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想获得一个不一样的人生，我们就要认清那些折磨过自己的人和事儿。当我们的心化浮躁为平静后，就会认识到，生命中的每件事、每个人，都会给我们一个获得能量、升华自己、向更高更远处前进的机会。
著名作家罗曼？罗丹说：“只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”我们每一个人也只有学会感谢那些曾经折磨过自己的人或事，才能看见自己心中的远阔，才能重新认识自己。
每一个人都拥有一个未知的人生，很多事情都是难以预料的。人生在世，免不了要遭受苦难，如不可抗拒的天灾人祸，遭遇乱世或灾荒，患上危及生命的重病，失去朋友、亲人。还有那些发生在生活中的重大挫折，如失恋、婚姻破裂、事业失败等。
人的一生总要经受很多折磨，承受各种苦难。有些人在面对种种折磨时，听天由命，最后平庸地度过一辈子。有些人超越了这一切，最终拥有幸福快乐的一生。获得不一样的人生并不难，只需要我们换个角度看世界，不用消极的态度看待那些曾经折磨过自己的事儿。这样，折磨过我们的那些事儿就会是一种促进我们成长的积极因素。
你在遭受工作的折磨吗？在遭受失恋的折磨吗？在遭受病痛的折磨吗？无论我们正在经受什么样的折磨，都应该对折磨我们的那些事儿抱持一种感谢的态度。因为那是命运给了我们一次战胜自我、升华自我的机会。
生命是一次次蜕变的过程，唯有经历各种各样的折磨，才能增加生命的厚度。一个学会感谢折磨的人，终将发现一个心想事成的自己。也许在别人眼中，苦难、挫折和失败如洪水猛兽，但在他们眼中却自有美好之处，也正是经历了这些，他们的人生才变得与众不同。
在这个世界上，只有一件事比遭遇折磨还要糟糕，那就是从来不曾被人折磨过。因为，当一个人受尽折磨时，他的潜能才会被激发出来，而且，唯有此时，他才能越挫越勇，逼迫自己去突破现状。
然而，现实却是很多人从来不懂得感谢生命中的那些折磨，他们总是为自己寻找各种理由和借口，稍有困难和危险，他们就会马上退缩，或绕开问题走。他们就如同下面故事中的那群学生，事儿到眼前，却没有一个人敢迎难而上。
在一个黑漆漆的屋子里，教授带着10个学生过一座独木桥。教授告诉他们，你们什么都不用想，只要跟着我走就行了。这10个人跟在他后面，如履平地似的，稳稳当当地走过了独木桥。
然后，教授将屋里的灯一盏盏全部打开，众人定睛一看，吓得面如土色。原来桥下水池中十几条鳄鱼正来回游着。这时，教授一个人不慌不忙地走到桥的另一端，对对面的学生说：“不要担心，我们已经做好了相应保护措施，很安全。你们再走过来试试？”
众人皆摇头，没有一个人愿意再过去了。
一个学生问：“如果我们掉在桥下的网上，把网砸破了怎么办？”
“桥与水池中间的那个铁丝网很结实，即使你们落在上面也不会发生任何意外。”
又有人问：“如果鳄鱼跃出水面，将网撕破，我们不就危险了吗？”
“这个你们放心，我们已经做过多次实验，鳄鱼是够不到那张网的。”教授又解释。
学生们你一个问题，我一个问题，教授都一一解决。当他们所担心的所有不确定因素都被教授解答，并确保他们人身安全以后，大家还是顾虑重重，没有人愿冒这个险。
这只是一次实验，对那群学生，我们也不必苛责。然而通过这个实验，我们却可以看清一些人遇到问题时的表现。生活中，很多事情我们是无法逃避的，有些问题和经历我们无法躲避，必须经历。
当经历过那些生命中的挫折和磨难时，我们又该如何看待呢？心态决定命运，同样也决定如何看待那些折磨过我们的事儿。因为人是各种观念的集合体，有什么样的观念，就会得到什么样的人生模式。
有什么样的观念就会有什么样的心态。一个人的人生观、价值观、爱情观、事业观等观念，相互交织在一起，共同左右着他的人生方向，影响着他的整个人生质量。一个人会不会感谢那些曾经折磨过自己的事儿，并从中汲取营养，和他的心态、观念密不可分。
我们必需清楚一个事实，即每个人都是在逆境和磨难中前进的，生命的每次飞跃也都是在经历了各种挫折后才豁然开朗。正是因为经历并超越了这些困境和折磨，我们的人生才最终获得了意义和辉煌。
所以，我们要懂得感谢那些折磨过自己的事儿。不然，我们就会陷入自以为是的思维怪圈，不能自拔；就会难以在失控中学会自我驾驭的本领；就无法懂得如何在痛苦中把握幸福法则；就不会清楚是什么在阻碍自己前进，如何找到一个更强大的自己。
我们应该学会感谢那些折磨过自己的事儿，是它们使我们明白了自己为什么陷入人生泥潭，如何把成功所必须的事情坚持下来。同时，它还能让我们明白如何提高自己的做事效能和方法，怎样让自己变得更优秀和卓越。
尤其是现在，社会竞争日趋激烈，日渐增大的生存压力使人们的各种观念受到严重冲击，以致破碎。我们遇到的问题越来越多，很多人因此陷入一种失控、痛苦、疲惫、焦虑、浮躁、茫然的状态之中，这就更要求我们正确对待那些折磨我们的事儿。
第1章
坦然面对自己遭遇的一切
面对生活困惑的反思
在现代社会，快乐和幸福并不缺少，甚至给人一种俯拾皆是的感觉。然而，当我们俯下身来寻找时，却惊奇地发现，散落满地的原来是一个个迷惑自己的问题和无法突破的障碍。我们甚至觉得，人生就是在逆境中寻找突破，追求理想和快乐。面对那些折磨我们的事儿，我们需要拥有逆境中突破的智慧。
生活为什么总是不如意，是自己哪里出了问题吗？
我为什么难以突破现状，是自己的思维陷入怪圈之中了吗？
我是在逃避生活的本质，还是已经在理想与现实中迷失？
我为什么总是自卑、没信心，如何做才能让自己变得更自信？
当身陷逆境，心生困惑，不满足生活现状时，我们总会不停地思考问题产生的根源，而且还可能积极投入到改变现状的行动中去。几个回合下来，收效甚微，一切都似乎没有太大进展。
我们陷入了生活泥潭不能自拔，痛苦万分中我们反问自己，生活到底是什么？什么才是生活的目的和意义？其实，人生就像一杯水洒在地面，本质属于清澈透明、无色无味，而一旦落到地面就会被大地迅速吸收，与土壤融为一体。
不管我们落在哪块土地上，每个人的人生都会和土壤结下不解之缘。不过，很多人都很难辨清一个真相：自己到底是被土壤吸收，还是自己吸收了土壤？自己到底存在于土壤中，还是土壤存在与自己体内？
生活的全部就在自己和土壤之间，而很多时候我们却根本无法分清自己到底是怎么一回事。模糊的感觉和想辨别清楚现状的欲望让我们不得不去思索、寻找，自己到底是什么，土壤到底在自我生活中起着什么样的作用？
一旦我们试着去发现真相，迷惑、混乱、烦恼、压抑、茫然就会随之而来，似乎有一股前所未有的阻力束缚住了自己，无法挣脱，更难以超越。此时我们的生命陷入到逆境之中，而任何希望亮光的出现都会使我们对其充满惊喜、欣慰与渴望。
然而，一切仍然像土壤的厚度那样，很难让自我辨清和穿越。甚至有时我们会感觉自己的内心变得一团糟，好像根本不属于自己一样，还有种陷入泥潭的感觉。我们奋力挣扎，然而一切都像在做无用功，没有任何突破。
这个时候，快乐与幸福荡然无存，一种前所未有的痛苦与迷乱纠缠着自己，既无法掌控，又挥之不去。于是，我们开始在阻力面前思考生活中突破之道：
我将用什么方法改变自己目前不佳的现状？
自己必须走出哪些思维怪圈？
如何在失控中学会驾驭？
怎样在痛苦中把握幸福？
自己能否塑造一个更强大的自己？
是什么在阻止自己前行的脚步？
是什么让自己陷入了泥潭？
如何使自己的做事效能更高些？
如何让弱势的自己变得优秀？
自己能否成为生命的强者？
当这些问题都摆在面前时，你是否会觉得自己就像井底之蛙，原来眼前的一切并不是世界的全部。有时，我们会觉得自己就像盲人摸象，所触摸到的并不是一切的真相。眼睛和感觉常使我们的思维陷入偏见之中，所以想认清自我就不能固守一隅，而是应该学着突破思维意识中的束缚，寻找生命中的非常之道。
对于那些身心陷入困境的人来说，逆境生存智慧就是使其突破困境的非常之道。从逆境智慧中我们会：
发现自己到底被哪种思维束缚着；
清楚如何去驾驭失控中的自己；
明白怎样把握人生的幸福真谛；
学会如何去塑造一个更强大的自己；
知道是什么在阻碍自己前行；
弄清自己为什么会陷入泥潭；
清楚怎么做才会变得优秀；
懂得怎样让自己突破局限，并一点点强大起来。
是改变生活，还是被生活改变
人生无所谓成功和失败，失败只是意味着一种状态的结束，另一种状态的开始。人生也没有永远的成功，成功只意味着一个目标的实现，一种理想变成现实。在成败面前，接受和改变的作用就是让人学会忍耐与坚强。
年轻的女孩正在和父亲促膝长谈，更准确地说，是女儿在向父亲诉苦、抱怨。
女儿心情沉重地告诉父亲：“我现在感到非常痛苦，尽管自己很想从中走出来，但是似乎已经迷失了方向。问题一个接着一个，弄得自己毫无招架之力，我已经厌倦了挣扎、抗拒，但我又不知道如何做才对。”
父亲低头想了想，对女孩说：“跟我到厨房看一看吧，也许你能从中发现生活的真谛。”
女孩迷惑不解，跟着父亲来到厨房。只见父亲打开燃气，烧了三锅水，水沸腾后，父亲把萝卜放在第一个锅中，把一个鸡蛋放在第二个锅中，把一些咖啡放进第三个锅中。等都放好之后，父亲示意她和自己一起默默看着锅里的变化。
过了一会，父亲把锅里的萝卜和鸡蛋捞了出来，分别放在两个碗中。然后，他又把咖啡倒进杯子里。他问女孩：“孩子，刚刚你都看到了什么？”女孩回答：“萝卜、鸡蛋和咖啡，别的就没有什么了。”
父亲说：“用你的手感觉一下被沸水煮过的萝卜，再将鸡蛋皮打破，然后再尝一尝我给你煮的咖啡，感觉一下味道如何？”
女孩按照父亲的意思，一一照做了，但依然不知道父亲到底想说明什么。
父亲摸着已经长大却一时失去勇气的女儿的头，解释道：“当它们处在逆境中时，也就是遇到滚烫的沸水时，反应各不相同，原本粗硬、坚实的萝卜在沸水中变软了，煮烂了；鸡蛋原本非常脆弱，鸡蛋壳在保护着里面液体，沸水煮后，鸡蛋内的液体却也变成了固态；粉末的咖啡在沸水中煮了一下竟改变了水的味道。你呢？我的孩子，你是什么？”
生活中的每个人都会像这个女孩一样，面临各种烦恼与困惑，但是每个人的成长都需要付出这样那样的代价。没有人会一直一帆风顺，生活总会使我们面临各种危机。
当对现状不满，渴望一种更积极的人生时，接受和改变可使我们的内心