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如果吸入太多的木属性灵力，陆坤都怀疑他的手臂会不会被激荡的法力撑爆掉。
“看来只能将体内的法力全部消耗完，然后再实验这个元木崩碎拳。”陆坤皱眉低语道。
随后他便拿出两根无双棍，反复地练习双棍合体之术，这样不仅能够快速消耗法力，还能够增加自己对成套法器的使用经验。
过了大约小半个时辰，陆坤收起了无双棍，抹了抹身上的汗水，体内法力已经消耗一空。
他盘膝而坐，双手各自拿着一块木属性灵石，按照元火炼体决的方法，缓缓将木属性灵力吸入体内，由于这是陆坤第一次尝试，花了整整两天时间，才让体内充满木属性灵力。
吸收完木属性灵力后，陆坤站了起来，试着运转元木崩碎拳，只见他全是冒着淡青色的光芒，渐渐地，这些光芒缓缓向双手的拳头汇聚而去，让两个拳头宛若深色的荆棘一般，气息和缠绕术有些接近。
陆坤双拳向地上打去，将地面打得碎裂开来，看起来仅仅是他肉身力量的威力，比元火爆裂拳差远了。
陆坤一拍脑袋，自语道：“这元木崩碎拳的威力体现在它的麻痹之力上，而不是它的攻击力，可惜这里只有我这么一个半吊子的修仙者，不然还可以试一试这麻痹之力的威力。”
“其实也不着急试这拳的威力，先看看这套拳法对我筑基有没有帮助。”
想清楚后，陆坤继续盘膝而坐，又在之前手臂的伤口旁切了一道伤口，将恢复正常的羊皮纸重新激活。
这一次陆坤思考功法有些走神，力道大了没控制好，在极品法器的利刃下，手臂伤口划得非常深。
陆坤也不在意，以他的肉体恢复力，血液很快就能止住。
少顷，他拿起重新显露文字的羊皮纸继续参考着，同时脑海中还在回忆那日巨臂的五色光晕神通，以及后来元火罩的形成过程，在脑海中反复推导，研究木属性灵力的炼体功法。
过了三日，陆坤的灵根出现了，他便试验起他这三天的所得，开始调动全身的木属性灵力，和元火炼体决一样，这种肌肉法力，在每一次转化的时候，肉身都异常痛苦。
陆坤一方面经受过多年的肌肉训练，习惯了肌肉的各种疼痛，一方面他意志力极其强大，所以每一次的修炼都不算特别煎熬。
数个时辰之后，陆坤顺利地将全身木属性灵力转化成法力，储存在肌肉之中，这一次转化的过程中，陆坤明显感觉到了自己肉身出现了几分不一样的变化。
可是当他将法力转化完毕时，依然是炼气十一层顶峰的法力修为，没有明显的变化，说明肉身的变化并没有带来修为的增长。
“法力没有突破，但是肉身肯定在某方面增强了，那我这段时间，就用木属性灵气淬体，咦！我手臂上的伤疤呢？”陆坤忽然就发现他几日前划出血液的伤口消失的一干二净，仿佛没出现过一样。
他清清楚楚地记得，在转化法力之前，这里的伤口疤痕还在，可才几个时辰的功夫，疤痕就消失的无影无踪了。
“难道这木属性灵力淬体，就是增强恢复能力，刚刚肉身的变化就是恢复能力提高了？”陆坤有些半信半疑的自语道。
接下来的一个月，陆坤一直用木属性灵气淬体，渐渐地有了一些感悟，为了方便，他将木属性的这套功法命名为元木炼体决，与元火炼体决作了一番比较。
首先攻击手段，这个元木炼体决的攻击，除了肉身的蛮力，不会携带其他增加攻击威力的手段，有的是那种麻痹之力，因为没有人试手，所以陆坤也不知道这个麻痹能力有多强，从攻击力来看，要远远低于元火。
其次是速度，换成木属性法力后，陆坤的元爆步，御体飞纵术，都无法施展，因为这个木属性法力连元火都无法使出，更不谈那元火爆炸之力了。
但是元木炼体决也有优势，就是它的元木罩，这个元木罩和元火罩有些相似，两者都会增加体表的防御力，其他功能就不一样了，当陆坤的双臂使用元火罩的时候，双臂的威能会提高很多。
要是双臂使用元木罩的话，威能不会增加，倒是双臂的恢复力大大增强，陆坤做了一个实验，用极品法器小刀，在手臂上割出一个小伤口，然后运转元木罩的时候，这道伤口在肉眼可见的速度中恢复如初。
至于炼体方面，这一个月来，陆坤肉身被木属性灵力不停淬炼，强度有所提升，离炼气十二层的境界只差临门一脚，说明这元木炼体决同样有锻体的作用。
最后陆坤总结下来，这元木炼体决能不停地增强肉身，特殊之处是能够提升肉身的恢复能力，他多修炼不会有坏处，但是这套功法和元火炼体决一样，灵力无法淬炼到肌肉内的骨骼，更没法淬炼到骨髓和内脏。
修炼进展和元火炼体诀差不多，而陆坤想要的是快速进阶筑基期，否则过了十来年，肉身开始走下坡路，那他更不可能突破到筑基期了。
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第100章 筑基丹（）
陆坤想明白这元木炼体决的作用，有些失望，喃喃说道：“要不要试一下筑基丹的作用呢？这可是所有炼气期修仙者梦寐以求的丹药。”
说完陆坤就从储物袋中拿出了一个丹药瓶，倒出来一颗蓝色丹药，正是筑基丹，关于筑基丹的作用，他在灵明妖谷里已经听沈梦瑶详细描述过了。
筑基丹对于炼气期修仙者来说，主要有三个作用，第一个作用是就是改善体质，改善肉身，让修仙者的躯体能承受更多的法力，从而为筑基期打下身体的基础。
不过这改善体质有个前提条件，就是必须要达到炼气后期的境界。
只有在这个时候，修仙者的肉身才能够承受筑基丹的药力，否则那汹涌的药力会将修仙者的肉身冲击得支离破碎。
而且筑基丹对五十岁以前的修仙者体质改善较大，对于五十岁之后的修仙者，就有些乏力，因为在筑基期前，修仙者的身体素质和凡人相差不大，过了五十岁，肉身一样会衰老，身体衰老时服用筑基丹的话，大部分改善体质的药力只会用在延缓衰老上。
第二个作用就是刺激法力，让气态法力中有一小部分变成液态，所有筑基期的修仙者都是液态法力，法力的质量和精纯度都远远高于炼气期，也就是这些液态法力的存在，才改善了修仙者的寿命，让寿元倍增。
资质好的修仙者，仅需要一颗筑基丹刺激，就能够顺利将体内的法力转化为液态，进入筑基期，资质差的修仙者需要好几颗的刺激，才能够顺利转化。
所以像慕容老鬼，潘枢以及大部分散修，用一颗筑基丹，就将法力转化为液态，几乎是不可能的，他们想要筑基，要么有好几颗筑基丹，要么想其他的办法。
因此，慕容老鬼想到了血祭筑基之法，而潘枢则想尽办法弄到了赤火蜂皇浆，至于其他的散修，也只能不停积累手中的资源，想尽办法从修仙门派的弟子中购买尽量多的筑基丹，才有筑基的希望。
筑基丹的最后一个作用，就是增加法力，能够承受筑基丹药力的都是炼气后期的修仙者，这些人就算资质再差，服用筑基丹后，修为都会提升两层。
如果已经是十三层大圆满的法力，那么筑基丹增强法力的药力就主要用在改善体质和刺激法力上面，这就是大部分修仙者，在有条件的情况下，达到炼气大圆满才服用筑基丹的原因。
陆坤现在情况和寻常修仙者都不同，虽然他的基础功法只有第一层，但是他以炼体功法为主，肉身都强于一般的筑基期修仙者，筑基丹的药力绝对不会损伤他的肉身，服用筑基丹没有问题。
不过刺激法力方面，陆坤就有点担忧了，首先他的法力都在身体的肌肉之中，筑基丹能否刺激到还两说，就算能刺激到，将气态法力转化为液态法力需要的时间肯定远远大于一天，而他的灵根最多存在一天。
很可能他刚转化了一小部分，灵根消失了，无法掌控之下，转化好的液态法力说不定会退回到气态的状态。
之前参悟出来的元木炼体决，对于他快速筑基没有帮助，陆坤考虑之后，还是打算试一试筑基丹的作用，如果有一定作用的话，那他进入岳阳宗后，只要想办法获取更多的筑基丹即可。
陆坤决定服用筑基丹后，便开始在地上布置阵法，经过灵明妖谷一行，陆坤向沈梦瑶请教了很多基础知识，慕容老鬼的那些个简单阵法，他已经可以布置出来，他布置的就是聚灵阵。
陆坤不确定筑基丹服用后，造成的效果与周围的灵气是否有关，以防万一，他还是布置出来，这次妖谷之行他击杀了付家兄弟和张屠，他们的储物袋里除了大量灵石外，还有不少基本的材料，够他多布置几套聚灵阵。
只见陆坤用一种银沙状的材料在地上描绘着图案，这银沙状的材料叫玉沙，是修仙界布置阵法的基础材料，它可以传导灵石之中的灵气，接着又拿出其他颜色各异的材料，有规律地安放在图案各处。
陆坤画了半天，才将法阵刻画出来，而后将法力注入法阵中，这玉沙构成的圆形图案开始闪动白色的光芒，接着他犹豫了下，从储物袋中拿出了五块中阶灵石，安置在了聚灵阵上。
这样聚灵阵中的灵气就浓郁很多，不过一个聚灵阵就花费了数百下阶灵石，一般的修仙者都不会舍得。
接下来，陆坤就要将体内的木属性法力全部散去，重新修炼满火属性法力，因为他的基础功法学的就是火灵决，木属性的肌肉法力，在筑基丹的服用过程中，很有可能和基础功法法力产生冲突。
陆坤重新修炼一身火属性法力之后，又平心静气地度过五日，在灵根出现的时候，盘坐在这奢侈无比的聚灵阵之中，从丹药瓶中倒出了一颗筑基丹，一口吞入腹中。
筑基丹刚入腹，就有一股强大的药力从中散开，向身体各处涌去，陆坤的内脏，骨骼，血管，经脉，肌肉都坚韧强大，这些药力没有对他造成任何损伤。
陆坤最先感受到的就是这汹涌的药力进入肉身后，变成一股奇异的能量，不停地在肉身之中穿梭，陆坤趁机运转元火炼体诀，可无论如何，他都没办法将这些能量转化为法力。
这些能量在陆坤强大的肉身之中徘徊了一会，好像无从下手一般，都进入了陆坤的丹田。
这里只有一小团气态法力存在，这仅仅炼气一层的法力刚接触到这些能量，就像是油锅入了水一般，汹涌地翻腾起来。
不知道是不是法力太少的缘故，这团气态翻滚了一小会，就渐渐消失了，仿佛蒸发了一样，而这那些能量发现法力没有后，才心有不甘地重新化作精纯的药力，盘踞在丹田之处。
陆坤发觉这些药力没有动静，先运转元火炼体决，试图将这些药力吸收进肌肉纤维之中，可依然没办法做到，这些药力和灵气不同，陆坤的炼体功法根本没办法吸收。
尝试无果后，陆坤只能运转起火灵决，这团药力迅速被转化成法力，让他的基础功法进展迅速，这一波药力仅仅是筑基丹的一小部分。
后来从筑基丹涌出的药力，就和第一股一样，改善躯体无果，然