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38岁，大专，公司职员
我大学毕业就分配到家乡一县级市区的大公司工作，当时大、中专毕业生较少，由于领导的重用和自己的努力，我较快地被任命为中层技术领导，与公司中层干部协调配合，使公司业绩有较大提高。中层干部中有一某部门主管领导，因经常在一起协调工作而很投缘。我知道，他与另一个年轻女职员关系非同一般，在一次酒后，他向我吐露与那个女职员的关系及烦恼，在我开解他时，他向我表明其实他心里一直爱的人是我，并拥吻了我。我当时对这完全出乎意料的事很气恼，我不能理解，他在爱那个女职员同时为何还向我求爱，何况我和他都已建立了家庭。在我拒绝他后，有近一个月没有单独接触过他，终于他表示一生都做我的好朋友，这样，我们的友谊开始继续，在以后的日子里，我们彼此都关心对方。我们彼此真诚地关心表示我们不互相记恨，让不愉快的事情过去，让友谊开始。
我们这样的友谊保持了近5年时间，终于有一天，他在酒后告诉我，他再也不能控制自己，希望能得到我的爱。在我这样年龄的人，传统意识是很强的，我一再回绝，在他近一个月的猛烈追求下，我终于没能把握我自己。在他拥着我的同时，我才明白其实在这几年中他已成了我生活中不可缺少的精神支柱，我也不愿离开他。不管我理智怎样否定，我却无法理解我自己的感情，我有家庭，我为什么要爱他？我自己都无法解释。
为了证明爱情，我和他决定冲破阻力结合在一起，当他与妻儿摊牌时，他妻子以绝食抗争，他放弃了，我单方面地坚决地离开了他。
在我们分开一年的日子里，我痛不欲生，我非常迷惑什么是爱情？爱情难道就是彼此伤害，而且还要伤害其配偶和子女？如果爱我为什么不能和我结合，如果不爱，为什么不忠于配偶？
一年后，他又一次找到我，坚决地表示从感情上无法忘却，我又一次接受了他。我知道，这次不会再有婚姻承诺了，可我从感情上也无法忘怀，让两个人感情受磨难，不如暂时在一起。我知道，他不会和我结婚，但他对我的这份感情却是真诚的，他不会为我牺牲什么，但是，如果我需要他，他就会随时出现在我面前。我真的很迷惑，难道这也叫爱，难道男人从来就不会将心交给一个女人，男人会同时爱两个，甚至两个以上的女人吗？难道爱情和婚姻真是应该分离的吗？
（【方评：】以提供这份自述的女人的观念，她绝对不应该介入一种外遇关系中，因为她无法理解的关于外遇的“规则”太多了，而这些规则是可以保证一个外遇中人的心态与生活的平静的。面对最后如此多的问号，不属于我在此书中所计划回答的。鉴于一个人的观念是长期形成并极难改变的，更难于在自述女人这个年龄改变，所以我建议她最好还是立即结束这段外遇，将心态调整到初始。这，其实也是对所有同一类型女性的建议。如果你无法理解、承爱、应付某种状态，你最好是马上远离这种状态。）
无论基于何种原因、何种形式的分居，总会为外遇的出现提供契机，特别是当夫妻中一方生活环境出现变化的时候。但是，这仅仅是外因，起决定作用的还是内因。
32岁，大学毕业，内科医生
我和我丈夫相识于大学，我们同学5年，从恋爱到结婚非常圆满，并且有一个可爱的女儿。
在我们结婚5年后，由于孩子上幼儿园离我们自己家较远，我和孩子住到了我父母处，这时我的丈夫考上了研究生，于是我们只有每周六、日相聚一次。我丈夫有一位非常漂亮的已婚的女同学，她总是引起了许多男生的注意，包括我丈夫。起初他也曾在我面前提起过这个女同学如何学习好，跳舞跳的好，唱歌唱的好等等，我未在问。我当时相信他不是一个对爱情和家庭不负责任的人。刚开始他们在一起学习、聊天，后来这个女人爱上了我丈夫，当我不在家时开始同居，这种关系大约持续了一年半。在他们即将毕业的时候，我丈夫也许是出于对我的往日感情的留恋，也许是出于对家庭、孩子的责任，良知发现，提出与这个女人分手。当时这个女人也已准备与其丈夫离婚，当她听到这个消息，气急败坏，直接给我打电话，让我把丈夫让给她。在此之前，我对此事一无所知，接到这个电话很震惊，因为在这之前我们的生活很平静，我一直爱我的丈夫、我的孩子。不过我很快就冷静下来了。我找到了丈夫，他向我坦白了全部，并跪在我面前要我原谅他，否则他就不起来。为了孩子，为了给孩子一个完整的家，我原谅了他，我们又恢复了往日的生活，不过不再只是一周见一次，而天天在一起，那个女人也随她丈夫去了另外一座城市。
虽然事情已经过去一年多了，我丈夫比以前更关心我，爱护我，但在我的心灵上留下了难以愈合的伤痕。我常常提醒自己：为了孩子，也为了这个家，忘记过去吧。
（【方评：】女人真正投入了，男人不过是寻找刺激与补偿。好在双方都有家庭，所以都有退回去的港湾，不会僵持下去。一切似乎都恢复了平静，但是，作为自述者的这个女人生活与情感却被改变了。从此，她的精神世界中需要承受额外的份量，再也不会有那种简单的幸福了。再多的关爱，也不可能将过去真的完全埋葬，想一想也是会为这个女人心酸的。）
丈夫有外遇后“出墙”的女人们（1）
有的女性在婚外拒绝外遇的诱惑，但是当丈夫有外遇之后，她们会以报复的心态开始自己的外遇。下面这封信的作者此前于上月曾写信向我讲述她的丈夫与一位女同事的婚外情，我曾给她以帮助。不久，便收到了下面这封信，A指她的丈夫，B是丈夫的情人，C是她自己。
方刚先生：
您好。百忙之中还记得A、B、C的故事吗？我是受害者，但是“红杏出墙”一类的事情，真还没有做过，其实结婚之后，有几次这样的机会，但我没有做。并没有考虑过是否对得起我的丈夫，因为，我想，有了婚外情也不一定能有什么结果，而且，男女之间的事，也就是那么回事。但是，现在不一样了，我丈夫既然在做了这样的事情，而且对方的“档次”又那么差。搞得我心理上很难平衡。而且，我并没有因为时间的流逝而减轻心中的愤怒，所以我得让自己的情绪好一点，而唯一能使我达到这个目的办法只有两个：1红杏出墙，当然，我一定要挑称心如意的，而且我有信心能达到目的。2报复一下A、B，不排除使用暴力手段！
（【方评：】目的过于明确的红杏出墙，女人又能从中获得多少快乐，付出多少艰辛呢？）
外遇女人中，因为丈夫有外遇而自己再“红杏出墙”的，不乏其人。可能是为了报复，也可能是自己原本便潜藏的背叛心理得到了轻松的释放。
下面四个不同年龄、不同文化背景、不同职业的女性，共同特点是都“背叛”了丈夫。在家庭变故发生之前，她们所信奉的道德标准与情爱准则几乎是一致的，她们对于家庭生活和自身的期待也十分接近。然而，丈夫的外遇最终使她们走上了不同的人生轨道。
35岁，大专，干部
我的外遇发生在丈夫被分派下海之后，那已经是二年前的事情了。
那时是我们伟大祖国商海最灿烂的季节，我丈夫的单位也不失时机地办起了三产，他被委任以经理，派住深圳，主持分公司的工作。从这时开始，我们家有了旅馆的概念。我也由爱人的地位一跃到佣人加保姆的光荣岗位了。我们是自由恋爱结合的，如果仅仅是爱的付出，如果他在百忙的工作中给我百分之十的情感回报，后面的故事都不会发生了。
（【方评：】少年时读过一位诗人的诗句，“分离是爱情的培养基”，现在知道，那确确实实只是诗。至少在今天这个信息社会，时间、空间，可以改变一切。相爱，还需相守。〖HT〗）
那时，我生活在水深火热之中。丈夫首次外出长达两个月，回来时，我去机场接他，下了飞机的他，踌躇满志，不可一世，没同我说一句话，甚至没有看我一眼，陪着他的副手坐上总经理的专车潇洒去了。
（【方评：】这便是男人得志后的嘴脸。）
夜半而归，面对我的怒容，不理不睬。在我们结婚9周年的纪念日，他外出应酬，我在家以泪洗面，面对我的脾气眼泪，他说我是刁妇，不可理喻。
（【方评：】此女肯定脾气很大，其夫才会有此评论。）
我们的感情越来越远了，我恨他不顾家，不关心我，不陪我。他怨我不理解他，不支持他，猜忌他。
（【方评：】是否真的如此呢？）
于是，我们之间出现了冷战。他在外，偶尔打个电话回来，我常欣喜若狂，为的是他心中有的那点惦念。他回来，整夜的外出，我变为了一个怨妇，导致神经衰弱。我们之间没有交流，因为我根本找不到他的影子。他总是夜半归来，我已靠安眠药的效力入睡。清晨我去上班，他尚在梦中。我就像一个忠实的佣人一样，替他打扫个人与房间的卫生。我的付出得不到感情上的回报，我陷入了不知所措的境地。这时，另一个他出现了。
F是我的同事，也是我的下级，因为工作，我们经常有来往。那时，除了工作外，我们之间谈得最多的是我的丈夫。在我最失意的时候，他是我最忠实的听众。他会默默地看着我，听我的述说。在寒风凛冽的傍晚，在我丈夫在饭桌上与男人干杯，与女人打情骂俏的时候，他会跑十几里的路，来陪我在寒风中散步，听我谈我的丈夫。在酒桌上，当我因失意不能自控，喝醉的时候，他会替我圆场，帮我找个台阶。渐渐地，他成了我最知心的朋友，我为拥有这样一个朋友而自豪。我把全部精力都投入到工作中，在世人一片“女强人”的赞叹声中，只有F知道我的苦衷。
男女之间，如果能一直保持这样一种纯洁的情谊，那将是多么美好的一件事呀。我是一个保守的女性，把贞洁看得很重。我既不允许爱人背叛我，在婚姻的有效期内，我也永远不会背叛我法律上的伴侣，这是我为人妻的准则。
（【方评：】贞操观即使在这样的打击面前仍根深蒂固，可见中国女性真正解放仍是路漫漫。）
在春暖花开的时候，F突然告诉我，他爱我，他要我，而且马上就要我。我一下子就蒙了，突然有了种吞了苍蝇的感觉。我断然拒绝他的求爱，他不停地缠着我，上班，下班，不停地给我打电话，打传呼，我的感情一下子就崩溃了。这不是我所想要的结果，我不愿意破坏自己冰清玉洁的形象，我更不愿意破坏自己为人妻的准则。F因为我的拒绝而痛不欲生，天天找我谈，让我给他一次性。从F身上，我更加深刻地认识了男人。
（【方评：】男人惯常作这种以男之心度女之腹的事情，而不理解传统女人内心深处的种种禁忌。男人这样想的时候，往往会逼女人走上这条路。）
其实我早就有了离婚的念头，只是觉得女儿可怜。
（【方评：】开始觉醒。）
在现在的单位，我认识了W。他有一个幸福的家庭。因为我们在一个办公室，接触较多，我发现他的确是