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说一个最常见的方法，那就是为元神分身寻找一个合适的肉身。
元神分身和元神一样，是元力神识等等的结合体，但它终究是虚体，并不是实体，不能获得进一步的成长，如果它有实体的话，自然就能长久的生存，能成长并且产生其他变化，滋生更多神魂，获得本体的记忆等等也不是难事，有不少化神境修士都这么做，为自己的分身元神去占据其他天才修士的身体，或者是强大的妖兽异兽等等，其实和夺舍没什么区别，在修仙界里，这也不是什么让人称道的好事。
周舒倒不是没有想过，利用分身来夺舍一个强大的异兽，对自己或许是个不错的提升，但看过许多典籍，以及和一些高阶修士谈论过，他就放弃了这样的想法，原因不是这做法不对，不符合修仙界的常理，而是真这样做了，神魂就会分裂，同一神魂要割裂到两个身体里去，一个人有两个身体，如何合体，如何渡劫，修仙难道也要修双份么？除非是自己打算止步于化神境，否则没有这样做的必要。
对大多数修士来说，凝炼元神分身都是个漫长的过程。
因为需要很多的资源积累，修士要结成新的元婴，然后再将元婴化为元神，就像重新从金丹境修炼到化神境一样，不同的是，元神分身里只需要融入一点神魂就好，其他都用神念来代替，方便控制，可以随时收回。
凝练元神分身的时间，大多要几十年，也有一些化神境修士，往往需要百年甚至更多的时间才能完成元神分身的凝练，比如一些修士在修炼初期，因为各方面的原因能够得到的好资源不多，勉强结婴成就了化神，但元婴的资质不足，而化神后，修为大进，他们能够更大量更快速的获取稀有资源，这些资源不能弥补之前结婴的不足，便只有使用到元神分身上，这样结成的元神分身，甚至比本体元神还要强。
这样的修士还不少，据说有个宗门叫有二宗，里面很多修士都是这样，分身比本体强很多，本体在宗内修炼，出去历练和战斗的却都是元神分身。
周舒要这么做也可以，他也可以花很多年时间来培养一个很强的元神分身来，但他不打算这么做，没有时间也没有必要，而且太强的元神分身也会给将来的合体渡劫造成障碍。
对他来说，凝炼分身也比大多数修士容易得多。
第一自然是他有足够的积累，各方面的资源都不缺，一个元神分身需要的元力神识，顶多几年就可以完成；
第二，别人凝练元神，要重新修炼一次，相当于重头开始，而他不一样，因为自身的天赋，他要做的只是简单的复制，把现有的元神复制一遍就好，这过程，他早就在做了，推演一直在进行中；
顺便提一句，神魂神识的强大，周舒推演计算的天赋也在不断强大，原本需要几个月或是一年才能推演完毕的法诀，现在只要一百息甚至更短的时间，许多法诀，都是拿上手的时候，周舒就知道怎么改进，怎么修炼最合适，再过个几天，那法诀基本就已经在识海里修炼了几百几千次，自己使用就是依样画葫芦的事情。
用这样的方式，现在的周舒已经熟练掌握了数以万计的法诀了。
第三，是他的元神分身不需要太多功能，不会用来战斗，甚至都不用跟随他，只是一个专门修炼的工具，在他没有足够时间精力修炼的时候，有分身替他修炼，这就足够了。
这十几天里，他都在为元神分身准备着，当然，宗门里的事情也没有落下，闲久了后再处理宗门事务，倒也是一种乐趣。
不远处，宁玄清正拿着一张玉简，专心致志的研读。
这副场景，已经持续了十几天，甚至连周舒在这里待了这么久她都没有发现。
这让周舒都很是赞服，轮到对自己道的专心，恐怕没有人比得上宁玄清了，也因为有这份专心，才使得她的符道不断精进，虽然只是元婴境分神期，却能轻易而且熟练的绘制出高难度的六阶符箓，成为东胜州北部首屈一指的符师。
有宁玄清为首，符师在玲玉城也成为了很热门的职业，玲玉城也云集了一大批优秀符师，颇有成为第二个天符门的趋势，现在玲玉城的符箓，在东胜州都是赫赫有名的，几乎每天都有大宗门前来采买，供不应求。
“啊，你回来了。”
正看着她的时候，宁玄清忽然放下了玉简，抬头看了他一眼，满是惊喜。
周舒微笑点头，“都来了好些天了，你太专注了。”
宁玄清走过来坐下，疑道，“来我这里做什么？”
周舒笑了笑，很坦白的道，“打算在你这里修炼一段时间，直到凝练出分身为止，也可以和你多研究一下符道。”
“这么久……”
宁玄清不觉微笑起来，带着许多欣然，也有一丝讶异，“你怎么不去别处修炼，比如宝塔峰，偏要来我这里？”
第1210章 涸泽丹（）
周舒淡淡的道，“你这里最安静也最好，还不会打扰别人，不来这去哪呢。”
宁玄清闻声一动，嗔道，“哦，不打扰别人，就可以打扰我是吧？”
周舒不觉笑了起来，“你那么专心，怎么会被打扰？”
宁玄清皱起了眉，“你就知道不会了？”
周舒看着她，笑得更开心了，“那你知道我来了多少天？”
“我……”
宁玄清哑住了，一时无言，只也不肯服输，“我知道你在，说不定就会打扰到我了。”
周舒想了一会，认真道，“那也没办法，你就让我打扰一下吧。”
“之前还说不抢我山峰的，现在却又反悔了，”宁玄清摊了摊手，“反正这荷音派都是你的，你这样说了我还有什么办法呢，小女子也只好答应，不过在这雨霖峰上，你得听我的。”
周舒笑着点头，“没问题。”
宁玄清莞尔一笑，“你且等等，我去备茶，这段时间倒是研究出几种新茶，正好给你试试。”
不一会，灵瀑在前，香茶在桌，妙人在侧，正是一番悠然美事。
在宁玄清这里，周舒总有种特别的放松感，随心所欲，不用顾忌什么，一切都很舒适。
休息了好一会，注视着宁玄清，周舒不解道，“玄清，你怎么还不去晋阶呢，看你的修为应该早够了吧，就算专心研究符道，也不至于晋阶都放下了，何况修习符道也是为了晋阶啊。”
对于这点，他早就有疑惑了。
宁玄清资质奇高，荷音派能和她相比的，也就是杨梅和颜悦，而且她当年三年就结婴，这种成就放在整个修仙界都是骇人听闻的，如今却在元婴境苦守了那么多年，实在让人迷惑。
宁玄清闻声一怔，似是想到了什么，不自觉的叹了口气。
周舒温声道，“怎么了？”
宁玄清苦笑了下，“可能我就只能在元婴境了，化神境有些不敢指望，不是我不想晋阶，只怕做不到。”
周舒显出许多担忧，凝声道，“这是为何，有什么原因吗？”
“过去很久了，说出来也好吧。”
宁玄清看了周舒一眼，微笑着说出一段话来。
当初她被逼婚，无奈之下离开流霞宗，她知道自己只有达到元婴境才能改变自己的命运，但真的能做到么，虽然她资质足够出众，但当时她连金丹境都没有圆满，要在三年内达到元婴境，想想都不可能。
不可能也要想办法变成可能，她去了东海历练，希望寻找到足够的机缘，晋升元婴。
她的确找到了机缘，也付出了代价，最后她得到了一颗丹药。
服用丹药后，她金丹境很快圆满，而且晋升元婴境的几率也大为提升，如其所愿，三年内就到了元婴境，顺利回到流霞宗，了结恩怨。
周舒似有所悟，“一颗丹药……能提升这么多，难道是铁面枭妖丹炼制成的？”
铁面枭妖丹，有得一丹成一婴的说法，对金丹境修者的提升极大。
宁玄清只是摇头，轻叹道，“那种异兽我见都没见过，自也没有那么好的机缘，我得到的是一颗……涸泽丹。”
犹豫了一会，她才说出丹药的名字，声音听来很有些凄苦，周舒从未听过她这样说话。
“涸泽丹？”
周舒面色一滞，惊呼出声，“玄清，你服用了涸泽丹？临云寺的涸泽丹？”
“是啊。”
宁玄清淡淡的笑了下，“就是涸泽丹，我得到了，还吃了，你觉得我还能晋阶么？”
涸泽丹，和破障丹类似，都是一种通过爆发潜能使修者获得很大提升的丹药，也都是出自临云寺，破障丹能让修者提升一两个小阶层，代价是几个月不能使用灵力，而涸泽丹更甚几分，能让修者提升一个境界，若是金丹境修者服用后，在短时间内就能达到圆满，甚而直接就可以晋升元婴，但是，涸泽丹的代价远比破障丹大，大许多。
服用涸泽丹后，修者的灵力神识神魂等等都会缺失一部分，各方面资质也会下跌许多，尤其是神魂，和破障丹的后患不同，神魂的缺失、资质的下跌是永久性的，可以说，用了涸泽丹后，想要再进一步基本是不可能了。
涸泽而渔，焚林而猎，虽然会有一时的好收益，但不会有好的结果。
周舒凝视着宁玄清，半晌不语。
这些话，他是第一次听到，疑惑也因此而解，难怪宁玄清一直没有晋阶，修炼速度也很慢，和她之前拥有的资质相比，完全不是一个等级，这都是因为当初服用了涸泽丹的原因。
“是觉得我蠢么？”
宁玄清笑了下，有些凄然，“可我没有办法，我不可能接受谢琴心的安排去红叶宗，如果那样，我和死也没什么区别，用了涸泽丹，虽没有晋阶的可能，但我换得了一千年的自由身，不也很好么？”
“不蠢。”
周舒很认真的摇摇头，“如果我是你，也会做一样的选择，身为一名修仙者，顺应了本心，也付出了代价，很正常也值得。”
“你也这么想么，我后来也是这么想的，也就不介怀了，只是想到时还是会有些难过，但没关系，”宁玄清笑了起来，“等我研究起符道的时候，自然什么都忘记了。”
周舒轻轻点头，看着她的眼神里，多了几分赞许。
经历过如此事情，修仙路几乎断绝，如此大的打击之下，却还保持着云淡风轻，一心专研符道，换了别人，只怕早自暴自弃了。
“不用这样看我，我早就习惯了。”
宁玄清微嗔道，她似是未能全恢复了状态，淡然如初。
周舒凝视着她，缓声道，“玄清，我有办法让你恢复资质，晋阶化神境，更高也可能，只要你尽力，就没什么做不到。”
“周舒，你说真的么？”
宁玄清蹙着眉，并不敢太相信，“你给我的灵物还有魂液，虽能提升神魂，但却不能补回……”
周舒缓声道，“不是那些灵物，是别的办法，但会很艰苦，甚至还有神魂俱散的可能。”
宁玄清轻轻摇头，