顺便溜达一圈,想想都让庄威觉得十分美妙。
生活一些人来说是激扬奋进,不可停下,但对于有些人来说,则是随遇而安,平凡是福。
庄威不论之前做运动员,还是后来在举重队当按摩师,或者现在成为叶钦的专属理疗师,生活态度一直比较简单。
毕竟只是工作而已,能够有这样福利当然会心花怒放。以他自己的条件,当初要是有那种很强的竞争精神,熬得住苦,恐怕也不会选择退役成为一名按摩师。
“真这么想的啊,那你可得把我团队的核心给伺候好了,只要叶钦有状态,接下来几年,保你坐飞机飞到吐。”陈中州笑着打趣道。
“不怕,能坐飞机做到吐,那是福气。对吧,叶钦?”庄威哈哈笑道。
“我现在就已经有点怕坐飞机了。”叶钦撇了撇嘴,苦笑道,“最开始和我师父第一次坐飞机到燕京参加测试的时候,人特别的兴奋,可是后来飞了加拿大,意大利,还有雅典,来回折腾,长途实在太难受了,连个活动空间都没有。”
“是这样,飞得多了就知道苦头了。”陈中州点点头,似乎想起一些过往的事情,连连点头,说着又冲叶钦的手臂指了指,“对了,手腕好点了吧?”
“差不多了,消肿了,今天也不疼了。”叶钦抬起手腕微微活动了一下,回答道。
这是前几天做高翻时候,重量略微有些重了,手腕受了点轻伤。叶钦此前的训练多数都是注重下肢腰腹的力量训练,对于上肢锻炼不够。兰迪…亨特尔接手之后,又针对性的加强了一下这方面,运动员的核心力量,爆发力,是一个整体,想要跑得快,不是说只依靠腿就可以的,上肢同样十分重要。
顶尖的田径运动员的一个显著特征,俯身摆出起跑姿势的时候,肩膀手臂上的肌肉线条都是如钢浇铁铸一般,轮廓十分清晰。
“还是不要大意,你年纪还轻,每一点小伤病都需要防微杜渐,别让他影响到你以后的职业生涯。”陈中州还是再交代了一句,跟着又说道,“队医的话,大概要等春节以后了,这段时间多擦点要说,手腕不要太用力。”
叶钦的整个团队已经逐渐成型,各方面的人员在这个冬训时间差不多也要到位,接下来的时间,陈中州可以想得到各方面的训练,竞赛,面对上级领导以及和社会舆论方面,都将会有一定的压力。
“行了,可以了。”另一边庄威已经结束了自己的工作,轻轻拍了拍叶钦的后背,示意他可以起身了。
叶钦从按摩床上起身,轻轻扭了扭脖子,站在原地微微抖了一下肌肉骨骼,经过了一番按摩,身体似乎像是轻了好几斤,虽然依旧有些酸胀,但身体却不再见得疲惫。
摸了摸受伤的手腕,朝陈中州点点头,“我会小心些的。”
他从小到大虽然是跟着爷爷奶奶长大,而且小时候人也皮,但真算起来,好像就很少有受过伤。
聂方平去他家时看到了叶钦的爷爷,回来还和叶钦说过,他这家庭遗传的条件不错,爷爷年纪虽然大了,但比一般老头看着要硬朗得多。
而且叶钦小叔年轻的时候身子骨也好,骨健筋强,即便后来出亏空伤了身体,但总的来说,一家子都算体质很好的那种。而且除了他,几个姑姑,还有表兄弟,在身体上都算是很不错的。单是身高上来说,在海西省南方的乡镇农村,能够有一米八几就不算特别多见了。
叶钦从训练到现在,一点小伤小病还是有的,像钉鞋划破小腿,训练器械的时候手腕脚腕轻微的扭到,但都不严重,大的伤病基本没有出现。
除了家庭遗传因素还有赶上生长发育营养跟上了,还有一方面是他现在年纪,小伤病基本上休息几天就恢复过来,另外一个也还是此前聂方平给他保护得好,这一点尤其重要。
能够成为职业运动员的人,基本上身