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这册子如果真的有奇效，只要按照修炼就能增加精神力的话，被人知道必定会掀起轩然大波，她想到这册子就这么随意的放在书架上，有些无语的看着舅爷爷。
钱伟航看明白了赵曦眼神表达的意思，说道：“如果有人能突破了我的防卫来到这里，那么把它藏在地底下也是没有用处的。至于这册子被人偷了去造成的腥风血雨，与我又有什么干系？小曦，收好这册子，从现在开始，除了学习理论课之外，不要外出嬉戏了，先学这册子里的东西吧，记住，不要让其他人知道。”
赵曦道：“是，舅爷爷，那我先回房了。”
钱伟航：“去吧。”（未完待续。）
第二十一章 初学（）
赵曦回到自己的房间，细细翻看那本牛皮册子。
十八幅图上都是一个小人儿在做一些很不合常理的动作，小人儿里又有一条红线在走动。
册子的第一页有言：世有阴阳，源于一始，物不可分，人诞于初，初从始来，由此可窥，身为阳，形为阴，两者相辅，不可或缺，身动形动，方乃正理，两者同行，才可大成。
赵曦看着第一页那用古字纂写的一行字，思量了片刻，就打开第一幅图，认认真真的把第一幅图上的动作和红线运行方向记在心中。
好半响，她才把那册子平放在床上，自己站起身，在卧房里开始按照第一幅图的动作修炼。
第一幅图里也有几幅分解图，分解图里画的是第一个动作的分解动作以及红线运行的多少。
赵曦先是一个一字腿坐在地上，左手放在腹前，右手伸出，头部慢慢往右脚脚尖下压，而后精神力开始从右手手臂关节之处开始汇集，慢慢从手臂处的云门处沿着中府、天府、侠白延伸，此时右手已经碰到了脚尖，手抓住脚尖，慢慢往自己腹部挪，与此同时左脚慢慢升起，右手已经能碰到了置于自己腹部的左手，右手抓住左手，此时精神力已经从右手臂沿着尺泽、列缺到了少商，只要从少商那里进入到左手，第一个动作才算完成一半。
而接下来的一半则是两手交握，慢慢从腹部举起。头也慢慢抬起，直至腰背挺直，头平视前方，两手举过头顶，放置背部，此时左脚也已经同时高举，左脚脚尖需放置在左手臂弯处，而精神力也要从右手进入左手，而后精神力在左手的商阳处开始运行，一直回到左手手臂的云门处。从左右两手手臂处的云门连成一条红线。第一幅图的精神力运行和身体动作才算完整。
可惜赵曦在右手握住左手的时候，精神力要从少商进入左手之时，竟然一溃散，汇聚在右手的精神力除了有些许溢了出来之外。其他的已无法在右手聚成一股。早已散落回身体各处。
赵曦额头已经沁出了汗。她松开了手，喘了几口气，用手一抹脑门上的汗。自言自语的嘀咕道：“竟然比我在大燕之时学内力还艰难。身体动作施展容易，可精神力要与身体动作一致，还要从两手之间交握延伸，却是十分艰难。”
赵曦休息了十分钟，又重新开始第二遍，结果这一次依旧还是失败，在右手精神力顺利进入左手，但是两手开始慢慢举起的时候，右手的精神力竟然开始不足，又开始逸散回身体各处。
赵曦停了下来，这次她背上都开始出了汗。她初时以为十分容易，因为图分解的十分详细，只要看得懂图画的人都明白图里讲的是什么，但是她没想到的是，原来调动自己身体的精神力是如此困难的，特别是还要精神力配合着身体动作一起行动。
人体原本就有精神力，精神力也可以看作是灵魂之力，人类原本并不知道该如何去使用这种力量，直到进入了星河时代，人类探测发展宇宙的步伐遭遇到星河生物的阻挠，才开始发现并重视这种力量。
此后更是经过残酷的实验和星河生物十分喜爱的天才地宝才让人类的精神力开始变得强大，并且有了可以学习运用的方法。
但人类也只能粗糙的把精神力分成攻击和防御两种运用，即便是攻击的手段，最简单直接的就是靠着高等级的精神力碾压低等级的精神力，就好像用巨石去砸鸡蛋一样，自然是巨石没事，鸡蛋碎成粉末一般，归根到底，那是因为人类通过研究试验拥有了精神力，却没有正确打开这个宝贝的钥匙，无法推开那扇大门，只能靠着自己的猜想，在大门前班门弄斧。
而钱伟航交给赵曦的那本牛皮册子就是一个能打开宝物的钥匙，可是宝物太珍贵，也不是人人都配拥有，所以凭着钱伟航超过3s级的精神力，也只能学到第九幅图，第十幅图无论他怎么尝试，都无济于事，甚至他强行修练下去让他精神力受了暗伤。
这让他收敛了心中的想要变强的**和不甘，把那本册子束之高阁。直到他发现赵曦的精神力竟然能穿透绝神石，思量再三，他才决定把这本册子交给赵曦修炼。
文无第一，武无第二，他身为人类地域中最顶尖的高手之一，自然是想摘掉头上的之一，变成‘唯一’的，可天意如此，他也强求不了。当他发现连自己都不能穿透的绝神石，赵曦可以的时候，他心内就隐隐出现一个念头：那本册子是为赵曦准备的。
如果精神力也有品质之分，那么有些人的是沙子，有些人的是大理石，有些人的是金刚钻，有些人是铱金，但他可以很肯定，赵曦一定会比宇宙最坚硬的金属之一的铱金还要好。
他是真的很期待，如果赵曦能完全把十八幅图都学会，究竟会变成什么样的事呢？而他把册子交给赵曦的时候，比对着自己完全学会第一幅图用的一个星期来看，赵曦应该能在五天之内学会。
但他不知道的是，赵曦第一次修炼，就已经完全能做出第一个动作前半个，如果知道，他那常年都云淡风轻的脸，一定会变得很好看。
可惜，他忘记跟赵曦说自己学会第一幅图用的时间是一个星期了，以致于赵曦还在为自己几次三番都未能完完整整的做出第一个动作而懊悔。
在赵曦的想法中，第一幅图是最简单的，红线运行的数量是最少的，第二幅图红线就变成了两条，第一个简单的动作试了五六次依然未能成功，她第一次对自己的自信有了些动摇。幸好赵曦的动摇也是一瞬间，虽然不会妄自菲薄，但也不会妄自尊大，所以赵曦调正自己的心态，重新开始了第七次尝试。（未完待续。）
第二十二章 过度（）
“叩叩叩。”
敲门声让赵曦从修炼的状态中回过神来，她才发觉自己身上的衣服全湿了，汗滴已经在身下汇聚成一小团积水，脸上的气色反而变得苍白，脑袋一阵阵眩晕，前天才在百宝楼消耗过多睡了一天才养回来的精神如今又同那天一样。
她谨记舅爷爷的话，把牛皮册子收起来，才一下子瘫软在地上，听到门口钟纯媛柔声的叫道“曦小姐，到吃晚饭的时间了。”才沙哑的开口：“媛姐姐，进来吧。”
钟纯媛听到赵曦不同寻常的声音，一下子急了，立即开门而入，入门就见赵曦摊在卧房里的地毯上，冲上前就抱起赵曦，把她放在床上，焦急的问道：“曦小姐，怎么了？可是不舒服？”
钟纯媛见赵曦脸色不复中午起床之时的红润，疑心是赵曦在前天在百宝楼还没有缓过来，于是立即叫了罗胜等人上来，又叫人通知了钱伟航。
钱伟航来得很快，他一看赵曦的模样，又给她探了探身体，就说道：“无大碍，是小曦修炼我给的锻炼之法用力过度，如今身体和精神力都疲惫不堪，小莲，你去做一些滋补的药膳来给小曦吃。你们都先出去吧，让小曦先休息一下，我还有一点事要跟小曦交代。”
钟纯媛等人听到钱伟航的话，只好齐齐出门，钟纯莲又去厨房为赵曦炖熬滋补的药膳和另做一些补身的饭菜。
钱伟航等所有都出去之后，就有些责备的看着裹着被子。团成一团的赵曦，“小曦，你不懂什么叫做欲速则不达吗？修炼一事是可以一步登天的吗？怎可弃自己身体于不顾，只顾着修炼呢？精神力消耗过多你自己都能感觉出来，为什么不停下来休息还要接着下去？”
赵曦讨好的笑了笑，“舅爷爷，是我疏忽了，我的错，以后一定不会这样了，请您放心。我不会再逞强的。”
钱伟航看着赵曦谄媚的小脸。无奈一叹：“以后这种事再出现。你就不用再修炼那册子上的动作了，我给你那本册子，不是为了让你如此糟蹋自己的身子的。”
“是是是，我以后绝不会这样了。”赵曦又是再三保证。
钱伟航拉了一张椅子放在床边。坐了上去。又问赵曦：“小曦。跟我说说你学到哪一步了？”
赵曦听到这里，脸上才露出一丝愧疚之色，“舅爷爷。可能是我太笨了点，学了一下午，第一个动作的分解图还有最后一个没学会。我想给点时间，我明天应该能把最后一个分解图学会，然后第一个动作就学全了。”
钱伟航心里暗自心惊，他自己的天赋就已经是百年难得一见了，学第一个动作也要一个星期才完全学会，虽然他早就高估了赵曦，哪曾想赵曦竟然一个下午就已经学到了第一个动作的最后一个分解图，按照这样的学习速度，恐怕正如她所说，明天就能把第一个动作就完全学会了。
他自己学习第一个动作用了一个星期，第二个动作用了一个月，第三个动作用了三个月，第四个动作用了半年，第五个动作用了一年，第六个动作用了两年，第七个动作用了四年，第八个动作用了五年，第九个动作用了七年，前前后后将近用了二十年。
这册子里的动作越往后就是越难的，特别是在身体里分出几股精神力同时配合身体动作一起运行，就是他也花费了这么久的时间，那就是因为人的精神力是有量的，因此每天用精神力修炼的时间也是有限的，否则就会出现精神力消耗过渡的结果，反而让自己精神萎靡，如果长时间都这样，会让精神力出现暗伤，反而得不偿失。这也是他看见赵曦为了修炼反而消耗过度而这么生气的原因。
如今赵曦说自己估计大约用两天就把第一个动作能全部做出来，也怪不得他在心里‘花容失色’了。
赵曦有些不安的看着舅爷爷一下子就沉下来的脸，觉得自己果然是很蠢笨，连这么简单的动作让自己的精神力消耗过量也学不会，有些不是滋味的等着舅爷爷接下来的训斥。
钱伟航想了一回事，才又望向赵曦，一眼就发现赵曦的表情是怎么一回事了，想明白了反而有些责怪自己，都是因为自己没有跟她说清楚才让这孩子误会了。
他伸出手，轻轻的摸了摸赵曦的脸蛋，鼓励又赞扬，“小曦，是舅爷爷没有跟你说清楚。这牛皮册子里的动作很艰深，不是一时半会儿就能学会的，你不要着急，舅爷爷学会第一个动作的时候都是用了一个星期的。你如今能两天就能学会，已经比舅爷爷厉害了，可不要急于求成，这修炼的事，特别是修炼精神力的事，是急不来的。”
钱伟航又将自己学会了其后几个动作的时间一一告诉赵曦，最后又说道：“小曦，修炼要量力而为，也不能每天都沉浸在修炼里，多找时间出