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这样的日子一直持续了一周，风雨无阻的完成十公里晨跑，又加练了一百遍拳法之后，在直播间里六千多观众见证下，再次站在了超市门口的磅秤上测量体重的时候，竟然诡异的减掉了15斤。
肚子轮廓似乎正的小了一圈，尤其是以前脸上婴儿肥的一团肉消失不见，让他整个人脸庞轮廓瞬间立体起来。
这样的成果让他兴奋了一阵，更高兴的还是“长跑”lv3（12/1000），“八极拳”技能也到了lv3（88/1000），力量、体质、敏捷、耐力属性均有显著提高。
“666！二狗牛逼，竟然一星期减了15斤肥肉。”
“特么的，我这么觉得狗爷越来越帅了，难道是我的错觉。”
“同样错觉，以前只是憨厚可爱，但还是我们丑人界的一员，现在竟然要脱离丑人界，你该当何罪！”
二狗哈哈大笑道，“拉倒吧你，哥本来就是帅哥界的代表，以前只是帅的不够明显。”
一周的直播让他发现想要增长人气并不容易，他最高的时候也曾破万过，可关注人数才在2000的位置上，现在清晨直播平均也能有三四千人看他锻炼，晚上直播有时候有新节目人气会上升，如果还是老一套哪怕再怎么互动也拉不来人气，想要更进一步却难了。
好在已经有计划了，这个阶段充实自己才是最重要的事情。
第二周的第一天他开始有计划的练习一些新技能，如果可以还想再多学习两个技能，毕竟艺多不压身。
昨夜横店下了一场大雪，清晨湖边的草地全被积雪覆盖，踩在柔软的雪地奔跑比往常要更加费劲些，可二狗跑的轻轻松松。十公里长跑时间比第一次缩短了一半，热身之后他没有如往常般立刻练拳，站在寒风飒飒的护岸一角，看着广袤的湖水深吸一口气。
系统栏里显示自身状态，他的“轻伤”已经痊愈，便有些迫不及待了。
突然对镜头道：“兄弟们，二狗今天要放个大招。游泳技能一直是lv1该怎么破？听说冬泳能快速增加技能熟练度，不知道是不是真的。”
因为下了一场雪，直播间里慕名来看雪的观众不少，哪怕清晨也突破了7000人。“你还会游泳？”、“冬泳，卧槽，突然放大招，可别吓我……”、“狗爷，你不会想不开吧。”、“你要是敢跳，我就直播吃翔。”、“快看牛在天上飞。”、“狗爷别说没用的，有种你就跳下去。”……
纷纷扰扰的弹幕刷刷流过，屏幕一片雪白。就这弹幕量，比这个时间段正在直播的英雄联盟20万人气大主播都要密集。
二狗对着侧拍的镜头一笑，渐渐褪去婴儿肥的脸庞已经有些棱角分明，黑炭般的剑眉直入鬓角，鼻梁高挺，眼神深邃明亮，乍看上去竟然有点混血的感觉。
“靠，狗爷你放个屁的电啊。”、“呕，还抛媚眼，我早饭白吃了。”、“狗爷你到底跳不跳，不跳就去练拳，别想偷懒，我们可盯着你呢。”……
没事放放牛：“我只静静地看你们装比！”
大土豪现身，直播间瞬间带起一波节奏，“牛总来视察，二狗还不赶快跪舔。”
这个“没事放放牛”在过去一周时间里，在熊猫狂刷了十几万的礼物，土豪之名不胫而走！有人计算过，他一天最少都要花掉一两万。虽然大部分都是送给女主播，可二狗也沾了不少好处。
陈二狗笑道：“牛总起的这么早啊。”
一条红色弹幕发了出来，“还没睡，就等着看你跳湖。（大笑）”
第6章 【不怕你骄傲】（）
二狗伸了伸手脚，开始脱去上衣、鞋袜、裤子，这时候观众才发现他还穿着泳裤，显然是早有准备。道：“既然牛总都发话了，二狗就不拖拉了。以后的训练任务升级，只要没人赶我走，就游一趟冰湖。”
他没想那么多，只是脱衣的这一幕却着实出现在7000多人眼前。瞬间弹幕被引爆，在清晨能引爆弹幕的，估计也就只有他这个清晨锻炼的胖子了。不少正在网吧通宵排位lol然后闲暇看一看他跑步的观众当场把泡面喷了出来，简直不敢置信。
“卧槽，二狗你在干什么，赶快住手。”
“我的天，简直辣眼睛！狗爷白花花的肚皮，一走还晃三晃。尤其两个b罩杯的大胸，特么的比我马子的都大，简直没天理了。”
“尼玛的，本**正在网吧吃泡面还特意加了个火腿加卤蛋，看到这副画面的时候，我喷了。尼玛二狗，还我的卤蛋。”
“色~情主播，已报警！”
“哈哈哈，狗爷我支持你，是时候迎风尿三丈了！”
“风吹***好清凉！狗爷果照已保存，这罩杯真特么风骚。”
……
“嘶，好冷！”
二狗没有关注弹幕，不敢耽搁，跑到水边先狠下心来用水湿润身体，边做准备边解说道：“冬泳有四游四不游的说法，即游阳不游阴，游雪不游风，游雨不游雾，游清不游混。还有切忌饭前饭后游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。”
“剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等症状，不过我刚才跑十公里顶多算是热身。”
“还有我为什么要在下水之前用冰水擦拭一边身体，因为水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适应。先用水湿润体表让皮肤熟悉水温，防止跳下去的时候抽筋。兄弟们，这个时候需要一点鼓励，我希望大家能整齐的刷起‘狗爷威武’四个字为我助威，祝我首次冬泳顺利归来！好了不多说了，越说越冷，我要下去了。”
说完之后，就已经“噗通”一声跳了下去。
这一刻，直播间的弹幕爆开了，满屏都是“狗爷威武”的雪花弹幕。
“没事放放牛赠送给主播陈二狗1个佛跳墙，大家快去抢宝箱！”
“没事放放牛赠送给主播陈二狗2个佛跳墙，大家快去抢宝箱！”
……
“没事放放牛赠送给主播陈二狗10个佛跳墙，大家快去抢宝箱！”
轰的一下，随着佛跳墙十连击，全平台的观众都看到了。慕名而来的抢宝箱大军直接破万，人数还在不断增加。而陈二狗自己的老观众，也被点燃了刷礼物的热情，接二连三的开始刷起礼物竹子来。
“陈三狗赠送给主播陈二狗5个龙虾。”
“陈三狗赠送给主播陈二狗6666个竹子。”
……
“啊……好冷！”
“嗷——”
这些礼物二狗已经没法关注了，当他整个身体入水的那一刻陡然一声狼嚎。冰凉刺骨的湖水从他的脚底，瞬间窜到心脏，然后刺激他的大脑。
湖水挺深，他努力踩水不让自己沉了，然后快速用水泼在脸上，手掌也用力搓着脸，身体在水里载浮载沉。适应了一段时间后发现水温并没有那么冷，反而比在岸上吹凉风要舒服得多。但他知道这是错觉，冬泳不宜过久是常识，急速喘息几口，便开始划水。
“哇靠，真的冬泳啊，湖里还有冰。两百斤的大胖子在水里翻滚，特么的让我想起了酸菜鱼。”
“真的牛得一匹，说跳就跳一点都不套路，我竟然有点小佩服你了。”
“狗爷好帅，皮肤白皙还有b罩杯大胸和软乎乎的肚皮，这简直是萌妹子最爱呀。人家就喜欢这样的胖子，好想躺在狗爷肚皮上打滚。”
“……我好像看到了人妖，是我眼癌了吗？”
暮雨沁尘：“你才是人妖呢，你全家都是人妖。”
“暮雨沁尘赠送给主播陈二狗1个佛跳墙，大家快去抢宝箱！”
“666，还真有女土豪在看二狗直播啊。”
“我搞不懂了，难道现在妹子都喜欢胖子？”
楼被带歪了，不过一样热闹。
二狗虽然身体虚，但他底子不错，他很迫切的想要提升自己的身体素质，冬泳是个不错的锻炼毅力和身体的选择。还能顺便提升游泳技能熟练度，何乐而不为。
有技能系统辅佐，他脑海里的游泳技巧堪称丰富，剩下的只是将经验与实际集合起来。但这一步也是最难的。游到四分之一的时候，他想着即使现在往回游估计也没人会说他，却咬了咬牙继续坚持下来。
他心里明镜似得，可怜之人必有可恨之处，没有无缘无故的成功。强者生活，弱者苟活，这是社会的本质道理。他要成为强者，不仅是身体的强者，还要成为内心的强者。如果连冬泳这一点都做不到，日后如何周游世界，如何行走在危险的世界边缘地带。
就算遇到再多的艰难险阻，也不能停止不能后退。要勇往无前，就算泰山崩于前也绝不后退一步。此时此刻，他的毅力、意志力得到极大的锻炼，他的意志是身体的主宰，驱使着他卖力向着目标游去。
一狠心，竟然来了个潜泳。
镜头跟随他来到水底，高清摄影下湖底的一些景物都清晰可见，还有二狗皮肤表面的气泡，浑身冻的发白却依旧咬牙坚持的画面。
他无法说话，但人们看得到他的游泳动作越来越标准。临近对岸的时候，陡然在水里一个翻滚，宛如游泳比赛选手一般，双脚蹬在对面堤岸上借助反冲力再次往回游。
“666，竟然还要游一个来回。”
“这个翻滚我给99分，少一分怕你骄傲。”
“这一波我服，没得说，积攒了一周的竹子全送给你了。”
“二狗虽然人胖体虚，但我关注了他一周，发现他的毅力真的很强，为人也很好。所有人都知道锻炼能减肥，可真正能坚持不懈的人其实很少。大家帮忙点一波关注吧，点关注不迷路。”
跟着宝箱而来的上万观众，竟然都神奇的留了下来，而且直播间的观众还在陆续增加。
第7章 【尼玛炸了】（）
“哗啦~”
再次游了回来，二狗如浪里白条般窜上岸，抓了一把地上的雪花就往身上涂抹，对着镜头道：“嘶……好冷。冬泳对身体有益，但体弱的同学千万不要单独去尝试，这绝非一般人能忍受得。我现在双腿、双手都快失去知觉了。没有火，没有太阳，还不能马上穿上衣服，身上的水马上就会结冰穿上衣服会很容易感冒。这个时候你可以抓一把雪在体表擦拭，利用雪的低温，将身上的水渍结冰，然后擦掉碎冰就行了。”
他接连抓起雪花，直将皮肤擦的发红才罢休。又抓起外套，在头发上使劲擦了起来。感觉鼻涕有些发堵，知道不能再吹风了，才赶紧穿上衣服。
摆开架势，步法不丁、不八、不弓、不马，即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。边走步法还口中咏唱歌诀，“意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇。”
然后就开始练起八极拳来，“金刚八势！”
“撑锤，崩弓窜箭急”
“降龙，五岳朝天锥”
“伏虎，六合扑地锦”
“虎抱，圈拦虎抱急”
“熊蹲，熊蹲硬靠挤”
“劈山掌，劈山斧加钢”
“探马掌，登山探马准”
“鹤步推，