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“小明，你可真狠啊，这是你入学以来第几次要扣坏篮筐啊。”修宾说笑着对在训练比赛的丁启明说。
安劲松也是无奈的摇摇头佩服高一的新生有十足的冲劲，年轻火暴，初生牛犊不怕虎。
同样也是高一球员的许国冲年轻气盛不甘示弱，在丁启明气势如宏地扣进一球后，马上气势凶凶地展开反击，自己一条龙运球突破至前场，闪过夏侯淘的防守，以高速的速度突破层层防守，最终以一记凶狠地大力扣篮结束这一次闪电一般的个人快速进攻。
顿时也博得不少掌声；“好，不错！”
“阿冲，真狠呢，嘿嘿~”
“扣得真漂亮，干净利索！”
“要是有一个防守人在，还要加罚一次哦~”
“我们队的几个高一新生确实很不错啊，呵呵，看来今年我们很有希望在全国大赛之中走得更员，走得更好！”叶常安看着战力十足，斗志高昂的球队，对于高手淋漓的全国大赛之路充满了信心夏侯淘稳稳地那球控制到前场，站在远离三分线的地带，用手指挥着，并且大声地提示队友该怎么跑位，上前接应和掩护挡拆。
丁启明走到三分线上，则身，两脚站马步一样稳稳站在原地。夏侯淘见状，马上启动加速，右手远离身体运球，依旧控制地顺手自如。以便保护球，不遭到许国冲的破坏。左手还做出一个拦开许国冲的动作，但是这各动作幅度很小，速度很快，转眼之间就已经跑道丁启明身边，利用他的身体掩护，毫不犹豫地就是出手投篮。
不管三分还是两分，只要能够得分就是好的进球。
篮球在空旋转着，吸引了所有人的目光与注意力。
只听“碰！”的一声响，球砸在了篮脖子上面，弹了几下，依旧是吸引了众人的关注。球在篮筐上弹了一下，两下，终于向外滚了出来。
“啊！”
“哎呀，真是可惜啊！”
“哎，真可惜，就只差那么一点点了啊！”
“真是可惜啊！不然就是十投十中了。”
“25投15中，仅以1球之差落后何平。”
无论是球员还是看台上的观众无不扼腕叹息。凌隆把举在空中的做出投篮动作的右手收了回来，只是微微一笑，显得不在意，很轻松的样子。
这时候坐在椅子上的安宾站起来，走进训练场内大声说；“好好练球，不要玩了，给你们半个小时的时间内线队员投进80个中投，外线队员投进40个三分球，自己抢自己投，不准休息，不准说话聊天，开始！”
队员们乖乖地服从命令，每个人默默地拿上一个球，认真地开始进行投篮练习。
“凌隆，何平，你们两个过来一下。”
不知何事，安宾把凌隆和何平叫到了自己身边。
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小的在这感激不尽
2005719
浙江慈溪
第四章 决战之挺进回铺
第四章决战回铺之挺进
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“何平，你投三分球要对自己有信心，打篮球肯定有一个高潮和低潮，当状态处于高潮时要尽力保持，低潮时要保持住自信心，加紧练习，缩小低潮期的时间，千万不可有一点点的动摇。
就像刚才你投三分球一样，前面投得很顺，命中率高，连续命中的。可是到了后面由于体力的下降，导致你出手的手型都变形了，破坏了投篮的节奏感，这对于一个射手来说可是非常致命的！”
安宾语重心长地对何平说道。
何平底着头，仔细会心地聆听着，并且不住主点头称是。
安宾继续说道：“体力下降时，不该改变投篮的手型，应当继续保持，土高投篮的抛物线，平时练习时的三分球节奏感投出来，这样不会在体力不济时出现差错。依旧可以稳定自如地发挥。
你的三分球命中率很高，只要给你找出空挡来，几乎能有九成的把握进球，要相信自己！”安宾顿了顿，“再去投三分球，自己拿五个球，连续快速出手，要求半个小时内进40个，自己投自己抢。”
“是，教练！”何平坚定地回答。
一转身就去拿球练习了。只剩下凌隆和安宾两个人站在训练场边上。
“呵呵，凌隆，你的三分球比以前要准了嘛！”安宾笑眯眯地看着手下得力爱将，和蔼可亲地拍了拍他的肩膀。
凌隆在这为尊亲严肃的长者面前显得很腼腆，两只手放在背后，还低下了头。
“小子，现在的三分球要比以前准多了嘛！”安宾笑呵呵地说。
“嘿，还好啦，主要是练得多了，自然而然地就会有点准头的。”凌隆还不时的抓抓头皮。
安宾还是笑眯眯地，“对呀，多练就会有进步的，一定要刻苦训练。平时多流汗，比赛不流泪！”
凌隆不住地点头，还嘀咕说；“恩，是的是的。”
看着像小学生一样的凌隆，安宾又继续教育。“现在你的得分三分球所占的比例太少了，我希望你能够增加三分球的得分，如果一味地只是突破上篮，虽说很具有杀伤力，但是很容易受伤，NBA的球员，像闪电一样的艾佛森，喜欢强行突破的麦迪，就算是身轻如燕的科比也是浑身有伤的，突破又很消耗体力，所以我要求你能够增加外线投篮的得分，延长运动生涯。”
听着安宾的教导，凌龙深有体会，每一次突破篮下，冲击拥挤的人群中，都是肢体激烈的碰撞，身体的摩擦，常常有意想不到的犯规动作，拽，拉，推等等~~受伤的几率是非常高的。
“可是要你增加三分球的得分并不是要盲目的过多的出手去投三分篮，而是要投得有质量，有高命中率！对对手有致命的打击！”安宾对凌隆提出了更高的要求。
安宾对手下的这位爱将是给予给了极大的期望，把自己毕生的篮球经验和知识完完全全地全部都倾囊相授，让凌隆像一块干的海绵浸泡在水缸水，不断地吸收吸收再吸收！
“恩。”凌隆不住地点头称是，表示同意安宾的想法和建议。
“好了，不多说了，去训练吧，好好练习啊，另外身体要注意啊，不要再去打什么街头的三对三比赛，那些玩玩的没意思，少去接触，对你没好处。”
“啊？”凌隆吃了一惊，他不清楚，安宾是怎么知道他和陆建彰，张野去文化广场打三对三比赛的事情？却又不好意思问，只是一个劲的纳闷。
看着吃惊的凌隆，安宾笑了笑，像一个历经风霜的人说：“别想太多了，目标全国大赛！”说到这，还不忘像年轻人一样的举器右手拧成拳头，显得自信，鼓励者凌隆。
“OK！”
“OK！”
忽然，安宾仿佛想到了什么大声：“说这个星期五下午三点半，体育馆集中，我们去台州临海回铺中学！”
################################################################星期五下午，实验中学校门口。
因为是周末了，这所市里高级重点中学也和其他学校一样，在下午两节课后就放学了，平时住校的学生都整理好东西准备回家享度周末了。人来人往的，非常忙碌。校园里面也是热闹得很。
在校门口的一角，有一群人，穿着统一的校服，有的手中举着标语，有的那着字符，有的两只手击打着充气棒，还有的人是打锣敲鼓~~~~~~~~“大雄大雄，回铺称雄！”
“实验凌隆，台州成龙！”
“张野，凌隆，陆建彰，陈文舟，王建雄五虎上将，战无不胜，攻无不克！”
一张巨大的横幅上面醒目的写着：“祝实验中学男篮全胜而归！”
学校热情的学生球迷们自发的组织来到校门口为即将远征的篮球队队员们，整个校门口一片沸腾。在校长的带领下，有节奏的呐喊着。
“实验必胜，实验~必胜！”焦急而又耐心地等待着校车从体育馆里开出来。
体育馆内，实验中学的队员们一个个都整装待发，张野穿着一件宽松肥大的休闲服，显得特别时尚。凌隆穿着厚厚的棉袄把自己裹得严严实实。陆建彰戴着一顶前卫的鸭舌帽，还不时地做出搞笑的动作，逗得全队上下一个个喜笑颜开。整个球队表现出年轻人的朝气，无忧无滤。
这时候，主教练安宾和助理刘凯两个人手中提包拿袋的大步走了体育馆，“大家都准备好了吗？”安宾一走进体育馆看见全体队员都整装待发，精神十足的样子，自己仿佛也年轻了二十岁一样，笑眯眯地特别有精神气。
队长王建雄首先说；“教练早就好了，是你们两个迟到了啊。”
“对呀，是你门两个迟到，要受罚的！”张野也不忘“落井下石”。
“呵呵，教练，你要是不出点‘血’，看来大家不会‘善罢甘休’的哦。”小美也撒娇了。
刘凯举在起手说：“好。那这一次大家到临海后，我请大家去搓一顿！”
“耶！”
顿时，体育馆内欢声雷动。
“好了，上车，该走了，时间不早了。”安宾催促着大家着，抓紧时间上车。
豪华的校车载着这一群年轻的小伙子们缓缓地开向校门口。远远的，坐在车里的球员们就听到了学生球迷们的欢呼和呐喊声，兴奋的陆建彰从车窗里探出头来看个究竟，外向的张野也是激动的伸出脑袋向球迷们挥手“嘿！大家好啊！”。
“张野！”
“阿彰，加油！”
“凌隆，MVP球星！”
“大雄！”
球迷们见到自己身边的偶像球员，一个个都兴奋不已，放声大喊起来，忍不住心中的激动与兴奋。有的还跑上围住了校车。驾驶司机见状，赶忙把车减速，慢慢停了下来，安宾和刘凯从车窗里探出头。
实验中学的校长一个肥肥胖胖的老年人红光满面，一只手抚摩在自己的大肚子前，笑眯眯的走过来，后面跟着一大群的学生球迷。对着坐在车里的安宾笑呵呵地说；“安教练啊，辛苦你们了，又要为我们学校的荣誉去竞争了。”
安宾觉得不好意思了，想说两句，校长又接着说：“长途跋涉，舟车劳顿的，我们没有什么好表示的，这是全校师生共同的一片心意~”校长边说边从身后的学生地方接过一个大包，安宾赶忙接过大包，拿在手里沉甸甸的，“这里面是我们的一点意思，希望你们能够接受。”校长和颜悦色地说，安宾则有点受宠若惊。坐在车里的张野则大声说：“老头，谢谢你了啊！”
“谢谢了啊，恭敬不如从命拉！”陆建彰也是显得不客气。
出于礼貌，安宾没有让兴奋的队员们去接过那个大包，而是自己紧紧抱在怀里。
“谢谢校长，谢谢同学们！”安宾挥挥手，向校长和同学们表示感谢与敬意。
学生们一阵欢呼，纷纷为队员们鼓励。
“加油！凌隆。”
“张野，看你的了！”
“大雄，把人家的篮下强奸了！”
“何平，看你三分球咯。”
“我们等着你们的捷报啊！要胜利的哦！”
球迷们越来越激动，都上前围住了汽车。刘凯看没看手机上的时间，对安宾：“说时间不早了，该走了。”
安宾应了一声，正想对校长说，校长却先开口了。“那你们早点去吧，我们会全力支持你的，比赛后天开始，我们学校将在明天会派出部分学生去回铺中学，为你们加油