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小周天运行的同时，真气从膳中分流，至两臂的天泉、曲泽、内关，至大陵分流，到小滴、中冲或少冲，经跳桥（指尖）渡出，左入右出，右入左出；另一股真气从气冲分流，至两腿的髀关、伏兔、足三里、丰隆，经过地五金汇合。往复循环，此为大周天。
下有备注：此功若炼成，非同小可，常人二十年小成，四十年中成，有缘者方可大成；每日三遍，不可强求。
外功有五招掌法和五招刀法。
掌法：五龙归天、佛母开光、飘风不终、骤雨不归、谷神开天。
刀法：金玉满堂、凿户观光、见素抱怀、大音希声、气冲阴阳。
各有接气之法，以真气贯之，或掌或刀。
朱由检躺在床上，无法练外家功，便照着功谱修习内功。
但觉真气运行极为顺畅，毫无滞涩阻隔之感，不觉十分心疑。为了试验功力，他以指催功，发向蜡烛。虽然隔着三尺远，只听见“啪”的一声，蜡烛陡然熄灭，自己也惊得“啊”的一声。
外间的婉儿听见动静，以为朱由检的身体又出现什么变故，赶紧推门而入，却发现屋内漆黑一片，再也没有声音，她吓了一跳：“殿下，你睡了吗？”
“没有，可能是风吹灭了蜡烛。”朱由检怕婉儿发现什么，赶紧用语言掩盖。他还要练功，却不知蜡烛与火折在哪儿，只能求救婉儿。
婉儿重新取来蜡烛，发现烛台上原来的蜡烛已经碎裂，显然不是风吹的原因，况且，为了朱由检的身体，室内门窗紧闭，根本没有风。“殿下，刚才怎么了？”
朱由检又惊又喜。喜的是自己有了内功，怕不是来自清园主人的秘籍，只是不知道是何种原因所致，难道是来自清茶、醇酒、美食？或者小雨？清园主人的信中说得比较含蓄，自己无法判断；惊的是被婉儿发现了秘密，自己都不知道原因，怎么对婉儿说？自己的经历绝对不能对任何人说，就是说了也绝对没有人会相信。他只得看着婉儿傻笑。
“殿下，难道是你练功所致？”婉儿也不知道什么原因，想起刚才朱由检把秘籍当成宝贝，只是随口猜想。
第5章历史创伤
“婉儿，这确是练功所致，不过，此事现在隐蔽，千万不要让外人知道。”朱由检从记忆中知道婉儿贴心，不会把自己的事情对外乱说，但女孩家家的，嘴巴不牢，万一说漏了嘴，自己没法向别人解释。
“殿下怎么突然有了神功？”婉儿瞪大了眼，自己跟了朱由检怎么长时间，从来没有听说殿下练什么神功呀。
“不是突然有了神功。我已经练了很长时间，只是你不知道而已，以后，我还会练刀法。”朱由检不能将详细的情况告诉婉儿，只能一半真话一半忽悠。
婉儿满心狐疑：你早有神功，怎么从马上摔下来，就昏迷了两天两夜，到现在还不能下床？但她却不敢多问，自己不过是一名宫女，生命都掌握在皇家手里。自从进了宫，婉儿受到最多的教育，就是服从。
婉儿走后，朱由检又练习两遍，感觉真气越发雄厚，在体内运行也是越发流畅。心中得意，真不知道如何感谢清园主人，暂时忘记了回家的事。
只是书中有警示语，每日三遍，不知道是什么意思，自己也不敢再练，弄不好走火入魔，怕是全世界都没人能解。
朱由检不知道，清园主人的清茶，醇酒和美食，都不是凡间之物，能帮助人拓宽经脉，凝神聚气，益寿延年。又得到小雨一夜传功，并且暗自导引全身，神功已是自成。否则以“二十年初成、四十年中成”的速度，哪能一遍就能隔空破物？
睡觉的时间还早，这是朱由检后世养成的习惯。既然神功不能多练，他就在床上闭目沉思。
既然已经做了朱由检，拿着朱由检的工资，住着朱由检的房子，占着朱由检的身子，享受朱由检的女子，就应该考虑朱由检的事情。作为大明的王爷，自然要想想大明现在的状况和处境。
大明虽然庞大，但已经像老迈的耕牛，除了体量上还可以堪称大国，在国内和国际事务中，只能被动地防守，再也没有太祖和成祖时开拓的气象。实际上，现在的大明，已经被国内和国际的事务压的透不过气来。
大明朝，内部腐败糜烂，正直的人士没有生存的空间，朝廷逐渐被东林党和阉党两大集团把持，要命的是，东林党，一个个标榜人间君子、朝廷重臣，却只是代表江南一地的商人利益，他们的眼里只有本党和利益，没有国家和朝廷，党同伐异是他们唯一的政治理念，他们正无意识地加速大明的灭亡。而阉党，同样以个人利益为重，他们拼命维持的，并不是大明的统治，而是能给他们带来利益的温床；在大明的外部，同样危机四伏。东北，建奴已经定都沈阳，大明在辽东节节败退，税赋的六成都花在辽东的军队身上，西北，蒙古人在大明边疆如入无人之境，时时在边疆掳掠大明人口和财富。重兵云集的北方九镇，却是吹响大明的丧歌。更北边，俄罗斯人已经越过乌拉尔山脉，进入西伯利亚，哥萨克骑兵更是出没于蒙古高原；西边，叶儿羌早就在南疆建国，嘉峪关外，大明已经没有立锥之地。准噶尔蒙古占据北疆，建立汗国，统一西北蒙古各部只是时间问题；西南，乌斯藏都司、朵甘都司的蒙、藏合流，孱弱的大明几乎完全失去了统治力；南方，明初的管辖地缅甸、老挝已经独立，连汉代以来一直从属于汉民族的交州（越南）也建立了自己的独立王朝；更为恶劣的是，随着大航海时代的来临，西洋人已经全面东顾，荷兰，英国都建立了东印度公司，开始搜刮东方的财富。英国进入印度，葡萄牙、西班牙、荷兰瓜分了整个南洋，切断了大明的远洋贸易路线，葡萄牙人还骗占了澳门，荷兰人强占台湾，将战火烧到大明的家门口。
大明江山，已是风雨飘摇。
但是掌握大明命运和发展方向的人，有几人是清醒的？经过两党的争斗，满朝之中，忠贞之士，还能有几人？清醒和忠贞的人中，又有几人愿意抛弃自己的私利，为大明和大明的百姓撑起一片永久的天空？
辽东都司、奴儿干都司，经过建奴的吞噬，还剩多少？可伶辽东前线，军士日夜死战，朝中掌握大权的两党，却只知大肆收刮，有谁在乎辽东前线的成败和浴血将士的生死？
从这点来说，明朝的灭亡，是亡于官僚，上层统治集团的腐败。
“在我死后，哪怕它洪水滔天”。法国某国王的座右铭就是这些人的真实写照。
自己只是十五岁的孩子，后世的中学生。除了顶着信王的封号，无权无势，能挽狂澜于既倒吗？
自己的前生是民族主义者，每每看到中华民族近代的创伤，常常义愤填膺，热血沸腾，恨不得用诸葛之才把历史改写。
历史，却又是无情地真实。
扬州三日，嘉定十屠。满清铁骑，蹂我国土。山海关前，八旗乱舞。叹故国，留发留头。即使东南割据，终不免建奴之辱。
极北俄毛，止识枪刀；东北屠羊，西北扩张；六十四屯，血水活尸堆满黑龙江；库页成遥望，庙街伺虎狼；三百疆域，远东海口，十万生灵，后世子孙谁能放？
烽火圆明园，京师破；日杀人，夜防火；西风东播，八国军队三千洋枪随性去惹祸。
血雨人生路，无处躲；女为娼，难为奴；国民如猪，九州疆土五千文明何处是乐土？
甲午风云，千年窥隐；东瀛小弟，初亮刀兵；黄海色变，远东呻吟；台澎金马，琉球变姓；五万海岛、十万良民、两亿金银只换得十年光阴。皇姑闷雷，东北震惊；卢沟烽火，灭种之音；淞沪巨变，东亚不分；慰安妇女，灭绝人性；百万军魂、千万冤鬼、八年抗战举国伤永远难平。
汉民族近代的灾难，从满清开始，英、日、俄、美几个超级大国，在中国的躯体上，你方唱罢我登场，或者一拥而上，为自己的国家和民族制造养料。单以人口论，明末损失的人口就有两千万，二战更是损失四千万。
“假如明清不实行禁海，假如江南的工商业萌芽能不湮灭，1840年的战争，能否改写成扬我中华国威的世界宣言？”历史课上，朱由检曾与历史老师探讨。
假如？没有假如。
朱由检从历史中沉静下来，沸腾的血液霎时冷静？
现在的自己究竟要怎么办？
大明必须改革。但这种改革能否像总设计师那样，能带来华夏文明的伟大复兴？
专制、皇权社会，要进行改革，必须有绝对的权威，或者有绝对权威人物的绝对支持。好像历史上的改革，只有商鞅是成功的，促进了秦国政治、军事、经济的巨大发展，最终统一了全国。但无论改革的成败，改革者都没有好下场，就连改革成功的商鞅，也是倒在自己的新法之下。中国的封建社会历史，难有成功的改革，只有历史的轮回，只是改朝换代，只是更改皇帝的姓名，没有社会的进步和科技的发展。
自己只是后世的中学生年龄，能整合摇摇欲坠的大明吗？
时事不由人，自己注定只是历史长河中一粒可有可无的尘埃吗？
不能。
第6章空欢喜一场
现在有了机会，可以将中华民族的历史冤屈抹去。这是历史赋予自己的责任，也是清园主人和小雨对自己的期望。自己绝不能辜负清园主人和小雨，特别是小雨；更不能辜负中华民族，这个多灾多难的民族。
理清了思路，才能付诸行动。有了目标，自己才能为这个目标奋斗终身。不管这个目标是容易实现还是充满千辛万苦，甚至付出生命的代价。
自己虽然不是救世主，但以四百年的经验和知识，应该可以让汉民族朝更好的方向发展。以前自己是一个无神论者，自从见到清园主人，自己的思想发生了改变。虽然神仙是可遇不可求的，但他们是存在于人类的未知环境中，他们是可以改变历史进程的。也许华夏民族的灾难感动了上苍，而自己，就是上苍在这个世界的代言人。
自己是王爷，根据大明的法律，王爷是不可以参政的，不仅不能拥有实际上的权力，一旦成年，还要离开京城，去自己的封地。在自己的封地上，为了防止谋反，还不得和朝中或者地方的官员交往，只能做富家翁，孤独终老。好在自己现在还没有行弱冠礼，没有成年，还可以呆在京城。自己必须利用还未成年的时间，抓住机会留在京城，一旦离开京城去封地就任，那就只能老老实实呆在封地，如果再想有所作为，就有谋反的嫌疑，必定会遭到言官的弹劾。时间已经不多，即使没有机会，也要创造机会。
朱由检闭目养神，心思却不在睡觉上，现在要趁养病的机会，为自己设计好未来的路。幸好还未成年，不用去封地，但在北京，怎样才能实现自己的目标？这明末的乱世……
“乱世？”朱由检似有所悟，在乱世，军权最重要。枪杆子里出政权，这是老人家实践证明了的真理。要想拯救大明，拯救多灾的汉民族，就必须掌握军队。不管自己能否成为救世主，在明末的乱世，要想安身立命，也必须掌握军队，只有掌握军队，自己的命运才掌握在自己的手中。
但要掌握军队，也不是容易的事，自己没有经历过军旅生涯，没有带兵的经验。虽然后世在网络上关心军事，但主要是关心武器的更新，这些新式武器，现在根本用不上，对于军队的训练，自己一无