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了避开对方的有效拦网，都是根据中国队身材比较矮小的特点创造出来的。
这些新技术，很快为各国排球队普遍采用，推动了世界排球运动技术、战术
的发展。
这里我们想到了著名的中国排球运动员汪嘉伟。汪嘉伟是江苏人，身高
1。92 米，漂亮潇洒，技术全面，头脑灵活，作风顽强。1976 年入选国家队
任副攻手。汪嘉伟首创了“前飞”“背飞”战术，他和二传手、队长沈富麟
配合默契，在 9。50 米长的网上，飞来飞去，变幻莫测，使对手防不胜防，
被称做“网上飞人”，在第 2 届亚运会上被评为最佳运动员，在 23 届奥运会
上被评为最佳扣球手。
“东洋魔女”和她们的“魔王”
本世纪 60 年代之前，世界女子排坛，一直是东欧人的天下，以前苏联队
为代表的“力量派”和以捷克队为代表的“技巧派”，长期称霸，他们仗着
身高体壮，比赛中用不着讲究更多的战术，只要高举重扣，发挥出个人技术，
就能取胜。
但是，从 60 年代初的第 4 届世界女排锦标赛开始，奇迹出现了：日本女
排过关斩将，所向披靡，一举夺得了冠军宝座，被誉为“东洋魔女！”
“冻洋魔女”魔在那里？魔在她们发过来的球摇摇晃晃，飘飘悠悠，一
垫就飞，一碰就跑，即使勉强接起，也不能到位，很难组织起有效的进攻；
还魔在“打不死”你重扣也好，轻吊也好，明明已是定赢无疑的球，竟被日
本姑娘们一个个地救了起来，还来不及从惊愕中缓过神来，日本队已经把球
打到了你的场内。众多的世界强队就是在这种“接不住，扣不死，救不起”
的无奈之中，统统输掉了。
这是怎么回事呢？这得从他们的“魔王”大松博文教练说起。大松博文
是一位军人出身的排球专家，有极为强烈的民族感、爱国心，他刻苦地阅读
钻研了大量资料，对排球运动的规律有了深刻的认识。他的基本指导思想是，
日本队要想取胜，关键在于解决好防守问题；由这种指导思想出发，他根据
排球运动攻防转换各环节的特点，独创了勾手飘球、前臂垫球和翻滚救球等
全新的技术动作；他还狠下心来，把日本军队的一些管理办法，移植过来。
严格要求，严格管理，刻意培养顽强不屈、百折不挠的作风。大松博文可以
说是个不折不扣的“魔王”，他在训练队员时是残酷无情的。他采用的是高
难度、大强度的极限训练法，队员们走进训练场，几乎像进了地狱，训练结
束时几乎各个鼻青脸肿，精疲力竭，连床都上不去。练翻滚救球时，大松博
文坐在网上左一个右一个，前一个后一个，专门打到队员不奋力扑救就够不
到的地方，队员拼命跃出把球垫起后，一个翻滚，再迅速爬起，扑向大松博
文打过来的一个更刁的球。这还不行，救起的球还必须到位，否则不但不算，
还要加练几个。姑娘们常被累得躺在地上爬不起来，大松博文就一面骂着喊
着，一面把一个比一个更重的球打在她们的头上脸上身上腿上，逼着她们站
起来继续救球。姑娘们流泪也好，流血也好，求饶也好，咒骂也好，大松博
文一概不管，只要还没有达到预定的计划和目标，姑娘们就必须练，有时他
甚至冲上前去把队员揪起来一顿拳打脚踢，打完了逼着她们练。70 年代，我
国女排也曾请大松博文执教，他用的也是这一套方法，受到周恩来总理的批
评和教诲，大松博文才有所收敛。就是在这个“魔王”这种严酷的调教下，
日本女排在不长的时间里，终于练出了过硬的功夫，掌握了全新的技术，养
成了顽强的作风，练就了一套套默契、流畅的战术配合，成了打败天下无敌
手的“东洋魔女”，称霸排坛达 20 年，直到现在，日本女排仍然保持着这一
优良传统，历届日本女排的防守能力，都是世界最强的。
但是，排球比赛和其他绝大多数比赛一样，需要攻防结合。日本女排的
进攻能力较弱，一旦对手解决了接发球技术，提高了一传到位率，并针对日
本队起球率高的特点采取相应措施，日本队就会陷入被动，只剩下挨打的份
了。
80 年代第一春，中国女排以全新的姿态崛起，从此，世界排坛又进入了
一个新的阶段。
中国女排“五连冠”
1981 年 11 月，第 3 届世界杯女子排球赛在“东洋魔女”的故乡日本举
行。中国女排一路过关斩将，杀人决赛，只剩下最后一役的中日之战了。这
场球，中国队即使输了，只要能拿下两局，也稳获冠军。
眼看着王冠即将到手，多年的梦想成真，年轻的中国姑娘们兴奋得睡不
着觉。
11 月 16 日傍晚，这场全世界的炎黄子孙都为之牵肠挂肚的比赛，在大
阪市体育馆展开了。鼓足了劲的中国女排，一上场就显出了一副王者气势，
人人使出了浑身解数，干脆利落地连下两局，冠军到手了！场内场外一片欢
腾。中国姑娘热泪奔淌，热血沸腾，怎么也抑制不住自己的狂喜心情。这时，
战局发生了变化，日本队抓住中国姑娘心情激动，精神分散的机会连扳两局。
场上成了 2∶2 平。这场球虽然输了也不影响中国队拿冠军，但总叫人遗憾。
所以一向胜败不露声色的主教练袁伟民也激动了。他在第二、三局休息时，
本已多次提醒队员们要清醒、冷静，不要过于激动。但年青的中国姑娘怎么
也抑制不住兴奋的心情，结果出现了当前这种极为不利的局面。在全场观众
震耳欲聋的呐喊助威声中，日本队简直打疯了。袁伟民知道，这时候用不着
布置什么战术、技术，关键在于敲醒队员的头脑。他说：“几亿人民的眼睛
都在看着我们，祖国不允许我们输掉这场球！这场球拿不下来，你们会后悔
一辈子！”袁伟民的话字字千钧，重重地砸在姑娘们的心上！第 5 局战幕一
拉开，那紧张激烈的气氛已达到白热化的程度，双方比分交替上升 13 平、14
平、15 平，偌大的体育馆，似乎已容不下观众的呐喊声。中国女排队员们互
相鼓励，终于经受住了这巨大的磨炼和考验，以 17：15 赢得了这场比赛的胜
利，第一次登上了世界冠军的宝座。这是一个过硬的世界冠军，是中国女排
向祖国人民交上的一份打满分的答卷。
从此以后，登上了世界冠军宝座的中国女排一发而不可收，包揽了国际
排坛三大赛事的金牌，创造了“五连冠”的辉煌战绩。
1982 年，秘鲁利马市，获第 9 届世界女子排球锦标赛冠军。
1983 年，国际排坛无大赛事，中国女排乘机调整队伍，补充新生力量。
1984 年，美国洛杉矶，获第 23 届奥运会女排赛冠军。
1985 年，日本东京，再度夺得第 4 届世界杯女排赛冠军。
1986 年，布拉格，再度夺得第 10 届世界女子排球锦标赛冠军。
到现在为止，世界上还没有别的队赶上和超过中国女排创下的纪录。
中国女排的胜利，极大地振奋鼓舞了中华儿女的精神，党和国家领导人
号召各行各业向女排学习，中国女排成了人们心目中的英雄偶象。
沙滩排球
赤热的太阳，晴朗的天空，兰色的大海，白色的沙滩，一群群赤足的男
女，头戴太阳镜，身着艳丽的各色泳装，在一块块沙滩球场上，不停地跑动
跳跃着，发球、接球、扣球、救球，赢得围观群众的阵阵喝彩声。这就是沙
滩排球。有人预测，在不久的未来，沙滩排球将成为最受欢迎的体育项目之
一。
沙滩排球是在室内排球的基础上开展起来的。它本来是游泳余暇的一种
游戏，后来才逐渐发展为一种体育比赛。1940 年，美国、巴西等国都组织过
沙滩排球比赛。1976 年美国举办了第一次有奖金的比赛，1979 年开始出现职
业沙滩排球，1982 年成立了美国职业沙滩排球协会。
1987 年 2 月，国际排联在巴西举办了“第一届世界沙滩排球锦标赛”，
设奖金 25000 美元，美国、巴西等 7 个国家参加了比赛。此后，在国际排联
的支持、号召下，沙滩排球在世界各国普遍地开展了起来。
巴西全国有近 2000 个沙滩排球场，每逢休假日，一大早就有人拉起网，
热火朝天地打起球来。美国现有 60 多名职业沙滩排球运动员，职业比赛的奖
金越来越高，从 1976 年的 5000 美元到 1987 年的 60 万美元，旅行社还组织
旅游团观看比赛。意大利每年有 8 个大型沙滩排球赛，参赛队 50 多个。
沙滩排球比赛的规则，基本适用国际排联公布的室内排球比赛规则，在
球场面积、球网大小、架网高度、用球重量和直径等方面，无大差别。区别
较大的是，双方上场人数有 2 人、4 人等，队员在不妨碍对方比赛的情况下，
可以从网下穿越，比赛开始后不准换人，发球要轮换进行，发球时本方队员
不准遮挡、干扰对方视线，防扣垫击时允许连击和捞球动作，但不允许全手
掌的轻扣或吊球，每局暂停时间为 60 秒，只要两队不继续比赛就算暂停，暂
停时间累积计算等等。
沙滩排球运动，在我国只是刚刚开始。在亚洲，日本是第一个开展此项
运动的国家。
银球连四海——乒乓球
乒乓球是中国人引以自豪的国球。我国已成为久战不衰的“乒乓王国”。
中国乒乓精英们从 50 年代末开始夺得了多次的世界冠军。他们所取得的辉煌
胜利，不但为我国赢得了荣誉，同时也为世界乒乓运动的普及与发展做出了
重大的贡献。
乒乓球起源于英国，它是从网球运动中派生出来的。19 世纪后期，英国
一些大学生从网球运动中得到启发，在家里以餐桌为球台，以书作球网，用
羊皮纸贴作球拍，用橡胶或软木作球，在桌上打来打去。后来由于对球、球
拍及其他设备都加以改进，并制定了规则，这项运动才逐渐流行起来。因为
使用的球拍打在球上有“乒乓”声，所以这项运动称为“乒乓球”。第一次
大型乒乓球比赛于 1900 年 12 月在英国举行。国际乒乓球联合会于 1926 年在
英国正式成立并在伦敦举办了首次世界乒乓球锦标赛。此后，世界乒乓球锦
标赛每年举行一次。从 1957 年起改为每两年举行一次。
乒乓球运动大约经历了三个阶段：最初阶段乒乓球拍是木制的，击出的
球速度慢，打法也单调。1903 年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进
了乒乓球技术的发展，出现了防守型打法，这一时期乒乓球运动的优势在欧
洲，特别是匈牙利队成绩为最佳。50 年代，奥地利人发明了海绵球拍，日本
运动员首先在世界比赛中使用，并采用典型的远台长抽打法，一举打破了欧
洲运动员的垄断，夺得了第 19 届世界锦标赛的四项冠军。1959 年，中国著
名运动员容国团获得第 25 届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国乒乓球
运动开始登上国际乒坛。我国乒乓运动员创造了直拍近台快攻的独特打法，
长期在国际乒坛上占有明显优势，这是乒乓球运动