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这不,司运鹏再度爆发后只追上一段距离,到后半段,距离再度拉开。
裴清每划一次就拉开两三厘米,数次后,他已超越司运鹏一个手臂的距离。
哗啦,裴清率先触壁,司运鹏迟两步触壁,第三位触壁的人闵德。
教练在岸上按下计时表,每有学生碰壁就按一次,池上的学生们负责记他们的名次,之后报到教练处。
“第一名裴清,1分20秒14!”
“第二名司运鹏,1分21秒55!”
“第三名闵德,1分23秒21!”
50米池,100米自由泳的三级运动员成绩是1分22秒00,这回裴清成功游进三级运动员的达标线。
裴清摘掉泳镜,见到隔壁的司运鹏滴掉泳帽,神情有点迷失,彷徨。
“兄弟,别灰心,高中时间多着呢。”裴清安慰道。
司运鹏摇摇头,闭上眼睛沉默几秒,听到岸上的成绩,反思这次的失误。
他入部时的成绩是1分20秒,这次慢了1秒55,问题在于他的节奏乱了,其实他的实力和裴清差不多。
他再度睁眼,眼里充满斗志,坚定道:“市级赛,我超越你。”
“我等着。”
裴清笑了笑,有人在背后赶他,也是一种乐趣。
关键是司运鹏能赶上他刷经验的速度。
他发现完美挥臂不是无敌的,速度效果与泳技等级挂勾,需要不断刷经验冲等级,每冲一个等级,泳技效果就是另一个层次。
这时他准备上泳池,又一只白嫩的小手递到眼前,抬头看见连体泳衣的小白腿,身材苗条,是戴泳帽的妹妹。
她笑嘻嘻地站在那儿,“哥,我刚才打赌你赢,小雪学姐输了。”
“那你们赌了什么?”
裴清借妹妹的手上池壁,大片水珠化成涓涓细流,沿裴清的人鱼线顺流而下,滴嗒滴嗒,溅到贝冬儿的小脚丫子。
“忘了,回头我问问她。”冬儿近距离观看裴清身上的肌肉,果然近看比远看好。
裴清有点想揉冬儿的头,不过还是算了,现场人多。
接下来到女生队新生的游泳成绩,他对妹妹鼓励道:“加油,能游多少就游多少。”
“嗯。”冬儿乖巧地点头,绽放笑容,露出洁白的小牙齿。
裴清路过第五泳道,见到身材矮小的枕梦曦站在那儿,眼睛盯着那纯净的池水,眼睛很亮。
“同桌加油。”
梦曦没回应裴清的加油,她呆呆地看池面的水面,戴上泳镜,泳镜上隐约反射着波光鳞鳞的水面。
这时教练来了,笑着拍拍裴清的肩膀道:“你成绩不错,直接游出三级运动员的成绩。不过你的底子差,除了划水,其他都差了司运鹏一截,这一个月你要争取补足短板,如果把这些短板补上去,可以泳更快。”
教练的意思是他通过初次选拔,裴清闻言大喜,高兴道:“是,教练!”
第57章 零误差的挥臂间隔()
“闵德,你居然游到第三,咱们还能不能愉快地一起装逼了。”胖子站在左侧池边,一脸失落,感觉三兄弟里就他被抛弃了。
“不行,我也要游出你们的成绩。”余通说道。
“你现在游100米一分五十秒成绩,路长着呢。”闵德看一眼他的大肚子,很难做到。
“肥肉是可以瘦下来的,只要我愿意。”
胖子用手拱了拱自己的大肚子,感叹道:“想当年我也是个瘦子,不过都是吃太多惹的祸……”
裴清不予评价,观看池里游泳的妹子们。
现在下池的是女生队的新生,这学期的女生只有八位,数量有点少,强劲的选手有两位女生,已经遥遥领先一群人两个身位,搞得整场比赛把场地分割成两半,一边是高手,一边是业余选手。
枕梦曦和贝冬儿都不是高手,目前游泳排在第三、四名,这样的水平符合系统送给她们的业余游泳水平。
100米的距离游完后,梦曦贝冬儿纷纷上岸,水花飞溅,湿润的泳衣似乎有别样的美感。
胖子则盯着那些大长腿的妹子,一饱眼福,这就是它入社的原因。
接下来到孟小雪等老部员游泳,测完女生又测男生老部员,根据大家的表现拟定一个月后的参赛人选。
之后就是为期一个月的备战,目标市里的各大高中联合的游泳比赛。
结束内部选拔,裴清被教练喊了过去。
广老师上下打量裴清,发现这小伙子的肌肉倒是长得好看,八块腹肌人鱼线,两臂的肱二头肌结实有力,划水时力气很大。
“裴清啊,你擅长多少种泳姿。”
“只会自由泳。”裴清秒回。
教练点头,摸摸小湖渣子,又道:“那你想报那个项目?”
裴清想了想,现在他的游泳技只有lv1,现在的话转身越少,越有优势,便问道:“市里的比赛是五十米池吗?”
“对,今天我测的就是五十米池的成绩,接下来男女队会交替使用五十米池作为训练场所。”
教练起初有点不明白裴清的意思,随着时间推移,他想到裴清慢吞吞的转身,突然会意。
他这是想找转身少的项目呢。
“那就五十米自由泳吧。”裴清说道。
他打算物尽其用,自己其他方面的短板不可能一下补上来,暂时凭借完美挥臂刷成绩。
其实lv2似乎不难刷,刚才小试一场,又加了十点经验,目前他的自由泳总经验已经来到142。
若每天刷几十经验,一个月内绝对能升上lv2经验。
“你确实吗,我看你的爆发力似乎不够强,你的优点是稳定,尤其是两臂划水,效率又高又稳定,两臂划水频率固定,像机器人似的,我敢打赌,樱城里所有高中学生都没有你的稳定。”
“哎?”裴清露出意外之色,没想到教练是这样评价他。
“雷打不动的挥臂节奏,和高效划水,这两样是你的无敌王牌,你不能丢掉优势。
400米自由泳可以最大化利用你的优势,是最高效的选择。
就算转身不行,一个月内勤练水下转身,得头名的机率还是很高的。
不过我不知道你的体力能不能支撑400米,若不行,那么200米自由泳是最好的选择,以你的体力完全可以胜任全程200米稳定划水。
二选一,选吧。”教练分析道。
裴清头一次被分析得如此透彻,句句击中他的自由泳lv1特点,为他指出明路。
见此,他对教练肃然起敬。
虽然水下转身是个短板,但完美挥臂带来的超级稳定频率和划水效率是别校高中生做不到的,这是裴清的制胜法宝,不能丢。
现在摆在他眼前只有一个问题——体力。
他的体力能不能支撑400米自由泳呢?
“教练,我想试试两百米和四百米的自由泳,然后再做决定。”裴清说道。
“好,现在休息一下,先试游两百米,下午社团活动时间游四百米。”
“是。”
裴清刚才很认真游了一百米自由泳,体力消耗有点多,现在在岸边休息一会儿,感觉身体的体力恢复了小半,就来到中央的泳道跳台,看着脚下各条泳道的男生们来回游泳的身影,静静调整身体的呼吸。
教练来到裴清旁边,等这条泳道的同学上岸,目露期待之色。
老实说,他第一次见到裴清这种左右臂划水时间完全相同,且每次间隔时间一致的自由泳,真的被惊艳到了。
他暗中偷乐,这次真的找到宝了,若裴清的体力能胜任四百米,冲击全国高中生男子冠军不是梦。
“我直接喊三二一,听到跳字你就跳。”
教练早已命人把发令枪放回去,手里只有计时器。
他盯着裴清的脚,表情慎之又慎。
裴清点头,戴上眼睛,身子下弯拉住边缘,全身紧绷,屏息待动。
“三,二,一,跳!”
跳字刚落,裴清脚底发力,身子如炮弹般跳出,两手并拢破水,应声扎入水面。
一阵水底下的打腿游泳后,裴清浮出水面,两条手臂划出极有欣赏性的出水、入水、抱水、空中移臂等动作,两臂挥舞之间,间隔时间误差肉眼难辨别。
广教练正是考虑到这样的情况,已命旁边的一位男部员用他带来的相机对裴清录像,记录他的游泳情况。
不久之后,他会发现裴清的两臂交替划水的时间误差几乎为零,哪怕放慢录像,也难以察觉。
现在还没到看录像之时,留有小有渣的广教练站在跳台边,双瞳死死地盯着裴清的平游,喃道:
“真是天才啊,两条手臂划水间隔分毫不差,可惜打腿的频率做不到完全一致,第一轮转身来了,相比司运鹏的转身,他果然慢了点……提升空间很大。”
看着裴清来来回回游,稳定的划水频率从头保持到尾,没有出现速度下降的现象,说明两百米稳了。
广教练按下手中的计时器,时间刚好定格在1分50秒01。
两百米自由泳的三级标准线是2分56秒00,裴清领先6秒钟,已稳稳入线。
要不是他在前面耗了一些体力,而且转身差劲,不然他可以游得更快。
第58章 报名200米()
两点多,游泳馆里的部员们都回教室里上课,老教练拿录像机回体育科办公室,推开蓝色的科室内,有几位体育老师坐在电脑前看体育新闻,或观看某项体育运动的比赛视频,神态悠闲。
“老周,过来看看,我今天捡到宝了。”老广拿出数据线,把录像机里的视频移进电脑里,点击播放。
“捡到什么宝?”
老周也是游泳老师,不过他是游泳爱好者社的指导老师,并不是游泳部的负责人。
见到广老师点开游泳池的视频,立马知道老广口中的“宝贝”是游泳部的新人。
“他什么成绩,让你如此兴奋?”老周仔细地盯紧里面的游泳的人。
“他底子差了点,但手臂划水特别稳定,有巨大的提升空间。”老广兴奋地用手指点裴清的划水动作。
老周“哦”一声,这人确实底子有点差,起初有点怀疑老广的眼光,不过经过老朋友的提醒后,他目露惊色,也发现了端倪。
这人的两条手臂划水的间隔时间几乎一样。
“放慢点,放慢点。”
广奇伟闻言点击0。2倍速,他的动作如旧,肉眼难以辨别他的误差,好像他两臂的动作都是机器人的手臂,按着特定格式划水,一丝不苟。
“再慢几倍,不,干脆最大化,有多慢就放多慢。”
“不行,极限了。”
接下来还有水下摄影,广奇伟是位专业的教练,有时会分析学员的水下的动作,纠正他们游泳中的错误。
这回水下动作也是一丝不苟,在极限倍速的放慢下,它的手臂每次都踩在相同时间划出划入。
“两条腿倒是时间上的差别,有时多了一秒,有时又打得急,力气都耗在这腿上了吧。”
“我想说的就是这个,泳坛健将们有属于自己的游泳节奏,裴清的手臂划水很有节奏感,但腿部没有节奏感,他需要多练练。”老广自豪笑道。
看完视频,老周也觉得裴清是个好苗子,他掌握了属于他的成熟的手臂节奏。
接下来只要找到