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其实在梦中的时候，人类也并没有丧失掉自己的意识，依旧可以用自己的逻辑思维进行思考和判断。梦，可以被理解成一种复杂的生物神经系统活动，因各种不同的刺激而出现不同的梦境。以这种观点来说，梦其实并没有任何实际意义。但许多古代学者对做梦这件事情给出了自己独到的见解。他们认为，人类之所以会做梦，若单从生理方面来讲的话会受到以下因素的影响：
1。体内阴阳之气的缺少或过量
《黄帝内经》就认为“是以少气之厥，令人亡梦”。而这一观点更是被后代的思想家们广泛传承起来，在《列子》中曾记载说：“故阴气壮，则梦涉大水而恐惧；阳气壮，则梦涉大火而燔；阴阳俱壮，则梦生杀。”而清代的学者熊伯龙认为妇女在妊娠期间的梦与生男或生女有关，他说：“生男阳气盛，阳盛则肠热，故梦刚物；生女阴气盛，阴盛则肠冷，故梦柔物。”
2。五脏之气过盛
医学家们认为，五脏气盛也是导致多梦的原因之一，自古就有着“肝气盛则梦怒，肺气盛则梦恐惧、哭泣、飞扬，心气盛则梦善笑恐畏，脾气盛则梦歌乐、身体重不举，肾气盛则梦腰脊两解不属”的说法。并且，当中医学发展到今天之后，此种观点更是得到了主流医学界的支持。毕竟，梦虽是一种无意识状态中的思想活动，但却是因为身体的病变而引起的。只是此时做梦的人在清醒状态下还意识不到自己体内的变动，故只有在梦中才能通过各种意象表现出来。
另外，还有观点认为，梦是由内脏之间的通感造成的，如口渴的人梦见水、饥饿的人梦见食物，都证明内部感觉是可以致梦的。而最普遍的同时也最具有科学价值的观点认为，疾病也是导致梦境的原因之一，这和古人的提法不谋而合。疾病致梦在现代科学中是有充分的科学根据的。
因而，把做梦看成人类自我防御功能的提前预警，并不为过。
更有听起来觉得不可思议的事情是，梦，在很多时候也有着预知的能力。在最具有民间基础的《周公解梦》中提到，梦因本来是错综复杂的，每一个梦代表的含义都不同。甚至更不得不说的是，在生活中很多人都有去世的亲人托梦或者通过梦预知一些将要发生的事情，尽管这似乎有些不可思议，但确实真实地存在过。
做梦解梦，在民间已经形成了一种梦文化，流传在民间的《周公解梦》一书是后人借周公姬旦之名而著。书中列举种种梦境，并对梦预测吉凶。虽是假借周公之名所做，却可以从侧面反映了民间对于梦的预示的执迷。而庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等有关于梦的故事也比比皆是，在如此环境中，很难不把梦和尚未发生的事情联系起来。而在所有的梦中，最让做梦者难以接受的便是梦魇。
梦魇的时候，仿佛有一种不可知的力量在压迫着，使人无法畅通呼吸。人们总是想要摆脱这种梦魇，但却无法睁开眼睛。这是最恐怖的梦境，向来也被认为是不好的象征。
而做梦究竟是否能够预示着尚未发生的未来，在主流科学家尚没有定论。尽管如此，也不乏一些大胆的科学家提出了大胆的言论。
做梦的人常常有一种奇怪的体验，其当天在梦中见到的事情在不几天之后便会发生。这也是人们认为梦境有着预示作用的缘由所在。但却有“疯狂”的科学家提出观点说，这个时候人其实已经进入了思维空间中，能够梦见未来几天之后的事情，便可以通俗地理解成为“时空穿梭”。而且，人在梦中经历了几天甚至几年的事情，在现实生活中可能只过去了几分钟，这便说明此时做梦的人已经在无限接近思维时空了。
但这个观点既不能被证明是正确的，也不能被证明是不正确的，唯一解释不通的一点是人在穿越思维空间时的能量来源在什么地方。
不论人的思维能不能在瞬间达到另一个时空，但却有不少人能提前梦到未来几天的事情，这是不争的事实。尽管依旧难以解释，却在现实生活中真实地发生着。
其他占卜术
占卜都是一种普世文化现象，人类学家发现从古代到现在都可以在宗教与文化中发现占卜的存在。占卜和预言不尽相同，预言往往是准确地说出在什么时间、什么地点将会发生什么事情，但占卜却往往会给出一个具有指导性的意见，至于求卜者会怎么做，还是要靠他自己来作决定。
自古至今流传下来的占卜术各有各的功效，也各有各的缺点。尤其是流传在民间的占卜术，在那层神秘面纱的背后，还多出一丝文化性和趣味性。
1 气候占卜：和预测天气一样，气候占卜的首要一点便是要懂得天气的变化。例如打雷、闪电、浓云、风向和刮风的强度，日月周围光晕的出现等，皆有预示的作用。这种方法在中国古代极为盛行，而古巴比伦的牧师也常常用气候占卜的方法来进行预测。
2 立筷子占卜术：毫无疑问，此种方法只流传在中国民间。立筷子是流传于东北地区的一种占卜术，如果家中某人莫名其妙地生病了且又久治无效，按照民间的说法便是此人撞到了“仙”，此时就需要用立筷子的方式来祛除鬼神。一般是在一碗清水中立一根或者三根筷子，一边用右手轻扶着，同时嘴里还要说一些吉祥的话语。松开手，若筷子不倒，便说明占卜的目的达到了。此后再焚烧纸钱，送走鬼神。
3 字母占卜法：此种占卜方法首先需要一只公鸡，然后把罗马字母围成一个圆圈，并在每个字母上都摆上一些稻谷。把公鸡放在圆内任它自由啄食，通过把那些被吃走覆盖在上面的稻谷的字母拼凑起来的字词来判断吉凶。并且，一旦某一个字母上的稻谷被吃掉了就要马上补充上去，以保证每个字母都有公平的机会被啄食到，这也是保证占卜灵验的关键所在。
4 撒盐占卜法：在全世界许多地方，盐向来是被认为具有神奇功效的一种物质。占卜师首先需要在平面上撒一把盐，然后根据撒出来的盐的形状进行各种推测。甚至直到今天，还有着不小心把盐撒在地面上是不吉利的说法。同时，也有人相信，若是在别人的左肩膀上撒盐，就能够给对方带来好运气。
5 偶遇动物占卜法：在中世纪的欧洲，山羊和野兔被认为是吉祥的，只要在野外偶然间和这两种动物邂逅了，就一定能够给自己带来好运。尤其是正在逃跑的野兔，更具有加倍的功效。但若是不幸遇到了蝙蝠、乌鸦或驴子等，则意味着有疾病产生。但不同的动物在不同国家却有着不一样的象征意义，乌鸦在中国同样是不吉利的代表。而黑猫，在美国是厄运的象征，在英国却恰恰相反。
6 掷骰子占卜术：掷骰子占卜的方法在古埃及已经流传了数个世纪。占卜的时候，只需要使用三个骰子，如果掷出来的是三个六，就代表着所有愿望都会实现；若是两个六，则说明需要付出一些努力才能实现梦想；如果只有一个六，又或者是有两个四，那就代表着占卜者的愿望根本就不可能实现。
7 《圣经》占卜术：这种方法其实相当简单，占卜者只需要准备好自己的问题，然后随便翻到《圣经》上的某一页，他自己的手指不经意间落在的地方的句子，就是对他脑海中想到的问题的答案。尽管有时候这个答案并不明确，但也足以解释占卜者的疑惑了。起初，只有《圣经》可以被用来做占卜。发展到后来，许多经典的著作都可以当成占卜书来用了。
8 蜡烛占卜术：这一种占卜术也是极为古老的，并且它还有着极为广泛的普及范围。占卜的时候，需要将已经融化的蜡烛盛装在注满了冷水的青铜碗中，蜡液遇冷便会凝固，占卜师便根据得到的不同的蜡液形状来进行预测。这种方法，和用喝剩下的茶叶来占卜有着异曲同工之妙。并且，蜡烛占卜术中对不同形状的蜡液做何解释，早已经记录在书籍中被当做标准保存了下来。
9 吉卜赛十字法：吉卜赛十字法适合于独自占卜以询问与恋爱、感情有关的问题。它是利用塔罗22张大牌中的5张来做判断，相当简单且易于使用。不过因为解读的牌数不多，所以占卜者必须对牌的诠释能力及逻辑推理有一定程度的认知。用吉卜赛十字法占卜，可以预测出占卜者到底有没有在被人暗恋，抑或是自己单恋的对象到底对自己有没有意愿等。因而这种方法在年轻恋人之间颇为流行。
占卜是一种对潜意识中带有的讯息进行解码的过程，而这些讯息的来源究竟是超自然的神秘力量，或是某种人类尚没有认知的科学理论，这些都不是重点。只要能够从尚未失传的民族占卜术中寻得一二，便是对求卜者最大的慰藉。
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