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次日凌晨，疲惫不堪的母亲黄蓉就依依不舍的告别我回去，接下来我就要陷入了姥爷黄药师对我的调教中……
卯时：晨练
晨练练的是‘碧波掌法’。姥爷黄药师用的是姥姥的乳峰做示范：“‘碧波掌法’乃我桃花岛入门功夫，虽然浅近，却已含桃花岛武学的基本道理，你看这女子的乳峰，乳峰中央是乳头，其顶端有沁乳的开口。而乳头周围有色素较多的皮肤区，称为乳晕，表面有许多小隆起，这是乳晕腺，兴奋的时候可分泌油脂滑润乳头。乳房和乳头具有丰富的神经末梢，刺激它可产生性兴奋。但乳头和乳晕的皮肤较薄弱，易于损伤，所以用掌时候要温柔的刺激它。”
黄药师把手放在冯蘅的左乳上，捉住那摇摆不定的乳房在尽情地揉搓着；然而那巨大的豪乳，黄药师在上面的手竟然只是覆盖了一半的面积；下面是随着揉搓一波波在律动着的雪白肥乳，更是丰满得像成熟极了的大白桃，彷彿随时就要滴出里面的甜汁。
“把你的手放在另外一边，跟我一起来做！”
我连忙把手按了上去，慢慢地挤压着那柔嫩的乳球，享受着那份无法一手掌握的丰硕。
入手是一片难言的滑腻感和满足感，那犹如鲜嫩红莓般的乳昏，佈满大半个手掌心，来回滚动着，刺激着火热的肌肤。
冯蘅的左边的乳房如同堕入地狱里，鲜嫩的乳头，在黄药师坚硬的指头的来回搓动下不停地抖动着，也同时在不停地涨大着，一股股的乳汁不停的沁出。而右边的乳房则想升入天堂里，我只是缓缓揉搓起来；温热的掌心，在坚挺的蓓蕾上来回滚动着。
黄药师皱了皱眉头，拿了一个小碗放在冯蘅的下身：“你慢慢练，你只许动你姥姥的乳房，今天是你初学！在午时前必须让她泄一次在这碗里。否则……”说完就扬袖而去。
冯蘅一见黄药师离去，立刻抱住我亲了一口：“乖孙儿，知道疼姥姥了，不要怕，有姥姥呢！你姥姥被你姥爷摸了这么多年，就算是你姥爷使出十二分的力气也不能让我在午时前就泄了出来，这根本是不可能完成的测试。不要灰心，有些女人喜欢粗鲁型，有些女人喜欢温柔型，姥姥我就喜欢你这样温柔的孩子，不要担心，你慢慢摸，有姥姥呢！”
我立刻两手抓住姥姥的双乳，捏着，挤压着……
冯蘅立刻感觉全身燥热，两腿发软，下体传来一阵阵暖流，令她进入了一种迷失自我的境地，她也伴随着我一起快乐起来。手指慢慢伸向了下体……
午时：午餐
忙了一上午，终于到了午饭的时间，我们踏进厨房，却只见姥爷黄药师面前摆了一碗面，我和姥姥面前都是空空的。
难道是对于上午的晨练时我和姥姥没有完成的惩罚么，我困惑的和姥姥坐了下去，瞥了眼姥姥，只见她神色自然，只是静静的看着姥爷吃面……
姥爷黄药师很快对面动起了筷子。爽口兼弹牙的面在豉汤里面一蘸，迅速吸进口里，还没咀嚼几下那滑滑的面条就‘滋’的一声溜进了肚子，只剩下淡淡的清香在鼻间之间流转。
练了一上午我早已饥肠漉漉，见姥爷吃完了面，正想怎么办，那姥姥冯蘅就迅速的褪去衣服，双脚一分的躺在桌子上叫了起来：“练了一上午，饿死我了！阳儿，你也快来吃！”
“还练啊！姥姥，我饿的快不行了！你让我吃点再开始吧！”我哀求着！
“傻小子，练什么啊，是吃饭！”说着黄药师便把腰一往前挺，灼热的肉棒立刻毫无空隙地塞满冯蘅的小嘴，肉棒强劲地干了起来。
冯蘅卖力地用嘴来服侍粗大的阳具，随着阳具在她口中进进出出，不一会，大量的男人的牛奶如排泄般从阳具喷溅而出，白浊微黄的牛奶顿时将面前冯蘅的嘴填满，……整个厨房都粘上带有淡淡的腥味。
冯蘅一边把嘴里有腥味的大量牛奶吞了下去。一边解释着：“这就是姥姥的午餐！”仿佛看出我的疑惑：“别看他数量少，可营养了。常言道：‘一滴精，十滴血；一滴血，十碗饭！’姥姥刚一顿可吃了近千碗的饭量呢。等你完成成人礼，每天你就要喂你娘精，你娘喂你奶，这样才是我们大宋国的母子双修！来，乖孙，现在你来吃姥姥给你准备的午饭。”
我这才注意到冯蘅被玩弄一上午的乳房依旧高耸着，乳头翘得好高，性感无比，似乎到只要轻轻一挤，就能分泌我最喜欢的母乳，我心中狂喜着，原来姥爷吃的是面，姥姥吃的是精，而我吃的是美味的奶！接着开始大力的吸起奶来！
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这已经是是第四次吸食姥姥的母乳，这次吸食母乳，感觉大不一样，似乎带着更加浓浓的奶味，那爽滑的感觉，带着温热被自己吸了出来，充满的是一股温馨。
未时：午休
“今天是你第一次修炼，姥姥帮你按摩下，好让你恢复下精力迎接下午的修炼！”
说着冯蘅把我拖到旁边的一张安乐椅上，然后开始做起肩部按摩。我平躺在椅子上，姥姥高耸的乳房刚好就在自己眼睛的上方，最要命的是，她的上衣似乎被汗水浸湿了一些，显得有点透明，而且两颗乳头随着手部的活动就在衣服里摇晃着，而且能够从衣襟之间的空隙中，看到一些春光，更加让我感到心跳不已，这简直就是极度诱惑。
对我的内心世界已经了解的冯蘅把这些微小的举动都看在了眼里，她的本意就是激活我的男性特征。因此装着若无其事的样子，令我还自以为得计。
一会，冯蘅的上衣基本被汗水打湿了，湿的衣服贴在胸部，凸现出乳房丰满的轮廓，特别是那最美丽的两樱桃，我是不时一会偷看几眼，又闭上眼睛，过不了多久又忍不住再瞧上几瞧，然后再闭眼。一切显得非常滑稽，好象害羞的女孩看成人片那样。如同成语中的‘犹抱琵琶半遮面’。
在冯蘅的纤纤玉手的灵巧操作下，我慢慢的放松，闭上眼睛假眛了起来。
胸前被打湿了的衬衣贴在身上，不太舒服，冯蘅索性就解开了上面的衣襟，不过还是感觉有点碍事，她毅然把上衣给脱了大半，在腰上简单的打了一个结，半躬着身子伸手给我的下体继续的按摩起来。
露出的一对饱满、雪白的乳房，因为是身体的弯曲，乳房略为下垂，更显得硕大。还一边摇晃出最美丽的乳波。可惜的我无法看到这样的美景。
一不小心，冯蘅的摇晃着的乳头碰到了我夫的鼻尖上，她感觉到了我的身体微微的一颤，自己的乳头处也传来一丝快意，同时袭击着冯蘅。闭着眼睛的我的鼻尖被乳头这样扫了一下，立刻感觉到是碰到了一个非常有弹性，非常柔软，而又有温度的东西，一时也没有判断出是什么来，完全被这美好的感觉给充满了心田。而冯蘅也因为这一不经意的接触，身体有点发热。
看见我被乳头袭击了一下，一脸茫然，但是又装着假眛的样子，还是紧闭着眼睛，冯蘅就感觉想笑，而且这样半弯着，她的手伸的很直才能够的着我的下体，令她十分的吃力！于是她突然躬下身子，把乳房轻轻的压在了我的脸上，同时开始用乳房给我做起按摩起来。
我先是感觉到姥姥的手伸向我的下身，接着我立刻感觉到一团温软的东西压在了脸上，有弹性，有体温，令我从脸上爽到了全身。这团东西就在我脸上挤压着，令我有窒息的感觉……而且还有两个凸起的点在磨来蹭去的。这个是什么东西？！
天那！我浑身一震，是姥姥的奶，对！那是老老的巨乳。我一猜到这里，立刻感觉到下体里有一团火在燃烧，姥姥用她的奶给我按摩？？！我的脑子是全是‘！’和‘？’，自己只是从现实世界里知道，泰国寓的色情按摩里有类似的服务。可这是金庸武侠世界啊！难道也有这样的服务了？
我的脑子里装满了疑问，但是我自然不会现在开口问，当然，现在我也开不了口，姥姥温软如玉的双乳不时的划过我的嘴边，我爽得已经说不出话来，只有舒服的鼻吸。我也感觉到姥姥的乳头都硬起来了，在我的脸上不断摩擦，令我感觉很痒，这样痒痒的滋味很妙。
而冯蘅也因为用乳房去摩擦我，摩擦起来同样感觉到快意，这种快感一波波的从乳房传递到冯蘅的全身，爽得她也开始小声的呻吟起来……
申时：午炼
正陶醉在极乐中，忽然姥姥冯蘅的呻吟声变大，随即乳房也抬高离开了我的脸，我睁眼一看，原来是姥爷不知什么时候站在姥姥的身后。
他的手轻轻一推，姥姥便站了起来，赤裸的下体直接的呈现在我面前：“下午我教你‘兰花拂穴手’，上次你姥姥已经给你解说了要决，这次我示范给你看，拇指攻击的是阴蒂，对女人来说，它的唯一功能就是激发女性的性欲和快感。因此无论什么时候你都要把它视为你攻击的首要目标！”
说完拇指用力地按在了那个点上，让冯蘅腰肢一麻，几乎站立不住，整个浑圆的臀部险些就坐到了我的脸上。
接着他把中指插入那蜜洞口：“这里就是女子最神圣的部位‘阴户’，事实上它是可收缩的，缩时候你看我现在一根中指它也可以咬住，伸的时候即使是你姥爷那巨根它也可以尽兴吞入，事实上，它的最敏感的部位都在前面一截，因此阳儿你不要自卑，即使是你那般短小，只要使的妙，一样可以让女子尽兴！”
“而往内伸入，后半截是个腔隙，名为‘穹窿’，这里主要是贮放男子阳精处，此处开始并不敏感，只有在最后的关头，受到大力的挤压才能带给女子更强的快感！因此古笈里说：‘九浅一深’就是指的这个特点，开始时候要浅蘸低吟，轻轻的触碰前端，只有在最后的关头，才大力斩伐！”
接着他用食指、中指、无名指夹起那两片阴唇说道：“这里就是‘花瓣’，它同样是女子最敏感的地方，单它被抚摩到兴奋时，能分泌出蜜汁使你的分身更容易进入！”
“再下面就是菊蕾，这里是不论男女都很敏感的地带，如果触摸它能大幅度增加性器之刺激的功效，使男女更快的泄出元精。正常情形下不需要直接用指头插进去。只要用指尖轻轻地触摸那菊花瓣就足够了。行了，下午就学习这个，现在你来慢慢练习！”同样他放了一个碗在下面：“你能摸出多少蜜汁，那你晚上就能吃多少饭！”
我谨慎的靠近姥姥，伸出的手指，轻轻地拨动着冯蘅静的花瓣，那温柔的动作带给她丝丝的快感，拭擦乾净的花园又开始湿润了。
酉时：晚餐
“坏孩子！”
姥姥冯蘅用手指从碗里挽起一丝晶莹通透的蜜汁，放进嘴里面，‘滋滋’地吸允着，那媚到极点的样子，看得我和姥爷猛嚥口水。
被我亵玩了一下午的姥姥冯蘅一直持续被花宫深处扩散出来的快感如怒涛般冲击着思绪，多次令她的提防完全崩溃了……
“这孩子在‘兰花拂穴手’太有天赋了，将来一定会成为新一代的‘金手指’！”下午的表现令冯蘅对我大为赞赏。
“恩！那我就奖赏他一颗‘九花玉露丸’！”黄药师取出了一颗呈朱红色的丹药。
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冯蘅连忙暗示我接了过来：“还不谢�