ÓÑÇéÌáʾ£ºÈç¹û±¾ÍøÒ³´ò¿ªÌ«Âý»òÏÔʾ²»ÍêÕû£¬Çë³¢ÊÔÊó±êÓÒ¼ü¡°Ë¢Ð¡±±¾ÍøÒ³£¡ÔĶÁ¹ý³Ì·¢ÏÖÈκδíÎóÇë¸æËßÎÒÃÇ£¬Ð»Ð»£¡£¡ ±¨¸æ´íÎó
´Î´ÎС˵ ·µ»Ø±¾ÊéĿ¼ ÎÒµÄÊé¼Ü ÎÒµÄÊéÇ© TXTÈ«±¾ÏÂÔØ ½øÈëÊé°É ¼ÓÈëÊéÇ©

°Ù¶È֪ʶ´óÈ«-×îÈ«µÄÉú»î°Ù¿ÆÈ«Êé-µÚ254ÕÂ

°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¡ª¡ª¡ª¡ªÎ´ÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡



ÌÆÐþ×ÚºÃÆí̳£¬ÃÎÐþÔª»ÊµÛ£»ËÎ×ÓÒµµ¢ÒùÏ·£¬ÃÎÅ®×ÓÏàÂлÌ÷ÃÎÖеþ䣬Àî°×ÃαÊÉú»¨£¬½ÔÓÇÀÖ´æÐÄÖ®ËùÖÂÒ²¡£¡±¡²37¡³£¨3£©ÐÔ¸ñÖÂÃΡ£ÎÒ¹ú¹Å´ú˼Ïë¼ÒÈÏΪ£¬È˵ÄÐÔ¸ñ¶ÔÃεÄÄÚÈÝÓкܴóµÄÓ°Ïì¡£Ëùν¡°ºÃÈÊÕߣ¬¶àÃÎËÉ°ØÌÒÀºÃÒåÕ߶àÃ嶱ø½ðÌú£¬ºÃÀñÕ߶àÃÎóþÀºóÖ¶¹£¬ºÃÖÇÕ߶àÃν­ºþ´¨Ô󣬺ÃÐÅÕ߶àÃÎɽÔÀÔ­Ò°¡±¡£Õâ¶Î»°³ýÁË˵Ã÷Ãξ³±ØÐëÒÀÀµ¾­ÑéÍ⣬Òà¿É˵Ã÷ÃζÔÈËÐÔ¸ñµÄÒÀ´æÐÔ¡£ÍõÍ¢ÏàÈÏΪ£¬¾ßÓС°½¾ÁßÖ®ÐÄ¡±µÄÈË£¬ÔÚÃÎÖоͻáÕùÇ¿¶·Ê¤£»¶ø¾ßÓС°âåÇóÖ®ÐÄ¡±µÄÈË£¬ÔÚÃÎÖÐÒà»á×·»õÖðÀû¡£×ÜÖ®²»Í¬µÄÐÔ¸ñ¶ÔÃξ³ÖеÄÄÚÈÝÓв»Í¬Ó°Ïì¡£ÎÒÈÏΪ£¬ÔÚÒÔÉϼ¸¸öÖÂÃεÄÒòËØÖУ¬ÒÔÐÄÀíÒòËØ×¿Æѧ¼ÛÖµ£¬¾ÍÊǽñÌì¿´À´ÒàÊÇÍêÈ«ÓÐÉúÃüÁ¦µÄ¡£

=

Óã¸ÎÓͳÔÁËÓÐʲôºÃ´¦£¿ÓÐʲô»µ´¦£¿

Óã¸ÎÓͺ¬ÓÐάÉúËØAºÍD£¬¿ÉÒÔ·ÀÖÎØþÙͲ¡¡¢¸ÉÑÛÖ¢ºÍҹä֢£¬ÆÄÊܼҳ¤»¶Ó­¡£µ«ÊÇÓÉÓÚÓ¦Óò»µ±£¬³¬Á¿·þÓÃÓã¸ÎÓͶøÒýÆðάÉúËØAÖж¾¡£

Óã¸ÎÓÍÖж¾ÓÐÒÔϳ£¼û±íÏÖ£º

­ÄÚ¸ßѹÕ÷£º±íÏÖΪͷʹ¡¢Å»Í¡¢Ç°´Ñ¡Æ𡢹ǷìÁÑ¿ª£¬¿áËÆÄÔÑס¢ÄÔĤÑס£ÕâÊÇÓÉάÉúËØA×÷ÓÃÓÚ­ÄÚÂöÂç´Ô£¬Ê¹Æä·ÖÃÚ´óÁ¿Ë®·Ö£¬Ò»Ê±À´²»¼°ÎüÊÕ£¬Ê¹Â­ÄÚѹÁ¦Ôö¸ß£¬Ñ¹ÆÈÄÔ×Ó£¬ËùÒÔ·¢ÉúÍ·Í´¡¢Å»Í¡£

Ƥ·ôÖ¢×´£ºÆ¤·ôðþÑ÷£¬ÊÖÕÆ¡¢×ãµ×ÍÑƤ£¬¿Ú½ÇñäÁÑ£¬»¹¿ÉÓÐÈí×é֯ѹÆÈ£¬µ«Ã»ÓкìÈȵÄÏÖÏó¡£

¸ÎÆ¢Ö×´ó£¬ÓгöѪÇãÏò¡£Ò»ÅöƤ·ô¼´ÓÐÓٰߣ¬¶à¼ûÓÚÂýÐÔάÉúËØAÖж¾²¡Àý¡£

±ÛÍ´¡¢ÍÈÍ´¡¢¹Ç¸ìÌÛÍ´¡¢¾±²¿¡¢Ñü²¿¹ÇÑù×éÖ¯ÔöÉú£¬±íÏÖΪ¼ÙÐÔ¹ÇÁö¡£

뷢ϡÉÙ¡¢·³Ôê¡¢Ò×Å­£»·¢Éյȡ£

È·¶¨Óã¸ÎÓÍÖж¾Ôõô°ì£¿

Ò»µ©È·¶¨ÎªÓã¸ÎÓÍÖж¾£¬Ó¦ÂíÉÏÍ£·þÓã¸ÎÓÍ£¬ÒÔÃâάÉúËØA¼ÌÐøÎüÊÕ¡£¼±ÐÔÖж¾£¬Í£Ò©Á½Ì죬ÊäÒº¼°¶ÔÖ¢´¦Àí£¬Ö¢×´¾Í»áÏûʧ£»ÂýÐÔÖж¾ÕßÍ£Ò©1¡ª2Öܺó£¬Í·Í´¡¢Å»Í¡¢Ç°´Ñ¡ÆðµÈÖ¢×´Ò²»áѸËÙÏûʧ£»µ«´ËʱѪÄÚάÉúËØAÈÔ´¦Óڽϸßˮƽ£¬±ØÐëÍ£Ò©6¸öÔÂ×óÓÒ£¬·ñÔò»á¸´·¢¡£ÔÚ´ËÆڼ伴ʹʳÓÃöèÓã»ò±ÈÄ¿Óã¸ÎÒ²¿ÉÒýÆðÖж¾£¬¾ùÓ¦±ÜÃâÉãʳ¡£

ÔõÑùÕýÈ··þÓÃÓã¸ÎÓÍÄØ£¿

Ò»°ãÊÐÊÛŨËõ¼ÁÓã¸ÎÓÍÿºÁÉýº¬Î¬ÉúËØAΪ5Íòµ¥Î»£¬º¬Î¬ÉúËØD5ǧµ¥Î»£¬Ã¿ºÁÉýÓÐ30µÎ£¬ÄÇôÿµÎÓã¸ÎÓͺ¬Î¬ÉúËØAµÄÁ¿Îª1670µ¥Î»£¬Î¬ÉúËØDΪ167µ¥Î»£¬Î¬ÉúËØAµÄÉúÀíÐèÒªÁ¿Îª2500¡ª4000µ¥Î»£¯Ã¿ÈÕ£¬¶øάÉúËØDµÄÔ¤·ÀÁ¿ÊÇ400¡ª800µ¥Î»£¯Ã¿ÈÕ£¬Ï൱ÓÚ3¡ª5µÎÓã¸ÎÓÍ¡£Èç¹û¼Ó´ó¼ÁÁ¿·þÓã¸ÎÓÍ£¬Î¬ÉúËØDÉÐÔÚÖÎÁÆÁ¿ÄÚ£¬¶øάÉúËØAÒѾ­¹ýÁ¿¡£±ÈÈçÓÐÈËÿÌì³Ô20µÎÓã¸ÎÓÍ£¬µÈÓÚÿÌìÉãÈëάÉúËØ3¡£3Íòµ¥Î»£¬ÈÕ»ýÔÂÀ۾ͻáÒýÆðÖж¾¡£

¹úÍâ×îÐÂҽѧÑо¿·¢ÏÖ£¬³¤ÆÚ¹ýÁ¿·þÓÃάÉúËØA£¬»á¼ÓÖظÎÔฺµ£¡£³ÉÈËÒ»´Î¼ÁÁ¿³¬¹ý100Íòµ¥Î»£¬¾Í»áµ¼Ö¼±ÐÔÖж¾£»²»ÂÛ³ÉÈË»òС¶ù£¬ÈçÿÈÕÁ¬Ðø·þÓÃ10Íòµ¥Î»£¬Ê±¼ä³¬¹ý6¸öÔ£¬Ò²»áÒýÆðÂýÐÔÖж¾¡£

ÀÏÄêÈË·þÓã¸ÎÓͼÁÁ¿ÇÐÎð¹ý´ó¡£Ò»°ã˵À´£¬Ã¿Ìì·þ3´Î£¬Ã¿´Î·þ1Í裬·þ2ÖÜÍ£Ò©1ÖÜ¡£Æ½Ê±¶àÒûË®£¬Ôö¼ÓÄòÒºÅÅй£¬·ÀÖ¹¸ÆÖʳÁµí¡£»¼ÓÐÄò·½áʯ»òÌåÖÊÐéÈõµÄÈË£¬²»ÒË·þÓÃÓã¸ÎÓÍ£¬½÷·À¼ÓÖؽáʯ֢״»ò·¢ÉúÖж¾¡£

=

Óã¹ÇÍ·¿¨ÔÚºíÁüÀïºÈ´×ÊÇÎóÇø£¿

Óã¹Ç¿¨×¡ºíÁü¡¡¹à´×ÑÊÂøÍ·¶ªÃü

¢ÙÍÌÑʳÈƤ¡£Óã´Ìöáºíʱ£¬¿É°þÈ¡³ÈƤ£¬¿éÕ­Ò»µã£¬º¬×ÅÂýÂýÑÊÏ£¬¿É»¯½âÓã¹Ç¡£

¢ÚÓÃάÉúËØCÈí»¯¡£¡¡Ï¸Ð¡Óã´Ìöáºí£¬¿ÉȡάÉúËØC1Ƭ£¬º¬·þ£¬ÐìÐìÑÊÏ£¬Êý·ÖÖÓºó£¬Óã´Ì¾Í»áÈí»¯Ïû³ý¡£

¢ÛÒûѼÏÑË®¡¡È¡»îѼ×Ó1Ö»£¬µ¹×½Ñ¼½ÅÈÃÆäÃù½Ð£¬Á÷³ö¿ÚÏÑ£¬¡¡Óøɾ»±­Íë½ÓÊ¢£¬ÂýÂýºÈÏÂ×ÌÈóºíÁü£¬Ï¸Ð¡Óã´ÌºÜ¿ì±ã»áÈÜ»¯¡£

¢ÜÒû¾®Ë®¡£Óã´Ì¿¨ºí£¬Èç¹ûºÈ´×Ò²²»¼ûЧ£¬¿ÉÔÚ´ÎÈÕÇ峿£¬ºÈ1Í뾮ˮ£¬¼´¿ÉÏû³ýÓã´Ì¡£

¢ÝÒûéÏé­ºËË®¡¡ÓÃéÏé­ºËĥˮ·þÏ£¬¿ÉÒÔÏû³ýÓã´Ì¡£

=

ÓãËÀÁËΪʲô»á·­¹ýÀ´°¡£¿

ÓãËÀµôÁË£¬ÉíÌå¾ÍʧȥÁË¿ØÖÆ£¬²»Äܱ£³ÖƽºâµÄ״̬¡£

Óã÷§ÊÇÔÚ¸¹²¿µÄ£¬×ÔÈ»·­Éí³¯ÉÏÁË¡£

ÓãµÄÉíÌåÄÚÓÐÒ»ÖÖµ÷½ÚÉíÌå±ÈÖصÄÆ÷¹Ù£¬½Ð×ö÷§¡£Ëü¿ÉÒÔÔÚ²»Í¬µÄÉî¶È·ÅÆø»òÎüÆøÀ´µ÷½ÚÉíÌåµÄ±ÈÖØ£¬Ê¹ºÍÖÜΧˮµÄ±ÈÖØÒ»Ñù£¬ÕâÑùÓã¿ÉÒÔ²»·ÑÁ¦µØÍ£ÁôÔÚË®ÖУ¬ÓãËÀÁËÒÔºó£¬Ê§µôÁ˵÷½ÚÄÜÁ¦£¬÷§Ò²¾ÍÎüÂúÁËÆøÌ壬ÉíÌå±ÈÖؼõÇá¡£ÓãÀà±³²¿´ó¶àÊǼ¹×µ¹ÇºÍ¼¡Èâ½Ï¶àµÄµØ·½£¬±ÈÖؽϴ󣬶ø¸¹²¿¶àΪÄÚ²¿Æ÷¹Ù£¬¿ÕÇ»´ó£¬±ÈÖؽÏС£¬ËùÒÔ£¬ÓãËÀÁËÒԺ󣬱ÈÖØСµÄ¸¹²¿¾Í»á³¯ÉÏ¡£

=

ÓãÏãÈâ˿Ϊʲô½Ð¡°ÓãÏ㡱°¡

ÓãÏãÈâË¿À´Ô´ÓÚ´¨²Ë¡£

ÓãÏãÈâË¿µÄÀ´Àú¡£Ïà´«ºÜ¾ÃÒÔÇ°ÔÚËÄ´¨ÓÐÒ»»§ÉúÒâÈ˼ң¬ËûÃǼÒÀïµÄÈ˺Üϲ»¶³ÔÓ㣬¶Ôµ÷ζҲºÜ½²¾¿£¬ËùÒÔËûÃÇÔÚÉÕÓãµÄʱºò¶¼Òª·ÅһЩ´Ð¡¢½ª¡¢Ëâ¡¢¾Æ¡¢´×¡¢½´Ó͵ÈÈ¥ÐÈÔöζµÄµ÷ÁÏ¡£ÓÐÒ»´ÎÍíÉÏÕâ¸ö¼ÒÖеÄÅ®Ö÷ÈËÔÚ³´ÁíÒ»Ö»²ËµÄʱºò£¬ËýΪÁ˲»Ê¹ÅäÁÏÀË·Ñ£¬Ëý°ÑÉÏ´ÎÉÕÓãʱÓÃÊ£µÄÅäÁ϶¼·ÅÔÚÕâ¿î²ËÖг´ºÍ£¬µ±Ê±Ëý»¹ÒÔΪÕâ¿î²Ë¿ÉÄÜζ²»ÊǺܺóԣ¬¿ÉÄܼÒÖеÄÄÐÈË»ØÀ´ºó²»ºÃ½»´ý£¬ËýÕýÔÚ·¢´ôÖ®¼Ê£¬ËýµÄÀϹ«×öÉúÒâ»Ø¼ÒÁË¡£Õâ¸öÀϹ«²»ÖªÊǶǼ¢Ö®¹Ê»¹ÊǸоõÕâÍë²ËµÄÌر𣬶øËû»¹Ã»µÈ¿ª·¹¾ÍÓÃÊÖ×¥Æð¾ÍÍù×ìÖÐÑÊ£¬»¹Ã»µÈÒ»·ÖÖÓ£¬ËûÆȲ»¼°´ýµØÎÊÀÏÆŴ˲ËÊÇÓúÎ×öµÄ£¬Ëý¸ÕÔÚ½á½á°Í°Íʱ£¬ËýÒâÍâµØ·¢ÏÖÆäÀϹ«Á¬Á¬³ÆÔÞÆä²Ë֮棬ËýÀϹ«¼ûËýû»Ø´ð£¬ÓÖÎÊÁËÒ»¾ä¡°ÔõôºÃ³ÔÊÇÓÃʲô×öµÃ¡±£¬¾ÍÕâÑùÀÏÆŲÅÒ»ÎåһʮµØ¸øËû½²ÁËÒ»±é¡£¶øÕâ¿î²ËÊÇÓÃÉÕÓãµÄÅäÁÏÀ´³´ºÍÆäËü²ËëÈ£¬²Å»áÆäζÎÞÇËùÒÔÈ¡ÃûΪÓãÏã³´£¬¶øµÃ´ËÃû¡£

ºóÀ´Õâ¿î²Ë¾­¹ýÁËËÄ´¨ÈËÈô¸ÉÄêµÄ¸Ä½ø£¬ÏÖÒÑÔçÔçÁÐÈëËÄ´¨²ËÆ×£¬ÈçÓãÏãÖí¸Î¡¢ÓãÏãÈâË¿¡¢ÓãÏãÇÑ×ÓºÍÓãÏãÈýË¿µÈ¡£Èç½ñÒò´Ë²Ë·çζ¶ÀÌØ£¬Ê¹¸÷µØµÄÈËÃÇËù»¶Ó­¶ø·çÃÒÈ«¹ú¡£

ÔÙÂÔÐðÊö´¨²Ë¡£ÖйúÊÇÅëâ¿Íõ¹ú£¬¶øÔÚ°Ë´ó²ËϵÖеĴ¨²ËÓÖ¾ÓÊ×룬ÔÚÅë⿽çÓС°Ê³ÔÚËÄ´¨¡±Ö®Ëµ¡£ÔÚ´¨²ËÖеĸ÷ÖÖζÐ;ÍÓÐÎåÊ®¶àÖÖ£¬È磺ÂéÀ±Î¶¡¢ºìÓÍζ¡¢¹Öζ¡¢´×½·Î¶¡¢ÌðËáζ¡¢ÏãÀ±Î¶ºÍÓãÏãζµÈµÈ¡£´¨²ËµÄ²ËÆ׾ݲ»Íêȫͳ¼Æ¾ÍÓÐһǧ¶àÖÖ£¬ËüÃǵÄÑçϯҲÓжàÖÖ¶àÑù£¬È磺ÉÏÂíÑç¡¢ÏÂÂíÑç¡¢¼ÒÑç¡¢Ìïϯ¡¢ÓÎÑç¡¢ÁÔÑçºÍ´¬ÑçµÈµÈ¡£¿ÉÒÔ˵ËÄ´¨Êǽ²¾¿ÒûʳµÄÀúÊ·´«Í³¡£

Ô­ÁÏ£º

ÊÝÖíÈâ250¿Ë¡¢ËñƬ¡¢Ë®·¢Ä¾¶ú¸÷50¿Ë¡¢Ëâ15¿Ë¡¢ÅÝÀ±½·20¿Ë¡¢½ª10¿Ë

ÖÆ·¨£º

ÖíÈâ¡¢ËñƬ¡¢Ä¾¶úÇÐË¿£¬ÈëÍë¼Óµ÷ÁÏÉÔë磻

µ÷ÁÏÓÃÈâÌÀÉÕ¿ªµ÷³ÉÜÍÖ­£»

ÈâË¿ÔÚ6³ÉÈȵÄÓÍÖл¬É¢£»

¼Ó½ª¡¢Ëâ¡¢ÅÝÀ±½·³´³öÓãÏã棬ÔÙÏÂÈëËñƬ¡¢Ä¾¶úìÔ³´£¬ÁÜÈëÜÍÖ­¼´³É¡£

=

ÓãÒ²ÐèÒªºÈË®Âð£¿

ÔÚË®×å¸×ÑøÓ㣬¿´µ½Óã×ìÒ»¿ªÒ»ºÏµØ¶¯¸ö²»Í££¬ÎÒÃÇÖªµÀËüÕýÔÚºôÎü£¬ÔÚÕâ¸ö¹ý³ÌÖУ¬ÓãÊÇ·ñÒ²»áÔÚ±ØҪʱ£¬Ë³±ãºÈһЩˮ£¿ÒòΪÓãÒ²ÐèҪˮ·Ö´Ù½øг´úл£¬²¢Ð­Öú½«ÌåÄÚ·ÏÎïÅųöÌåÍâ¡£

Èç¹ûÓÐÈËÎÊ£ºÓãÐèÒªºÈË®Âð£¿Äú»á²»»á¾õµÃÕâÎÊÌâºÜÆæ¹Ö£¬¶øÈÏΪµ±È»Òª£¬·ñÔòËüÈçºÎ²¹³äË®·ÖÄØ£¿Æäʵ£¬¾Íµ­Ë®Óã¶øÑÔ£¬ËüÊÇÖÕÉú²»ºÈË®µÄ¡£ÎªÊ²üN»áÊÇÕâÑù³öÈËÒâÁÏÖ®ÍâµÄ´ð°¸£¿

ÐëÖª£¬ËùÓеĵ­Ë®Óã²»½öÖÕÉú²»ºÈË®£¬¶øÇÒËü»¹ÒªÉè·¨¾­³£ÅųýÌåÄÚ¹ý¶àµÄË®·Ö£¬·ñÔòÓã¾Í»á±»¡°ÕÍËÀ¡±£¡ÒòΪˮ·Ö»á´ÓËÄÃæ°Ë·½£¬Ô´Ô´²»¾øµØ¾­ÓÉÓãµÄ±íƤ×éÖ¯Éø͸½øÈëÓãÌåÖУ¬ËùÒÔµ­Ë®Óã¸ù±¾²»ÐèÒªºÈË®¡£»áºÎË®·Ö»á´ÓÓãµÄƤ·ôÉøÈëÓãÌåÖУ¿ÕâÒª´ÓË®µÄÉø͸×÷Óü°Éø͸ѹÀ´½âÊÍ¡£

=

ÓãÔõÑù±£ÏÊ£¿

1¡£ÃÉÑÛ·¨¡£ÂòÓãʱ£¬½«Ò»Õű¡Ö½ÓÃË®½þʪ£¬°ÑÓãµÄÑÛ¾¦ÃÉÉÏ£¬·ÅÈËËÜÁÏ´üÖУ¬Ò²²»±ØÔÚËÜÁÏ´üÖÐ×°Ë®£¬ÕâÑù¾­¹ýÒ»¶þÊ®·ÖÖÓ£¬ÉõÖÁ¸ö°ÑСʱ£¬ÓãÒ²²»»áËÀÈ¥£¬°ÑÓã´ø»Ø¼Òºó£¬·ÅÈËË®ÖУ¬°ÑÃÉÔÚÓãÑÛÉϵÄʪֽ³ýÈ¥£¬²»¶àʱ¾Í»á»î¹ýÀ´ÁË¡£

2¡£°×¾Æ±£»î·¨¡£ÓÃÒ»Ö»ÃÞÇò£¬ÕºÉϰ׾ƣ¬Èûµ½ÓãµÄ×ìÀ²»ÒªÓÃË®£¬Ö»Òª¸ÇÉÏʪë½í£¬¼¸¸öСʱҲ²»»áËÀ¡£ÒòΪ°×¾ÆÖк¬ÓÐÒÒ´¼£¬Í¨¹ýÈúµÄÎüÊÕ£¬½øÈËÓãÌåÄÚ£¬´ó¸ÅÄÜÆðµ½Âé×í×÷Óá£

µ«ÔÚ¾ßÌå×ö·¨ÉÏ£¬Òª×¢ÒâÁ½µã¡£Ò»ÊÇËùÓõİ׾ƣ¬±ØÐëÔÚ50¶ÈÒÔÉÏ£¬ÒÔÔöÇ¿Âé×íÄÜÁ¦¡£¶þÊǵ½ÁËÄ¿µÄµØºó£¬ÒªÁ¢¼´½«ÕºÓа׾ƵÄÃÞÇò´ÓÓã×ìÖÐÈ¡³ö£¬ÒÔÃâʱ¼ä¹ý³¤£¬»á°ÑÓã×íËÀ£¬Ò»°ãÁ½Èý¸öСʱΪÒË¡£

3¡£µÍα£ÏÊ·¨¡£ÓÐʱ£¬ÓãÂòµÃ¶àÁË£¬Ò»Ê±ÓÖ³Ô²»Í꣬¿É²ÉÓõÍα£ÏÊ·¨¡£Ö»Òª½«ÓãÏ´¾»ºó£¬×°ÈËËÜÁÏ´ü»ò·ÅÔÚËÜÁÏÍÐÅÌÉÏ£¬·ÅÈ˱ùÏäÀ䶳ÊÒËÙ¶³£¬È»ºóÒÆ·ÅÔÚµÍÎÂÊÒ¡£¸ù¾Ý±£Îºͱ£´æÆڵIJ»Í¬£¬µÍα£ÏÊ¿É·ÖΪ3ÖÖ¡£

µÚÒ»ÖÖÊÇÀäÈ´±£ÏÊ£ºÎ¶ÈÔÚ0¡æ×óÓÒ¡£µÚ¶þÖÖÊÇ΢¶³±£ÏÊ£ºÎ¶ÈÔÚ¡­1¡¡¡«¡¡¡­5¡æ£¬Ê¹ÆäÉíÉϵÄË®·Ö²¿·Ö¶³½á£¬µÚÈýÖÖÔòÊÇÀ䶳±£ÏÊ£ºÏÈÖÃÓÚ£­25¡æÒÔϵĵÍΣ¬È»ºó·ÅÔÚ£­18¡æÒÔϵÄζȣ¬¿É±£Ïʽϳ¤Ê±¼ä¡£

4¡£ÑÎË®±£ÏÊ·¨¡£Èç¹ûûÓбùÏ䣬¿ÉÏȽ«»îÓã»òÐÂÏÊÓã·ÅÈË2£¥¡«2¡£5£¥µÄÑÎË®ÖУ¬Àú¾­10¡«15·ÖÖÓ£¬ÕâÑù¿ÉÒÔÒÖÖÆϸ¾úµÄÉú³¤£¬Ò»°ãÔÚ30¡æ×óÓÒµÄÆøÎÂÏ£¬±£ÏÊʱ¼ä¿ÉÑÓ³¤¼¸Ì죬Ҳ²»ÖÁÓÚ±äÖʸ¯°Ü¡£

=

è¤çìÔ˶¯ÊÇʲô£¿ÓÐʲôºÃ´¦£¿

è¤çìÕÜѧÈÏΪ£¬ÓÐÐεÄÉíÌåÖ»ÊÇÄÚÔڵĴæÔÚ»òÁé»êµÄÔØÌå¡£±ÈËü¸üÖØÒªµÄÊÇ¡°Î¢ÃµÄÉíÌ壨pranayamakosha£©£¬Ëüͨ¹ýÐí¶àÆøÂöºÍÄÜÁ¿ÖÐÐÄ£¬°üΧ×ÅÓÐÐεÄÉíÌå¡£è¤çìÕÜѧÈÏΪÁ·Ï°è¤çì¿ÉÒÔ¼¤»îÉíÌåµÄ¹¦ÄÜ¡£

°Ø̹¼ÓÀûÖ®Ê÷µÄµÍ¼¶·Ö֦עÖØÓÐÐÎÉíÌ壬¶ø¸ß¼¶·ÖÖ¦Ôò×¢ÖØ΢ÃîµÄÉíÌå¡£¶ÔºóÕß½øÐнâÆÊ£¬¿ÉÒÔ¿´µ½ËüÓÉÆ߸öÄÜÁ¿ÖÐÐÄÂÖ£¨chakras£©ºÍÆßÍò¶à¸öÆøÂö£¨nadis£©×é³É¡£Í¨¹ýѧϰ¿ØÖƺôÎüºÍè¤çì×ËÊƵÄÉíÌåѵÁ·£¬ÄãÄÜ¿ØÖÆͨ¹ýÉíÌåµÄÄÜÁ¿Á÷Ïò£¬×îÖÕʵÏÖ¾«ÉñµÄÔ²Âú¡£

Æ߸öÂÖchakras´ÓèóÎÄ·­Òë¹ýÀ´ÊÇ¡°ÂÖ¡±ºÍ¡°È¦¡®£¬ËüÊÇ°Ñ΢ÃîÉíÌåÓëÓÐÐÎÉíÌåÏàÁ¬µÄÄÜÁ¿ÖÐÐÄ¡£ÂöÂÖ´¢´æÈËËùÓеÄÄÜÁ¿»òÉúÃüÁ¦£¨prana£©£¬Í¨¹ýºôÎüÀ´¿ØÖÆÄÜÁ¿µÄÊÍ·Å¡£Ã¿¸öÂÖÓëijÖÖÌåÄÜ»òÇé¸ÐÏà¹ØÁª£¬Í¨³£Ò²ÓëÒ»ÖÖÔªËØÏà¹ØÁª¡£³ýÁËÌ춥ÂÖÒÔÍâµÄËùÂöÂÖ£¬¶¼ÓÐËüÃǸ÷×ÔµÄÖäÓï¡£

ÕâÆ߸öÂÖ°´Ë³Ðò¡¢ÓÐÒ»¶¨¼ä¸ôµØ·Ö²¼ÔÚÖ÷ÆøÂöÉÏ£¬ÖÐÂöÑØ׿¹×µÐγÉÒ»Ìõ´¹Ö±µØ·¾¶¡£µÚÒ»¸öÂÖλÓë¼¹×µµ×²¿£¬ÊǺ£µ×ÂÖ£¬ËüÒâζןù»ù»òÉúÃüÀ´Ô´£¬ÓëÉúÃüºÍÍÁÏà¹Ø¡£ÉúÖ³ÂÖ£¨ÒâΪ¡°Áé»êÖ®Ëù¡±£©ÊÇÐÔÓûºÍÏíÀÖµØλÖã¬ÊôË®¡£ÏÂÒ»¸öÊÇÆêÂÖ£¬ÒâΪ¡°Ì«Ñô¡±£¬Óë»òÏà¹Ø£¬Ëü¿ØÖÆ×ÅÈ˵ÄÒâÖ¾Á¦ºÍÄÍÁ¦¡£ÐÄÂÖÒâΪ¡¨²»°Ü¡¨£¬ËüÓë°®ÇéºÍ¼¤ÇéµÄʤÀûÏà¹Ø£¬Ö÷Ôס°Æø¡±¡£ºíÂÖÖ÷Ô×Öǻۺʹ´ÔìÁ¦¡£Ã¼¼äÂÖλÓÚÇ°¶îµÄÖÐÐÄ£¬ÓëÖª¾õºÍÒâʶÏà¹Ø¡£ÔÚÆøÂöÉϵÄ×îºóÒ»¸öÂÖÊÇÌ춥ÂÖ£¬Ïó΢×ÅÓÀºãºÍ¿ªÆôÖÇ»ÛÓÚÁé»êÖ®ÃÅ¡£

ÆøÂöͼÆøÂöÔÚÕû¸öÉíÌåÖÐÖ¯³ÉÒ»ÕÅÆøÂöÍø¡£×î»ù±¾µÄÆøÂöÊÇÖÐÂö£¬ÑØ׿¹×µÐγÉÒ»Ìõ´¹Ö±µÄͨµÀ£¬°ÑÆ߸öÂÖÁ¬½ÓÆðÀ´¡£Î»ÓÚÖÐÂöÁ½±ßµÄÊǶþ¼¶ÆøÂö£¬¼´ÓÒÂöºÍ×óÂö£¬ËûÃÇ»¥ÎªÏà·´µØ¿ØÖÆ×ÅÉíÌåÖеØÄÜÁ¿ÓÃÁ½¼«ÃèÊöΪÄÐÐÔºÍÅ®ÐÔ»òÒõ»òÑô£¬Óë´óÄԵصÄ×ó°ëÇòºÍÓÒ°ëÇò¿ØÖÆÓÐÐÎÉíÌåÖв»Í¬¹¦ÄܵÄÇéÐÎÏàËÆ¡£

»½ÐÑÉíÌåµÄÄÜÁ¿

×ÅÆ߸öÂöÂÖλÓÚÖ÷ÒªµÄÆøÂöÖÐÂöÉÏ¡£Ç¡µ±µÄºôÎü¿ÉÒÔ±£Ö¤ÄÜÁ¿¾ùºâµÄÁ÷¹ýÉíÌå¡£Ì춥ÂÖ

ËùÓеÄÂÖ¶¼ÓÃÁ«»¨À´±íʾ£¬Ã¿Ò»Æ¬»¨°ê¶¼Ïó΢ÉíÌå»ò¾«ÉñµÄijÖÖÌØ΢¡£Ì춥ÂÖÓÐһǧ¸ö»¨°ê£¬±ÈÆäËüÆ߸öÂֵĻ¨°ê¶¼¶à£¬´ú±íÖǻۺÍͳһ¡£

±£³ÖÄÜÁ¿Æ½ºâ

´ó¶àÊý¶«·½ÕÜѧÈÏΪ£¬ÄÜÁ¿µÄÒõÑôʧºâ¿ÉÒÔÓ°Ïìµ½ÉíÌåºÍ¾«ÉñµÄ½¡¿µ¡£è¤çì×ËÊƺͺôÎü¼¼ÇÉ£¬±ÈÈç±Ç¿×½»»¥ºôÎü£¬Äܹ»°
·µ»ØĿ¼ ÉÏÒ»Ò³ ÏÂÒ»Ò³ »Øµ½¶¥²¿ ÔÞ£¨0£© ²È£¨0£©
δÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡
ÎÂÜ°Ìáʾ£º ο´Ð¡ËµµÄͬʱ·¢±íÆÀÂÛ£¬Ëµ³ö×Ô¼ºµÄ¿´·¨ºÍÆäËüС»ï°éÃÇ·ÖÏíÒ²²»´íŶ£¡·¢±íÊéÆÀ»¹¿ÉÒÔ»ñµÃ»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±Àø£¬ÈÏÕæдԭ´´ÊéÆÀ ±»²ÉÄÉΪ¾«ÆÀ¿ÉÒÔ»ñµÃ´óÁ¿½ð±Ò¡¢»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±ÀøŶ£¡